آیا گاهی اوقات هنگام ادرار کردن کمی احساس سختی میکنید، یا انگار مثانهتان کاملاً تخلیه نشده است؟ برخی از شرایط پزشکی و جراحیها میتوانند چنین مشکلاتی را ایجاد کنند. بنابراین، در چنین مواردی، یکی از روشهایی که برای تخلیه کامل ادرار در مثانه استفاده میشود، «سوندگذاری» نام دارد. شنیدن این نام ممکن است کمی ترسناک به نظر برسد. اما در واقع کاری است که با توصیه پزشکان و تمرین مناسب، میتوان آن را بسیار ایمن و آسان انجام داد.
«سوندگذاری شخصی» چیست؟
به عبارت ساده، این فرآیندی است که در آن خودتان مثانهتان را خالی میکنید. نامهای دیگر این روش «سوندگذاری متناوب تمیز» ( CIC ) یا « سوندگذاری متناوب توسط خود » (ISC) است.
اتفاقی که میافتد این است: یک لوله نازک و انعطافپذیر به نام کاتتر ، با دقت از طریق مجرای ادرار به مثانه شما وارد میشود. سپس تمام ادرار موجود در مثانه شما از طریق لوله به داخل توالت یا ظرف جمعآوری ادرار جریان مییابد. هنگامی که مثانه شما کاملاً خالی شد، لوله را مرتباً خارج میکنید. این کار چندین بار در روز، معمولاً هر چهار تا شش ساعت انجام میشود.
نگران نباشید، پزشک یا پرستار شما نحوه انجام صحیح این کار را به شما نشان خواهند داد. انواع و اندازههای مختلفی از کاتتر وجود دارد و پزشک شما کاتتری را که برای شما مناسب است انتخاب خواهد کرد. همچنین به چیزهایی مانند روانکنندهها و دستمالهای ضدعفونیکننده نیاز خواهید داشت تا این روند آسانتر شود. برای جلوگیری از عفونت، تمیز نگه داشتن دستها در همه حال ضروری است.
چرا باید همچین کاری بکنی؟
برخی از شرایط سلامتی میتوانند مانع از تخلیه کامل مثانه شوند. اگر ادرار در مثانه باقی بماند، میتواند منجر به تعدادی از مشکلات شود. به عنوان مثال، عفونتهای دستگاه ادراری (UTIs)، آسیب مثانه و در نهایت آسیب کلیه.
جدول زیر برخی موقعیتهایی را نشان میدهد که ممکن است این روش ضروری باشد.
| شرایط یا علت | یک توضیح ساده |
|---|---|
| بزرگی پروستات یا التهاب (پروستاتیت) | در این بیماری که در مردان شایع است، مجرای ادرار مسدود میشود و جریان ادرار را مختل میکند. |
| بیماریهای سیستم عصبی | بیماریهایی مانند اماس (MS)، پارکینسون، اسپینا بیفیدا (مهرهشکاف مهرهها) و فلج مغزی میتوانند بر اعصابی که عملکرد مثانه را کنترل میکنند (مثانه نوروژنیک) تأثیر بگذارند. |
| آسیبهای نخاعی | وقتی نخاع به دلیل تصادف آسیب میبیند، ممکن است کنترل ادرار از دست برود. |
| عوارض ناشی از جراحی مثانه یا سایر جراحیها | بعد از جراحی، ممکن است ادرار کردن، چه به صورت موقت و چه به صورت دائمی، دشوار باشد. |
| احتباس ادرار یا بیاختیاری ادرار | این یک راه حل برای این موقعیتهایی است که به دلایل مختلف ایجاد میشوند. |
مهمترین چیز این است که مثانه خود را مرتباً خالی کنید. این کار از کلیههای شما محافظت میکند و به شما کمک میکند از عفونتهای دردناک جلوگیری کنید.
چگونه برای این کار آماده میشوید و آن را به درستی انجام میدهید؟
انجام این کار ممکن است تا زمانی که به آن عادت کنید کمی عجیب به نظر برسد، اما اگر مراحل را به درستی دنبال کنید، بسیار آسان است.
مرحله ۱: پاکیزگی حرف اول را میزند!
- شستن دستها : ابتدا دستهای خود را کاملاً با صابون بشویید.
- تمیز کردن: در مرحله بعد، اطراف ناحیه تناسلی خود را با آب و صابون یا دستمالی که در محلول ضدعفونی کننده ای که پزشک به شما داده است، خیس شده است، کاملاً تمیز کنید. این کار خطر عفونت را تا حد زیادی کاهش می دهد.
مرحله ۲: آمادهسازی کاتتر
- کاتتر را از بستهبندی آن خارج کنید. باید بسیار تمیز نگه داشته شود، بنابراین پس از شستن دستها، به هیچ چیز دیگری غیر از کاتتر دست نزنید.
- یک روانکنندهی پایه آب، مانند «KY Jelly®»، را به انتهای کاتتری که قرار است وارد مجرای ادرار شود و حدود دو اینچ طول دارد، بمالید. برخی از کاتترها از قبل با این روانکننده چرب شدهاند.
مرحله ۳: قرار دادن کاتتر
۱. در یک موقعیت راحت قرار بگیرید. میتوانید روی توالت بنشینید، بایستید یا کمی روی توالت خم شوید. زنان ممکن است استفاده از یک آینه کوچک را برای پیدا کردن محل دهانه مجرای ادرار در اوایل مفید بدانند.
۲. حالا انتهای روغنکاری شده سوند را خیلی آرام اما محکم وارد مجرای ادرار کنید. انتهای دیگر را به توالت یا ظرفی برای جمعآوری ادرار تکیه دهید.
۳. وقتی به مثانه رسیدید، سوند را به آرامی فشار دهید تا ادرار شروع به خروج از لوله کند.
۴. به محض اینکه ادرار شروع به خارج شدن کرد، آن را یک یا دو اینچ دیگر وارد کنید.
۵. سوند را تا زمانی که مثانه کاملاً خالی شود در جای خود نگه دارید. میتوانید قسمت پایین شکم خود را منقبض کنید یا کمی به جلو خم شوید تا به خروج ادرار باقیمانده کمک کنید.
۶. به محض اینکه جریان ادرار متوقف شد، خیلی با دقت و به آرامی سوند را به سمت پایین و خارج بکشید.
۷. در نهایت، دوباره دستهایتان را کاملاً با صابون بشویید.
این کاتترها یکبار مصرف هستند ، بنابراین پس از اتمام استفاده، آنها را در سطل زباله بیندازید.
وقتی نیاز دارید با پزشک صحبت کنید
اگرچه این روش عموماً بیخطر است، اما گاهی اوقات ممکن است مشکلاتی ایجاد شود. اگر هر یک از علائم زیر را دارید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
| اگر قرار دادن کاتتر دشوار است | اگر احساس میکنید که وارد کردن آن دشوارتر از حد معمول است یا اگر اصلاً نمیتوانید آن را وارد کنید. |
| اگر در ادرار خود خون دارید (هماچوری) | اگر ادرار صورتی، قرمز یا قهوهای تیره به نظر میرسد. |
| اگر هنگام ادرار کردن درد دارید (سوزش ادرار) | اگر هنگام ادرار کردن بدون سوند احساس سوزش یا درد دارید. |
| علائم عفونت دستگاه ادراری (UTI) | تب، لرز، درد در ناحیه پایین شکم و بیاختیاری ادرار. |
| مشکلات پوستی | اگر در محل ورود کاتتر، هرگونه سوزش، درد یا قرمزی پوست وجود داشته باشد. |
این ممکن است در ابتدا کمی طاقتفرسا به نظر برسد. اما به یاد داشته باشید، این کار برای سلامتی شما بسیار مهم است. برخی افراد ممکن است فقط برای مدت کوتاهی مجبور به انجام این کار باشند. برخی دیگر ممکن است مجبور باشند این کار را تا آخر عمر انجام دهند. این بستگی به شرایط شما دارد. بنابراین اگر سؤال یا نگرانی دارید، با پزشک خود صریحاً صحبت کنید.
پیام مفید برای خانه
- سوندگذاری روشی ایمن و مؤثر برای تخلیه کامل مثانه است. این کار تا حد زیادی از کلیههای شما محافظت میکند.
- برای جلوگیری از عفونت، پاکیزگی حرف اول را میزند . همیشه قبل و بعد از قرار دادن کاتتر، دستهای خود را کاملاً بشویید.
- این کار ممکن است در ابتدا کمی دشوار به نظر برسد، اما وقتی به آن عادت کنید، به یک فرآیند بسیار ساده تبدیل می شود. صبور باشید و تمرین کنید.
- اگر درد، خونریزی یا علائم عفونت وجود دارد، وقت را تلف نکنید و با پزشک خود تماس بگیرید.
- این روش کیفیت زندگی شما را کاهش نمیدهد. در واقع، زندگی شما آسانتر خواهد شد زیرا دیگر نیازی به نگرانی در مورد مشکلات ادراری نخواهید داشت.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید