وقتی می بینیم که سطح کلسترول خون شما در گزارش بالا است، اولین چیزی که به آن فکر می کنیم کنترل رژیم غذایی و ورزش است، درست است؟ در واقع این اولین کاری است که باید انجام شود. کاهش چربی اشباع، حذف کامل چربی ترانس، کاهش قند و ورزش منظم بسیار مهم است.
با این حال، گاهی اوقات این تغییرات سبک زندگی به تنهایی برای کاهش سطح کلسترول LDL شما کافی نیست، که برای بدن شما مضر است. در این صورت پزشک ممکن است برای کمک به شما دارو تجویز کند.
اما این را خوب به خاطر داشته باشید، هرگز نباید عادتهای خوبی که شروع کردهاید (کنترل رژیم غذایی و ورزش) را صرفاً به این دلیل که شروع به مصرف دارو کردهاید، کنار بگذارید. باید هر دوی آنها را با هم ادامه دهید.
حالا بیایید نگاهی به انواع داروهایی که پزشکان برای کاهش کلسترول بد (LDL) تجویز میکنند، نحوه عملکرد آنها و نکاتی که هنگام استفاده از این داروها باید مراقب آنها باشیم، بیندازیم.
استاتین هایی که تقریباً همه می شناسند کدامند؟
به عبارت ساده، استاتینها اولین نوع دارویی هستند که پزشک برای کاهش کلسترول تجویز میکند. آنها با کنترل تولید کلسترول توسط کبد شما عمل میکنند. این امر سطح کلسترول بد (LDL) را در خون شما کاهش میدهد. آنها همچنین به کاهش نوع دیگری از چربی به نام تری گلیسیرید کمک میکنند و سطح کلسترول "خوب" (HDL) را کمی افزایش میدهند.
تحقیقات نشان داده است که استفاده از داروهای استاتین خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.
| استاتینهای پرکاربرد | عوارض جانبی که باید مراقب آنها باشید |
|---|---|
|
|
| نکته ویژه: اگر داروهای استاتین مصرف میکنید، از مصرف گریپ فروت و آب گریپ فروت خودداری کنید، زیرا میتوانند نحوه جذب دارو و عملکرد آن در بدن را تغییر دهند. | |
داروهایی که درون رودهها عمل میکنند
اینها عمدتاً در سیستم روده شما عمل میکنند.
رزینهای اسید صفراوی
این داروها با اتصال به مادهای به نام «صفرا» که توسط کبد ترشح میشود (که آن هم از کلسترول ساخته شده است) و جلوگیری از جذب مجدد آن به خون، عمل میکنند. این بدان معناست که آنها به طور غیرمستقیم به کاهش میزان کلسترول در بدن کمک میکنند.
- مثالها: کلستیرامین (Prevalite)، کولسولام (WelChol)، کولستیپول (Colestid)
- عوارض جانبی: شایعترین آنها یبوست، نفخ و ناراحتی معده است.
ازتیمایب
این نوع دارو متفاوت است. ازتیمایب (زتیا) مستقیماً جذب کلسترول را از روده کوچک به خون مسدود میکند. این دارو اغلب همراه با یک داروی استاتین تجویز میشود. این کار باعث میشود اثر کاهش کلسترول حتی مؤثرتر باشد.
- عوارض جانبی: درد عضلانی، کمردرد، درد معده و اسهال ممکن است رخ دهد.
دسته جدیدی از داروها به نام مهارکنندههای PCSK9
این داروها نسبتاً جدید و گران هستند. آنها معمولاً برای افرادی استفاده میشوند که سطح کلسترول آنها با تغییر سبک زندگی و درمان با استاتین کنترل نشده است. آنها به ویژه برای افرادی تجویز میشوند که یک بیماری ژنتیکی دارند که باعث کلسترول بالا میشود (مانند هایپرکلسترولمی خانوادگی هتروزیگوت - HeFH) یا افرادی که از قبل بیماری قلبی دارند و استاتینها به تنهایی کافی نیستند.
این داروها قرص نیستند، بلکه هر دو هفته یکبار به صورت تزریق زیر پوستی عرضه میشوند. آنها با مسدود کردن پروتئینی به نام PCSK9، توانایی بدن را در حذف کلسترول LDL از خون افزایش میدهند.
- مثالها: آلیروکوماب (پرالوئنت)، اوولوکوماب (رپاتا)
- عوارض جانبی: از آنجا که این موارد جدید هستند، اطلاعات کمی در مورد عوارض جانبی طولانی مدت آنها وجود دارد. تنها عوارض جانبی گزارش شده خارش، تورم، درد و کبودی در محل تزریق و همچنین علائمی مانند آبریزش بینی و تب است.
بیایید کمی در مورد انواع دیگر داروها یاد بگیریم.
علاوه بر انواع اصلی داروهای ذکر شده در بالا، انواع دیگری از داروها نیز وجود دارند.
نیاسین
این نوعی ویتامین B است. وقتی به عنوان دارو در دوزهای بالا تجویز شود، میتواند کلسترول LDL را کاهش و کلسترول HDL را افزایش دهد. با این حال، مطالعات نشان ندادهاند که افزودن نیاسین به استاتینها خطر بیماری قلبی را بیشتر کاهش میدهد. عوارض جانبی اصلی عبارتند از گرگرفتگی، خارش، بیحسی و سردرد.
فیبراتها
این داروها عمدتاً با کاهش تولید نوعی چربی به نام تری گلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) عمل میکنند.
- مثالها: فنوفیبرات، جمفیبروزیل (لوپید)
مهارکنندههای ATP سیترات لیاز (ACL)
اسید بمپدویک (نکسلتول) نوعی دارو است که با مسدود کردن تولید کلسترول توسط کبد نیز عمل میکند.
امگا ۳
بسیاری از مردم فکر میکنند که مصرف مکملهای روغن ماهی از داروخانهها میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد. اما هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد مصرف مکملهای روغن ماهی، مانند یک ویتامین معمولی، همین کار را انجام میدهد. با این حال، امگا ۳ با دوز بالا که توسط پزشک تجویز میشود، میتواند سطح تری گلیسیرید را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را در افراد در معرض خطر کاهش دهد.
بنابراین، از خرید روغن ماهی از داروخانه به صورت سرخود و بدون مشورت با پزشک خودداری کنید.
هنگام استفاده از داروهای کلسترول، حتماً این نکات را در نظر داشته باشید!
وقتی دارویی تجویز میشود، مهم است که دقیقاً طبق دستور مصرف شود، در غیر این صورت از مزایای کامل آن بهرهمند نخواهید شد.
- بدانید که چرا این دارو را مصرف میکنید: از پزشک خود بپرسید که دقیقاً چرا این دارو برای شما تجویز شده است و چه کاری انجام میدهد.
- هر روز در یک ساعت مشخص دارو مصرف کنید: عادت کنید که هر روز دارو مصرف کنید. یک ساعت مشخص از روز را برای آن انتخاب کنید.
- حتی اگر احساس بهتری دارید، مصرف داروهای خود را قطع نکنید: بدون مشورت با پزشک، مصرف داروهای خود را قطع نکنید یا دوز آنها را تغییر ندهید. حتی اگر احساس بهتری دارید و هیچ مشکلی ندارید، به مصرف داروهای خود ادامه دهید.
- منظم باشید: از یک جعبه قرص که روزهای هفته روی آن مشخص شده است استفاده کنید. آن را در ابتدای هفته پر کنید تا هرگز فراموش نکنید که داروهای خود را مصرف کنید.
- یک تقویم دارویی داشته باشید: هر بار که داروی خود را مصرف میکنید، آن را در تقویم خود علامت بزنید. اگر پزشک شما تغییری در داروی شما ایجاد کرد، آن را نیز در آنجا بنویسید.
- برای صرفهجویی در هزینه، دوز دارو را کاهش ندهید: برای بهرهمندی کامل از فواید دارو، باید دوز دقیق را مصرف کنید. اگر هزینه برایتان مهم است، از صحبت با پزشک خود خجالت نکشید. او ممکن است بتواند راه حل متفاوتی به شما ارائه دهد.
- در مورد سایر داروها به پزشک خود اطلاع دهید: در مورد هرگونه ویتامین، داروهای گیاهی یا سایر داروهایی که مصرف میکنید به پزشک خود اطلاع دهید، زیرا برخی از آنها میتوانند با داروهای کلسترول تداخل داشته باشند.
- اگر فراموش کردید یک دوز را مصرف کنید: به محض یادآوری، دوز را مصرف کنید. با این حال، اگر تقریباً زمان مصرف دوز بعدی شما فرا رسیده است، دوز فراموش شده را رها کنید و دوز بعدی را در زمان تعیین شده مصرف کنید. در این مورد از پزشک خود توضیح بخواهید.
- هنگام سفر: داروهای خود را همراه داشته باشید. اگر به سفری طولانی میروید، حداقل برای مصرف یک هفته دارو و یک کپی از نسخه پزشک خود را همراه داشته باشید.
- قبل از جراحی: قبل از بیهوشی یا کشیدن دندان، پزشک یا دندانپزشک خود را در مورد داروهایی که مصرف میکنید مطلع کنید.
- در مصرف الکل احتیاط کنید: الکل میتواند عوارض جانبی برخی داروها را افزایش داده و اثربخشی آنها را کاهش دهد. بنابراین در مورد الکل از پزشک خود سوال کنید و مشاوره بگیرید.
پیام مفید برای خانه
- حتی اگر شروع به مصرف دارو کردید، رژیم غذایی سالم و ورزش را کنار نگذارید. این دو باید با هم باشند.
- دارو را دقیقاً طبق دستور پزشک، در زمان مناسب و با دوز مناسب مصرف کنید.
- هرگز بدون مشورت با پزشک، مصرف دارو را قطع نکنید و یا دوز آن را تغییر ندهید.
- اگر عوارض جانبی جدیدی (مثلاً درد بدن، تغییرات پوستی) را تجربه کردید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
- در مورد سایر داروها، ویتامینها یا داروهای آیورودا که مصرف میکنید، به پزشک خود اطلاع دهید، زیرا ممکن است با داروهای کلسترول تداخل داشته باشند.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න