ناخنهای ژلهای این روزها خیلی محبوب هستند، مخصوصاً بین دختران و خانمهای جوان. خیلی راحت میتوان به یک سالن زیبایی رفت و ناخنهایتان را با یک رنگ زیبا لاک زد، سپس آنها را در دستگاه نور آبی قرار داد تا سریع خشک شوند و لاک ناخن برای مدت طولانی زیبایی خود را حفظ کند. اما آیا تا به حال فکر کردهاید که پشت آن نور آبی، ممکن است چیزی باشد که ما نمیتوانیم با چشمان خود ببینیم و باید کمی در مورد آن فکر کنیم؟ این چیزی است که امروز میخواهیم در مورد آن صحبت کنیم.
این نور فرابنفش دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، این دستگاه خشککن ناخن، اشعه ماوراء بنفش یا چیزی که ما آن را اشعه (فرابنفش - UV) مینامیم، ساطع میکند. وقتی این را میشنوید، احتمالاً به اشعه ماوراء بنفش موجود در خورشید فکر میکنید. بله، این همان نوع اشعه است. میدانیم که اشعه ماوراء بنفش میتواند باعث سوختگی پوست، چروک شدن آن به مرور زمان و حتی سرطان پوست شود.
این خشککنهای UV که در سالنها استفاده میشوند، عمدتاً حاوی نوعی تابش به نام UV-A هستند. اینها همانهایی هستند که با مواد شیمیایی موجود در لاک ناخن ژلهای واکنش نشان میدهند و به سرعت آن را به حالت ضخیم و براق سفت میکنند. مدتهاست که صحبتهای زیادی در مورد خطر سرطانزایی اشعههای UV ناشی از تختهای برنزه وجود دارد. بنابراین، دانشمندان این سؤال را داشتند: "پس آیا این نور UV که ناخنها را خشک میکند، به همان اندازه خطرناک است؟"
آخرین تحقیقات چه چیزی را آشکار کرد؟
اخیراً گروهی از محققان دانشگاه کالیفرنیا، ایالات متحده، شروع به بررسی این موضوع کردهاند. نتایج تحقیقات آنها در مجله علمی معروف «Nature Communications» منتشر شده است. خواندن این مطلب، شما را به فکر فرو میبرد.
به این شکل به آن فکر کنید. کاری که محققان انجام دادهاند این است که نوعی سلول، درست مانند سلولهای پوست ما، را در یک ظرف پتری در آزمایشگاه پرورش دادهاند و آن سلولها را در معرض نور فرابنفش قرار دادهاند، که باعث خشک شدن ناخنها میشود.
نتایج کمی تعجبآور است.
- پس از 20 دقیقه قرار گرفتن مداوم در معرض نور فرابنفش، حدود 30 درصد از آن سلولها از بین رفتند .
- پس از سه جلسه از این دست، تعداد سلولهای مرده بین ۶۵ تا ۷۰ درصد افزایش یافته است.
این بدان معناست که این پرتوهای فرابنفش توانایی از بین بردن سلولهای پوست ما را دارند.
اما داستان به اینجا ختم نمیشود. وقتی سلولهای باقیمانده بررسی شدند، محققان دریافتند که آنها نیز آسیب دیدهاند. به طور خاص، DNA که اطلاعات ژنتیکی سلول را ذخیره میکند و میتوکندری که به عنوان کارخانههای انرژی سلول عمل میکنند، آسیب دیده بودند. آنها همچنین دریافتند که برخی از تغییرات (جهشها) که هنگام آسیب DNA به این روش رخ میدهند، مشابه مواردی هستند که در سلولهای سرطان پوست مشاهده میشوند.
پس آیا باید الان بترسیم؟ خطر واقعی چیست؟
خب، خواندن این مطلب ممکن است شما را بترساند. شاید با خودتان فکر کنید، «وای، من که هفتهای یک بار ناخن ژلهای میگیرم، نکند من هم سرطان بگیرم؟»
صبر کن، نگران نباش. بیا چند چیز را روشن کنیم.
اول از همه: این مطالعهای است که در آزمایشگاه با استفاده از سلولها انجام شده است. خود محققان میگویند که مطالعات بیشتر و طولانیتری، شاید تا ده سال، مورد نیاز است تا دقیقاً مشخص شود که این موضوع چگونه بر دستهای افراد در زندگی واقعی تأثیر میگذارد.
دوم و مهمتر از همه: خطر بستگی به این دارد که چند وقت یکبار در معرض آن قرار میگیرید . به این فکر کنید، تفاوت زیادی بین خطر کسی که سالی یک بار به عروسی میرود و ناخنهای ژلهای درست میکند و خطر کسی که هر دو هفته یک بار به آرایشگاه میرود وجود دارد. با قرار گرفتن مکرر در معرض اشعه ماوراء بنفش، آسیب به پوست افزایش مییابد («آسیب تجمعی»).
با این حال، این موضوع را نمیتوان ساده گرفت. محققان نتیجه گرفتند: «شواهد محکمی وجود دارد که نشان میدهد تشعشعات ساطع شده از این خشککنهای ناخن UV ممکن است در ابتلا به سرطان پوست دستها نقش داشته باشد.»
برای محافظت از خودم چه کاری میتوانم انجام دهم؟
شاید از خودتان بپرسید: «خب، پس باید کلا کاشت ناخن ژلهای را کنار بگذارم؟» قطعا نه. اما بهتر است این کار را کمی هوشمندانهتر و ایمنتر انجام دهیم. در ادامه چند کار ساده که میتوانید انجام دهید، آورده شده است.
| روش ایمن | چه باید کرد؟ |
|---|---|
| کاهش فرکانس | به جای اینکه هر هفته ناخنهای ژلهای داشته باشید، آنها را به مناسبتهای خاص محدود کنید. این به معنای کاهش تعداد دفعاتی است که در معرض آن قرار میگیرید. |
| از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. | حدود ۲۰ دقیقه قبل از رفتن به آرایشگاه، مقدار زیادی کرم ضد آفتاب به دستهایتان بزنید. کرمی را انتخاب کنید که طیف گستردهای از کرمها را پوشش دهد و SPF آن ۳۰ یا بالاتر باشد. |
| از دستکشهای محافظ استفاده کنید. | دستکشهای محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش مخصوص این منظور ساخته شدهاند که فقط انگشتان در آنها دیده میشوند. قبل از استفاده از ناخنهای ژلهای، این دستکشها را بپوشید. |
| گزینههای دیگر را در نظر بگیرید | اگر خیلی نگران این موضوع هستید، می توانید از لاک ناخن های معمولی که در هوا خشک می شوند و نیازی به نور UV ندارند، استفاده کنید. |
| از پوست خود مراقبت کنید. | مرتباً دستهای خود را از نظر وجود لکههای جدید، زگیل یا تغییر در رنگ یا اندازه لکههای موجود بررسی کنید. در صورت مشاهده هر مورد مشکوکی، فوراً به پزشک مراجعه کنید. |
به خصوص اگر کسی در خانواده شما سرطان پوست داشته است، یا اگر پوست بسیار رنگپریدهای دارید که به راحتی میسوزد، بسیار مهم است که قبل از انجام کاشت ناخن ژلهای، در مورد این خطر خوب فکر کنید و با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید.
پیام مفید برای خانه
- خشککنهای UV که لاک ناخن ژلهای را خشک میکنند، اشعه UV-A منتشر میکنند که میتواند به سلولهای پوست آسیب برساند.
- تحقیقات اخیر نشان داده است که این پرتوها میتوانند باعث مرگ سلولی و آسیب به DNA سلولهای باقیمانده شوند که ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد.
- این خطر مستقیماً به میزان استفاده شما از این دستگاهها بستگی دارد. استفاده مکرر، خطر را افزایش میدهد.
- نترسید، باهوش باشید. اقدامات سادهای مانند کاهش استفاده، استفاده از کرم ضد آفتاب و پوشیدن دستکشهای محافظ میتواند به محافظت از شما کمک کند.
- اگر متوجه هرگونه تغییر غیرمعمول در پوست دستهایتان شدید یا هرگونه شکی داشتید، فوراً با پزشک خود مشورت کنید.











💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید