آیا برای مشکلات پوستی خود از رتینوئید استفاده می‌کنید؟ بیایید دقیقاً بفهمیم که چیست! (درمان با رتینوئید)

چقدر از چیزهایی مانند آکنه، لکه‌ها و چین و چروک روی پوست خود رنج می‌بریم؟ شاید نام « رتینوئید » را به عنوان راه حلی برای این مشکل شنیده باشید. برخی می‌گویند که این یک «جادو» برای همه مشکلات پوستی است. رتینوئیدها در واقع یک داروی بسیار قدرتمند و مؤثر هستند. اما بسیار مهم است که قبل از استفاده از آن کاملاً از آن آگاه باشید. بنابراین امروز، بیایید در مورد این رتینوئیدها صحبت کنیم.

رتینوئیدها برای کنترل آکنه

اگر آکنه شدیدی دارید که کنترل آن با سایر درمان‌ها دشوار است، رتینوئیدها می‌توانند راه‌حل خوبی برای شما باشند. به عبارت ساده، آنها با از بین بردن سلول‌های مرده پوست و چربی از منافذ پوست، آنها را باز می‌کنند.

وقتی منافذ پوست به این روش تمیز شوند، سایر کرم‌های دارویی که استفاده می‌کنید بهتر جذب پوست می‌شوند و بهتر شروع به کار می‌کنند. همچنین، این کار ظاهر آکنه‌های جدید را کنترل می‌کند. بنابراین، تشکیل اسکارهای ناشی از آکنه نیز می‌تواند به میزان قابل توجهی کاهش یابد.

چطور از این استفاده می‌کنی؟

معمولاً پزشکان توصیه می‌کنند روزی یک بار، شب‌ها، بعد از شستن کامل صورت و گذاشتن آن روی پوست به مدت حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه، از آن استفاده کنید. نیازی به استفاده زیاد نیست، به اندازه یک نخود فرنگی برای کل صورت کافی است.

ممکن است در ابتدا چنین اتفاقاتی بیفتد، نترسید!

وقتی برای اولین بار شروع به استفاده از رتینوئیدها می‌کنید، ممکن است پوست شما کمی قرمز و پوسته پوسته شود و حتی ممکن است به طور موقت آکنه افزایش یابد. این طبیعی است. فقط مسئله زمان است تا پوست شما به داروی جدید عادت کند. برای به حداقل رساندن این عوارض، می‌توانید یک روز در میان از آن استفاده کنید. یا آن را با مرطوب کننده خود مخلوط کرده و بمالید. این عوارض ظرف چند روز از بین می‌رود.

رتینوئیدها برای چین و چروک و پیری پوست

چین و چروک و لکه‌های ناشی از آفتاب، مشکلی رایج برای بسیاری از افراد با افزایش سن است. ترتینوئین اولین رتینوئیدی است که برای درمان چین و چروک تأیید شده است.

این امر تولید کلاژن، پروتئینی که به پوست ما ظاهری جوان می‌بخشد، را افزایش می‌دهد. کلاژن مانند ستون‌های یک ساختمان است. وقتی قوی باشد، پوست کمتر مستعد افتادگی و چین و چروک می‌شود. علاوه بر این، رگ‌های خونی ظریفی که پوست را تغذیه می‌کنند، بازسازی می‌کند و به آن رنگ صورتی سالمی می‌دهد، لکه‌های پیری را محو می‌کند و بروز برخی لکه‌ها ( کراتوز اکتینیک ) را که می‌توانند به سرطان پوست تبدیل شوند، کاهش می‌دهد.

اگرچه به اندازه رتینوئیدهای تجویزی قوی نیستند، اما برخی از رتینوئیدهای بدون نسخه می‌توانند تا حدودی به بهبود ظاهر پوست آسیب‌دیده از آفتاب کمک کنند.

استفاده از رتینوئیدها برای سایر بیماری‌های پوستی

علاوه بر آکنه و چین و چروک، رتینوئیدها برای چندین بیماری پوستی دیگر نیز استفاده می‌شوند.

• پسوریازیس : این بیماری ناشی از تقسیم سریع سلول‌های پوست است. رتینوئیدها می‌توانند سرعت رشد این سلول‌ها را کنترل کنند. آنها معمولاً همراه با کرم استروئیدی استفاده می‌شوند.
• زگیل: پزشکان ممکن است رتینوئیدها را برای زگیل‌های صاف، به ویژه زگیل‌های روی بازوها، زمانی که سایر درمان‌ها بی‌اثر بوده‌اند، توصیه کنند. کرم‌های رتینوئید با مهار رشد سلول‌های زگیل عمل می‌کنند.

عوارض جانبی و نکاتی که باید از آنها آگاه باشید

اگرچه رتینوئیدها داروی بسیار مفیدی هستند، اما هنگام استفاده از آنها باید به چند نکته توجه داشت، زیرا می‌توانند برخی خطرات و عوارض جانبی داشته باشند.

چگونه می‌توان این خطرات را کاهش داد؟

برای به حداقل رساندن این عوارض جانبی و بهره‌مندی حداکثری از رتینوئیدها، این مراحل را دنبال کنید.

• محافظت در برابر آفتاب: این مهمترین نکته است. پوست شما هنگام استفاده از رتینوئیدها به نور خورشید بسیار حساس خواهد بود. بنابراین، تا حد امکان قرار گرفتن در معرض آفتاب را محدود کنید. از آفتاب دوری کنید، به خصوص بین ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر. اگر بیرون می‌روید، حتماً از کرم ضد آفتاب خوب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. همچنین پوشیدن لباس آستین بلند و کلاه ایده خوبی است.
• مقدار مناسب استفاده کنید: بیشتر از مقدار یا دفعات تجویز شده توسط پزشک استفاده نکنید. استفاده بیشتر، نتایج سریع‌تری ارائه نمی‌دهد و فقط عوارض جانبی را افزایش می‌دهد.
• استفاده از مرطوب‌کننده: استفاده از یک مرطوب‌کننده خوب هنگام استفاده از رتینوئیدها می‌تواند خشکی پوست را تا حد زیادی کاهش دهد.