همانطور که برای استقبال از یک نوزاد جدید در خانه خود آماده میشوید، کاملاً طبیعی است که بزرگترین نگرانی شما فرزند بزرگترتان باشد. ممکن است از خود بپرسید: «آیا او احساس طرد شدن خواهد کرد؟» یا «آیا به نوزاد حسادت خواهد کرد؟» این افکار کاملاً طبیعی هستند. استقبال از یک عضو جدید خانواده تغییرات قابل توجهی را برای شما، فرزند بزرگترتان و حتی حیوانات خانگی شما به همراه دارد. لطفاً نگران نباشید؛ با کمی صبر و آمادگی پیشگیرانه، میتوانید این گذار را با موفقیت پشت سر بگذارید.
با فرزند بزرگترتان در مورد تغییر صحبت کنید
اینکه فرزندتان چقدر در مورد خواهر یا برادر جدیدش درک میکند، به سن او بستگی دارد. با این حال، میتوانید با صحبت آرام با او در مورد بارداری شروع کنید. به زبان ساده توضیح دهید که نوزادان چگونه هستند و چه کارهایی انجام میدهند.
اگر فرزند بزرگتر شما هنوز در گهواره میخوابد، سعی کنید چند ماه قبل از تولد نوزاد، او را به تخت «بچه بزرگ» منتقل کنید. این کار به جلوگیری از این حس که نوزاد «جای او را میگیرد» کمک میکند. به جای اینکه آن را گهواره فرزندتان بنامید، آن را «گهواره نوزاد» بنامید. همین امر در مورد لباسهای دست دوم نیز صدق میکند؛ به آنها کمک کنید احساس کنند که اینها چیزهایی هستند که تمام خانواده برای نوزاد جدید به اشتراک میگذارند.
در صورت امکان، فرزند بزرگتر خود را به معاینات دوران بارداری خود بیاورید. بگذارید به ضربان قلب جنین گوش دهد. همچنین میتوانید عکسهایی از نوزادی خود را به آنها نشان دهید تا به آنها کمک کنید تا تصور کنند که نوزاد چگونه خواهد بود و چگونه از او مراقبت میشود.
سعی کنید آنها را خیلی از قبل آماده نکنید. برای یک کودک خردسال، نه ماه زمان بسیار زیادی برای انتظار برای خواهر یا برادر است. بگذارید حرکات نوزاد را حس کنند، اما از اینکه آن را محور اصلی هر مکالمه قرار دهید، خودداری کنید. اگر احساس کنند فشار این نقش بیش از حد میشود، برچسب زدن مکرر به آنها به عنوان «برادر بزرگ» یا «خواهر بزرگ» گاهی اوقات میتواند ناخواسته باعث پسرفت شود.
مهم نیست چقدر آنها را آماده کنید، واقعیت واقعی یک خواهر یا برادر جدید تنها زمانی در آنها شکل میگیرد که واقعاً نوزاد را ببینند. آنها ممکن است انتظار یک همبازی مشابه کودک نوپایی که میشناسند را داشته باشند، بنابراین ممکن است بین خیالپردازی آنها و واقعیت یک نوزاد تازه متولد شده فاصلهای وجود داشته باشد. این کاملاً طبیعی است.
وقتی برای زایمان به بیمارستان میروید، یک عکس قابشده از فرزند بزرگترتان را نزدیک تخت بیمارستان خود نگه دارید. حتی لازم نیست به او بگویید؛ او فوراً متوجه خواهد شد. این به او اطمینان میدهد که هنوز بخش مهمی از قلب و زندگی شما است.
بعد از اینکه نوزاد به خانه آمد چه اتفاقی میافتد؟
در ابتدا، ممکن است کودک بزرگتر شما نوزاد را جذاب بداند، اما با گذشت روزها و آشکار شدن واقعیت اوضاع، ممکن است خشم، غم یا ناامیدی را تجربه کند. این طبیعی است؛ لطفاً از این احساسات نترسید.
بسیاری از والدین نیز در این مدت موجی از غم یا گناه را تجربه میکنند و از خود میپرسند: «من با فرزند بزرگترم چه کردهام؟» سوگواری برای تغییر در روابط دونفره قبلی نیز طبیعی است.
مهمترین چیز این است که احساسات فرزندتان را بدون قضاوت بپذیرید. آنها را به خاطر ناامیدی سرزنش نکنید. در عوض، احساساتشان را تأیید کنید و در مورد آنها صحبت کنید. برای مثال، اگر بپرسند: «چرا همیشه بچه را بغل میکنی؟ نمیتوانیم آنها را کنار بگذاریم؟»، شنیدن این جمله که «اشکالی ندارد که اینطور احساس کنی، و طبیعی است که دلتنگ بودن با من برای خودت را داشته باشی» ممکن است برایشان آرامشبخش باشد. دانستن اینکه در این افکار تنها نیستند، برای آنها بسیار آرامشبخش است.
نکات سریع برای موفقیت
- قوانین را آسان بگیرید: فرزندتان را به خاطر صداهای معمولی مانند تماشای تلویزیون یا بازی کردن سرزنش نکنید. به نوزاد کمک کنید تا به صداهای معمولی خانه عادت کند. اگر خیلی بلند است، با هم یک فعالیت آرام را انتخاب کنید.
- آنها را درگیر کنید: با نوزاد مانند یک شیء شکننده که نمیتواند لمس کند رفتار نکنید. به فرزند بزرگترتان وظایف کوچک بدهید: «لطفاً میتوانید دستمال مرطوب را برای من بیاورید؟» یا «میتوانید پوشک را به من بدهید؟»
- وقت ویژهای را اختصاص دهید: مهم نیست چقدر خسته هستید، سعی کنید حداقل ۱۰ دقیقه در روز را به صورت انفرادی با فرزند بزرگتر خود بگذرانید. لازم نیست خیلی بزرگ باشد - بازی با ماشینهای روی زمین یا یک خرید ساده تا فروشگاه کافی است.
- بازگشت به حالت عادی طبیعی است: ممکن است فرزند شما ناگهان دوباره مثل یک نوزاد رفتار کند. به این حالت بازگشت به حالت عادی میگویند. ممکن است تصادف کند، شیشه شیر بخواهد یا دوباره بخواهد پوشک شود. آنها صرفاً همان توجهی را که نوزاد دریافت میکند، میخواهند. آنها را تنبیه نکنید یا به آنها نگویید که «حالا بزرگ شدهاند». اگر برای چند روز به شیشه شیر یا پوشک نیاز دارند، بگذارید این اتفاق بیفتد. معمولاً وقتی احساس امنیت کنند، با خوشحالی دوباره به «بچه بزرگ» بودن برمیگردند.
حیوان خانگی خانواده را فراموش نکنید
یک نوزاد جدید، دنیای حیوانات خانگی شما را نیز تغییر میدهد. بوها، صداهای جدید و یک روال تغییر یافته میتواند برای آنها طاقتفرسا باشد.
گاهی اوقات حیوانات خانگی ممکن است با رفتارهای پرخاشگرانه یا نشان دادن تغییرات رفتاری به این استرس واکنش نشان دهند. حیوانات خانگی احساسات پیچیده انسانی مانند «حسادت» را درک نمیکنند؛ آنها به سادگی گیج و مضطرب میشوند. تنبیه آنها به ندرت راه حل است. در عوض، به آنها کمک کنید تا با عضو جدید خانواده سازگار شوند.
| نکته | چه باید کرد؟ |
|---|---|
| به صداهای جدید عادت کنید | قبل از تولد نوزاد، صداهای ضبط شده نوزاد را با صدای کم پخش کنید و به تدریج آن را افزایش دهید تا حساسیت حیوان خانگی را از بین ببرید. |
| زبان خود را تنظیم کنید | اگر حیوان خانگی خود را «بچه کوچولوی من» صدا میزنید، سعی کنید قبل از ورود نوزاد این کار را متوقف کنید تا حیوان خانگی هنگام استفاده از این عبارت برای نوزاد گیج نشود. |
| به رایحهها عادت کنید | اتاق کودک را به تدریج آماده کنید و به حیوان خانگی خود اجازه دهید تا به مرور زمان فضا و وسایل جدید را کشف کند. |
| روالها را زود تغییر دهید | چیزهایی مثل زمان پیادهروی یا غذا دادن را از همین الان تنظیم کنید تا حیوان خانگیتان قبل از آمدن نوزاد به برنامه جدید عادت کرده باشد. |
| آموزش لمس ملایم | به فرزند بزرگتر خود یاد دهید که حیوان خانگی را به آرامی لمس کند و وقتی تحمل لمس شدن را داشت، به او خوراکی جایزه بدهد تا از استرس در بازیهای آینده جلوگیری شود. |
در نهایت، همه اینها موقتی است. این فقط یک دوره گذار است که خانواده شما با هم آن را طی خواهند کرد. با گذشت زمان، این فصل چالش برانگیز چیزی جز یک خاطره نخواهد بود و عضو جدید خانواده شما عشق و شادی بیشتری را به زندگی شما خواهد آورد.
پیام مفید
- با فرزند بزرگترتان در مورد نوزاد جدید، به شیوهای که بتواند درک کند، صادق و روراست باشید.
- آنها را در آمادهسازیها مشارکت دهید تا احساس کنند که در جمع هستند و برایشان ارزش قائلید.
- درک کنید که احساس حسادت یا غم طبیعی است؛ آنها را بدون سرزنش بپذیرید.
- صرف نظر از اینکه چقدر سرتان شلوغ میشود، «وقت باکیفیت» را با فرزند بزرگترتان به صورت جداگانه در اولویت قرار دهید.
- فراموش نکنید که حیوانات خانگی خود را برای تغییرات پیش رو آماده کنید.
- این یک مرحله موقت برای سازگاری است. با صبر و عشق با آن برخورد کنید. اگر نگرانیهای جدی در مورد رفتار فرزندتان دارید، لطفاً با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
فرزند دوم، فرزند بزرگتر، رقابت خواهر و برادری، آمادهسازی برای فرزند جدید، حسادت کودک، عضو جدید خانواده، بارداری
