شما این حس را میشناسید - شما فقط خودتان نیستید. گلویتان میخارد، سرتان کمی سنگین است و کمکم از خود میپرسید: «آیا این فقط یک سرماخوردگی معمولی است یا آنفولانزا گرفتهام؟» این یک سردرگمی رایج است زیرا علائم آنها اغلب با هم همپوشانی دارند. با این حال، تفاوتهای مشخصی بین این دو وجود دارد. امروز، ما به شما کمک خواهیم کرد تا تفاوتهای بین سرماخوردگی معمولی و آنفولانزا را به وضوح تشخیص دهید.
تفاوت اصلی چیست؟
به عبارت ساده، هم سرماخوردگی معمولی و هم آنفولانزا عفونتهای ویروسی هستند که سیستم تنفسی شما - بینی، گلو و ریهها - را تحت تأثیر قرار میدهند. با این حال، آنها توسط انواع مختلفی از ویروسها ایجاد میشوند.
- سرماخوردگی معمولی: معمولاً توسط ویروسهای خفیفی مانند رینوویروسها ایجاد میشود. این بیماریها معمولاً خفیف هستند و ظرف چند روز بهبود مییابند.
- آنفولانزا (Influenza): ناشی از ویروس آنفولانزا . آنفولانزا عموماً شدیدتر از سرماخوردگی است و گاهی اوقات میتواند منجر به عوارض جدی مانند ذاتالریه شود.
یک تفاوت کلیدی این است که آنفولانزا اغلب به طور ناگهانی و شدید به شما حمله میکند. ممکن است صبحها احساس خوبی داشته باشید و تا بعد از ظهر کاملاً خسته باشید. برعکس، سرماخوردگی معمولاً به تدریج طی یک یا دو روز ایجاد میشود و علائم آن به آرامی ظاهر میشوند.
شناسایی علائم
جدول زیر به شما کمک میکند تا تفاوت علائم را در یک نگاه درک کنید.
| علامت | سرماخوردگی | آنفولانزا (آنفولانزا) |
|---|---|---|
| شروع | تدریجی، طی ۱ تا ۳ روز ظاهر میشود. | ناگهانی و سریع (در عرض چند ساعت). |
| تب | نادر است. در صورت وجود، معمولاً خفیف است. | شایع. تب بالا (100 درجه فارنهایت - 102 درجه فارنهایت) که 3-4 روز طول میکشد. |
| دردهای بدن | خفیف. | اغلب درد شدید عضلات و بدن. |
| لرز | نادر. | شایع است. اغلب با لرز همراه است. |
| خستگی | خفیف. | خستگی مفرط که میتواند ۲ تا ۳ هفته طول بکشد. |
| آبریزش/گرفتگی بینی | رایج. | گاهی اوقات پیش میآید. |
| گلودرد | رایج. | گاهی اوقات پیش میآید. |
| سردرد | نادر. | شایع، گاهی شدید . |
به یاد داشته باشید، آنفولانزا فقط یک "سرماخوردگی شدید" نیست. این یک بیماری جدیتر است، بنابراین توجه دقیق به علائم آن بسیار حیاتی است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
معمولاً سرماخوردگی را میتوان در خانه با استراحت و نوشیدن مایعات فراوان مدیریت کرد. با این حال، اگر مشکوک به آنفولانزا هستید - به خصوص اگر در یکی از این گروههای پرخطر قرار دارید - عاقلانه است که فوراً با پزشک مشورت کنید:
- کودکان زیر ۵ سال
- بزرگسالان ۶۵ سال و بالاتر
- افراد باردار
- افرادی که بیماریهای مزمن مانند دیابت، بیماری قلبی، آسم یا بیماری کلیوی دارند.
علاوه بر این، اگر شما یا کسی که میشناسید این علائم هشدار دهنده را نشان میدهد، درنگ نکنید - فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به نزدیکترین اورژانس مراجعه کنید:
- دشواری در تنفس یا تنفس سریع
- درد یا فشار قفسه سینه
- سرگیجه یا گیجی ناگهانی
- استفراغ شدید
- تشنج
- علائمی که بهبود مییابند اما سپس با تب بالا و سرفه بدتر برمیگردند
درمان و پیشگیری
هیچ درمان خاصی برای سرماخوردگی معمولی وجود ندارد. بهترین روش، استراحت زیاد، نوشیدن مایعات گرم (مانند سوپ) و مصرف داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن (در صورت توصیه پزشک) برای مدیریت تب و درد است.
با این حال، برای آنفولانزا، پزشک ممکن است گاهی اوقات داروهای ضد ویروسی تجویز کند.
داروهای ضد ویروسی چیست؟
اینها داروهایی هستند که به جلوگیری از تکثیر ویروس در بدن شما کمک میکنند. لازم به ذکر است که اینها آنتیبیوتیک نیستند . آنتیبیوتیکها فقط عفونتهای باکتریایی را درمان میکنند و هیچ تاثیری بر ویروسها ندارند. داروهای ضد ویروسی زمانی بیشترین اثربخشی را دارند که در ۴۸ ساعت اول شروع علائم شروع شوند. به همین دلیل است که اگر به آنفولانزا مشکوک هستید، مراجعه سریع به پزشک بسیار مهم است.
چگونه از خود محافظت کنیم؟
همانطور که میگویند «پیشگیری بهتر از درمان است».
۱. واکسن آنفولانزا: موثرترین راه برای پیشگیری از آنفولانزا، واکسن سالانه آنفولانزا است. برای کسب اطلاعات بیشتر با پزشک خود صحبت کنید.
۲. شستن مکرر دستها: شستن کامل دستها با آب و صابون، شیوع ویروسها را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.
۳. از لمس صورت خود خودداری کنید:ویروسها به راحتی با لمس چشمها، بینی یا دهان وارد بدن شما میشوند.
۴. اگر بیمار هستید در خانه بمانید: اگر احساس ناخوشی میکنید، در خانه بمانید تا استراحت کنید و از سرایت بیماری به دیگران جلوگیری کنید.
پیام مفید
- سرماخوردگی به تدریج ایجاد میشود، در حالی که آنفولانزا به طور ناگهانی و شدید بروز میکند.
- تب بالا، درد شدید بدن و خستگی مفرط از علائم بارز آنفولانزا هستند.
- اگر مشکوک به ابتلا به آنفولانزا هستید - به خصوص اگر در گروه پرخطر هستید - فوراً به پزشک مراجعه کنید. ممکن است بهترین زمان برای شروع درمانهای ضد ویروسی باشد.
- هرگز علائم هشدار دهنده مانند مشکل در تنفس یا درد قفسه سینه را نادیده نگیرید؛ فوراً به اورژانس مراجعه کنید.
- دریافت واکسن آنفولانزا و رعایت بهداشت دست، بهترین خطوط دفاعی شما هستند.
سرماخوردگی، آنفولانزا، تب، احتقان، آنفولانزا، سرماخوردگی در مقابل آنفولانزا، علائم، بیماری تنفسی، عفونتهای ویروسی، درد بدن
