درمان سرطان سینه: دانشی که شما را توانمند خواهد کرد

توصیف ترس، شوک و عدم اطمینانی که هنگام تشخیص سرطان سینه احساس می‌کنید، دشوار است. سوالاتی مانند "حالا چه کار کنم؟"، "آیا بهتر خواهم شد؟"، "چه نوع درمانی دریافت خواهم کرد؟" در ذهن شما شروع به چرخیدن می‌کند. اما مهمترین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که علم پزشکی امروزه پیشرفت زیادی کرده است. درمان‌های بسیار مؤثر زیادی برای سرطان سینه وجود دارد. اگرچه این مسیر دشوار است، اما شما تنها نیستید. در این مقاله، در مورد درمان‌هایی که می‌توانند به شما کمک کنند و نحوه عبور از آن صحبت خواهیم کرد.

چگونه بهترین درمان را برای خودم انتخاب کنم؟

قبل از توصیه درمانی برای شما، پزشک شما عوامل مختلفی را در نظر می‌گیرد. این کار مانند رفتن به یک فروشگاه لباس و انتخاب لباس مناسب برای شماست. همه افراد درمان یکسانی دریافت نمی‌کنند.

پزشک شما این عوامل را در نظر خواهد گرفت:

• نوع سرطان: انواع مختلفی از سرطان سینه وجود دارد. درمان به نوع آن بستگی دارد.
• مرحله سرطان: تومور چقدر بزرگ است؟ همچنین مهم است که بدانیم آیا به سایر قسمت‌های بدن گسترش یافته است یا خیر.
• ماهیت سلول‌های سرطانی: سلول‌های سرطانی شما آزمایش می‌شوند تا مشخص شود که آیا گیرنده‌هایی برای استروژن و پروژسترون یا پروتئینی به نام HER2 دارند یا خیر. در صورت وجود این گیرنده‌ها، می‌توان درمان‌های هدفمند را برای آنها انجام داد.
• تأثیرات ژنتیکی: برخی از سرطان‌های سینه با جهش‌های ژنتیکی مرتبط هستند که از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شوند.
• وضعیت شخصی شما: سن شما، اینکه آیا یائسگی را تجربه کرده‌اید، سایر بیماری‌هایی که دارید و ترجیحات شخصی شما نیز بر این تصمیم تأثیر می‌گذارند.

این درمان‌های سرطان سینه چیستند؟

به عبارت ساده، درمان سرطان سینه را می‌توان به دو دسته اصلی تقسیم کرد. یکی درمانی که فقط سرطان را هدف قرار می‌دهد و دیگری درمانی که کل بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

نوع ۱: درمان‌های موضعی

این درمان‌ها سرطان را درست در جایی که هست، از بین می‌برند.

• جراحی: جراحی اولین درمان برای اکثر افراد است. گاهی اوقات شیمی درمانی قبل از جراحی برای کوچک کردن تومور انجام می‌شود.
• لامپکتومی : این شامل برداشتن تنها بخشی از پستان است که حاوی سرطان است. به این عمل جراحی "جراحی حفظ پستان" نیز گفته می‌شود.
• ماستکتومی: این شامل برداشتن کل سینه است. روش‌های مختلفی برای هر دو نوع جراحی وجود دارد.

• پرتودرمانی: در این روش از پرتوهای پرانرژی برای از بین بردن سلول‌های سرطانی استفاده می‌شود. بسیاری از زنانی که تحت عمل لامپکتومی قرار گرفته‌اند، برای از بین بردن سلول‌های سرطانی باقی‌مانده، تحت این درمان قرار می‌گیرند. این پرتودرمانی می‌تواند از دستگاهی خارج از بدن یا توسط دانه‌های کوچک رادیواکتیو که در ناحیه‌ای که سرطان وجود داشته است، قرار می‌گیرند.

نوع دوم: درمان‌هایی که کل بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهند (درمان‌های سیستمیک)

این درمان‌ها سلول‌های سرطانی را که ممکن است در سراسر بدن وجود داشته باشند، از بین می‌برند.

برنامه درمانی شما ممکن است ترکیبی از این روش‌ها باشد. به عنوان مثال، ممکن است جراحی و به دنبال آن شیمی درمانی و پرتودرمانی انجام شود.

عوارض جانبی درمان و نحوه برخورد با آنها

مانند همه درمان‌ها، ممکن است عوارض جانبی وجود داشته باشد. برخی از آنها پس از پایان درمان از بین می‌روند. برخی ممکن است بعداً ظاهر شوند. اما نگران نباشید ، تقریباً برای همه اینها راه‌هایی وجود دارد.

• تهوع و استفراغ: پزشک برای این مورد دارو تجویز خواهد کرد.
• خستگی: این خستگی با خستگی معمولی متفاوت است. تا حد امکان استراحت کنید. حتی ورزش سبک هم گاهی اوقات می‌تواند به رفع این مشکل کمک کند.
• ریزش مو: این یک عارضه جانبی رایج شیمی درمانی است. اما به یاد داشته باشید، موها پس از پایان درمان دوباره رشد خواهند کرد.
• لنف ادم: تورم بازو در نزدیکی سینه. در صورت مشاهده این مورد ، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید . راه‌هایی برای کنترل این مورد وجود دارد.
• تغییرات پوست و ناخن: خشکی پوست، قرمزی و تغییر رنگ ناخن ممکن است رخ دهد.
• مشکل در تفکر ("مغز شیمی‌درمانی"): برخی افراد ممکن است مشکلات خفیفی در حافظه و تمرکز داشته باشند. این معمولاً موقتی است.

درمان و توانایی بچه‌دار شدن (باروری)

این موضوع برای زنانی که قبل از یائسگی به سرطان سینه مبتلا شده‌اند، بسیار حساس است. برخی از شیمی‌درمانی‌ها و هورمون‌درمانی‌ها می‌توانند به طور موقت یا دائم باعث ناباروری یا یائسگی زودرس شوند.

اگر امیدوارید در آینده بچه‌دار شوید، ضروری است که قبل از شروع درمان با پزشک خود در این مورد صحبت کنید. راه‌هایی برای حفظ باروری وجود دارد:

• انجماد تخمک یا جنین.
• برداشتن تکه‌ای از بافت تخمدان و فریز کردن آن.

در این مورد رک و صریح صحبت کنید. پزشک شما را در مورد بهترین گزینه برای شما راهنمایی خواهد کرد.

چگونه با عوارض جانبی که بر ظاهر تأثیر می‌گذارند، مقابله می‌کنید؟

قوی ماندن از نظر ذهنی با تغییراتی که در اثر درمان ایجاد می‌شود می‌تواند چالش برانگیز باشد، اما کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کنار آمدن با آنها انجام دهید.

ریزش مو

این چیزی است که بسیاری از افراد را از نظر ذهنی تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما می‌توانید برای آن آماده شوید.

• قبل از اینکه موهایتان شروع به ریزش کند، آنها را کوتاه کنید. به این ترتیب، وقتی ناگهان دسته‌های بزرگی از مو بریزند، شوکه نخواهید شد.
• از شال، کلاه و روسری‌های زیبا استفاده کنید.
• اگر می‌خواهید از کلاه گیس استفاده کنید، از پزشک خود بخواهید که برای شما «پروتز جمجمه» تجویز کند. این می‌تواند به شما در دریافت پوشش بیمه کمک کند.
• از قبل به خانواده، به خصوص فرزندانتان، در مورد تغییر ظاهرتان بگویید.

تورم بازو (لنف ادم)

اگر این را دیدید، آن را نادیده نگیرید.

• مراقب باشید که به دست متورم خود آسیبی نرسانید. هنگام کار در باغ یا اطراف خانه، دستکش بپوشید.
• از بلند کردن کیف‌های سنگین یا استفاده از جواهرات سنگین خودداری کنید.
• هنگام تزریق یا استفاده از محلول نمکی از دست دیگر خود استفاده کنید.
• از پزشک خود بخواهید که برای این کار شما را به یک فیزیوتراپیست متخصص (درمانگر لنف ادم) معرفی کند.

قوی ماندن از نظر ذهنی

مبارزه با سرطان، چه از نظر جسمی و چه از نظر روحی، یک چالش بزرگ است. احساس غم، عصبانیت و ناامیدی طبیعی است. گاهی اوقات، این می‌تواند منجر به افسردگی شود.

این موارد به شما کمک می‌کنند تا از نظر ذهنی قوی بمانید:

• با کسی که به او اعتماد دارید (یک دوست صمیمی، یکی از اعضای خانواده، پزشک) در مورد آنچه در ذهن دارید صحبت کنید.
• کاری انجام دهید که ذهن شما را آرام کند، مانند یوگا یا مدیتیشن.
• کمی ورزش کنید، مثلاً کمی پیاده‌روی.
• بگذارید کسانی که می‌خواهند به شما کمک کنند. سعی نکنید همه کارها را به تنهایی انجام دهید.