برای یک مادر آینده، روز زایمان یک روز بسیار خاص در زندگی اوست، اینطور نیست؟ وقتی در مورد آن روز رویاپردازی میکنید، ممکن است کمی هم احساس ترس کنید. «چطور خواهد بود؟»، «آیا میتوانم درد را تحمل کنم؟»، «آیا میتوانم دقیقاً همان کاری را که میخواهم در آن روز انجام دهم؟» سوالات زیادی باید به ذهنتان خطور کند. در آن زمان است که این «برنامه زایمان»، یعنی «طرح زایمان»، کمک زیادی به شما خواهد کرد. این به شما این فرصت را میدهد که آن روز بزرگ را آنطور که میخواهید برنامهریزی کنید و پزشکان و پرستاران را در مورد خواستههایتان مطلع سازید.
این برنامه زایمان چیه؟
به عبارت ساده، برنامه زایمان، نقشهای است که شما در مورد آنچه در دوران بارداری (بارداری و زایمان) میخواهید، تهیه میکنید. به طور خاص، این سندی است که پزشک و کارکنان بیمارستان را از خواستههای شما مطلع میکند.
در موردش فکر کنید، آیا میخواهید فقط همسرتان هنگام تولد نوزاد آنجا باشد یا دوست دارید مادرتان هم آنجا باشد؟ آیا میخواهید داروی مسکن مصرف کنید یا نه؟ آیا میخواهید چراغهای اتاق کمنور باشند؟ میتوانید هر چیز دیگری را که فکر میکنید برای راحتی شما مهم است، در نظر بگیرید.
اما یک نکته را باید به خاطر داشته باشید. این یک قانون قطعی و غیرقابل تغییر نیست. زیرا اتفاقات غیرمنتظرهای ممکن است در روز تولد نوزادتان رخ دهد. ایمنی شما و نوزادتان مهمترین چیز است. بنابراین، گاهی اوقات ممکن است پزشک مجبور شود مواردی را در برنامه شما تغییر دهد. بنابراین، حتی اگر برنامهای دارید، بسیار مهم است که برای مواجهه با هرگونه تغییری آماده باشید.
چه مواردی باید در برنامه زایمان گنجانده شود؟
به جای اینکه این سند را طولانی و پر از جزئیات کنید، بهتر است آن را تا حد امکان کوتاه و واضح بنویسید تا خواندن و فهمیدن آن برای همه آسان باشد . معمولاً یک یا دو صفحه کافی است.
در اینجا مواردی وجود دارد که میتوانید به برنامه خود اضافه کنید.
| بخش طرح | مواردی که باید در نظر گرفته شوند |
|---|---|
| اطلاعات اولیه | نام خودتان، نام و شماره تلفن پزشکتان، بیمارستانی که قرار است در آن زایمان کنید، و اینکه دوست دارید در آن زمان چه کسی کنارتان باشد (مثلاً شوهر، مادر، خواهر). |
| محیط اتاق | در چه نوع محیطی احساس راحتی بیشتری میکنید؟ آیا نور کم را ترجیح میدهید؟ آیا تا حد امکان ساکت است یا آهنگ ملایمی در حال پخش است؟ آیا کسی در این نزدیکی هست که بخواهد عکس یا فیلم بگیرد؟ |
| در طول جشنواره | آیا میخواهید در طول زایمان آزادی راه رفتن و حرکت داشته باشید؟ آیا دوست دارید از چیزی شبیه توپ زایمان استفاده کنید؟ آیا دوست دارید دوش آب گرم بگیرید یا در وان حمام غوطهور شوید؟ |
| تسکین درد | این بسیار مهم است. شما میتوانید از قبل تصمیم بگیرید که آیا اپیدورال دریافت کنید یا خیر. ممکن است نخواهید آن را دریافت کنید، اما ممکن است وقتی زایمان شروع میشود نظر خود را تغییر دهید. بنابراین، از قبل با پزشک خود در مورد گزینههای مدیریت درد (دارو، تمرینات تنفسی، ماساژ) صحبت کنید . |
| رضایت در هنگام زایمان | اگر قرار باشد زایمان طبیعی داشته باشید، آیا ترجیح میدهید اپیزیوتومی (برش کوچکی بین واژن و مقعد) نداشته باشید، مگر اینکه از نظر پزشکی ضروری باشد؟ آیا دوست دارید از طریق آینه شاهد تولد نوزاد باشید؟ آیا ترجیح میدهید همسرتان بند ناف را ببرد؟ آیا دوست دارید بلافاصله پس از تولد با نوزاد خود تماس پوست به پوست داشته باشید؟ اگر مجبور به سزارین شوید ، دوست دارید چه کسی در اتاق عمل با شما باشد؟ |
| شیردهی و مراقبت از نوزاد | آیا به محض تولد نوزاد، شیر دادن به او را شروع خواهید کرد؟ یا با شیشه شیر به او شیر خواهید داد؟ آیا همیشه نوزاد را پیش خود نگه میدارید (با هم اتاقی) یا گاهی اوقات او را به اتاق کودک میآورید؟ آیا کارکنان به نوزاد پستانک میدهند؟ اگر پسر باشد، آیا میخواهید در بیمارستان ختنه شود؟ همه اینها به خودتان بستگی دارد. |
این برنامه زایمان را به چه کسی باید نشان دهم؟
وقتی این برنامه را ریختید، ابتدا آن را با شوهرتان و هر کس دیگری که در طول زایمان با شما خواهد بود، در میان بگذارید. بسیار مهم است که آنها از خواستههای شما آگاه باشند.
نکته بعدی و مهمترین نکته این است که این را به پزشک خود نشان دهید و با او در میان بگذارید. زیرا او بهترین کسی است که میتواند به شما بگوید آیا هر کاری که میخواهید انجام دهید از نظر پزشکی امکانپذیر و ایمن است یا خیر. برخی از بیمارستانها ممکن است سیاستهای خاص خود را داشته باشند. بنابراین، اگر از قبل با پزشک خود صحبت کنید، جلوگیری از مشکلاتی که ممکن است بعداً پیش بیاید آسانتر است.
یک نسخه از طرح را به چه کسی باید بدهم؟
وقتی طرح نهایی خود را تهیه کردید، نسخههایی از آن را به این شکل توزیع کنید.
- یک نسخه: آن را به پزشک بدهید تا در پرونده پزشکی شما نگهداری شود.
- یک نسخه دیگر: وقتی برای زایمان به بیمارستان میروید، آن را با خود ببرید.
- نسخههای دیگر: یک نسخه را به مردی که همراه شماست و همچنین به دیگران بدهید.
- چند نسخه اضافی: هنگام مراجعه به بیمارستان آنها را همراه خود ببرید. گاهی اوقات، اگر پزشک شما غایب باشد، ممکن است پزشک کشیک دیگری مجبور شود نوزاد شما را به دنیا بیاورد. این نسخه در آن زمان بسیار مفید خواهد بود.
هیچ قانونی وجود ندارد که بگوید شما باید برای زایمان برنامهریزی کنید. شما میتوانید این تصمیمات را حتی پس از رفتن به بیمارستان بگیرید. با این حال، وقتی از قبل به همه این موارد فکر میکنید، با همسر و پزشک خود صحبت میکنید و برنامهریزی میکنید، احساس آزادی و اعتماد به نفس زیادی خواهید داشت. به این ترتیب، میتوانید بدون نگرانیهای غیرضروری، روی مهمترین چیز در زندگی خود، یعنی به دنیا آوردن فرزندتان، تمرکز کنید.
پیام مفید برای خانه
- برنامه زایمان راهنمایی برای آگاه کردن شما از خواستههایتان است، نه یک قانون تغییرناپذیر.
- این را بسیار ساده، واضح و محدود به یک یا دو صفحه نگه دارید.
- همیشه در مورد برنامه خود با پزشک خود صحبت کنید. این برای ایمنی شما و کودکتان ضروری است.
- از آنجایی که ممکن است اتفاقات غیرمنتظرهای در طول زایمان رخ دهد، انعطافپذیر باشید و در صورت لزوم برنامه خود را تغییر دهید.
- هدف نهایی همه اینها باید داشتن یک زایمان ایمن و سالم برای شما و نوزادتان باشد.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න