نکاتی که باید در مورد خال‌های مادرزادی (مول‌ها) بدانید!

همه ما انواع مختلفی از خال‌ها را روی بدن خود داریم، درست است؟ برخی از آنها با ما متولد می‌شوند، در حالی که برخی دیگر به مرور زمان ایجاد می‌شوند. در میان اینها ، خال‌ها چیزی هستند که بسیاری از مردم دارند. از نظر پزشکی، به آنها نووس یا نوی نیز گفته می‌شود. با این حال، برخی از مردم کمی می‌ترسند زیرا اطلاعات زیادی در مورد این خال‌های مادرزادی ندارند. بنابراین امروز، بیایید در مورد اینکه این خال‌های مادرزادی چیستند و چگونه باید از آنها مراقبت کنیم صحبت کنیم.

خال‌ها چه هستند؟ چگونه ظاهر می‌شوند؟

به عبارت ساده، خال‌های مادرزادی زائده‌هایی هستند که روی سطح پوست شما ایجاد می‌شوند. آن‌ها می‌توانند همرنگ پوست شما باشند، یا می‌توانند قهوه‌ای یا سیاه باشند. خال‌های مادرزادی می‌توانند به صورت منفرد یا خوشه‌ای باشند، به این معنی که می‌توانند در هر جایی از بدن شما و همچنین روی غشاهای مخاطی مانند داخل دهان و چشم شما ظاهر شوند. خال‌های مادرزادی اغلب در دوران کودکی ظاهر می‌شوند. آن‌ها در حدود سن 20 سالگی بیشتر قابل توجه می‌شوند. داشتن بین 10 تا 40 خال مادرزادی برای یک بزرگسال معمول است. میانگین طول عمر یک خال مادرزادی حدود 50 سال است. با گذشت زمان، این خال‌های مادرزادی تغییر می‌کنند. برخی ممکن است کمی برجسته‌تر و رنگ روشن‌تری پیدا کنند. حتی ممکن است متوجه شده باشید که برخی از خال‌های مادرزادی دارای فولیکول مو هستند. برخی از خال‌های مادرزادی بدون تغییر باقی می‌مانند، در حالی که برخی دیگر با گذشت زمان محو می‌شوند.

آیا انواع خال مادرزادی وجود دارد؟

بله، انواع مختلفی از خال‌های مادرزادی وجود دارد. بیایید ببینیم انواع اصلی آنها کدامند:

خال‌های معمولی

اینها رایج‌ترین و بی‌ضررترین خال‌های مادرزادی هستند که می‌بینیم. آنها می‌توانند صورتی، قهوه‌ای روشن یا قهوه‌ای تیره باشند. لبه‌های این لکه‌ها به وضوح قابل مشاهده است.

خال‌های مادرزادی

اینها خال‌های مادرزادی هستند که از بدو تولد روی پوست شما وجود دارند . به آنها خال‌های مادرزادی نیز گفته می‌شود. حدود یک نفر از هر ۱۰۰ نفر این خال‌های مادرزادی را دارند. این خال‌های مادرزادی نسبت به سایر خال‌های مادرزادی، کمی بیشتر احتمال دارد که به ملانوما ، نوعی سرطان پوست، تبدیل شوند. اگر خال مادرزادی شما بزرگتر از ۸ میلی‌متر باشد، احتمال سرطانی بودن آن بیشتر است.

خال‌های دیسپلاستیک (بالقوه خطرناک)

این خال‌ها معمولاً بزرگ‌تر از پاک‌کن مداد هستند و شکلی نامنظم دارند. به این خال‌ها، خال‌های دیسپلاستیک می‌گویند. رنگ این خال‌ها یکنواخت نیست. ممکن است در مرکز قهوه‌ای تیره باشند، اما لبه‌های آن‌ها ممکن است روشن‌تر و نامنظم باشند. این خال‌ها اغلب ارثی هستند. این بدان معناست که اگر کسی در خانواده شما آن‌ها را داشته باشد، احتمال ابتلای شما به آن‌ها بیشتر است. افرادی که این خال‌ها را دارند ممکن است بیش از ۱۰۰ خال روی بدن خود داشته باشند. اگر این نوع «خال‌های دیسپلاستیک» را دارید، احتمال ابتلا به نوع خطرناکی از سرطان پوست به نام «ملانوما» در شما بیشتر است. بنابراین، هرگونه تغییری در یکی از خال‌های مادرزادی شمااگر آن را مشاهده کردید، قطعاً ارزش دارد که برای معاینه به متخصص پوست مراجعه کنید.

خال‌های مادرزادی چقدر رایج هستند؟ معمولاً کجا ایجاد می‌شوند؟

خال‌های مادرزادی بسیار رایج هستند. اکثر افراد بین ۱۰ تا ۴۰ خال دارند. بیشتر خال‌های مادرزادی در قسمت‌هایی از بدن که در معرض آفتاب هستند، ایجاد می‌شوند. یعنی جایی که اشعه ماوراء بنفش مضر خورشید به آن برخورد می‌کند. ممکن است متوجه شده باشید که وقتی زمان زیادی را در آفتاب می‌گذرانید، لکه‌های جدیدی ظاهر می‌شوند.

چند سوال رایج در مورد خال‌های مادرزادی

• آیا خال‌های مادرزادی مسری هستند؟

نه، خال‌های مادرزادی مسری نیستند .

• آیا خال‌های مادرزادی درد دارند؟

خال‌های مادرزادی معمولاً درد ندارند. با این حال، اگر خال مادرزادی شما درد می‌کند یا احساس درد می‌کنید ، قطعاً باید به متخصص پوست مراجعه کنید.

• آیا خال‌های مادرزادی خارش دارند؟

اگر یک خال مادرزادی را خراشیدید ، این نیز نشانه آن است که باید به پزشک مراجعه کنید.

• آیا خونریزی خال‌های مادرزادی طبیعی است؟

نه، اگر لکه مادرزادی خونریزی دارد، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.

آیا «ضایعات رنگدانه‌ای» همان خال‌های مادرزادی هستند؟

ضایعات رنگدانه‌ای یک اصطلاح کلی هستند که شامل خال‌های مادرزادی رایج، کک و مک‌های ناشی از آفتاب و لکه‌های پیری (لنتیژین) می‌شوند. اکثر این لکه‌ها به سرطان تبدیل نمی‌شوند، اما اگر تعداد زیادی از آنها را دارید یا اگر غیرمعمول به نظر می‌رسند ، مهم است که پوست خود را به طور منظم توسط یک متخصص پوست معاینه کنید. این به شما کمک می‌کند تا هرگونه تغییر در لکه‌های "مشکوک" خود را شناسایی کنید. در صورت مشاهده هرگونه تغییر، پزشک ممکن است بیوپسی پوست انجام دهد. این شامل گرفتن نمونه کوچکی از لکه و بررسی آن زیر میکروسکوپ است. این به تعیین اینکه آیا لکه خوش‌خیم، ملانوما یا نوع دیگری از سرطان پوست است، کمک می‌کند.

اگر بعد از 30 سالگی خال مادرزادی جدیدی ظاهر شود، چه باید کرد؟

اگر بالای ۳۰ سال سن دارید و خال جدیدی روی پوستتان ایجاد شده است، مراقب آن باشید . احتمالاً بی‌ضرر است، اما حتماً آن را به پزشک خود نشان دهید.

چرا خال مادرزادی داریم؟ (علل)

خال‌های مادرزادی زمانی تشکیل می‌شوند که نوعی سلول در پوست ما به صورت خوشه‌ای رشد می‌کنند. این سلول‌ها «ملانوسیت» نامیده می‌شوند. این «ملانوسیت‌ها» رنگدانه‌ای تولید می‌کنند که به پوست ما رنگ می‌دهد. بنابراین، وقتی این سلول‌ها در یک مکان جمع می‌شوند، شبیه خال مادرزادی به نظر می‌رسند.

عوامل خطر افزایش خال‌های مادرزادی چیست؟

نکته اصلی قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب است.

چه چیزی باعث سیاه شدن خال‌های مادرزادی می‌شود؟

لکه‌های مادرزادی ممکن است با قرار گرفتن در معرض آفتاب، در دوران بارداری و در دوران بلوغ تیره‌تر شوند .در دوران بارداری، تغییرات هورمونی مانند تغییر رنگ و اندازه خال‌ها می‌تواند به طور یکنواخت رخ دهد. با این حال، اگر به نظر می‌رسد که یک خال به طور نامنظم یا فقط در یک طرف تغییر می‌کند ، باید توسط متخصص پوست معاینه شود.

چرا باید به خال‌های مادرزادی روی پوستمان اهمیت بدهیم؟

پوست ما بزرگترین عضو بدن ماست. همچنین یکی از معدود اندام‌هایی است که می‌توانیم ببینیم. پیشگیری از سرطان پوست برای سلامتی شما مهم است، به خصوص اگر هر یک از موارد زیر در مورد شما صدق کند:

• اگر پوست خیلی روشنی دارید .
• اگر تعداد زیادی خال مادرزادی روی بدن خود دارید .
• اگر اعضای خانواده نزدیک شما دارای خال‌های مادرزادی زیاد، لکه‌های غیرمعمول یا سابقه سرطان پوست هستند.

علاوه بر محدود کردن قرار گرفتن در معرض آفتاب و استفاده از کرم ضد آفتاب هر بار که بیرون می‌روید، بررسی منظم خال‌هایتان می‌تواند شانس تشخیص و درمان زودهنگام ملانوما و سایر سرطان‌های پوست را افزایش دهد.

متخصصان پوست توصیه می‌کنند حداقل ماهی یک بار پوست خود را معاینه کنید . اکثر خال‌ها غیرسرطانی هستند. با این حال، اگر متوجه تغییر در رنگ یا ظاهر خال شدید، باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین باید در مورد هرگونه خالی که خونریزی، ترشح، خارش، پوسته پوسته شدن یا دردناک شدن دارد، به پزشک خود اطلاع دهید.

هنگام بررسی خال‌های مادرزادی باید به دنبال چه چیزی باشیم؟ (روش ABCDE)

بیشتر خال‌ها بی‌ضرر هستند. خال‌هایی که باید از نظر پزشکی بررسی شوند، خال‌هایی هستند که با سایر خال‌های بدن شما متفاوت به نظر می‌رسند (که به آنها "علامت جوجه اردک زشت" نیز گفته می‌شود) و خال‌هایی که بعد از 30 سالگی جدید ظاهر می‌شوند. اگر متوجه هرگونه تغییری در رنگ، ضخامت، اندازه یا شکل خال شدید، باید به متخصص پوست مراجعه کنید. همچنین، مراقب هرگونه خال خونریزی، ترشح، خارش، پوسته پوسته شدن، درد یا ناراحتی باشید. پوست خود را با آینه بررسی کنید یا از کسی کمک بخواهید. به مناطقی که اغلب در معرض آفتاب هستند، مانند صورت، بازوها، پاها (به خصوص در زنان)، سینه و پشت (به خصوص در مردان) توجه ویژه داشته باشید. روش ABCDE راهی برای شناسایی خال‌هایی است که می‌توانند سرطانی باشند. اگر هر یک از علائم زیر روی خال شما وجود دارد، فوراً به متخصص پوست مراجعه کنید :

• الف - عدم تقارن: اگر یک طرف خال مادرزادی شما با طرف دیگر یکسان نباشد. اگر آن را از وسط تقسیم کنید، دو طرف یکسان نیستند.
• ب - مرز: اگر لبه یا مرز خال نامشخص، محو یا نامنظم باشد.
• ج - رنگ:اگر خال رنگ یکنواختی ندارد، بلکه ترکیبی از رنگ‌های مختلف است (مانند قهوه‌ای روشن، قهوه‌ای تیره، سیاه، آبی، سفید، قرمز).
• د - قطر: اگر قطر لکه بزرگتر از پاک کن سر مداد باشد (حدود 6 میلی متر).
• ه - برجستگی /تکامل: اگر خال قبلاً صاف بوده و ناگهان برآمده شده باشد، یا اگر خال در مدت زمان کوتاهی از نظر ظاهر، اندازه یا شکل به سرعت تغییر کند.

ملانوما در مردان بیشتر در کمر و در زنان بیشتر در قسمت پایین پاها دیده می‌شود. ملانوما شایع‌ترین نوع سرطان در زنان بین ۲۵ تا ۲۹ سال است. بنابراین، آگاهی از این موضوع بسیار مهم است.

اگر متخصص پوست به وجود یک خال مادرزادی مشکوک باشد، چه کاری انجام می‌دهد؟

خال‌های معمولی و خوش‌خیم نیازی به برداشتن ندارند (ممکن است جای زخم باقی بگذارند). اگر متخصص پوست شما به خال مشکوک باشد، بیوپسی پوست انجام می‌دهد. این به معنای برداشتن نمونه کوچکی از خال و بررسی آن زیر میکروسکوپ است. تشخیص معمولاً ظرف یک هفته انجام می‌شود. اگر سرطانی بودن خال تأیید شود، باید آن را به طور کامل برداشت . اگر فکر می‌کنید خال در حال تغییر است یا متوجه هرگونه ویژگی مشکوکی شدید، لطفاً برای معاینه خال به متخصص پوست مراجعه کنید.

آیا واقعاً می‌خواهید خال‌های مادرزادی را از بین ببرید؟ چگونه آنها را از بین می‌برید؟

یک خال مادرزادی طبیعی نیازی به برداشتن ندارد. اگر این کار را انجام دهید، به احتمال زیاد جای زخم باقی می‌ماند. هرگز سعی نکنید خودتان یک خال مادرزادی را بردارید. افرادی هستند که سعی می‌کنند خال‌های مادرزادی و زگیل‌ها را با کرم‌های خاص، سوختگی، انجماد و روش‌های لیزری که می‌توانید از داروخانه‌ها خریداری کنید، از بین ببرند. اگر این کار را انجام دهید، نه تنها ممکن است دچار عفونت شوید، بلکه ممکن است ناخودآگاه سرطان پوست مانند ملانوما را نیز از بین ببرید که می‌تواند مشکل بزرگی باشد . سرطان پوست، اگر زود تشخیص داده نشود، می‌تواند به سایر اندام‌ها گسترش یابد. تشخیص یک خال مادرزادی غیرمعمول تنها راه پیشگیری از آن است. بنابراین، مشاوره پزشکی حرفه‌ای ضروری است .

آیا می‌توان لکه‌های مادرزادی را در خانه درمان کرد؟

پزشکان توصیه می‌کنند از هیچ درمان خانگی برای خال‌ها استفاده نکنید . در صورت داشتن هرگونه نگرانی، با یک متخصص پوست صحبت کنید.

چه عوارضی می‌تواند از خال‌های مادرزادی ناشی شود؟

مهمترین عارضه این است که برخی از خال‌های مادرزادی می‌توانند به سرطان پوست به نام ملانوما تبدیل شوند.

آیا می‌توان از ایجاد لکه‌های مادرزادی جلوگیری کرد؟ چگونه از پوست خود محافظت کنیم؟

از آنجایی که خال‌ها زائده‌های طبیعی روی پوست هستند، نمی‌توان به طور کامل از آنها جلوگیری کرد . با این حال، می‌توانید در محافظت از خود (یا تشخیص زودهنگام سرطان پوست) پیشگیرانه عمل کنید. در اینجا نحوه انجام این کار آمده است:

• قرار گرفتن در معرض آفتاب را محدود کنید.مراقب آفتاب شدید باشید، به خصوص بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر.
• هر روز از کرم ضد آفتاب (حداقل SPF 30) استفاده کنید.
• حداقل ماهی یک بار خال‌های خود را بررسی کنید و ببینید آیا مورد غیرطبیعی وجود دارد یا خیر .

انجام این کارها برای سلامتی شما بسیار مهم است، به خصوص اگر پوست روشنی دارید، لکه‌های زیادی روی بدن شما وجود دارد یا اگر کسی در خانواده شما به سرطان پوست مبتلا بوده است.

چگونه باید خال‌های مادرزادی‌ام را بررسی کنم؟

هر ماه خودتان پوستتان را معاینه کنید. بهتر است این کار را بعد از حمام، زمانی که پوستتان هنوز مرطوب است، انجام دهید.

• در صورت امکان، از یک آینه تمام قد و یک آینه دستی برای مشاهده از نزدیک استفاده کنید.
• از یکی از اعضای خانواده بخواهید که در مراقبت از قسمت‌های سخت و غیرقابل دید مانند نمای بیرونی به شما کمک کند.
• سعی کنید هر ماه به یک روش بررسی کنید تا چیزی را از دست ندهید.
• از سر به پایین نگاه کنید. به هر قسمت از بدن (جلو، عقب، پهلوها، حتی ناخن‌ها) نگاه کنید.
• و مکان‌های «پنهان» را فراموش نکنید: بین انگشتان دست، بین انگشتان پا ، در ناحیه کشاله ران، کف پا و پشت زانوها.
• پوست سر و گردن خود را با دقت بررسی کنید.
• هر لکه روی بدن خود و ظاهر آن را ثبت کنید . در صورت امکان، با خط‌کش از آن عکس بگیرید و تاریخ بزنید. به این ترتیب، می‌توانید به راحتی تشخیص دهید که آیا لکه‌ها در حال تغییر هستند یا خیر.
• اگر به هر نحوی تغییر کردند (رنگ، ​​شکل، اندازه، مرز و غیره)، یا اگر زخمی ایجاد شد که بهبود نیافت، به متخصص پوست مراجعه کنید. همچنین، در مورد هر لکه جدیدی که مشکوک هستید، به پزشک خود اطلاع دهید.

به یاد داشته باشید، همیشه به هر خال جدیدی که بعد از ۳۰ سالگی ظاهر می‌شود، مشکوک باشید. بیشتر خال‌های گوشتی بعد از ۳۰ سالگی بی‌ضرر هستند و ممکن است بخشی طبیعی از روند پیری باشند. با این حال، اگر متوجه خال جدیدی شدید، حتماً آن را به پزشک نشان دهید. او آن را معاینه می‌کند و در صورت لزوم، بیوپسی پوست انجام می‌دهد.

خال‌ها می‌توانند در هر جایی از پوست، از جمله روی غشاهای مخاطی مانند دهان، چشم‌ها و اندام تناسلی ظاهر شوند. اگر قبلاً ملانوما داشته‌اید (یا سابقه خانوادگی قوی دارید)، ایده خوبی است که علاوه بر معاینات منظم با متخصص پوست، سالانه این نواحی را از نظر وجود خال بررسی کنید .

پیام اصلی: آنچه باید از آنچه در مورد آن صحبت کردیم به خاطر بسپارید

بسیار خب، پس بیایید چیزهایی را که در موردشان صحبت کردیم و باید در نظر داشته باشید، به شما یادآوری کنیم:

• خال‌ها برای بسیاری از افراد یک اتفاق رایج هستند. نگران نباشید، اکثر آنها بی‌ضرر هستند.
• به لکه‌های روی بدن خود توجه کنید . حداقل ماهی یک بار خودتان را معاینه کنید، یا از کسی که به او اعتماد دارید بخواهید آنها را بررسی کند.
• آن ویژگی‌های ABCDE را که در موردشان صحبت کردیم به خاطر بیاورید. در یک موقعیت:
• یک تقارن (مگر دو طرف با هم برابر نیستند؟)
• دستور B (آیا مرز نامنظم است؟)
• رنگ (مگر رنگش یکی نیست، رنگ‌های مختلفی دارد؟)
• قطر (بزرگتر از پاک کن سر مداد؟)
• تکامل (به سرعت در حال تغییر، در حال ظهور؟)

...در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر، فوراً به متخصص پوست مراجعه کنید.

• به خصوص در مورد لکه‌های جدیدی که بعد از ۳۰ سالگی ظاهر می‌شوند، مراقب باشید.
• هرگز سعی نکنید لکه‌های مادرزادی را در خانه از بین ببرید. این کار می‌تواند آسیب بیشتری ایجاد کند.
• از خود در برابر آفتاب محافظت کنید. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید را محدود کنید.

اگر در مورد خال‌های مادرزادی خود شک یا نگرانی دارید، آنها را پیش خودتان نگه ندارید و با پزشک صحبت کنید . این بهترین کاری است که می‌توانید انجام دهید!

---

خال‌های مادرزادی ، خال‌های گوشتی، سرطان پوست، ملانوما، پوست‌شناسی، لکه‌های پوستی، ABCDE، خال، سلامت پوست