امروز قرار است در مورد موضوعی صحبت کنیم که بسیاری از والدین، هم من و هم شما، را نگران میکند و ما به عنوان یک جامعه باید به آن توجه کنیم. آن نوشیدن الکل توسط فرزندان خردسال ما، یعنی کودکانی که هنوز به سن قانونی برای مصرف الکل نرسیدهاند. فقط به این فکر کنید که این عادت چقدر میتواند به زندگی این گلهای کوچک آسیب برساند. پس بیایید در مورد این موضوع با جزئیات صحبت کنیم، موافقید؟
نوشیدن الکل توسط افراد زیر سن قانونی دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، نوشیدن الکل توسط افراد زیر سن قانونی، یعنی کسی که کمتر از آن سن دارد، به معنای نوشیدن الکل است. حال، در کشوری مانند آمریکا، حداقل سن قانونی برای نوشیدن الکل ۲۱ سال است. با این حال، این محدودیت سنی میتواند از کشوری به کشور دیگر و گاهی حتی از منطقهای به منطقه دیگر در همان کشور متفاوت باشد. در کشور ما، ۲۱ سال به طور کلی حداقل سن برای خرید الکل و مصرف آن در مکانهای دارای مجوز در نظر گرفته میشود.
همچنین، برخی کشورها استثنائاتی برای این محدودیتهای سنی دارند، یعنی مجوزهای ویژه. به عنوان مثال، با اجازه والدین یا بسته به نوع الکل، این قوانین ممکن است بسته به مکانی که در آن سرو میشود کمی متفاوت باشد. با این حال، مهمترین نکته این است که نوشیدن الکل برای کودک در سنی که هنوز از نظر جسمی و روحی برای مقابله با اثرات الکل آماده نیست، بسیار خطرناک است.
چه مشکلاتی ممکن است در اثر نوشیدن الکل در سنین پایین ایجاد شود؟
دلایل زیادی وجود دارد که چرا نوشیدن الکل توسط افراد زیر سن قانونی یک مشکل جدی برای سلامتی است. در واقع، آمارها نشان میدهد که در کشوری مانند آمریکا، سالانه حدود ۴۰۰۰ جوان زیر ۲۱ سال بر اثر نوشیدن بیش از حد الکل جان خود را از دست میدهند. چقدر غمانگیز است، اینطور نیست؟
نه تنها این، بلکه مغز کودک تا حدود ۲۵ سالگی به طور کامل رشد نمیکند. در عین حال، مغز کودک بسیار حساس است. تحقیقات نشان داده است که نوشیدن الکل در این مدت میتواند باعث آسیب طولانی مدت، احتمالاً دائمی، به مغز شود. تصور کنید که این موضوع چگونه میتواند بر آینده کودک تأثیر بگذارد.
کودکان خردسالی که در سنین پایین الکل مصرف میکنند، ممکن است با مشکلات دیگری نیز روبرو شوند، مانند:
- خطر ابتلا به اختلالات مصرف الکل، مسمومیت با الکل و سایر اختلالات مصرف مواد مخدر و روانگردان افزایش مییابد.
- ممکن است مشکلات قانونی پیش بیاید. برای مثال، ممکن است به دلیل رانندگی در حالت مستی یا مست بودن در اماکن عمومی دستگیر شوید.
- ممکن است آموزش مدرسه مختل شود. نمرات ممکن است افت کنند، کلاسها ممکن است حذف شوند و غیره.
- روابط اجتماعی نیز میتواند مشکلساز باشد. حفظ روابط با دوستان دشوار میشود و مشکلاتی با اعضای خانواده به وجود میآید.
- شما ممکن است درگیر رابطه جنسی برنامهریزی نشده و محافظت نشده شوید که میتواند منجر به بارداری ناخواسته یا عفونتهای مقاربتی (STI) شود.
- آنها ممکن است به رفتارهای خشونتآمیز (نسبت به خود یا دیگران)، از جمله سوءاستفاده جسمی و جنسی، متوسل شوند.
با نگاهی به این اثرات، احتمالاً متوجه میشوید که نوشیدن الکل در سنین جوانی چقدر جدی است.
چرا فرزندان ما در سنین پایین به سمت مصرف مواد مخدر گرایش پیدا میکنند؟
دلیل وسوسه شدن کودکان و نوجوانان به نوشیدن الکل در سنین پایین، یک دلیل واحد نیست، بلکه دلایل زیادی وجود دارد. گاهی اوقات، نه یک دلیل، بلکه ترکیبی از چندین دلیل، کودک را به این سمت سوق میدهد. بیایید ببینیم آنها چه هستند:
- کنجکاوی: بسیاری از جوانان الکل را از روی کنجکاوی امتحان میکنند، "چه حسی دارد؟" از روی کنجکاوی، از روی ...
- اثرات مورد انتظار: برخی از جوانان الکل مینوشند زیرا میشنوند که باعث آرامش و کاهش استرس میشود. آنها در تصورات غلطی مانند "نوشیدن باعث میشود مشکلات خود را فراموش کنید" گیر افتادهاند.
- تأثیر خانواده: نگرش خانواده نسبت به الکل - چه خوب و چه بد - میتواند بر تصمیم یک جوان برای نوشیدن تأثیر بگذارد. اگر بزرگسالان خانواده مرتباً الکل بنوشند، ممکن است این کار برای کودک عادی تلقی شود.
- ناآگاهی از خطرات و اثرات: بسیاری از جوانان به دلیل عدم آگاهی کامل از اثرات منفی بالقوه آن، یعنی خطرات آن، الکل را آزمایش میکنند. آنها فکر میکنند: «کمی نوشیدنی ضرری ندارد.»
- فشار همسالان: این یک عامل بسیار تأثیرگذار است. برخی از جوانان برای جلب رضایت دوستانشان یا به دلیل ترس از قضاوت شدن، الکل مینوشند. فشار خانواده و رسانهها (اینترنت، فیلم، تلویزیون) نیز میتواند نقش داشته باشد. تصور کنید، وقتی گروهی از دوستان در یک مهمانی میپرسند: «آیا تو تنها کسی هستی که مشروب نمیخوری؟»، برخی از بچهها مقاومت در برابر آن را دشوار میدانند.
چگونه بفهمم فرزندم الکل مصرف میکند؟
گاهی اوقات، تشخیص اینکه آیا فرزند شما الکل مصرف میکند یا خیر، از روی رفتار عادی او دشوار است، زیرا علائم نوشیدن الکل در سنین پایین ، مانند خواب بیش از حد، کجخلقیهای مکرر و مشکلات جسمی، میتواند در کودکان خردسال نیز رایج باشد.
با این حال، اگر فرزند شما چندین مورد از این علائم هشدار دهنده را به طور همزمان نشان میدهد، یا اگر علائم کمی شدید به نظر میرسند، ممکن است دلیلی برای نگرانی بیشتر داشته باشید. این علائم هشدار دهنده عبارتند از:
- کاهش نگرانی در مورد ظاهر و پاکیزگی فرد.
- تغییرات در گروههای دوستیتان، به خصوص دوستان جدیدی که نمیخواهید به شما معرفی شوند.
- احساس خستگی و کوفتگی مداوم.
- پیدا کردن الکل در میان وسایل کودک، یا در مکانهای غیرمعمول و مخفی. احساس اینکه الکل خانه رو به اتمام است.
- بروز علائمی مشابه علائم خماری پس از نوشیدن الکل، مانند سردرد، حالت تهوع و قرمزی چشم .
- مشکل در تمرکز و به خاطر سپردن چیزها.
- از دست دادن کنترل بدن، نامفهوم صحبت کردن
- نوسانات خلقی عمده، به ویژه تحریک پذیری، تندخویی و حالت تدافعی گرفتن.
- از دست دادن علاقه به چیزهایی که قبلاً از آنها لذت میبردید.
- مشکلات مربوط به تکالیف مدرسه. مانند افت نمرات، غیبت از کلاسها.
- بوی الکل در نفس، یا تلاش آشکار برای پنهان کردن بو.
چگونه میتوانم از مصرف الکل توسط فرزندم در سنین پایین جلوگیری کنم؟
مصرف الکل توسط افراد زیر سن قانونی ۱۰۰٪ قابل پیشگیری نیست. اما صحبت کردن با فرزندتان در مورد آن میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. و هر چه زودتر این گفتگو را شروع کنید، بهتر است. یک نظرسنجی در سال ۲۰۲۳ نشان داد که تنها یک نفر از هر ۱۰۰ نوجوان ۱۲ تا ۱۳ ساله در ماه گذشته الکل را امتحان کرده است. با این حال، وقتی به جوانان ۱۶ تا ۱۷ ساله نگاه میکنیم، این تعداد به یک نفر از هر هفت نفر افزایش یافته است.
وقتی با فرزندتان در مورد نوشیدن الکل توسط افراد زیر سن قانونی صحبت میکنید، بهتر است این نکات را به او بگویید:
- آگاهی: اگر فرزندتان فکر میکند که شما به رفتارش توجه میکنید و اگر کار اشتباهی انجام دهد، دستگیر میشود، احتمال کمتری دارد که الکل را امتحان کند. به او بگویید که شما به اندازه کافی او را دوست دارید که رفتارهای پرخطرش را بررسی کنید.
- انتظارات روشن: برای فرزندتان روشن کنید که نوشیدن الکل توسط افراد زیر سن قانونی را تأیید نمیکنید. همچنین، با او در مورد عواقبی که در صورت نوشیدن الکل توسط افراد زیر سن قانونی با آن مواجه خواهد شد، صحبت کنید.
- چگونه بیشتر بدانیم: جوانان اغلب از دوستان، رسانهها یا سایر منابع اطلاعات نادرست در مورد الکل اطلاعات کسب میکنند. به آنها بیاموزید که چگونه منابع معتبر را پیدا کرده و از آنها استفاده کنند. اطلاعات واقعی در مورد خطرات الکل را با آنها به اشتراک بگذارید.
- اعتماد: فرزند شما باید بداند که به او اعتماد دارید و او تصمیمات درست را خواهد گرفت. برای هوشیار ماندن با هم برنامهای بریزید. به عنوان مثال، اگر فرزندتان برای برگشتن از مهمانی به کمک نیاز دارد، میتوانید یک کلمه رمزی برای پیامک کردن انتخاب کنید.
- چرا این کار را میکنید: به فرزندتان بفهمانید که به امنیت او اهمیت میدهید. به عنوان والدین، هرگز نمیخواهید فرزندتان دچار مشکل شود. این شامل قرار دادن او در معرض اثرات مضر و خطرناک نوشیدن الکل در سنین پایین نیز میشود.
مصرف مشروبات الکلی در افراد زیر سن قانونی چقدر رایج است؟
نوشیدن الکل توسط افراد زیر سن قانونی یک مشکل مهم بهداشت عمومی است. همانطور که محققان در سال ۲۰۲۳ دریافتند (لطفاً توجه داشته باشید که این دادهها مربوط به آمریکا است):
- از هر هفت نفر بین ۱۲ تا ۲۰ سال، یک نفر در ۳۰ روز گذشته حداقل یک بار الکل نوشیده است.
- از هر ۱۲ نفر، یک نفر دچار زیادهروی در نوشیدن الکل شده است (به این معنی که یک پسر پنج یا بیشتر نوشیدنی الکلی و یک دختر چهار یا بیشتر نوشیدنی الکلی را پشت سر هم مصرف کرده است).
- احتمال اینکه دختران در سنین پایینتر الکل بنوشند و به افراط در نوشیدن مشروبات الکلی روی آورند، کمی بیشتر است.
همچنین، همانطور که مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده (CDC) گزارش میدهند:
- تقریباً از هر شش نفر، یک نفر با وسیله نقلیهای سفر کرده است که راننده آن مست بوده است.
- گزارش شده است که از هر 20 دانشآموز دبیرستان A/L، حدود یک نفر پس از نوشیدن الکل رانندگی کرده است.
این دادهها نشان میدهد که این مشکل چقدر جدی است. اگرچه ممکن است وضعیت در کشور ما یکسان نباشد، اما خطر در همه جا وجود دارد.
اگر مشکوک باشم که فرزندم الکل مصرف میکند، چه باید بکنم؟
اگر مشکوک یا تأیید کردید که فرزندتان الکل مصرف میکند، ابتدا وحشت نکنید. احساس غم و نگرانی طبیعی است. با این حال، متخصصان توصیه میکنند که با فرزندتان گفتگویی آرام و بدون تهدید داشته باشید. در اینجا چند کاری که میتوانید برای کمک به او انجام دهید، آورده شده است:
- سوالات باز بپرسید: این به معنای پرسیدن سوالاتی است که نمیتوان فقط با «بله/خیر» به آنها پاسخ داد. برای مثال، از آنها بپرسید که در مورد الکل چه فکر میکنند، دوستانشان در مورد آن چه میگویند و غیره.
- بگذارید از شما سوال بپرسند و صادقانه پاسخ دهید: صحبت صادقانه و آشکار در مورد تجربیات خودتان (با الکل) میتواند کمی دشوار باشد. با این حال، این صداقت به شما کمک میکند تا پیوند و درک قویتری با فرزندتان ایجاد کنید.
- انتظارات خود را روشن کنید: فرض نکنید که فرزندتان میداند از او چه انتظاری دارید یا چگونه واکنش نشان خواهید داد. دقیقاً به او بگویید که از او چه انتظاری دارید.
- تعیین مرزها: ایده خوبی است که فرزندتان را در این امر مشارکت دهید. کمک به آنها برای تعیین مرزهای خودشان نشان میدهد که به آنها احترام میگذارید و به آنها اعتماد دارید.
در صورت لزوم، پزشک فرزند شما نیز میتواند در این زمینه منبع خوبی باشد. او میتواند با فرزند شما بیشتر در مورد الکل و خطرات آن صحبت کند. همچنین اگر فرزند شما در مورد الکل به حمایت بیشتری نیاز دارد، میتواند درمانهایی مانند مشاوره یا توانبخشی را توصیه کند.
در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشت
فرزند شما به سرعت در حال رشد است و فکر اینکه قبل از سن مناسب الکل مصرف کند، میتواند بسیار نگرانکننده باشد. صحبت کردن با فرزندتان در مورد نوشیدن الکل در سنین پایین - به خصوص قبل از اینکه شروع کنند - میتواند کمی چالشبرانگیز باشد. اما کلمات شما قدرت بیشتری از آنچه فکر میکنید دارند.
اگر دلیلی دارید که باور کنید فرزندتان در سنین پایین شروع به نوشیدن الکل کرده است، برای صحبت با او و کمک به او خیلی دیر نیست. اگر به حمایت بیشتری نیاز دارید، با پزشک او صحبت کنید. او میتواند در مورد آنچه میتوانید برای کمک به فرزندتان انجام دهید، راهنمایی و مشاوره به شما ارائه دهد. به یاد داشته باشید، شما تنها نیستید و هرگز در این مسیر از درخواست کمک دریغ نکنید.
نوشیدن الکل در افراد زیر سن قانونی ، مصرف الکل در جوانان، کودکان و الکل، اثرات الکل، اعتیاد به الکل، الکلیسم نوجوانان، توصیههای والدین
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න