بیایید در مورد "اتاق کنترل اصلی" بدنمان - هیپوتالاموس - بیاموزیم.

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چگونه دمای بدن شما ثابت می‌ماند، چگونه به موقع گرسنه می‌شوید و چگونه شب‌ها به خواب می‌روید؟ مغز متفکر پشت همه این‌ها، بخش کوچک اما بسیار قدرتمندی از مغز شماست که در اعماق مغز شما پنهان شده است. ما آن را هیپوتالاموس می‌نامیم. امروز، بیایید در مورد این مغز متفکر کوچک صحبت کنیم.

هیپوتالاموس چیست؟

به عبارت ساده، هیپوتالاموس یک ساختار کوچک است که در اعماق مغز شما قرار دارد. این غده هماهنگ کننده اصلی بین سیستم غدد درون ریز و سیستم عصبی شما است. مانند یک پل عمل می‌کند.

وظیفه اصلی آن حفظ تعادل و پایداری همه چیز در بدن ماست. در پزشکی، ما به این حالت «هومئوستازی» می‌گوییم. یک سیستم «کنترل هوشمند» را در خانه خود در نظر بگیرید. این سیستم همه چیز را در خانه شما، مانند دما، چراغ‌ها و امنیت، کنترل می‌کند. هیپوتالاموس مرکز «کنترل هوشمند» بدن ماست.

وظایف اصلی هیپوتالاموس چیست؟

هیپوتالاموس با پاسخ دادن به پیام‌هایی که به بدن ما می‌رسند، همه چیز را متعادل می‌کند. این غده به سیگنال‌های سلول‌های عصبی مغز، سلول‌های عصبی سایر قسمت‌های بدن و حتی سیگنال‌های خارج از بدن پاسخ می‌دهد.

اگر ببینید این بخش کوچک چقدر کنترل را در دست دارد، شگفت‌زده خواهید شد.

هیپوتالاموس از دو روش اصلی برای حفظ این تعادل استفاده می‌کند:

۱. از طریق سیستم عصبی خودکار: این سیستم چیزهایی را که ما نمی‌توانیم کنترل کنیم، چیزهایی که خودشان اتفاق می‌افتند (مانند ضربان قلب، تنفس) را کنترل می‌کند.

۲. از طریق مدیریت هورمونی: هورمون‌ها «پیام‌رسان‌های شیمیایی» هستند که از طریق خون حرکت می‌کنند و پیام‌ها را به سایر قسمت‌های بدن منتقل می‌کنند.

رابطه بین هیپوتالاموس و غده هیپوفیز

درست زیر هیپوتالاموس غده مهم دیگری به نام غده هیپوفیز وجود دارد. این دو مانند رئیس و دستیار اصلی او عمل می‌کنند. هیپوتالاموس به هیپوفیز «می‌گوید» چه هورمون‌هایی را چه زمانی ترشح کند.

غده هیپوفیز دو بخش دارد:

• هیپوفیز قدامی: هیپوتالاموس هورمون‌های خاصی را به جریان خون آزاد می‌کند. این هورمون‌ها مستقیماً به هیپوفیز قدامی می‌روند و به آن دستور می‌دهند که هورمون‌های مناسب را تولید کند.
• هیپوفیز خلفی: در اینجا اتفاق متفاوتی می‌افتد. خود هیپوتالاموس دو هورمون می‌سازد و آنها را در هیپوفیز خلفی ذخیره می‌کند. در صورت نیاز، هیپوتالاموس سیگنالی برای آزاد کردن آن هورمون‌ها به جریان خون می‌فرستد.

هورمون‌های ترشح شده توسط هیپوفیز خلفی

۱. اکسی‌توسین: بسیاری از مردم این هورمون را به عنوان «هورمون عشق» می‌شناسند. این هورمون به انقباض رحم در هنگام زایمان کمک می‌کند و باعث خروج شیر در دوران شیردهی می‌شود. همچنین اعتقاد بر این است که به پیوند عاطفی، برانگیختگی جنسی، اعتماد و احساس رفاه کمک می‌کند.

۲. وازوپرسین: نام دیگر این هورمون «هورمون ضدادراری - ADH» است. این هورمون میزان آب بدن و میزان ادرار تولید شده را کنترل می‌کند. همچنین فشار خون را نیز کنترل می‌کند.

اگر هیپوتالاموس آسیب ببیند چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر هیپوتالاموس آسیب ببیند، عملکرد آن مختل می‌شود. ما این وضعیت را اختلال عملکرد هیپوتالاموس می‌نامیم.

علل احتمالی آسیب به هیپوتالاموس

• آسیب‌های سر، به ویژه موارد جدی (آسیب‌های تروماتیک مغزی).
• عفونت‌های مغزی.
• تومورهای مغزی که در هیپوتالاموس یا هر جای دیگری از مغز ایجاد می‌شوند.
• کاهش وزن بیش از حد به دلیل اختلالات خوردن.
• جراحی مغز.
• پرتودرمانی و شیمی درمانی برای سرطان.
• برخی از بیماری‌های ژنتیکی که از بدو تولد وجود دارند.
• بیماری‌های التهابی مانند «ام‌اس»

بیماری‌هایی که می‌توانند ناشی از مشکلات هیپوتالاموس باشند

بیماری‌های مختلفی می‌توانند به دلیل اختلال در عملکرد هیپوتالاموس رخ دهند. برخی از آنها عبارتند از:

• کم کاری هیپوفیز: کاهش ترشح هورمون‌ها از غده هیپوفیز. این می‌تواند ناشی از مشکلی در هیپوتالاموس باشد.
• دیابت بی‌مزه: این دیابت، آن دیابتی نیست که ما به عنوان «دیابت شیرین» می‌شناسیم. اتفاقی که در اینجا می‌افتد این است که کلیه‌ها به دلیل کاهش هورمون «وازوپرسین (ADH)» آب زیادی آزاد می‌کنند که منجر به ادرار بیش از حد و تشنگی می‌شود.
• سندرم پرادر-ویلی: این یک اختلال ژنتیکی است. در این بیماری، هیپوتالاموس قادر به تشخیص زمان پر شدن معده نیست. در نتیجه، نیاز مداوم به خوردن وجود دارد و خطر چاقی زیاد است.
• سندرم کالمن: این نیز یک بیماری ژنتیکی است. این بیماری می‌تواند باعث شود کودکان بلوغ را با تأخیر یا عدم بلوغ تجربه کنند.
• آمنوره هیپوتالاموسی عملکردی: قطع دوره‌های قاعدگی ماهانه در زنان. این وضعیت می‌تواند به دلیل تغییر در عملکرد هیپوتالاموس به دلیل عواملی مانند استرس بیش از حد، ورزش بیش از حد یا کاهش وزن رخ دهد.

علائم مشکل هیپوتالاموس چیست؟

اگر مشکلی در هیپوتالاموس وجود داشته باشد، علائم به هورمونی که تحت تأثیر قرار گرفته و اینکه آیا آن هورمون کم یا زیاد است، بستگی دارد.

در زیر برخی از علائم رایج که ممکن است در چنین مشکلی ایجاد شوند، آورده شده است.

اگر یک یا چند مورد از این علائم را تجربه می‌کنید، مهم است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. او قادر خواهد بود آزمایش‌های لازم را انجام دهد و به شما کمک کند تا دقیقاً مشکل را تشخیص دهید.