آیا پسرتان هیچوقت یکجا نمیماند؟ آیا همیشه در کلاس بلند میشود و راه میرود و آیا معلم اغلب شکایت میکند که او بچههای دیگر را اذیت میکند؟ در خانه هم همینطور است، او حتی موقع غذا خوردن هم یکجا نمیماند، همیشه در حال دویدن و پریدن است... گاهی اوقات ممکن است فکر کنید: «شیطنت این کودک کمی بیش از حد است.» آیا این شیطنت طبیعی است یا یک بیماری است که باید به آن توجه کنیم؟ این چیزی است که امروز قرار است در مورد آن صحبت کنیم. در اصطلاح پزشکی، ما به این بیماری اختلال بیشفعالی کمتوجهی یا به اختصار ADHD میگوییم.
به عبارت ساده، ADHD چیست؟
اختلال کمتوجهی-بیشفعالی (ADHD) یکی از شایعترین بیماریهای روانی است که در دوران کودکی دیده میشود. این بیماری مربوط به رشد و عملکرد مغز است و تقصیر کودک یا والدین نیست . درک این موضوع در ابتدا مهم است.
تحقیقات نشان داده است که این بیماری در پسران تقریباً دو برابر دختران شایع است. برخی از دانشمندان معتقدند که پسر بودن ممکن است یک عامل خطر برای ADHD باشد. برخی دیگر معتقدند که احتمال تشخیص در دختران کمتر است زیرا علائم آنها نامحسوستر است و به راحتی میتوان آنها را نادیده گرفت.
علائم چه تفاوتی بین پسران و دختران دارد؟
بله، علائم ADHD اغلب میتواند بر اساس جنسیت متفاوت باشد. این نکته بسیار مهمی است.
پسرها معمولاً با بیشفعالی مشخص میشوند. یعنی آنها بسیار شیطون، بیقرار هستند، نمیتوانند آرام بنشینند و هر کاری که دوست دارند انجام میدهند (تکانشی). به همین دلیل است که آنها به راحتی در کلاس و جامعه به عنوان افرادی طرد شده دیده میشوند.
اما اگر دختران ADHD داشته باشند، اکثر آنها در توجه کردن مشکل دارند (بیتوجه). این بدان معناست که آنها بسیار ساکت هستند، در کلاس کسی را اذیت نمیکنند، اما حواسشان به جایی نیست. آنها همیشه در دنیای رویاها گم میشوند.
بیایید به این جدول نگاه کنیم تا این تفاوت را کمی واضحتر درک کنیم.
| ویژگیهای رایج در پسران (بیشفعالی/تکانشگری) | ویژگیهای مشترک دختران (بیتوجه) |
|---|---|
| نشستن در یک جا خیلی سخت است. من همیشه با انگشتان و پاهایم بازی میکنم. | توجه به راحتی منحرف میشود. حتی کوچکترین صدا میتواند حواس را پرت کند. |
| نمیتونم منتظر نوبتم بمونم. واقعاً از منتظر موندن تو صف متنفرم. | مدام خیالپردازی میکنم. نمیتوانم بشنوم سر کلاس چه چیزی تدریس میشود. |
| آنها ناگهان وسط صحبت ها و بازی های دیگران می پرند. | دنبال کردن دستورالعملها سخت است. اگر چندین چیز را پشت سر هم به من بگویید، آنها را به خاطر نخواهم سپرد. |
| آنها سعی میکنند قبل از اینکه حتی سوالشان تمام شود، به آن پاسخ دهند. | نمیتوانم کارهایم را به طور منظم انجام دهم. میز و اتاقم همیشه نامرتب است. |
| مدام میدوید، میپرید، از صندلیها و میزها بالا میرفت. | من همیشه چیزها را فراموش میکنم. من همیشه کتابها، خودکارها و برگههای تکالیفم را گم میکنم. |
اما مهم است که این را هم به خاطر داشته باشید. بعضی از پسرها ممکن است ساکت و بیتوجه باشند، در حالی که بعضی از دخترها ممکن است بیشفعال باشند. بنابراین این ویژگیها برای همه به یک شکل بروز نمیکند.
چگونه ADHD را به طور دقیق تشخیص دهیم؟
این کار کمی پیچیده است. چون واقعاً همه بچهها، مخصوصاً در سنین پایین، بیقرار هستند، در حفظ تمرکز مشکل دارند و دامنه توجهشان ضعیف است. بنابراین برای والدین تشخیص بین بیقراری طبیعی و ADHD میتواند دشوار باشد.
نکته اصلی این است که این رفتارها چقدر بر زندگی روزمره کودک تأثیر میگذارند .
- نمیتونی تکالیف مدرسه رو انجام بدی؟
- آیا کنار آمدن با بچههای دیگر و دوست شدن با آنها دشوار است؟
- آیا اغلب درگیر کارهای خطرناک میشوید؟
اگر پاسخ این سؤالات «بله» است، ممکن است چیزی بیش از یک شوخی ساده باشد.
چرا دخترها کمتر شناخته میشوند؟
ممکن است دلایل مختلفی برای این امر وجود داشته باشد.
- رشد سریع: از آنجا که دختران از نظر ذهنی و جسمی سریعتر از پسران رشد میکنند، ممکن است راههای خاص خود را برای مقابله و مدیریت این علائم پیدا کنند.
- سایر شرایط پزشکی: دختران و زنان بیشتر احتمال دارد که علاوه بر ADHD، شرایطی مانند اضطراب یا افسردگی نیز داشته باشند. در این صورت، پزشک ممکن است بیماری ADHD را نادیده گرفته و فقط بیماری دیگر را درمان کند.
اگر درمان نشود چه اتفاقی میافتد؟
اگر ADHD تشخیص داده نشود و درمان نشود، میتواند تأثیر عمدهای بر آینده کودک داشته باشد. میتواند در مدرسه اختلال ایجاد کند، در محل کار مشکل ایجاد کند و در زندگی خانوادگی و روابط اجتماعی مشکلاتی ایجاد کند.
این امر به ویژه میتواند مردان را تحت تأثیر قرار دهد، زیرا مردان معمولاً کمتر از زنان مایل به صحبت در مورد مشکلات سلامتی خود یا مراجعه به پزشک هستند. در نتیجه، ممکن است تا آخر عمر بدون دریافت درمان رنج ببرند.
اغلب، دختران مبتلا به ADHD در بزرگسالی تشخیص داده میشوند. برخی افراد تنها پس از تشخیص ADHD فرزندشان متوجه ابتلای خود به ADHD میشوند. با این حال، تحقیقات نشان میدهد که زنان مبتلا به ADHD بیشتر از مردان از افسردگی و عزت نفس پایین رنج میبرند.
خب چیکار کنیم؟ چه درمانهایی وجود داره؟
اگر حتی کوچکترین شکی دارید که فرزندتان مبتلا به ADHD است، بهترین و تنها کاری که باید انجام دهید این است که با پزشک متخصص اطفال یا پزشک خانواده خود در مورد آن صحبت کنید. او در صورت لزوم فرزندتان را به یک متخصص ارجاع خواهد داد.
ADHD را نمیتوان به طور کامل "درمان" کرد. اما علائم آن را میتوان با موفقیت بسیار زیادی مدیریت کرد. با درمان مناسب، کودک میتواند زندگی عادی و شادی داشته باشد.
دو روش اصلی درمان وجود دارد:
۱. رفتار درمانی: این روش به ویژه برای کودکان زیر ۶ سال توصیه میشود. در اینجا به والدین آموزش داده میشود که چگونه رفتار فرزند خود را مدیریت کنند. به عنوان مثال، ایجاد یک برنامه روزانه برای کودک، تشویق او هنگام انجام کار خوب و توضیح واضح قوانین.
۲. دارودرمانی و رفتاردرمانی با هم: برای کودکان بزرگتر، این دو روش اغلب با هم استفاده میشوند. دارودرمانی به تعادل فعالیت مغز، بهبود دامنه توجه و کنترل بیقراری کمک میکند.
مهمترین چیز این است که درک کنید در این مسیر تنها نیستید. پزشک و سایر متخصصان سلامت اینجا هستند تا به شما و فرزندتان کمک کنند.
پیام مفید برای خانه
- اختلال بیش فعالی-کمبود توجه (ADHD) تقصیر کودک یا والدین نیست. این یک بیماری واقعی است.
- پسران بیشتر احتمال دارد ویژگیهای بیشفعالی را نشان دهند، در حالی که دختران بیشتر احتمال دارد ویژگیهای بیتوجهی را نشان دهند.
- اگر بدرفتاری فرزندتان بر تکالیف مدرسه، دوستیها و زندگی روزمرهاش تأثیر میگذارد، آن را به عنوان یک امر عادی نادیده نگیرید.
- اگر شک دارید، بدون معطلی با پزشک خود مشورت کنید.
- درمان مناسب (رفتاردرمانی و/یا دارو) میتواند علائم ADHD را با موفقیت کنترل کند و کودک را به سمت یک زندگی موفق هدایت کند.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න