Pentsa ezazu une batez diabetesa edo minbizia bezalako gaixotasun kroniko larri bat duen norbaitengan. Agian pertsona hori ahulegi dago ohetik jaikitzeko. Baliteke ez izatea energiarik dendara joateko , behar dituen janariak erosteko, etxera itzultzeko, sukaldatzeko eta jateko. Une honetan, zein lasaigarria izango litzatekeen bere egoera zehatzera egokitutako otordu nutritibo eta goxo bat etxera eramatea. Ez da janaria bakarrik, maitasuna, zaintza eta sendagai bikaina da.
Janaria sendagaia da, maitasuna bezala.
"Janaria sendagaia da" kontzeptua munduko jende askok hizpide duen zerbait da orain. Laburbilduz, jaten dugun janariak gure gorputzak sendatzeko eta gaixotasunak kontrolatzeko gaitasun harrigarria du. Hau bereziki garrantzitsua da gaixotasun kronikoak dituen norbaitentzat.
Pentsa ezazu, diabetesa duen pertsona bati ez zaizkio gustatzen azukre asko duten jakiak. Giltzurrunetako gaixotasuna duen pertsona bati ez zaizkio gustatzen sodio asko duten jakiak. Minbiziaren tratamendua jasaten ari den pertsona batek gosea murriztu dezake, eta bere sistema immunologikoa ere ahuldu egin daiteke. Beraz, pertsona hauek beren egoera mediko, botika eta gorputzaren beharretara egokitutako dieta bat behar dute. Medikuntzan " Medikoki Egokitutako Otorduak " deitzen diogu horri .
Ameriketan "God's Love We Deliver" izeneko erakunde batek horixe egiten du. Medikuek gomendatzen duten bezala, gaixotasun larriengatik euren kabuz janaria prestatu ezin dutenen etxeetara eramaten dituzte bereziki prestatutako otorduak. Ez da erakunde erlijioso bat, baina bere izena norbaitek esan zuen aipu batetik dator: "Ez duzu janaria banatzen bakarrik, Jainkoaren maitasuna banatzen ari zara". Neil Patrick Harris bezalako aktore ospetsuak eta haien familiak ere boluntario gisa aurkezten dira kausa noble honetan laguntzeko. Horrek erakusten du lan honen balioa.
Nork behar du horrelako dieta berezi bat?
Gaixotasun kroniko batekin bizitzea ez da erraza. Fisikoki eta mentalki nekagarria izan daiteke. Garai hauetan, dieta nutritiboa bizirik irauteko modu bikaina da. Ikusi beheko taula dieta berezi bat nola garrantzitsua izan daitekeen hainbat gaixotasunetarako.
| Osasun-egoera | Dietan egon behar diren espezialitateak |
|---|---|
| Diabetesa (Diabetes Mellitus) | Odoleko azukre mailak kontrolatzen dituzten elikagaiak, azukre eta karbohidrato gutxikoak . |
| GIB/HIESa | Gorputzaren sistema immunologikoa indartzen duten proteina eta bitamina asko dituzten elikagaiak. |
| Giltzurrunetako gaixotasuna | Giltzurrunetako zama murrizten duten dietak, sodio (gatz), potasio eta fosforo kopuru kontrolatuarekin. |
| Minbizia | Tratamenduak eragindako albo-ondorioak (gosea galtzea, goragalea) murrizten dituzten, energia handitzen duten eta erraz digeritzen diren elikagaiak. |
| Bihotzeko gaixotasuna | Bihotzeko osasunerako osasungarriak diren elikagaiak, gantz kaltegarrietan (gantz saturatuetan) eta gatz gutxi dutenak. |
Garrantzitsuena da erabaki horiek guztiak medikuaren aholkuen arabera hartzea, gaixotasun berarekin ere pertsona bakoitzaren nutrizio-beharrak desberdinak izan daitezkeelako.
Gizateria janariaren haratago
Zerbitzu honen gauzarik baliotsuena ez da janari nutritiboa bakarrik. Horrekin batera datorren giza lotura eta arreta paregabea da. Ezin duzu imajinatu ere egin egunak daramatzan norbaiten atea jotzean, inorekin hitz egin gabe, irribarre batekin galdetzean: "Zer moduz?", eta otordua ematean sentitzen duzun poza.
Neil Patrick Harris aktore ospetsuak dioenez, hasieran bere seme-alabak beste batzuei modu horretan laguntzeko erreparoak izan arren, zeregina amaitu zutenean poz eta gogobetetasun handia sentitu zuten. Egun batean, bere seme Gideonek esan zuen: "Aita, bihotza handia da niretzat". Horrek beste batzuei laguntzeak dakarren ongizate psikologikoari egiten dio erreferentzia.
Gaixo dagoen norbaitentzat, bakarrik ez dagoela eta norbait berataz arduratzen dela sentitzea edozein botika baino baliotsuagoa da. Beren indar mentala handitzen du eta gaixotasunari aurre egiteko itxaropen berria ematen dio.
Zer egin dezakegu gure gizartean
"Jainkoaren Maitasuna Bidaltzen Dugu" bezalako erakunde erraldoiak agian ez dira existitzen gure herrialdean. Baina ez dago ezer ezinezkorik kontzeptu hori gure bizitzetan txertatzean. "Zure hurkoari laguntzea" gure kulturaren parte da.
- Begiratu zure bizilagunei: Jakin ezazu ea zure auzoan bakarrik bizi den adineko edo gaixorik dagoen pertsonarik.
- Galdetu ea laguntza behar duten: Agian laguntza handia izango litzateke dendara joatea eta erosketak eramatea edo farmaziatik sendagaiak hartzea.
- Otordu bat partekatu: Etxean prestatzen duzunaren zati txiki bat haiekin partekatzeko aukera baduzu, bikaina litzateke. Baina hona hemen oso gauza garrantzitsua. Gaixo bati janaria eman aurretik, ziurtatu hari edo senide bati galdetzen diozula zein janari eta edari diren txarrak berarentzat, eta zer esan duen bere medikuak. Janaria haien jakinaren gabe emateak kalte egin diezaieke.
Garrantzitsuena gure ekintza txikiek beste norbaiten bizitzan zenbaterainoko aldea eragin dezaketen ulertzea da. Hori da diruaren haratago doan gizatasuna.
Etxerako mezua
- Gaixotasun kroniko bat duen norbaitentzat, ondo aukeratutako dieta nutritiboa botika bezalakoa da. "Nutrizio Terapia Medikua" deitzen diogu horri.
- Oso garrantzitsua da dieta paziente bakoitzarentzat eta haren egoerara egokitzea. Beti eskatu aholkua zure medikuari.
- Gaixo dagoen norbaiti otordua ematea, harekin hitz egitea eta axola zaizula erakustea oso onuragarria da haren osasun mentalarentzat.
- Erakunde handirik ez egon arren, elkarri lagun diezaiokegu gure komunitatean, bizilagun gisa. Gaixo dagoen norbait zaintzea, mesede txiki bat egitea, ekintza noblea da.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina