Laster izango al da zure haurra? Erditze-etapa zehatzak ikas ditzagun.

Zure bizitzako egunik ederrena eta erronka handiena haurra erditzen duzun eguna da. Une hori hurbiltzen den heinean, normala da urduri eta antsietate pixka bat sentitzea, poz handiarekin batera. "Zer gertatuko da erditzean? Zenbat denbora beharko dut? Nolakoa izango da?". Hauek dira ziurrenik zure buruan dabiltzan galderak. Beraz, gaur, erditzearen etapei buruz hitz egingo dugu, haurra izateko prozesuari buruz. Hori jakiteak konfiantza eta indar handia emango dizu bidaia honi aurre egiteko.

Laburbilduz, erditzea gorputzak haurra jaiotzeko prestatzen duen prozesua da. Lehen aldiz ama batentzat, prozesu honek normalean 12 eta 24 ordu artean iraun dezake. Hala ere, ondorengo erditzeak askoz azkarrago gertatzen dira normalean. Prozesu osoa hiru etapa nagusitan bana daiteke.

Lehen etapa: Erditze hasieratik umetokiko zerbixa guztiz zabaldu arte

Erditze-etaparik luzeena da hau. 20 ordu arte iraun dezake. Umetokiko zerbixa zabaltzen hasten denean hasten da eta 10 zentimetrora guztiz zabaltzen denean amaitzen da. Lehenengo etapa hau hiru etapa txikiagotan banatzen da.

1. Fase goiztiarra edo latentea

Erditze-minaren hasiera da hau. Hasieran, uzkurdura oso arinak eta jasangarriak sentitzen dituzu. 15-20 minuturo etortzen dira gutxi gorabehera eta 60-90 segundo inguru irauten dute. Denborarekin, uzkurdura hauen arteko tarteak laburragoak bihurtzen dira, eta 5 minutu baino gutxiagoko tartearekin etortzen hasten dira. Min horrekin batera , zerbixa pixkanaka dilatatu eta desagertzen da . Hau haurra ateratzeko bidea egiteko da. Fase honetan, zerbixa 0 eta 6 zentimetro artean irekitzen da. Baliteke baginatik jario garden edo arrosa argi bat ere nabaritzea.

Etapa honek orduak edo egunak ere iraun dezake, beraz, hobe da etxean geratzea eta erlaxatzea, izutu gabe.

Une honetan egin ditzakezun gauzak:

• Paseatu.
• Maiz aldatu posizioak .
• Jarrai ezazu ohiko arnasketa eta erlaxazio ariketak egiten.
• Hartu bainu epel bat. Hala ere, urak hautsi bazaizkizu, medikuarekin kontsultatu beharko zenuke bainua hartu aurretik.
• Ahal bada, hartu atseden pixka bat.
• Edan likido asko eta jan otordu arin bat.
• Ospitalera eraman behar dituzun gauzak prestatu.

2. Fase aktiboa

Fase honetan, umetokiko zerbixa 6-8 zentimetroraino dilatatuta dagoenean, uzkurdurak indartsuagoak bihurtzen dira . Orain, 3 minuturo gutxi gorabehera etortzen dira eta 45 segundo inguru irauten dute. Bizkarreko mina, baginako odol-jarioa izan dezakezu (""Ikuskizun odoltsua ") ere handitu daiteke. Une honetan ura hausten bazaizu, mina bat-batean larria bihur daiteke.

Etapa honek normalean 4 eta 8 ordu artean irauten du. Baliteke pixka bat gainezka sentitzea, zure arreta mina kudeatzean baitago orain. Laguntzaile baten laguntza oso baliotsua da une honetan.

Ospitalera zoazenean, pultsua, odol-presioa eta tenperatura hartuko dizkizute. Monitore bat jarriko dizute sabelean haurraren bihotz-taupadak eta umetokiko uzkurdurak kontrolatzeko. Medikuak ere zure zerbixa aztertuko du erditzea zenbat aurreratu den ikusteko. Beharrezkoa bada, zain barneko bidea jar diezazukete besoan fluidoak edo botikak emateko.

3. Trantsizio Fasea

Erditzeko faserik laburrena da hau, baina mingarriena . 15 minutu eta ordubete artean behar ditu zerbixa 8-10 zentimetroraino guztiz zabaltzeko. Mina 2-3 minuturo agertzen da eta minutu bat inguru irauten du. Baliteke ondestean presioa sentitzea eta bizkarreko mina izatea.

Une honetan, bultzatzeko gogo handia senti dezakezu. Baina ez bultzatu inoiz medikuak agindu arte . Zerbixa guztiz ireki baino lehen bultzatzen baduzu, puztu, urratu eta prozesu osoa atzeratu egin daiteke.

Bigarren etapa: Haurra mundu honetara etortzen den unea (Erditzea)

Bigarren etapa umetokiko zerbixa 10 zentimetroraino guztiz dilatatuta dagoenean hasten da. Etapa honek haurra erditze-kanaletik atera arte irauten du. Horrek 2 ordu edo gehiago iraun dezake.

Orain sentitzen duzun mina lehenengo alditik apur bat desberdina da. Minen arteko denbora 2-5 minutura igo da, eta 60-90 segundo inguru irauten dute. Mina agertzen den bakoitzean, bultzatzeko gogo handia sentitzen duzu. Medikuak agindu bezala bultzatu behar duzu. Atseden hartu ahalik eta gehien minik ez dagoen bitartean.

Bultzatzen laguntzeko aholkuak:

• Saiatu posizio desberdinak - adibidez, okupatuta, albo batera biratu eta hanka bat altxatuta eserita.
• Arnasa sakon hartu mina bakoitzaren aurretik eta ondoren.
• Bultzatzean, gorputza ahalik eta gehien kurbatu. Horrek gorputzeko muskulu guztiei lagunduko die.

Une honetan, behar izanez gero, minaren aurkako botikak eman diezazkizukete. Baliteke episiotomia bat ere egin behar izatea, baginaren eta uzkiaren artean egiten den ebaki txiki bat baginaren irekidura handitzeko, haurra azkar erditzen laguntzeko edo urradura larriak saihesteko.

Haurra jaio ondoren, medikuak haurraren burua makurtuta eutsiko dio eta ahotik eta sudurretik dauden mukiak eta likidoak astiro-astiro kenduko ditu. Ondoren, haurra zure sabelean jarriko da eta zilbor-hestea laster moztuko da.

Hirugarren etapa: Plazentaren irteera

Hirugarren etapa haurra jaio ondoren hasten da. Umetokiko hormari lotuta zegoen plazenta banandu eta baginatik ateratzen denean gertatzen da. "Erditze ostekoa" ere deitzen zaio. Erditzearen etaparik laburrena da hau. Minutu batzuetatik 20 minutura iraun dezake. Oraindik ere mina sentituko duzu, baina ez da lehen bezain larria izango. Episiotomia bat edo urradura txiki bat izan bazenuen, une horretan josiko da.

Ikusi taula hau erditzearen etapak begirada batean ulertzeko.