شاید شما هم در خانه مادربزرگ یا پدربزرگی را دیده باشید که هنگام نوشیدن یک فنجان چای یا امضای نامه، دستانش می‌لرزد یا می‌لرزد. بیشتر اوقات، ما فکر می‌کنیم: «اوه... این فقط چیزی است که وقتی آدم پیر می‌شود اتفاق می‌افتد.» اما آخرین تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد که ممکن است داستانی پشت این لرزش دست‌ها وجود داشته باشد که ما به آن فکر نمی‌کنیم. این همان چیزی است که امروز در مورد آن صحبت می‌کنیم.
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
اول از همه، لرزش اساسی چیست؟
به عبارت ساده، این بیماری در سیستم عصبی رخ می‌دهد. علامت اصلی آن لرزش ریتمیک قسمت‌هایی از بدن، به خصوص دست‌ها است. برای برخی، این لرزش می‌تواند سر، صدا و پاها را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
بسیاری از مردم این را با بیماری پارکینسون اشتباه می‌گیرند . اما تفاوت آشکاری بین این دو وجود دارد. به این شکل به آن فکر کنید،
- در بیماری پارکینسون : لرزش زمانی که فرد هیچ کاری انجام نمی‌دهد و فقط دستش را گرفته است، بیشتر قابل توجه است.
- در لرزش اساسی (ET): لرزش زمانی افزایش می‌یابد که فرد قصد انجام عمل خاصی را دارد، برای مثال، نگه داشتن لیوان آب، خوردن غذا یا نوشتن.
برای مدت طولانی، حتی پزشکان این وضعیت «لرزش اساسی» را یک «لرزش آزاردهنده» و بی‌ضرر می‌دانستند. یعنی فکر می‌کردند که این بیماری تأثیر زیادی بر زندگی ندارد، به جز کمی اختلال در فعالیت‌های روزانه . اما یک مطالعه جدید این دیدگاه را کاملاً متزلزل کرده است.
مطالعه جدید چه چیزی را آشکار کرد؟
یک مطالعه‌ی بسیار مهم اخیر نشان داده است که افراد مبتلا به «لرزش اساسی» حدود سه برابر بیشتر از افراد سالم در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.
این کشفی است که واقعاً بسیاری از مردم را شگفت زده کرد.
بیایید نگاهی به جزئیات این مطالعه بیندازیم:
این مطالعه شامل ۲۲۲ بزرگسال مبتلا به لرزش اساسی با میانگین سنی ۷۹ سال بود. عملکرد مغز و حافظه آنها به مدت ۵ سال به طور مداوم تحت نظر بود.
نتایجی که در پایان تحقیق به دست می‌آید بسیار مهم است.
- ۱۸.۵٪ از افراد مبتلا به «لرزش اساسی» یا حدود یک نفر از هر پنج نفر، به زوال عقل مبتلا شده‌اند.
- همچنین، ۲۶.۶٪ دچار اختلال شناختی خفیف (MCI) هستند، وضعیتی که با از دست دادن خفیف حافظه مشخص می‌شود. این میزان تقریباً دو برابر جمعیت عمومی است.
یک متخصص مغز و اعصاب برجسته گفت: «این ایده که لرزش اساسی فقط یک لرزش خفیف اندام‌ها است، اکنون منسوخ شده است. این مطالعه این ایده را کاملاً از بین می‌برد.»
برای درک واضح این ریسک از نظر عددی، به جدول زیر مراجعه کنید.
| تیم افراد | خطر زوال عقل |
|---|---|
| بزرگسالان سالم و طبیعی | سطح پایه (ریسک متوسط) |
| افراد مبتلا به لرزش اساسی (ET) | حدود ۳ برابر بیشتر از حد معمول |
| افراد مبتلا به بیماری پارکینسون | خطر ابتلا در این افراد بیشتر از افراد مبتلا به ET است (اما خطر ET نیز بسیار قابل توجه است) |
خب، این چه پیامی برای ما دارد؟
این به این معنی نیست که اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان دچار لرزش اساسی هستید، باید وحشت کنید. فقط به این معنی است که باید مراقب باشید .
این یعنی علاوه بر لرزش دست، توجه به علائمی مانند تغییرات در حافظه، مشکل در درک مسائل و مشکل در انجام کارهای روزانه نیز مهم است.
کارهایی که می‌خواهی انجام بدهی چیست؟
۱. هوشیار باشید: اگر یکی از بزرگسالان خانواده شما دچار لرزش اساسی است، مراقب تغییرات در حافظه او باشید. برای مثال، آیا اغلب چیزها را فراموش می‌کند؟ آیا گیج می‌شود؟ آیا در محاسبات ساده مشکل دارد؟ چیزهایی از این قبیل.
۲. علائم را نادیده نگیرید: این علائم را به عنوان «چیزهایی که فقط با افزایش سن اتفاق می‌افتند» نادیده نگیرید. اینها می‌توانند نشانه‌های اولیه تغییر در عملکرد مغز باشند.
۳. به پزشک مراجعه کنید (مهم‌ترین نکته): اگر هرگونه شک یا ترسی مانند این دارید، حتماً با پزشک خانواده خود در این مورد صحبت کنید. به طور واضح در مورد وضعیت «لرزش اساسی» و تغییرات در حافظه توضیح دهید. سپس پزشک می‌تواند آزمایش‌های لازم را انجام داده و توصیه‌های لازم را ارائه دهد.
این کشف نمونه‌ی بارزی از چگونگی نیاز ما به تغییر نحوه‌ی نگاهمان به «لرزش اساسی» است. ما باید از خطراتی که این بیماری برای حافظه و هوش این بیماران دارد، آگاه باشیم.
بنابراین، «لرزش اساسی» دیگر چیزی نیست که بتوان آن را ساده گرفت. این می‌تواند یک نشانه بیرونی از یک فرآیند عمیق‌تر دیگر باشد که در مغز رخ می‌دهد. بنابراین، مهم است که هوشیار باشید و در زمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.
پیام مفید برای خانه
- لرزش اساسی (ET) فقط یک لرزش دست نیست. این بیماری به طور قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد.
- تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که این خطر حدود سه برابر بیشتر از افراد عادی است.
- اگر شما یا یکی از عزیزانتان دچار لرزش اساسی هستید، علاوه بر لرزش، مراقب تغییرات در حافظه، توانایی تفکر و رفتار نیز باشید.
- اگر متوجه چنین تغییراتی شدید، آنها را نادیده نگیرید و فوراً با پزشک خود در میان بگذارید. تشخیص و مدیریت زودهنگام بسیار مهم است.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.