در جامعه ما، وقتی می‌گوییم «بیماری روانی»، بسیاری از مردم کمی می‌ترسند، یا آن را یک اشتباه بزرگ و شرم‌آور می‌دانند. اما در واقع، یک بیماری روانی فقط یک بیماری پزشکی دیگر است که در بدن ما ایجاد می‌شود، مانند دیابت یا فشار خون بالا . تفاوت این است که بر ذهن، احساسات، افکار و رفتارهای ما تأثیر می‌گذارد. بنابراین امروز، بیایید خیلی ساده و مودبانه در مورد اینکه این بیماری‌های روانی چیستند و انواع اصلی آنها کدامند صحبت کنیم. دانستن این موضوع برای کمک به شما و همچنین خانواده و دوستانتان بسیار مهم خواهد بود.
اندازه گیری استرس
سطح استرس خود را بررسی کنید
انواع اصلی بیماری‌های روانی کدامند؟
انواع زیادی از بیماری‌های روانی در پزشکی شناسایی شده‌اند. بیایید در مورد برخی از اصلی‌ترین و رایج‌ترین انواع این بیماری‌ها صحبت کنیم. برای سهولت درک، ابتدا این موارد را در یک جدول نشان می‌دهم.
| دسته بندی اختلال | به عبارت ساده... |
|---|---|
| اختلالات اضطرابی | احساس مداوم و غیرقابل کنترل ترس و اضطراب. |
| اختلالات خلقی | غرق شدن در غم بیش از حد یا شادی بیش از حد، یا تغییر مکرر بین این دو. |
| اختلالات روان‌پریشی | ارتباط بین دنیای واقعی و افکار از بین می‌رود و واقعیت تحریف شده به نظر می‌رسد. |
| اختلالات خوردن | رفتار غیرمعمول، با اشتغال ذهنی بیش از حد به غذا و وزن بدن. |
| کنترل تکانه و اعتیاد | ناتوانی در کنترل تکانه‌های انجام کارهایی که می‌تواند به خود یا دیگران آسیب برساند. |
| اختلالات شخصیتی | داشتن ویژگی‌های شخصیتی نامناسب، انعطاف‌ناپذیر و مشکل‌ساز از نظر اجتماعی. |
خب، حالا بیایید هر یک از این انواع را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.
۱. اختلالات اضطرابی
فردی که این بیماری را دارد، ترس و اضطراب شدیدی نسبت به چیزها، مکان‌ها یا موقعیت‌های خاص احساس می‌کند. در این زمان ، ضربان قلب افزایش می‌یابد و علائم جسمی مانند تعریق رخ می‌دهد. این احساس در هنگام ترس برای ما طبیعی است. با این حال، اگر ترس کاملاً نامتناسب با موقعیت باشد و غیرقابل کنترل باشد و در فعالیت‌های روزانه اختلال ایجاد کند، می‌توان آن را به عنوان یک اختلال اضطرابی تشخیص داد. ( اختلال اضطراب عمومی )، (اختلال وحشت) (ترس ناگهانی بیش از حد)، (اختلال اضطراب اجتماعی) (ترس از موقعیت‌های اجتماعی) و (فوبیاهای خاص) (ترس از چیزهای خاص مانند مار، ارتفاع) برخی از بیماری‌هایی هستند که در این دسته قرار می‌گیرند.
۲. اختلالات خلقی
این اختلال، «اختلالات عاطفی» نیز نامیده می‌شود. اتفاقی که در اینجا می‌افتد این است که تغییرات غیرمعمولی در خلق و خوی فرد، یعنی در وضعیت ذهنی او، رخ می‌دهد. یا او دائماً احساس غم یا ناراحتی می‌کند. یا گاهی اوقات، بدون هیچ دلیلی احساس شادی و فعالیت شدید می‌کند. گاهی اوقات ذهن ممکن است به سرعت بین این دو حالت شادی شدید و غم شدید در نوسان باشد. شایع‌ترین اختلالات خلقی عبارتند از «افسردگی»، «اختلال دوقطبی» و «اختلال سیکلوتایمی» .
۳. اختلالات روان‌پریشی
این بیماری‌ها شامل تحریف توانایی فرد در تفکر و درک واقعیت می‌شوند. دو ویژگی اصلی وجود دارد.
- توهم: دیدن یا شنیدن چیزهایی که وجود ندارند . به عنوان مثال، شنیدن صداهایی در جایی که کسی نیست.
- هذیان‌ها: باورهای غلط و قوی که با وجود شواهد قابل تغییر نیستند. به عنوان مثال، باور قوی مبنی بر اینکه کسی علیه شما توطئه می‌کند.
سایر بیماری‌های روانی شایع
مهمترین نکته این است که اگر در مورد هر یک از این شرایط شک و تردیدی دارید، آن را در ذهن خود نگه ندارید و رنج نکشید، بلکه در اسرع وقت به یک پزشک متخصص مراجعه کنید و مشاوره بگیرید.
۴. اختلالات خوردن
در این حالت، فرد نسبت به وزن و غذای خود وسواس پیدا می‌کند و احساسات و رفتارهای افراطی از خود نشان می‌دهد. بی‌اشتهایی عصبی (خوردن بسیار کم از ترس افزایش وزن)، پرخوری عصبی (خوردن بیش از حد و سپس بالا آوردن) و اختلال پرخوری دوره‌ای (خوردن بیش از حد و بدون کنترل) بیماری‌های اصلی این دسته هستند.
۵. اختلالات کنترل تکانه و اعتیاد
این افراد نمی‌توانند تکانه‌های خود را برای انجام کارهایی که می‌تواند به خود یا دیگران آسیب برساند، کنترل کنند. نمونه‌هایی از آن شامل جنون آتش‌افروزی (میل غیرقابل کنترل به آتش‌افروزی)، جنون سرقت (میل به دزدی) و قمار اجباری است. الکل و مواد مخدر نیز از اعتیادهای رایج هستند. این افراد چنان درگیر اعتیاد خود می‌شوند که مسئولیت‌ها، خانواده و روابط اجتماعی خود را فراموش می‌کنند .
۶. اختلالات شخصیتی
در اینجا، فرد دارای ویژگی‌های شخصیتی افراطی و انعطاف‌ناپذیر است. این ویژگی‌ها مشکلات قابل توجهی را برای فرد و همچنین برای کار، تحصیل و روابط اجتماعی او ایجاد می‌کنند. همچنین، نحوه تفکر و رفتار آنها با الگوهای عادی مورد انتظار در جامعه بسیار متفاوت است. ( اختلال شخصیت ضداجتماعی )، (اختلال شخصیت وسواسی-اجباری) و (اختلال شخصیت پارانوئید) نمونه‌هایی از این موارد هستند.
۷. اختلال وسواس فکری-عملی (OCD)
افراد مبتلا به این بیماری افکار ناخواسته و مزاحمی دارند (که «وسواس» نامیده می‌شوند) که همیشه به ذهنشان خطور می‌کند. برای رهایی از ترس ناشی از این افکار، آنها کارهای خاصی را مکرراً انجام می‌دهند (که «وسواس عملی» نامیده می‌شوند). به عنوان مثال، آنها به دلیل ترس غیرطبیعی از میکروب‌ها، مرتباً دست‌های خود را می‌شویند.
۸. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
تصور کنید که کسی یک رویداد بسیار آسیب‌زا را تجربه کرده است. به عنوان مثال، سوءاستفاده جنسی یا جسمی، مرگ ناگهانی یکی از عزیزان یا یک فاجعه طبیعی. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) وضعیتی است که می‌تواند پس از چنین رویدادی ایجاد شود. افراد اغلب افکار و خاطرات ترسناکی از آن رویداد دارند. احساسات آنها نیز ممکن است بی‌حس شود.
درد طبیعی و مراقبت از سلامت خواب
محصولات گیاهی سلامتی برای کمردرد، درد مفاصل و بی خوابی.
مشاهده جزئیات ←سایر بیماری‌های روانی نسبتاً نادر
علاوه بر موارد ذکر شده در بالا، انواع دیگری از بیماری‌های روانی نیز وجود دارند.
- سندرم‌های پاسخ به استرس: مشکلات رفتاری یا عاطفی که پس از یک رویداد استرس‌زای شدید (مثلاً طلاق، از دست دادن شغل) رخ می‌دهند.
- اختلالات تجزیه‌ای: اختلالات شدید در حافظه، هویت و خودآگاهی. این بیماری می‌تواند ناشی از آسیب شدید باشد.
- اختلالات تیک: حرکات یا صداهای کنترل نشده، ناگهانی و تکراری بدن. نمونه‌ای از این مورد، سندرم تورت است.
مهمترین چیزی که باید از همه اینها بفهمیم این است که بیماری روانی یک بیماری قابل درمان است که می‌تواند به اشکال مختلفی بروز کند. بنابراین، بسیار مهم است که بدون خجالت یا ترس از آن، به دنبال مشاوره پزشکی لازم باشیم.
پیام مفید برای خانه
- بیماری روانی یک نقطه ضعف یا دلیلی برای شرمساری نیست. این یک وضعیت پزشکی است، درست مانند هر بیماری جسمی.
- بیماری‌های روانی انواع مختلفی دارند که هر کدام علائم و درمان‌های منحصر به فرد خود را دارند.
- اگر مشکوک هستید که خودتان یا کسی را که می‌شناسید، مشکل سلامت روان دارید، لطفاً آن را نادیده نگیرید.
- بهترین و مطمئن‌ترین کار این است که به یک پزشک متخصص (پزشک) مراجعه کنید، مشکل خود را مطرح کنید و مشاوره و درمان مناسب را دریافت کنید.
- با درمان مناسب، بسیاری از بیماری‌های روانی را می‌توان به خوبی کنترل کرد و زندگی موفق و شادی داشت.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.