آیا چند روزی است که با گرفتگی بینی و مشکل در تنفس دست و پنجه نرم میکنید؟ سرماخوردگی معمولی باید ظرف چند روز شروع به بهبود کند، اما اگر ادامه پیدا کند، ممکن است از خود بپرسید: «واقعاً چه اتفاقی دارد میافتد؟» آیا مشکل سینوسی است یا فقط آلرژی؟ از آنجا که علائم هر دو بیماری بسیار با هم همپوشانی دارند، به راحتی میتوان آنها را با هم اشتباه گرفت. با این حال، علل و درمانهای این دو بیماری کاملاً متفاوت است.
تفاوت بین سینوزیت و آلرژی چیست؟
در هر دو حالت، مجاری بینی و حفرههای سینوسی شما دچار گرفتگی و پر شدن از مخاط میشوند، اما دلایل این امر متفاوت است.
اگر آلرژی دارید، سیستم ایمنی بدن شما نسبت به یک «آلرژن» که وارد سیستم تنفسی شما شده است، بیش از حد واکنش نشان میدهد. به موادی مانند گرده، مایتهای گرد و غبار یا شوره حیوانات خانگی فکر کنید. وقتی با این محرکها مواجه میشوید، پوشش ظریف بینی و سینوسهای شما ملتهب میشود و منجر به تولید بیش از حد مخاط میشود.
از سوی دیگر، سینوزیت التهاب خود حفرههای سینوسی شماست. این اغلب پس از سرماخوردگی به دلیل عفونت ویروسی رخ میدهد. اگرچه معمولاً توسط ویروسها ایجاد میشود، اما گاهی اوقات میتواند توسط عفونت باکتریایی نیز ایجاد شود. هنگامی که سرماخوردگی یا آلرژی دارید، مجاری بینی شما متورم میشود و مسیرهای تخلیه مخاط را مسدود میکند. این مخاط به دام افتاده میتواند عفونی شود و منجر به درد و فشاری شود که احساس میکنید.
نکته مهم این است که اگر از آلرژی رنج میبرید، بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات سینوسی هستید، زیرا مجاری بینی و سینوسهای شما اغلب ملتهب میشوند.
چرا دچار مشکلات سینوسی میشویم؟
بیایید با تعریف حفرههای سینوسی شروع کنیم. اینها فضاهای پر از هوایی هستند که در جمجمه قرار دارند. ما معمولاً چهار جفت از اینها داریم که در مجموع هشت حفره میشوند.
- دو تا توی پیشانیت.
- دو تا پشت گونههات.
- دو تا توی استخوان بین چشمات.
- دو تا پشت چشمات.
این حفرهها مخاطی تولید میکنند که معمولاً از طریق بینی تخلیه میشود. وقتی این تخلیه مسدود شود، مشکلاتی ایجاد میشود.
علل شایع مشکلات سینوسی
- انسداد مجاری: هر حفره سینوسی یک روزنه کوچک (استیوم) برای تخلیه دارد. اگر این روزنه به هر دلیلی مسدود شود، مخاط در داخل آن به دام میافتد.
- انحراف تیغه بینی: دیواره نازک غضروفی و استخوانی که سوراخهای بینی شما را از هم جدا میکند، تیغه بینی نامیده میشود. در حالت ایدهآل، باید صاف باشد. با این حال، برای برخی، این دیواره ممکن است به دلیل نقص مادرزادی یا آسیبدیدگی به یک طرف کج شده باشد و باعث شود یک سوراخ بینی کوچکتر از دیگری باشد. این یک علت شایع مشکلات سینوسی است و همچنین میتواند منجر به خروپف شود.
- مجاری باریک آناتومیک: برای برخی افراد، مسیرهای تخلیه طبیعی از نظر آناتومیک باریک هستند.
چگونه میتوان علائم را از هم تشخیص داد؟
اگرچه علائم با هم همپوشانی دارند، اما تفاوتهای واضحی وجود دارد که میتواند به شما در تشخیص بین این دو کمک کند. جدول زیر به سادهسازی این امر کمک میکند.
| علائم آلرژی | علائم سینوزیت |
|---|---|
| ترشحات بینی رقیق و آبکی و عطسههای مکرر. | خلط غلیظ، زرد یا سبز. |
| آبریزش و خارش چشم. | تورم و حساسیت در اطراف پیشانی، چشمها و گونهها. |
| خس خس سینه هنگام تنفس. | سردرد یا درد دندان. |
| خارش بینی، گلو و گوش. | آبریزش بینی |
| معمولاً تب ندارد. | بوی بد دهان، سرفه، گلودرد، خستگی و تب خفیف. |
اگرچه این علائم راهنمایی ارائه میدهند، اما پزشک شما بهترین فرد برای تشخیص دقیق بیماری شماست. لطفاً از پزشک متخصص کمک بگیرید.
آیا این شرایط از نظر مدت زمان با هم متفاوت هستند؟
بله، آنها این کار را میکنند.
آلرژیها: علائم معمولاً به محض قرار گرفتن در معرض یک عامل محرک شروع میشوند و تا زمانی که به آن عامل محرک نزدیک باشید، ادامه مییابند. برای برخی، این علائم فصلی هستند؛ برای برخی دیگر، در تمام طول سال ادامه دارند، به خصوص اگر به محرکهای رایج در فضای داخلی مانند گرد و غبار یا کپک حساسیت داشته باشند.
سینوزیت: این بیماری معمولاً پس از سرماخوردگی یا تشدید آلرژی ایجاد میشود. اگر گرفتگی بینی و سرفه شما بیش از یک یا دو هفته پس از رفع سایر علائم سرماخوردگی ادامه یابد، ممکن است سینوزیت باشد.
پزشکان این بیماری را به دو نوع «حاد» و «مزمن» طبقهبندی میکنند. اگر علائم شما کمتر از ۴ هفته طول بکشد، سینوزیت حاد در نظر گرفته میشود. اگر بیش از ۳ ماه ادامه یابد، سینوزیت مزمن است.
چه کاری میتوانید انجام دهید؟ - درمان و تسکین
خوشبختانه، راههای زیادی برای تسکین هر دو بیماری وجود دارد.
تسکین آلرژی
اگر آلرژی دارید، ممکن است برای مدیریت احتقان، آبریزش بینی، عطسه و خارش، با آنتیهیستامینها یا ضد احتقانها شروع کنید. پزشک شما همچنین ممکن است کورتیکواستروئیدها را برای کاهش تورم توصیه کند.
برای آلرژیهای شدید و عودکننده، ممکن است به راهحلهای بلندمدت مانند تزریق واکسن آلرژی یا ایمونوتراپی نیاز باشد. این شامل تزریق مقادیر بسیار کم و برنامهریزیشدهای از آلرژن در طول ۳ تا ۵ سال، مشابه واکسن، برای کمک به حساسیتزدایی بدن شما است.
تسکین سینوزیت
آنتیهیستامینها گاهی اوقات میتوانند به سینوزیت کمک کنند، همانطور که اسپریهای ضد احتقان بینی نیز میتوانند. با این حال، از این اسپریها بیش از ۳ تا ۴ روز استفاده نکنید. استفاده طولانی مدت میتواند منجر به اثر "بازگشتی" شود، که در آن علائم شما پس از از بین رفتن اثر دارو بدتر میشوند و باعث میشوند به اسپری وابسته شوید.
اسپریهای کورتیکواستروئید بینی را میتوان طبق دستورالعمل برای مدت طولانیتری استفاده کرد، اما ممکن است چند هفته طول بکشد تا نتایج کامل خود را نشان دهند.
همچنین میتوانید این درمانهای خانگی را امتحان کنید:
- استنشاق بخار : چند بار در روز از بخار استفاده کنید، یا بخار دوش آب گرم را استنشاق کنید.
- کمپرس گرم: یک پارچه تمیز، گرم و مرطوب را روی نواحی دردناک صورت قرار دهید تا به باز شدن مجاری سینوسها کمک کند.
- هیدراته بمانید : برای کمک به رقیق شدن مخاط، مقدار زیادی آب و سوپ رقیق بنوشید.
- شستشوی بینی: از اسپری نمکی بینی یا قوری نتی برای شستشوی مجاری بینی خود استفاده کنید.
اگر سینوزیت شما باکتریایی باشد، پزشک ممکن است آنتیبیوتیک تجویز کند که میتوان آن را از ۳ تا ۲۸ روز مصرف کرد. اگر مرتباً دچار مشکلات سینوسی میشوید، پزشک ممکن است برای پاکسازی حفرههای سینوس و بهبود تخلیه، جراحی را پیشنهاد کند.
پیام مفید
- سینوزیت و آلرژی علیرغم داشتن علائم مشابه، بیماریهای متفاوتی با علل و درمانهای متمایز هستند.
- اگر گرفتگی بینی ، مخاط و سردرد ادامه داشت، خوددرمانی نکنید - به پزشک مراجعه کنید.
- آلرژی یک پاسخ ایمنی به محرکها است، در حالی که سینوزیت معمولاً عفونت حفرههای سینوسی است.
- فقط برای مدت کوتاهی از اسپریهای ضد احتقان استفاده کنید تا از بدتر شدن وضعیتتان جلوگیری شود.
- استنشاق بخار و شستشوی بینی با محلول نمکی میتواند تسکین قابل توجهی در خانه ایجاد کند.
سینوزیت، آلرژی، گرفتگی بینی، مخاط، سردرد، آبریزش بینی، تیغه بینی، درمان، متخصص گوش و حلق و بینی
