Zorionak! Haurdunaldiaren erdian zaude orain, hau da, bigarren zatian. Oso pozik egoteko mugarri bat da hau. Garai honetan, aldaketa garrantzitsu asko gertatzen ari dira zuretzat eta zure barneko txikiarentzat. Ikus dezagun zer gertatzen den 21. astetik 25.era bitarteko bidaia eder honetan?
21. astea: Bidaiaren erdia!
Zer gertatzen zaio haurrari? (Haurraren garapena)
Aste honetan, zure haurtxoak gantza hartzen hasi da bero mantentzeko. Bere hazkunde-erritmoa lehen baino pixka bat motelagoa den arren, bere organoak ondo heltzen ari dira oraindik. Bere azala lehortzea saihesteko, bere azaleko olio-guruinek argizarizko film bat sortzen dute. Honi vernix caseosa deitzen zaio. Horrek bere azala leun mantentzen du likido amniotikoan dagoen bitartean.
Pentsa ezazu, haurraren behin betiko hortzak sortzen hasi dira orain. Haurra mutila bada, barrabilak sortu dira, baina oraindik sabeleko barrunbearen barruan daude. Orain, haurra asko mugitzen eta mugitzen ari da. Haurra kalabaza handi baten tamainakoa da gutxi gorabehera, edo 26 cm inguruko luzera du .
Nola dago etorkizuneko ama? (Etorkizuneko amaren aldaketak)
Aste honetan haurdunaldiaren bigarren zatian sartzen zarenean, baliteke sabela aurrerago mugitzen hastea. Baliteke luzaketa markak nabaritzea bularretan edo urdailean. Umetokia zilborra baino altuagoa dago orain. Baliteke 4,5-6 kilo inguru irabazi izana orain.
Aste honetarako aholku txiki bat
Erditze ikastaroetan interesa baduzu, orain da bat aurkitzeko unerik onena.
22. astea: Haurrak abestiak entzun ditzake orain!
Zer gertatzen zaio haurrari? (Haurraren garapena)
Astez aste, haurraren muskuluak indartzen ari dira. Betileak eta bekainak ondo garatuta daude orain. Ilea ere ikusten da. Haurra asko mugitzen ari da orain, eta kanpoko soinuei, erritmoei eta musikari erantzuten die. Haurrarekin orain hitz egiten baduzu, edo abestiak abesten badiozu, soinu horiek ezagunak egingo zaizkio jaio ondoren, eta lasaitzen lagun diezaiokete.
Haurra neska bada, obulutegiak dagoeneko eratuta ditu. Haurra arto-buru baten luzera du orain, hau da, 28 cm inguru .
Nola dago etorkizuneko ama? (Etorkizuneko amaren aldaketak)
Zure umetokia hazten jarraitzen du. Askoz hobeto sentituko zara orain, goizeko goragaleak ez dituzulako. Hala ere, baliteke oraindik kalanbreak izatea hanketan eta oinetan, eta hantura batzuk orkatiletan eta oinetan. Baliteke bihotzerrea maiz sentitzea umetokiak sabelean presioa egiten duenean. Bero sentitzen al duzu gorputza? Haurdunaldiko hormonen ondorioz da guztia!
Pisua handitzearekin batera, bizkarra, hankak eta oinak minduta egon daitezke. Azala lehorra eta azkura baduzu, bularretan eta sabelean hidratatzaile bat aplikatzeak arindu dezake.
Aste honetarako aholku txiki bat
Hanketako mina murrizteko, jan kaltzio eta potasioan aberatsak diren jakiak. Gauez oheratu aurretik esne baso bat edatea eta laranjak, mahatsak eta bananak bezalako frutak jatea oso onak dira. Hanka kilikadura sentitzen baduzu, saiatu hanka zuzen mantentzen eta behatzak aurpegirantz tolestatzen.
23. astea: Haurrak kalanbreak ditu!
Zer gertatzen zaio haurrari? (Haurraren garapena)
Haurrak oraindik pisu handia irabazi behar du, beraz, azala zimurtuta dago oraindik. Haurraren gorputzeko ile finak ( lanugo izenekoak) batzuetan kolore ilunagoa har dezake. Hatz eta oinetako behatzak guztiz osatuta daude. Gainera, hatz-markak ere badituzte orain! Haurrak mugitzen has daiteke, eta sabelean dardarka senti dezakezu. Fase honetan, azala oraindik zeharrargitsua da, hau da, azalaren bidez ikus dezakezu. Haurrak erromatar letxuga buru baten luzera du orain - 30 cm inguru .
Nola dago etorkizuneko ama? (Etorkizuneko amaren aldaketak)
Seguruenik 5-6 kilo inguru irabazi dituzu orain arte. Normala da baginako jariapenen igoera izatea garai horretan. Hauek normalean gardenak edo horixkak izaten dira eta usain leuna izan dezakete. Hala ere , kolore edo usain aldaketa nabarmena badago, hitz egin zure medikuarekin infekzio bat duzun ikusteko .
Bizkarreko beheko aldea minduta al duzu? Erditzeko prestatzeko lotailuak askatzen diren heinean, bizkarra eta aldakak minduta senti daitezke. Etzanda egoteak, masaje bat jasotzeak edo ur bero botila bat eskuetan edukitzeak lagun dezake. Baliteke lehen hiruhilekoan baino gutxiagotan pixa egin behar izatea orain.
24. astea: Bideragarritasunaren adina
Zer gertatzen zaio haurrari? (Haurraren garapena)
Aste hau oso garrantzitsua da. Haurtxo batek umetokitik kanpo biziraun dezakeen gutxieneko adina baita hau. Haurtxoak orain hasi da gaixotasunei eta infekzioei aurre egiten laguntzen dieten globulu zuriak sortzen. Baliteke zure ukimenari edo soinuei ere erantzutea. Zarata handi bat entzuten badu, ikaratu ere egin daiteke. Haurtxoa anana bezain luzea eta astuna da orain - 31,5 cm eta 0,6 kg inguru .
Nola dago etorkizuneko ama? (Etorkizuneko amaren aldaketak)
Hilabete honetan astean kilo erdi inguru irabaztea espero dezakezu. Zure medikuak haurdunaldiko diabetesa probatuko dizu ziurrenik aste honen eta 28. astearen artean.Baliteke probak egitea. Sexuaren ondoren mina senti dezakezu, eta hori normala da. Ibiltzean ezegonkortasun pixka bat senti dezakezu sabela handitzen ari zaizulako. Bihotz-maiztasuna ere handiagoa da orain, gorputz osoan odol gehiago ponpatu behar duzulako.
Aste honetarako aholku txiki bat
Zure bikotekideak belarria zure sabelean jarri eta haurraren bihotz-taupadak entzun ahal izango ditu. Esperientzia zoragarria izango da!
25. astea: Haurraren bihotz-taupadak
Zer gertatzen zaio haurrari? (Haurraren garapena)
Haurraren azala opakoa da orain. Horrek esan nahi du ezin dela zeharkatu. Haurra oraindik hazi egin behar da bere azalean sartzeko, beraz, azala zimurtuta dago oraindik. Estetoskopio batekin entzun dezakezu haurraren bihotz-taupadak. Batzuetan, haurraren posizioaren arabera, entzun dezakezu beste norbaitek belarria bere sabelean jarri arren.
Nola dago etorkizuneko ama? (Etorkizuneko amaren aldaketak)
Zure umetokia goialdean eta alboetan hazten ari da. Hemorroideak ager daitezke garai honetan. Odol-jarioaren igoerak, idorreriak eta digestio-arazoek eragiten dute hori. Haurra hazten den heinean, haren ostikoak eta bihurrikeriak sentituko dituzu. Zure umetokia futbol baloi baten tamainakoa da orain. Zure bularrak inoiz baino azkarrago garatzen ari dira haurdunaldian.
Gogoratu, ondoeza horiek guztiak aldi baterakoak direla. Dena gertatzen ari da zure haurra mundu honetara etortzeko prestatzen ari delako.
| Garai honetan izan daitezkeen zailtasunak | Egin ditzakezun gauza sinpleak |
|---|---|
| Hanketako kalanbreak | Jan kaltzio eta potasioan aberatsak diren jakiak. Mantendu hanka zuzen eta tolestu behatzak gorantz. |
| Bihotzerrea | Jan otordu txiki eta maiz otordu handien ordez. Murriztu janari pikanteak eta koipetsuak. |
| Bizkarreko mina | Mantendu jarrera egokia. Busti ur epeletan. Egin ariketa arinak. |
| Hemorroideak | Saihestu idorreria. Jan zuntz asko duen dieta eta edan ur asko. Ur epeleko bainu batean eserita egoteak (sitz bainua) arintzea eman dezake. Ez erabili botikarik medikuaren aholkurik gabe. |
Ez izan beldurrik zure medikuarekin hitz egiteko zure gorputzari buruz dituzun aldaketa edo kezkak. Hark emango dizkizu behar dituzun aholkuak.
Etxerako mezua
- Haurdunaldiaren bigarren zatian zaude orain. Mugarri garrantzitsua da hau.
- Zure haurra azkar garatzen ari da eta soinuei eta ukimenari erantzuten hasten ari da.
- Bizkarreko mina, hanketako mina eta bularreko mina bezalako ondoeza ohikoak dira. Baina zalantzarik edo kezkarik baduzu, jakinarazi berehala zure medikuari.
- Oso garrantzitsua da dieta orekatua jarraitzea, ur nahikoa edatea eta erlaxatzea.
- Gozatu garai eder honetaz eta sendotu zure barruan hazten ari den txikiarekin duzun lotura.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina