تصور کنید، شما هم خیلی دوست دارید با فرزندتان به خرید بروید، به مهمانی در خانه یکی از اقوام بروید یا حداقل به پارک بروید. اما... وقتی فرزندتان به آنجا میرود، میترسید که ناگهان ناراحت شود، جیغ بزند، روی زمین دراز بکشد و گریه کند و دیگران با تعجب به شما نگاه کنند، درست است؟ این تجربه نه تنها برای شما، بلکه برای بسیاری از ما به عنوان والدین کودکان مبتلا به اوتیسم نیز رایج است. به همین دلیل، بسیاری از والدین حتی از بیرون رفتن با فرزندشان خودداری میکنند. اما آیا واقعاً باید اینطور باشد؟ بیایید کمی در مورد این موضوع صحبت کنیم.
اوتیسم به زبان ساده چیست؟
اول، بیایید این را درک کنیم. اوتیسم یک بیماری نیست. این یک وضعیت عصبی-رشدی مرتبط با رشد مغز است. به طور دقیق، به آن اختلال طیف اوتیسم (ASD) گفته میشود. کلمه "طیف" به این دلیل است که این بیماری میتواند از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد. علائم یک کودک میتواند کاملاً متفاوت از کودک دیگر باشد.
این کودکان معمولاً با چند چالش اصلی روبرو هستند:
- مشکل در برقراری روابط اجتماعی : برخی از آنها از صحبت کردن با دیگران، بازی کردن و برقراری تماس چشمی بیزارند.
- مشکلات ارتباطی: برخی از کودکان کم صحبت میکنند یا اصلاً صحبت نمیکنند. برخی دیگر ممکن است از کلمات استفاده کنند اما معنای آنها را به طور کامل درک نکنند.
- رفتارهای تکراری: انجام یک کار بارها و بارها. به عنوان مثال، تکان دادن دستها به یک شکل، بازی کردن با یک اسباببازی به یک شکل.
اما فراتر از همه، بزرگترین چالش برای بسیاری از والدین، مسائل مربوط به حساسیت این کودکان است. بیایید اکنون نگاه دقیقتری به این موضوع بیندازیم.
این مشکلات حسی دقیقاً چیستند؟
به عبارت ساده، مغز ما اطلاعات (منظرهها، صداها، بوها) را از حواس پنجگانه ما (چشمها، گوشها، بینی، زبان، پوست) دریافت میکند، آن را پردازش میکند و به آن پاسخ میدهد. ما این فرآیند را پردازش حسی مینامیم. این فرآیند در کودکان مبتلا به اوتیسم کمی متفاوت است. در نتیجه، آنها ممکن است چیزهایی را که یک فرد عادی درک نمیکند، بسیار قوی یا اصلاً درک نکنند.
این میتواند از دو طریق اصلی اتفاق بیفتد.
| نوع حساسیت | به عبارت ساده... | نمونههایی که میتوانیم در سریلانکا ببینیم |
|---|---|---|
| فوق حساس | حواس، چیزها را خیلی بیشتر از حالت عادی حس میکنند، بنابراین نمیتوانند آنها را مدیریت کنند. |
|
| کم حساسیت | آنها خیلی کمتر از حالت عادی احساس میکنند، بنابراین به دنبال آن احساسات میروند. |
|
حالا احتمالاً متوجه شدهاید که چرا فرزندتان ناگهان در یک مرکز خرید مضطرب میشود؟ این به خاطر بچه بدی بودن او نیست. وقتی نورها، صداها، شلوغی و بوها همه به یکباره به مغزش هجوم میآورند، نمیتواند آن را تحمل کند. در آن زمان، جیغ میزند و گریه میکند تا فشاری را که احساس میکند، تسکین دهد.
وضعیت جهان و آنچه میتوانیم در سریلانکا انجام دهیم
اکنون در کشورهایی مانند آمریکا و اروپا آگاهی زیادی در این مورد وجود دارد. برخی مکانها مانند سینماها، استادیومها و موزهها روزها یا زمانهای خاصی را به عنوان «دوستدار حواس» تعیین میکنند. در این زمانها، چراغها را کم میکنند، سر و صدا را کاهش میدهند و تعداد افراد را محدود میکنند. آنها همچنین به کارکنان آنجا آموزش میدهند که چگونه با این کودکان برخورد کنند.
اما برای ما در سریلانکا سخت است که انتظار داشته باشیم چنین امکانات ویژهای در همه جا وجود داشته باشد، اینطور نیست؟ اما این بدان معنا نیست که ما نمیتوانیم کاری انجام دهیم. بیایید سعی کنیم محیطی را ایجاد کنیم که مناسب فرزندمان باشد. در اینجا چند کاری که میتوانید انجام دهید آورده شده است:
برنامهریزی اولین قدم است.
قبل از رفتن به هر جایی، خوب برنامهریزی کنید.
- زمانی را انتخاب کنید که شلوغی کمتری داشته باشد: حتی هنگام رفتن به سوپرمارکت، زمانی را انتخاب کنید که شلوغی کمتری داشته باشد، مانند صبح زود در روزهای وسط هفته. از رفتن در عصر در آخر هفتهها خودداری کنید.
- وسایل مورد نیاز فرزندتان را همراه داشته باشید: اگر فرزندتان به سر و صدا حساس است، هدفونهای ضد سر و صدا همراه داشته باشید. اگر به فضای باز حساس است، عینک آفتابی و کلاه همراه داشته باشید. بگذارید اسباببازی مورد علاقهاش یا چیزی که در آن احساس امنیت میکند، مانند پتو، را در دست بگیرد.
- از قبل به فرزندتان اطلاع دهید: از قبل به فرزندتان بگویید که کجا میروید. در صورت امکان، چند عکس از آن مکان را در تلفن همراهتان به او نشان دهید. به سادگی توضیح دهید: «ما به اینجا میرویم و به زودی با این چیزها برمیگردیم.»
از کارهای کوچک شروع کنید.
یکباره به سفرهای بزرگ نروید. با سفرهای کوچک شروع کنید، مثلاً به فروشگاه نزدیک خانهتان بروید. اگر این روش جواب داد، دفعهی بعد کمی بیشتر بیرون از خانه وقت بگذرانید. به فرزندتان زمان بدهید تا کمکم با محیط سازگار شود.
از درخواست کمک نترسید.
اگر قصد دارید به رستوران بروید، میتوانید از قبل تماس بگیرید و با مدیر آنجا صحبت کنید و شرایط را توضیح دهید. بپرسید: «کودک ما کمی پرسروصدا است، آیا میتوانید لطفاً در یک منطقه آرامتر میزی رزرو کنید؟» در بیشتر مواقع، آنها خوشحال میشوند که کمک کنند.
اگر کودک دوران سختی را میگذراند، او را ترک کنید.
اگر با وجود همه اینها، ماندن فرزندتان در آنجا برایتان دشوار است، هیچ اشکالی ندارد که آنجا را ترک کنید. نگران نظر دیگران نباشید. سلامت روان فرزندتان مهمترین چیز است.
مهمترین نکته این است که با پزشک، متخصص اطفال یا درمانگر رفتاری در مورد وضعیت فرزندتان صحبت کنید. آنها قادر خواهند بود دقیقاً به شما بگویند که مشکلات حسی خاص فرزندتان چیست و چگونه آنها را مدیریت کنید.
پیام مفید برای خانه
- اوتیسم تقصیر شما یا فرزندتان نیست. این یک بیماری است که باید درک شود.
- فرزند شما به خاطر بدجنسیاش در بیرون از خانه بدرفتاری نمیکند، بلکه به این دلیل است که نمیتواند محیط را تحمل کند.
- با برنامهریزی دقیق و چند ترفند، شما هم میتوانید با موفقیت با فرزندتان سفر کنید.
- شما در این مسیر تنها نیستید. در صورت لزوم، از پزشک و پشتیبانی درمانی کمک بگیرید.
- به عنوان والدین، سلامت روان شما نیز بسیار مهم است. از خودتان نیز به خوبی مراقبت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න