آیا بعضی روزها احساس شادی، هیجان و انرژی فوقالعادهای دارید؟ اما بعضی روزهای دیگر، آنقدر احساس افسردگی میکنید که حتی نمیتوانید از رختخواب بیرون بیایید؟ این فراز و نشیبهای ناگهانی در احساسات شما میتواند مانند سوار شدن بر ترن هوایی باشد. این وضعیت به سادگی اختلال دوقطبی نامیده میشود. قبلاً به آن افسردگی شیدایی میگفتند.
این فقط چند تغییر خلقی نیست. این وضعیت میتواند تأثیر عمدهای بر زندگی روزمره، کار، تکالیف مدرسه و حتی روابط شما با خانواده و دوستان داشته باشد. بنابراین، دانستن دقیق نوع اختلال دوقطبی که دارید، اولین و مهمترین گام در دریافت درمان مناسب است.
اختلال دوقطبی چگونه طبقهبندی میشود؟
اختلال دوقطبی عمدتاً بر اساس شدت نوسانات خلقی یا حالات اوجی که تجربه میکنید طبقهبندی میشود. این حالات اوج دو نام پزشکی دارند.
۱. شیدایی : این حالت، حالتی از هیجان عاطفی شدید است. در این مدت، ممکن است احساس انرژی زیاد، مشکل در خواب، صحبت مداوم، تصمیمگیریهای آنی و رفتارهای پرخطر داشته باشید. این یک وضعیت بسیار شدید و دشوار برای کنترل است.
۲. هیپومانیا: این حالت خفیفتر و سرخوشی بیشتری نسبت به شیدایی دارد. اگرچه خفیفتر است، اما همچنان میتواند زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. دیگران ممکن است متوجه تغییر در رفتار شما شوند، اما به شدت شیدایی نیست و نیاز به بستری شدن دارد.
مهمترین نکته این است که این اوجها با دورههای افسردگی متناوب میشوند. حال بیایید انواع اصلی اختلال دوقطبی را بر اساس این ویژگیها بررسی کنیم.
انواع اصلی اختلال دوقطبی
چندین نوع اصلی اختلال دوقطبی وجود دارد. پزشک شما بر اساس علائم شما، دقیقاً نوع اختلال را تشخیص خواهد داد.
| نوع دوقطبی | ویژگیهای کلیدی به زبان ساده |
|---|---|
| اختلال دوقطبی نوع یک | این شدیدترین نوع اختلال دوقطبی است. شما باید حداقل یک دوره شیدایی شدید را در طول زندگی خود تجربه کرده باشید. این شیدایی میتواند بسیار شدید و خطرناک باشد. افسردگی میتواند بیاید و برود. |
| اختلال دوقطبی نوع دو | این اختلال شبیه اختلال دوقطبی نوع اول است، اما هیچ دوره شیدایی شدید وجود ندارد . در عوض، دورههای هیپومانیا وجود دارد که دورههای خفیفی از هیجان هستند. همچنین، باید یک یا چند دوره افسردگی اساسی وجود داشته باشد. اختلال دوقطبی نوع دوم، نسخه خفیفتر اختلال دوقطبی نوع اول نیست، بلکه یک تشخیص جداگانه است. |
| اختلال سیکلوتایمی | این نوع نادر است. اوج و فرودها به شدت اختلال دوقطبی نوع یک و دو نیستند. با این حال، این بیماری میتواند برای مدت طولانی، مثلاً دو سال ، ادامه یابد. دورههای متناوبی از هیپومانیا و افسردگی وجود دارد. این بیماری میتواند بعداً به اختلال دوقطبی نوع یک یا دو تبدیل شود. |
موقعیتهای ویژه علاوه بر این انواع
گاهی اوقات پزشک شما ممکن است علاوه بر تشخیص شما، چند کلمه خاص دیگر نیز اضافه کند.
- با ویژگیهای مختلط: این زمانی است که شما همزمان هم شیدایی و هم افسردگی را تجربه میکنید. تصور کنید، احساس انرژی فوقالعادهای دارید، نمیتوانید بخوابید، اما در عین حال احساس غم، ناامیدی و کسالت از زندگی نیز دارید. این زمانی است که این احساسات متناقض با هم ترکیب میشوند.
- با الگوی فصلی: برخی افراد ممکن است این علائم دوقطبی را فقط در زمانهای خاصی از سال تجربه کنند. به عنوان مثال، ممکن است در فصول سرد و بارانی (پاییز/زمستان) دچار افسردگی شوند. همچنین ممکن است در فصول گرم و آفتابی (بهار/تابستان) دچار شیدایی یا هیپومانیا شوند. این با اختلال عاطفی فصلی (SAD) متفاوت است، که گاهی اوقات میتواند زیرمجموعهای از اختلال دوقطبی باشد.
- با چرخه سریع: این بدان معناست که شما حداقل چهار یا تعداد بیشتری دوره شیدایی، هیپومانیا یا افسردگی را در یک دوره ۱۲ ماهه تجربه میکنید. گاهی اوقات این نوسانات خلقی میتواند در عرض چند روز رخ دهد. اگر در یک ماه چهار دوره داشته باشید، به آن "چرخه فوق سریع" میگویند. این حالت در زنان شایعتر است.
- اختلال دوقطبی نامشخص: اگر علائم شما به طور کامل در هیچ یک از دستههای بالا قرار نمیگیرد، اما علائم واضحی از اختلال دوقطبی دارید، پزشک ممکن است این بیماری را در شما تشخیص دهد. این بدان معناست که شما به کمک و درمان نیاز دارید .
چه باید بکنم؟
اگر مشکوک هستید که خودتان یا کسی که میشناسید این علائم را تجربه میکند، بهترین کار این است که فوراً به پزشک، به خصوص روانپزشک ، مراجعه کنید.
لطفاً بر اساس آنچه در اینترنت میخوانید، خوددرمانی نکنید و تصمیمی نگیرید. فقط یک پزشک متخصص میتواند این موضوع را به طور دقیق تشخیص دهد و یک برنامه درمانی مناسب برای شما ارائه دهد.
با درمان مناسب (دارو و مشاوره)، اختلال دوقطبی وضعیتی است که میتوان آن را به خوبی مدیریت کرد و زندگی موفق و شادی را به ارمغان آورد. بنابراین، هرگز از درخواست کمک نترسید.
پیام مفید برای خانه
- اختلال دوقطبی فقط یک نوسان خلقی نیست، بلکه یک بیماری واقعی است که نیاز به درمان دارد.
- چندین نوع اصلی از این بیماری وجود دارد (دوقطبی نوع یک، دوقطبی نوع دو، سیکلوتایمیا) و آنها بر اساس ماهیت دورههای مانیا/هیپومانیا که رخ میدهند، شناسایی میشوند.
- اگر این علائم را دارید، حتماً برای تشخیص صحیح به پزشک مراجعه کنید.
- با تشخیص و برنامه درمانی مناسب، مدیریت اختلال دوقطبی و داشتن یک زندگی عادی کاملاً امکانپذیر است.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید