آیا مورد تجاوز جنسی قرار گرفته‌اید؟ بیایید درباره عدالت و بهبودی صحبت کنیم (عدالت برای بازماندگان)

گاهی اوقات، وقتی اتفاقاتی در زندگی ما رخ می‌دهد، به خصوص وقتی برای کسی که به او اعتماد داریم می‌افتد، حتی نمی‌توانیم از خودمان بپرسیم: «آیا این واقعاً اتفاق افتاده است؟» با اینکه احساس ناراحتی و ترس زیادی داریم، سعی می‌کنیم خودمان را متقاعد کنیم که «نه، فکر می‌کنم ممکن است.» این مقاله برای همه کسانی است که پس از چنین تجربه دردناک و ناخوشایندی، شجاعت صحبت کردن و جستجوی عدالت را پیدا می‌کنند.

چرا بعد از تجاوز اینقدر طول میکشه تا حرف بزنن؟

بسیاری از مردم تعجب می‌کنند که چرا وقتی اتفاقی مانند تجاوز جنسی رخ می‌دهد، بلافاصله در مورد آن صحبت نمی‌کنند یا شکایت نمی‌کنند. اما به این سادگی نیست. تصور کنید کسی وارد خانه‌ای می‌شود و تلویزیون یا مقداری پول می‌دزدد. این اتفاقی است که در خارج از ما رخ می‌دهد. اما در یک تجاوز جنسی، صحنه جرم بدن خود ماست. تحمل این یک آسیب بسیار دشوار و عمیق است. وقتی چنین آسیب شدیدی رخ می‌دهد، نحوه عملکرد مغز ما نیز تغییر می‌کند. درست مانند لیوانی که به زمین می‌افتد و خرد می‌شود، خاطرات مربوط به آن حادثه در داخل مغز پراکنده می‌شوند. مغز سعی می‌کند ما را از آن درد وحشتناک محافظت کند. بنابراین گاهی اوقات حادثه می‌تواند کاملاً فراموش شود. یا ما فقط آن را به صورت تکه تکه به یاد می‌آوریم. این یکی از علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) است. به همین دلیل است که برای برخی افراد، حتی سال‌ها بعد، آن خاطرات در زمان‌ها و به روش‌های غیرمنتظره‌ای دوباره ظاهر می‌شوند.

موانع قانونی و امیدهای جدید

در بسیاری از کشورها، پس از ارتکاب جرم، مهلت مشخصی برای طرح دعوی وجود دارد. ما این مهلت را مرور زمان می‌نامیم. اقدام قانونی پس از گذشت این مدت بسیار دشوار است. در مواردی مانند تجاوز جنسی، به دلیل آسیب‌ها و اثرات روانی که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم، بسیاری از افراد قادر به صحبت یا شکایت در این مدت نیستند. اما خبر خوب این است که بسیاری از کشورهای جهان در حال درک این وضعیت هستند و در حال تغییر سیستم‌های حقوقی خود هستند. برخی از کشورها مفهوم «پنجره نگاه به گذشته» را معرفی کرده‌اند. به عبارت ساده، به کسانی که در گذشته مورد آزار و اذیت قرار گرفته‌اند، یک دوره زمانی ویژه یک یا دو ساله برای طرح دعوی داده می‌شود، حتی اگر مهلت مرور زمان منقضی شده باشد. مهمترین فرصتی که چنین قوانینی فراهم می‌کند، امکان اقدام قانونی نه تنها علیه مجرم، بلکه علیه مؤسساتی است که اجازه وقوع جرم را داده‌اند و به لاپوشانی آن کمک کرده‌اند . به عنوان مثال، اگر بیمارستان، مدرسه، کلیسا یا مؤسسه دیگری می‌دانست که کسی که زیر نظر آنها کار می‌کند، چنین جنایاتی را مرتکب می‌شود اما اقدامی در مورد آن انجام نداد، آن مؤسسات نیز مسئول هستند.

قدرت صدای شما برای بیدار کردن و التیام بخشیدن

طرح دعوی یا رفتن به دادگاه ممکن است کاری نباشد که همه بتوانند یا بخواهند انجام دهند. اما بهبودی یک امر بسیار شخصی است. هیچ رویکرد یکسانی برای همه وجود ندارد. برای برخی، جستجوی عدالت از طریق قانون ممکن است بخشی از بهبودی آنها باشد. برای برخی دیگر، به اشتراک گذاشتن داستان خود با کسی که به او اعتماد دارند می‌تواند تسکین بزرگی باشد. به یاد داشته باشید، گفتن داستان خود، بلند کردن صدایتان، فقط در مورد بهبودی خودتان نیست. می‌تواند:

• ارزش قائل شدن برای دردتان: تجربه شما واقعی است و آسیبی که به شما وارد کرده است، پذیرفته شده است.
• جابجایی مسئولیت: بار گناه از قربانی به مجرم و نهادهای مسئول منتقل می‌شود.
• توانمندسازی دیگران: با هزاران نفر دیگر که در سکوت رنج می‌برند صحبت کنید، و داستان شما به شما شجاعت می‌دهد تا پا پیش بگذارید.
• ایجاد تغییر: نظر شما می‌تواند به ایجاد تغییرات اجتماعی و قانونی لازم برای جلوگیری از وقوع چنین اتفاقاتی در آینده کمک کند.

مسیر بهبودی می‌تواند طولانی باشد. اما شما در این مسیر تنها نیستید. افرادی هستند که می‌توانند به شما کمک کنند. صحبت با پزشک یا درخواست کمک از یک مشاور سلامت روان، گامی بسیار مهم و شجاعانه است که می‌توانید بردارید. تجاوز جنسی، سلامت روان، عدالت، تروما، اختلال استرس پس از سانحه، بازمانده، قانون