کمک طبیعی برای عوارض جانبی درمان سرطان؟

درمان سرطان واقعاً یک مسیر دشوار است. از یک طرف، این درمان‌ها برای نجات جان انسان‌ها ضروری هستند. اما از طرف دیگر، عوارض جانبی ناشی از درمان‌هایی مانند شیمی‌درمانی و پرتودرمانی می‌تواند بسیار طاقت‌فرسا باشد. مواقعی وجود دارد که مواردی مانند خشکی دهان، حالت تهوع ، استفراغ و خستگی شدید می‌تواند بسیار ناامیدکننده باشد. بنابراین، در چنین زمانی، حتماً با خود فکر می‌کنید: «آیا بهتر نیست به جای مصرف این قرص‌ها، کاری طبیعی انجام دهید و این مشکلات را کاهش دهید؟»

وقتی به این درمان‌های طبیعی فکر می‌کنید، ممکن است به طب سنتی چینی، گیاهان دارویی یا ویتامین‌ها فکر کنید. اما این همه ماجرا نیست. مواردی مانند ماساژ و طب سوزنی نیز در این دسته قرار می‌گیرند. پزشکان معمولاً به این موارد CAM می‌گویند. این مخفف طب مکمل و جایگزین است. به عبارت ساده، اینها درمان‌های مکمل و جایگزینی هستند که علاوه بر درمان اصلی سرطان، به عنوان راهی برای کمک به آن استفاده می‌شوند.

اما سوال این است که آیا این‌ها واقعاً مؤثر هستند؟ برخی از روش‌ها ممکن است به تسکین عوارض جانبی شما کمک کنند. اما برخی موارد نیز ممکن است در درمان سرطان شما اختلال ایجاد کنند.

گیاهان دارویی و مکمل‌ها

مهم نیست که چقدر ویتامین‌ها و مکمل‌های «سلامت‌بخش» روی بسته‌بندی‌ها تبلیغ می‌شوند، متخصصان سرطان می‌گویند بهتر است از مصرف اکثر این موارد در حین درمان سرطان خودداری کنید.

به خصوص در مورد این موارد احتیاط کنید:

• مخمر سنت جان: این گیاهی است که معمولاً برای شرایطی مانند افسردگی استفاده می‌شود. با این حال، ممکن است اثربخشی برخی از داروهای ضد سرطان را کاهش دهد.
• آنتی‌اکسیدان‌ها: مصرف دوزهای بالای مکمل‌هایی مانند ویتامین E ، ویتامین C، سلنیوم و بتاکاروتن می‌تواند در موفقیت شیمی‌درمانی و پرتودرمانی اختلال ایجاد کند.

با این حال، گزینه‌های دیگری نیز وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند. اما به یاد داشته باشید، همیشه قبل از استفاده از هر یک از این موارد، باید با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای شما ایمن و مناسب هستند. به جدول زیر مراجعه کنید.

بیایید به طب سوزنی نیز نگاهی بیندازیم.

این یک روش طب سنتی چینی است. این روش شامل فرو کردن سوزن‌های بسیار ظریف در نقاط خاصی از بدن است. آنها معتقدند که این کار جریان انرژی بدن را بهبود می‌بخشد. طبق علم غرب، این سوزن‌ها مواد شیمیایی طبیعی تسکین‌دهنده درد بدن را تحریک می‌کنند.

اگرچه طب سوزنی بیشتر برای درد استفاده می‌شود، اما گفته می‌شود که علائم ناشی از درمان سرطان مانند موارد زیر را نیز تسکین می‌دهد:

• تهوع و استفراغ
• خشکی دهان
• اضطراب و گرگرفتگی

اگر می‌خواهید چیزی شبیه به این را امتحان کنید، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. او می‌تواند به شما بگوید که آیا این ایده برای سلامتی شما مفید است یا خیر. او همچنین ممکن است بتواند شما را به یک متخصص طب سوزنی که برای کار با بیماران سرطانی آموزش دیده است، ارجاع دهد.

راه‌های دیگر برای تسکین عوارض جانبی

تجربه اضطراب، استرس، درد و حالت تهوع در طول درمان سرطان رایج است. تحقیقات نشان می‌دهد که این روش‌ها می‌توانند بدون استفاده از دارو، تا حدودی تسکین‌دهنده باشند.

ماساژ

مطالعه‌ای روی ۱۲۹۰ بیمار سرطانی نشان داد افرادی که ماساژ درمانی دریافت کردند، ۵۰٪ کاهش درد، اضطراب، خستگی و حالت تهوع را تجربه کردند. با این حال، بسته به ناحیه تحت درمان و نوع سرطان، این کار فقط باید توسط یک درمانگر واجد شرایط انجام شود.

هیپنوتیزم

یک متخصص آموزش دیده شما را به حالت تمرکز عمیق هدایت می‌کند و به شما این امکان را می‌دهد که ذهن خود را از علائم خود دور کرده و روی چیزهای دیگر تمرکز کنید. این می‌تواند به تسکین اضطراب، درد، استرس و حتی حالت تهوع کمک کند.

تصویرسازی هدایت‌شده

تصور کنید که در قله کوهی زیبا و آرام هستید... نسیم ملایمی می‌وزد... صدای جیک‌جیک پرندگان را می‌شنوید... وقتی اینگونه به آن فکر می‌کنید، احساس آرامش زیادی می‌کنید، اینطور نیست؟ هدف همین است. این روش شما را راهنمایی می‌کند تا به مکانی یا چیزی فکر کنید که باعث می‌شود احساس شادی و آرامش کنید. یک مطالعه نشان داد که این روش کیفیت زندگی زنان مبتلا به سرطان سینه را بهبود می‌بخشد.

آروماتراپی

این شامل گرم کردن روغن‌های اساسی برای خوشبو کردن اتاق، اضافه کردن آنها به آب حمام یا استفاده از آنها برای ماساژ است. عطرهایی مانند اسطوخودوس و نعناع می‌توانند به کاهش حالت تهوع، درد و استرس کمک کنند.

خب، چه چیزی را باید انتخاب کنم؟ چطور با دکتر صحبت کنم؟

این مهمترین بخش است. بسیاری از افراد این بخش را نادیده می‌گیرند. لطفا این کار را نکنید. پزشک شما می‌تواند شما را از چیزهایی که می‌توانند به شما آسیب برسانند محافظت کند.

داستان را اینگونه شروع کنید:

• اول، مستقیماً بپرسید: «دکتر، آیا راه‌های دیگری برای تسکین این عوارض جانبی بدون دارو وجود دارد؟»
• درباره گزینه‌ها صحبت کنید: اگر پزشکتان به شما گفت که چیزی که در مورد امتحان کردنش فکر می‌کنید ممکن است با درمان سرطان شما تداخل داشته باشد، از او بپرسید: «خب، چه گزینه‌های دیگری برای من وجود دارد؟»
• فهرستی تهیه کنید: فهرستی از تمام چیزهایی که مصرف می‌کنید - حتی یک مولتی‌ویتامین ساده - تهیه کنید و آن را به پزشک خود بدهید. بپرسید: «دکتر، آیا هیچ‌کدام از این‌ها بر درمان من تأثیر می‌گذارند؟» (بعضی از ویتامین‌ها خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را افزایش می‌دهند.)
• درخواست کمک: همچنین می‌توانید از پزشک خود بخواهید تا به شما در شناسایی محصولاتی که «طبیعی» هستند اما در واقع بی‌فایده هستند و تبلیغات دروغین دارند، کمک کند.

سرطان، درمان سرطان، عوارض جانبی، شیمی درمانی، پرتودرمانی، درمان های طبیعی، طب مکمل و جایگزین، طب سوزنی، ماساژ، عوارض جانبی سرطان، شیمی درمانی، پرتودرمانی