Inoiz izan al duzu zailtasunik ibiltzeko edo eguneroko zereginak egiteko, gaixotasun edo istripu baten ondorioz? Baliteke zure medikuak
fisioterapeuta batengana bideratu izana. Laburbilduz, fisioterapeuta mina, oreka, mugikortasuna eta funtzio motorra kudeatzen laguntzen dizun norbait da. Gure bizitzako uneren batean, denok behar dugu fisioterapeuta baten laguntza.
Zer egiten du zehazki fisioterapeuta batek?
Fisioterapeuta baten lan nagusia paziente bakoitzarentzat programa pertsonalizatu bat garatzea da, mugikortasuna eta eguneroko jarduerak ahalik eta gehien egiteko gaitasuna berreskuratzen laguntzeko. Fisioterapeutak adin guztietako pertsonei laguntzeko trebatuta daude, haurtxoetatik hasi eta adinekoetaraino, haien mugikortasuna kaltetuta badago. Hona hemen zure mugikortasuna kaltetuta egon daitekeen arrazoi batzuk:
- Gaixotasun batzuk.
- Osasun-egoera desberdinak
- Lesioa
- Ingurumen faktoreak
- Zahartzea
- Gorputzaren pisuaren arazoak
Helburu hori lortzeko hainbat metodo erabiltzen dituzte. Adibidez:
- Zuretzako egokiak diren ariketa bereziak emango dizkizute.
- Masajea ezazu muskuluak.
- Muskuluak ekipamendu bereziak erabiliz estimulatzen dira .
- Artikulazioak behar bezala manipulatzen laguntzen du.
- Zuzen ibiltzeko eta jarrera mantentzeko moduari buruz heziko zara, besteak beste.
- Muskuluak luzatzea.
Garrantzitsuena da ez dutela zure arazo fisikoa bakarrik aztertzen.
Era holistikoan begiratzen zaituzte. Horrek esan nahi du zure ongizate emozionala, psikologikoa eta soziala zaintzen dutela, baita zure ongizate fisikoa ere.
Noiz da beharrezkoa fisioterapia?
Fisioterapeuta batengana joatea nahi izateko arrazoi asko daude. Batzuetan, zure medikuak gomendatuko dizu. Batzuetan, zuk zeuk joan zaitezke. Ikus ditzagun fisioterapia beharrezkoa izatearen arrazoi ohikoenak.
| Aukera / Arrazoia | Deskribapena |
|---|
| Gaixotasun baten ondoren. | Gorputza gaixotasun luze baten ondoren, edo mugimendua eta oreka eragiten duen gaixotasun baten zehar edo ondoren suspertzea. |
| Epe luzeko osasun-egoerak | Epe luzeko zenbait gaixotasunek (adibidez, artritisak) mugimendua eta oreka eragin ditzakete. Fisioterapiak hauek kudeatzen lagun dezake. |
| Kirurgia ondoren | Ebakuntzaren ondoren azkar jaiki eta ibiltzea oso garrantzitsua da sendatze prozesurako. Besoan, hankan edo bizkarrean ebakuntza egin bazaizu, fisioterapia beharrezkoa izan daiteke eremu horretako funtzioa berreskuratzeko. |
| Istripu baten ondorioz. | Fisioterapiak istripu baten ondoren mina eta mugitzeko ezintasuna arintzeko aukera handia eman dezake. |
| Adinarekin. | Zahartzen garen heinean, gure gorputzek mugimenduan eragina duten aldaketa asko jasaten dituzte. Fisioterapiak funtzioa berreskuratzen edo aldaketa horiekin bizitzen lagun diezaguke. |
| Osasun arazo larri bat | Fisioterapiak bihotzeko, iktus edo garuneko lesio traumatiko baten ondoren bizitza normalera itzultzen lagun zaitzake. |
| Errendimendu fisikoa hobetzeko. | Honek kirolariei edo beren egoera fisikoa maximizatzen saiatzen direnei laguntzen die, beren gorputzaren gaitasunak ahalik eta gehien erabiltzen ikasten. |
Zer jakin behar duzu fisioterapeutarengana joatean?
Fisioterapeuta batengana hitzordua hartzen duzunean, askotan
arropa eroso eta sinplea eta oinetako pare onak (mihisezko oinetakoak adibidez) janzteko eskatuko dizute. Hau da, ziurrenik jarduera fisikoren bat egingo duzulako.
Zer gertatzen da lehenengo bileran?
Lehenengo egunean, fisioterapeutak zure historia klinikoa, erradiografiak eta bestelako historia klinikoa berrikusiko ditu. Zure egoerari eta bizimoduari buruzko galderak egingo dizkizu.
Garrantzitsua da zintzoa eta egiazkoa izatea denbora horretan . Ondoren, gauza sinpleak egiteko eskatuko dizute, hala nola ibiltzea eta makurtzea, zure gaitasun eta muga fisikoak ebaluatzeko. Hori guztia berrikusi ondoren, fisioterapia programa pertsonalizatu bati buruz hitz egingo dizute. Jarraipen-hitzorduetan, agindutako ariketak edo mugimenduak egiteko eskatuko dizute. Hori guztia zure suspertze-helburuak lortzen laguntzeko diseinatutako programa baten parte da. Beraz, oso garrantzitsua da haien argibideak zehatz-mehatz jarraitzea. Ondoeza sentitzen baduzu, ez izan beldurrik esateko.
Etxerako mezua
- Fisioterapeuta istripu, ebakuntza edo gaixotasun baten ondoren mugikortasuna eta funtzioa berreskuratzen laguntzen dizun profesional trebatua da.
- Ariketa, masaje eta hainbat gailu bezalako metodoak erabiliz tratatuko zaituzte.
- Ez dira zure arazo fisikoez bakarrik arduratzen, baita zure ongizate mentalaz ere.
- Fisioterapia oso erabilgarria da edozein gaitzetarako, hala nola bizkarreko mina , artikulazioetako mina edo ebakuntza baten ondorengo suspertzea .
- Fisioterapia behar duzula uste baduzu, hitz egin zure medikuarekin eta, beharrezkoa bada, eskatu erreferentzia bat.
Fisioterapia, fisioterapeuta, fisioterapia, bizkarreko mina, artikulazioetako mina, errehabilitazioa, ariketa fisikoa
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina