آیا فرزند شما بعد از خوردن چیزی در یک مهمانی ناگهان شروع به خارش یا ایجاد بثورات قرمز کرده است؟ یا نفس کشیدن برایش سخت شده یا معده درد دارد؟ هر مادر یا پدری وقتی چنین چیزی را میبیند بسیار میترسد. دلیل این امر میتواند این باشد که کودک به آن غذا حساسیت دارد. در اصطلاح پزشکی، ما به این آلرژی غذایی میگوییم. بنابراین امروز، بیایید در مورد مواردی صحبت کنیم که قطعاً باید بدانید تا در صورت ابتلای فرزندتان به چنین شرایطی، از او محافظت کنید. این مانند یک چک لیست است. بسیار مهم است که نه تنها شما، بلکه تمام خانواده این موارد را بدانند.
برای مواقع اضطراری یک «برنامه عملیاتی» تهیه کنید
این مهمترین چیز است. اگر پزشک شما تأیید کرده است که فرزندتان آلرژی غذایی دارد، قدم بعدی ایجاد یک برنامه اضطراری است. نه تنها شما، بلکه هر کسی که از فرزندتان مراقبت خواهد کرد باید از این برنامه آگاه باشد.
- خانواده: این موضوع را به همه، از جمله پدربزرگ و مادربزرگ، عمه و عمو، اطلاع دهید.
- معلمان مدرسه: معلم کلاس و مدیر کودک را کتباً در این مورد مطلع کنید.
- سایر مراقبان: این موضوع را برای همه توضیح دهید، از جمله معلم مهدکودکی که کودک به آن میرود، عمویی که در ون مدرسه است و غیره.
ضروری است که هر کسی دقیقاً بداند فرزندشان به چه غذاهایی حساسیت دارد، علائم آلرژی چیست و در مواقع اضطراری چه باید بکند.
اهمیت آمادگی در هر لحظه
برخی از کودکان ممکن است آلرژی غذایی بسیار شدیدی داشته باشند. این واکنش آلرژیک شدید ، آنافیلاکسی نامیده میشود. این یک اورژانس تهدیدکننده زندگی است. اگر فرزند شما در معرض خطر ابتلا به این واکنش آلرژیک شدید است، شما و سایر مراقبان باید همیشه آماده استفاده از تزریقکننده خودکار اپینفرین باشید. در سریلانکا، پزشک دارو و دستورالعملهای لازم را به شما میدهد. EpiPen یا Auvi-Q دو وسیله رایج مورد استفاده هستند.
مهمترین نکته: همیشه دو عدد از این آمپولها را همراه خود داشته باشید. یکی در کیف مدرسه و دیگری همراه خودتان. فراموش نکنید که این آمپول را هر کجا که فرزندتان برای بازی میرود، وقتی به سفر میرود، وقتی در خانه دوستش میماند و غیره، همراه خود ببرید.
| نوع آلرژی | علائم | چه باید کرد؟ |
|---|---|---|
| آلرژی جزئی | کبودیهای کوچک روی بدن، خارش پوست، آبریزش بینی. | آنتیهیستامین تجویز شده توسط پزشک را به او بدهید. |
| آلرژی شدید - آنافیلاکسی | مشکل در تنفس، مشکل در صحبت کردن، تورم گلو/زبان، سرگیجه، استفراغ، از دست دادن هوشیاری. | فوراً اپی نفرین تزریق کنید. سپس در اسرع وقت با آمبولانس تماس بگیرید یا فرد را به نزدیکترین بخش اورژانس (ETU) ببرید. |
دقیقاً بدانید چه چیزی باعث آلرژی شما میشود.
از پزشک خود لیست کاملی از غذاهایی که ممکن است فرزندتان به آنها حساسیت داشته باشد و مواد تشکیل دهنده آنها را بخواهید. گاهی اوقات ممکن است این مواد با نام های دیگری روی برچسب های مواد غذایی ذکر شده باشند. به عنوان مثال، کودکی که به شیر حساسیت دارد، ممکن است به چیزی که روی آن نوشته شده «کازئین» یا «آب پنیر» حساسیت داشته باشد. بنابراین به این نام ها نیز توجه داشته باشید.
فرزندتان را نیز در این مورد آگاه کنید.
به فرزندتان در مورد این آلرژی به شیوهای متناسب با سنش آموزش دهید.
- بگید چه غذاهایی خوب نیستن.
- عادت کنید قبل از خوردن غذایی که توسط شخص دیگری سرو شده است، از مادر یا پدرتان نظرخواهی کنید.
- اگر فرزندتان کمی بزرگتر است، به او یاد بدهید که چگونه در مواقع اضطراری از آمپول اپی نفرین استفاده کند. این یک مهارت نجات دهنده زندگی است.
خواندن برچسبهای مواد غذایی را به یک عادت تبدیل کنید.
این چیزی است که هرگز نباید فراموش کنید . برچسب روی هر بسته غذایی که از فروشگاه میخرید را بخوانید. آن بسته بیسکویتی را که همیشه به خانه میآورید تصور کنید. اگر شرکتی که آن را تولید میکند فرآیند تولید خود را تغییر دهد و کمی بادام زمینی به آن اضافه کند، که کودک شما به آن حساسیت دارد، چه میشود؟ بنابراین، حتی اگر چیزی است که هر روز میخرید، همیشه برچسب آن را بخوانید. اگر شک دارید، آن غذا را به فرزندتان ندهید.
حتی اگر روی برچسب نوشته شده باشد «این محصول حاوی بادام زمینی نیست» (مثلاً «بدون بادام زمینی»)، گاهی اوقات ممکن است کارخانهی تولیدکننده با سایر آلرژنها نیز سروکار داشته باشد. به این حالت «آلودگی متقاطع» میگویند. بنابراین بسیار مراقب باشید.
هنگام غذا خوردن در بیرون از منزل به این نکات توجه کنید
غذا خوردن در بیرون از خانه میتواند برای کودکی که آلرژی دارد کمی خطرناک باشد، اما با مدیریت مناسب ، میتوان آن را کنترل کرد.
- مراقب سالادفروشیها، نانواییها و پیشخوانهای اغذیهفروشی باشید: این مکانها میتوانند محرکهای پنهانی داشته باشند. به اشتراک گذاشتن چندین غذا با یک قاشق میتواند باعث تجمع آلرژنها شود.
- در رستوران: قبل از سفارش غذا، به طور واضح به پیشخدمت یا مدیر در مورد آلرژی فرزندتان بگویید. غذایی سفارش دهید که تا حد امکان ساده و کم حجم باشد.
- اگر شک دارید، به او غذا ندهید: اگر ۱۰۰٪ از ایمنی غذایی مطمئن نیستید، آن را به فرزندتان ندهید. چند غذای سالم که فرزندتان دوست دارد را دم دست داشته باشید تا در صورت لزوم از آنها استفاده کند.
- کارت شناسایی پزشکی همراه داشته باشید: اگر فرزند شما آلرژی شدیدی دارد، یک دستبند یا گردنبند شناسایی پزشکی که آلرژی روی آن ذکر شده باشد، همراه داشته باشید. این کار میتواند در مواقع اضطراری بسیار مفید باشد.
از محرکهای پنهان آگاه باشید
گاهی اوقات این آلرژنها نه تنها در غذا، بلکه در سایر چیزهایی که استفاده میکنیم نیز میتوانند پنهان باشند. به عنوان مثال، برخی داروها، صابونها، لوسیونهای بدن و سایر محصولات ممکن است حاوی مواردی مانند روغن بادام زمینی و پروتئینهای شیر باشند.
اگر در مورد یک محصول شک دارید، همیشه قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. در صورت لزوم، میتوانید با مرکز ملی اطلاعات سموم در بیمارستان ملی کلمبو نیز تماس بگیرید تا در مورد ترکیبات موجود در محصول اطلاعات بیشتری کسب کنید.
در نهایت، غذاهایی را که فرزندتان به آنها حساسیت دارد در خانه نگه ندارید. در غیر این صورت، آنها را با خیال راحت از دسترس فرزندتان دور نگه دارید.
پیام مفید برای خانه
- یک برنامه عملی مشخص برای آلرژی فرزندتان تهیه کنید. همیشه دو آمپول اپی نفرین برای آلرژی های شدید همراه خود داشته باشید.
- همیشه برچسب هر غذایی را که از فروشگاه میخرید، بخوانید . به یاد داشته باشید که فرآیندهای تولید ممکن است متفاوت باشند.
- آلرژی و اقدامات لازم در مواقع اضطراری را برای کودک، خانواده، معلمان و سایر مراقبان توضیح دهید .
- اگر در مورد ایمنی غذایی شک دارید، از دادن آن به فرزندتان خودداری کنید . در عوض، جایگزین ایمنتری ارائه دهید.
- در صورت واکنش شدید (آنافیلاکسی)، ابتدا اپی نفرین تجویز کنید، سپس فوراً به پزشک مراجعه کنید (ETU). زمان بسیار مهم است.
- در مورد هرگونه نگرانی یا شک و تردیدی که دارید ، با پزشک خود رک و صریح صحبت کنید . آنها بهترین راهنمایی را به شما خواهند داد.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න