عصب تحت فشار چیست؟
به عبارت ساده، گرفتگی عصب زمانی است که عصبی در بدن ما، یعنی یک عصب، توسط بافتهای اطراف آن - به عنوان مثال ، استخوانها، رباطها یا عضلات - فشرده میشود. همانطور که کسی روی لوله آب پا میگذارد و جریان آب متوقف میشود، یک عصب گرفته، حسهایی را که از آن عبور میکنند مسدود میکند. به همین دلیل است که ما بیحسی، سوزن سوزن شدن یا درد را تجربه میکنیم. "گرفتگی عصب" یک تشخیص خاص نیست که پزشکان از آن استفاده کنند. در عوض، پزشکان شرایط خاصی را که باعث آن میشوند شناسایی میکنند. به عنوان مثال، گرفتگی عصب در ستون فقرات ممکن است "تنگی نخاع" یا "رادیکولوپاتی" نامیده شود. گاهی اوقات پزشکان آن را "گیرافتادگی عصب" نیز مینامند. این علائم واریس بسته به علت و شدت آن میتواند موقت یا مزمن باشد. با این حال ، اکثر موارد را میتوان با استراحت، داروهای بدون نسخه (OTC) و فیزیوتراپی درمان کرد .انواع عصبهای تحت فشار کدامند؟
بسته به رگ آسیبدیده، روشها و علل مختلفی برای فشردگی رگ وجود دارد. رگهایی که از طریق دهانههای کوچک (تونلها یا کانالها) در مفاصل ما عبور میکنند، به ویژه مستعد فشردگی هستند. اگر بافت متورم یا آسیب ببیند، میتواند به رگ فشار وارد کند و باعث ایجاد علائم شود.تنگی کانال نخاعی
وقتی ریشههای اعصاب محیطی که از نخاع ما خارج میشوند توسط بافتهای اطرافشان فشرده میشوند، میتوانیم درد، بیحسی و احساس سوزن سوزن شدن را در قسمتهای مختلف بدن تجربه کنیم. این وضعیت «رادیکولوپاتی» نامیده میشود. انواع مختلفی از «رادیکولوپاتی» وجود دارد که بر اساس محل فشرده شدن عصب در نخاع تقسیم میشوند:- رادیکولوپاتی گردنی: فشردگی یک عصب در گردن. این میتواند باعث درد و بیحسی از گردن تا بازو شود.
- رادیکولوپاتی قفسه سینه: این نوع کمی کمتر از بقیه رایج است. این نوع میتواند مناطقی مانند قفسه سینه و شکم را تحت تأثیر قرار دهد.
- رادیکولوپاتی کمری: این علت بیماری است که در بسیاری از افراد به عنوان " سیاتیک " شناخته میشود. این بیماری باعث درد و بیحسی از پایین کمر تا پاها میشود.
گرفتگی رگ در جاهای دیگر بدن
علاوه بر ستون فقرات، رگها میتوانند در سایر قسمتهای بدن نیز فشرده شوند. در اینجا چند نمونه آورده شده است:- عصب میانی در مچ دست: وقتی این عصب فشرده میشود، وضعیتی به نام «سندرم تونل کارپال» رخ میدهد. این وضعیت در افرادی که تایپ میکنند یا مدت طولانی با دست خود کار میکنند، رایج است.
- عصب رادیال در آرنج: باعث ایجاد وضعیتی به نام «سندرم تونل رادیال» میشود.
- اعصاب در پایین گردن و بالای سینه: باعث ایجاد وضعیتی به نام سندرم خروجی قفسه سینه میشود.
- عصب اولنار در آرنج یا مچ دست: وضعیتی به نام «گیر افتادن عصب اولنار» رخ میدهد. گاهی اوقات، وقتی آرنج به جایی ضربه میخورد، به دلیل این عصب، احساسی شبیه برقگرفتگی ایجاد میشود.
- عصب پوستی فمورال خارجی: باعث ایجاد وضعیتی به نام « مرالژیا پارستتیکا » میشود.
- عصب پرونئال: باعث ایجاد وضعیتی به نام «سندرم تونل فیبولار» میشود.
- عصب پودندال در ناحیه لگن: باعث ایجاد بیماری به نام «نورالژی پودندال» میشود.
- سیاتیک: وضعیتی که در قسمت پایین کمر، لگن، باسن یا پا رخ میدهد . بسیاری از مردم در مورد این بیماری شنیدهاند.
- عصب تیبیال در پاشنه یا کف پا: باعث ایجاد بیماری به نام ``سندرم تونل تارسال`` میشود.
این وضعیت چقدر شایع است؟ (گیر افتادن عصب چقدر شایع است؟)
فشردگی عصب، به خصوص بیحسی خفیف، یک بیماری بسیار شایع است. همه ما بیحسی را در دستها و پاهای خود تجربه کردهایم. با این حال، فشردگی شدید عصب، مانند رادیکولوپاتی، کمی کمتر رایج است.علائم عصب تحت فشار چیست؟
وقتی رگی فشرده میشود، معمولاً باعث ایجاد احساسات غیرطبیعی به نام «پارستزی» میشود. این احساسات میتوانند عبارتند از:- مثل مورچههایی که میدوند (مورچهها میلرزند)
- مثل سوختن (در حال سوختن)
- « سوزن سوزن شدن یا گزگز کردن / «سوزن سوزن شدن»
- خارش
- بیحسی
- حس "خواب رفتن"
چه چیزی باعث گرفتگی عصب میشود؟
رگها زمانی فشرده میشوند که بافتهای اطراف، مانند استخوانها، رباطها و عضلات، به آنها فشار وارد کنند. رگها همچنین میتوانند به دلیل تورم و التهاب بیش از حد فشرده شوند. در اینجا برخی از شرایط خاص که میتوانند فشار غیرطبیعی بر رگها وارد کنند، آورده شده است:- آرتریت روماتوئید: این بیماری باعث التهاب در مفاصل میشود. این التهاب میتواند باعث تنگ شدن رگهای خونی مجاور شود.
- آرتروز : این چیزی است که ما آن را "ساییدگی و پارگی" مینامیم. با ساییده شدن غضروف مفاصل، استخوانها شروع به ساییده شدن به یکدیگر میکنند. بدن با رشد استخوان جدید به این وضعیت پاسخ میدهد. خارهای استخوانی که به این ترتیب تشکیل میشوند، میتوانند اعصاب مجاور را فشرده کنند.
- آسیب: گرفتگی رگ همچنین میتواند در اثر آسیب به استخوانها، مفاصل، رباطها یا عضلات شما ایجاد شود. این میتواند در اثر حرکت بافت آسیبدیده یا تورمی که پس از آسیبدیدگی رخ میدهد، ایجاد شود. به عنوان مثال، اگر زمین بخورید و دستتان پیچ بخورد، ممکن است در آن ناحیه دچار گرفتگی رگ شوید.
مشکلات احتمالی ستون فقرات
شرایط خاصی که میتوانند باعث تنگی کانال نخاعی شوند عبارتند از:- فتق دیسک: ما به آن "دیسک فتق" نیز میگوییم. دیسکهای نرم بین مهرهها بیرون زده و به اعصاب فشار میآورند.
- تومورهای نخاعی
- تنگی کانال نخاعی
- شکستگیهای ستون فقرات
چه چیزی خطر ابتلا به عصب تحت فشار را افزایش میدهد؟
عواملی وجود دارند که خطر ابتلا به انسداد ورید را افزایش میدهند. بیایید ببینیم آنها چه هستند:- سن: افراد بالای ۵۰ سال بیشتر در معرض تنگی عروق هستند. این معمولاً به دلیل آرتروز و دژنراسیون مرتبط با سن است.
- چاقی: افزایش وزن بدن میتواند به رگها فشار وارد کند.
- بارداری: در دوران بارداری، از آنجایی که جنین فضای رحم را اشغال میکند، سایر اندامها و بافتها به پهلو رانده میشوند. این میتواند باعث فشار بر رگها شود. وزن جنین و جفت نیز میتواند باعث فشار بر رگها شود.
- کارهای حرکتی تکراری: وقتی یک مفصل را به طور مکرر حرکت میدهید، التهاب میتواند رخ دهد و باعث گیرافتادگی عصب شود. افرادی که مشاغل خاصی (مثلاً تایپ کردن، کار در خط مونتاژ) یا ورزشهای خاصی انجام میدهند، در معرض خطر بیشتری هستند.
پزشک چگونه عصب تحت فشار را تشخیص میدهد؟
اگر علائم گرفتگی رگ شما پس از یک هفته استراحت در خانه و مصرف مسکنهای بدون نسخه از بین نرفت، بهتر است به پزشک مراجعه کنید . برای اینکه دقیقاً مشخص شود رگ کجا مسدود شده است، پزشک شما را معاینه خواهد کرد. آنها به دنبال ضعف عضلانی، تغییر در رفلکسها و هرگونه احساسی که تجربه میکنید، خواهند بود.«دکتر، نوک انگشتان دست راستم بیحس شده، گاهی اوقات احساسی شبیه برقگرفتگی دارم. معمولاً وقتی مدتی مشغول تایپ کردن بودهام این اتفاق میافتد.» خیلی مهم است که به وضوح احساس خود را اینگونه بیان کنید.در صورت لزوم، پزشک ممکن است یک یا چند مورد از این آزمایشها را توصیه کند:
- عکسبرداری با اشعه ایکس: میتوان از عکسبرداری با اشعه ایکس برای بررسی تأثیر تغییرات استخوانها، مانند تنگی کانال نخاعی یا شکستگی، بر اعصاب استفاده کرد.
- سونوگرافی: میتوان از سونوگرافی برای بررسی تنگی رگ یا آسیب به رباطهای اطراف استفاده کرد.
- سیتیاسکن: سیتیاسکن میتواند تصاویر سهبعدی از استخوانها و بافتهای نرم (مانند رباطها) ایجاد کند و اطلاعات دقیقتری نسبت به اشعه ایکس ارائه دهد.
- اسکن ام آر آی (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی - ام آر آی): از ام آر آی میتوان برای بررسی آسیب بافت نرم که باعث تنگی شریانها میشود، استفاده کرد. این کار اغلب برای مشکلات ستون فقرات انجام میشود.
- الکترومیوگرافی (EMG) و مطالعه هدایت عصبی: این آزمایشها میتوانند بررسی کنند که آیا یک عصب به درستی کار میکند یا خیر. این میتواند به پزشک شما کمک کند تا تشخیص دهد که آیا علائم شما ناشی از فشردگی ریشههای عصبی در ستون فقرات است یا به دلیل بیماری دیگری ایجاد شده است.
درمان عصب تحت فشار چیست؟
در بیشتر موارد، برای درمان انسداد رگ نیازی به جراحی نیست . در عوض، پزشک ممکن است یک یا چند مورد از این درمانها را برای کمک به بهبود شما توصیه کند:- زمان و استراحت: برای اکثر افراد، واریس به مرور زمان برطرف میشود و ممکن است نیازی به درمان پزشکی خاصی نداشته باشد. علائم شما ممکن است ظرف چند روز یا چند هفته از بین برود.
- یخ و گرما: مانند هر ناحیه متورم دیگری، برای تسکین موقت از یخ و گرما استفاده کنید.
- مسکنهای بدون نسخه:استامینوفن و داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) ممکن است به علائم شما کمک کنند. نمونههایی از NSAIDها شامل ایبوپروفن و ناپروکسن هستند. هنگام استفاده از این داروها، حتماً دستورالعملهای روی بستهبندی را به دقت دنبال کنید.
- دستگاههای بیحرکتکننده: بسته به محل فشرده شدن رگ و دلیل آن، پزشک ممکن است توصیه کند که برای محدود کردن حرکت در آن ناحیه، چیزی مانند بریس بپوشید. به عنوان مثال، آتل مچ دست یا گردنبند طبی. این کار حرکت را محدود میکند و به رگ فرصت میدهد تا بهبود یابد.
- کورتیکواستروئیدها: پزشک ممکن است داروهای ضد التهابی مانند پردنیزون را برای کاهش درد و التهاب تجویز کند. این داروها میتوانند به صورت خوراکی یا تزریقی تجویز شوند.
- فیزیوتراپی: حرکات کششی و تمرینات ملایم میتوانند به کاهش فشار روی رگها و تسکین درد جزئی کمک کنند. از پزشک یا فیزیوتراپیست خود در مورد بهترین تمرینات برای نوع واریس خود سوال کنید.
آیا عصبهای تحت فشار خود به خود از بین میروند؟
واریس خفیف اغلب با مراقبتهای خانگی و استراحت خود به خود برطرف میشود. واریس متوسط ممکن است نیاز به فیزیوتراپی یا درمان پزشکی مانند کورتیکواستروئیدها داشته باشد. واریس شدید ناشی از بیماریهای مزمن مانند تنگی کانال نخاعی میتواند مدت زیادی طول بکشد. پزشک شما میتواند ایده خوبی از آنچه انتظار دارید به شما بدهد.چگونه بفهمم که عصب تحت فشار من در حال بهبود است؟ (نشانههای بهبود عصب تحت فشار من چیست؟)
یکی از نشانههای بهبود واریس، کاهش شدت علائم است. این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:- دردش کمتر از قبل شده.
- درد نسبت به قبل قسمتهای کمتری از بدن را درگیر میکند.
- کاهش شدت و/یا فراوانی احساسات غیرمعمول (مانند سوزن سوزن شدن، بیحسی).
- بهبود دامنه حرکتی مفصل آسیب دیده.
- قدرت عضلانی در ناحیه آسیب دیده بهبود یافته است.
- کاهش «محرکهایی» که باعث ایجاد علائم میشوند.
چگونه میتوانم از ابتلا به عصب تحت فشار جلوگیری کنم؟
نمیتوان از همه انواع واریس پیشگیری کرد. اما میتوانید با انجام برخی کارها خطر ابتلا به آن را کاهش دهید. به عنوان مثال:- وزن سالم را برای خودتان حفظ کنید.
- مال شمابرای حفظ قدرت و انعطافپذیری عضلات، تمرینات کششی انجام دهید.
- از ماندن در یک حالت برای مدت طولانی یا نشستن با پاهای ضربدری (مانند حالت پادماسانا) برای مدت طولانی خودداری کنید.
- حرکات تکراری (مثلاً تایپ کردن) را محدود کنید و بین آنها استراحت کنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر علائم واریس بیش از یک هفته ادامه داشت و با درمانهای خانگی بهبود نیافت، به پزشک مراجعه کنید . او میتواند علت اصلی را تعیین کرده و درمان را توصیه کند.اگر درد شدید یا ضعف ناگهانی عضلات را تجربه کردید ، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. بهتر است این کار را به تعویق نیندازید.
پیام مفید برای خانه
رگهای منقبض شده یک مشکل رایج هستند. وقتی در نظر بگیرید که صدها شاخه عصبی در بدن شما وجود دارد، تصور اینکه گرفتن یکی از آنها چقدر آسان است، آسان است. اما این بدان معنا نیست که به دلیل این مشکل باید از درد مداوم و احساسات غیرمعمول رنج ببرید. اگر فکر میکنید رگ منقبض شده دارید و علائم شما بهبود نمییابد، با پزشک خود صحبت کنید. آنها اینجا هستند تا به شما کمک کنند. نگران نباشید، اغلب اوقات این موارد با درمانهای ساده قابل درمان هستند.عصب تحت فشار، بیحسی، درد عصبی، رادیکولوپاتی، سیاتیک، سندرم تونل کارپال
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید