آیا مسکن‌های قوی (اپیوئیدها) واقعاً برای درد کمر/گردن بی‌فایده هستند؟

وقتی کمر درد یا گردن درد دارید، دلتان می‌خواهد فوراً یک مسکن بخورید تا از شر درد خلاص شوید، درست است؟ در واقع، بسیاری از مردم در کشور ما این کار را می‌کنند. گاهی اوقات، وقتی یک مسکن ساده کمکی نمی‌کند، برخی افراد وسوسه می‌شوند که از یک مسکن قوی‌تر و "قوی‌تر" استفاده کنند. اما آیا می‌دانستید که یک مطالعه اخیر نشان داده است که استفاده از این مسکن‌های به اصطلاح قوی برای دردهای ناگهانی کمر و گردن، واقعاً تأثیر زیادی ندارد؟

این مسکن‌های قوی (اپیوئیدها) چه هستند؟

به عبارت ساده، اینها گروه خاصی از مسکن‌ها هستند که پزشکان برای کنترل دردهای بسیار شدید تجویز می‌کنند. به عنوان مثال، ممکن است نام‌هایی مانند ترامادول، مورفین و پتیدین را شنیده باشید. اینها همان چیزی هستند که ما آنها را اوپیوئید می‌نامیم. اینها معمولاً برای دردهای شدید بعد از جراحی، درد سرطان و غیره تجویز می‌شوند. آنها بر مغز و سیستم عصبی تأثیر می‌گذارند و احساس درد را کاهش می‌دهند. با این حال، می‌توانند بسیار اعتیادآور باشند، بنابراین هرگز نباید بدون نظارت پزشک از آنها استفاده شود.

آخرین مطالعه چه می‌گوید؟

مطالعه‌ای که اخیراً توسط گروهی از محققان در استرالیا انجام شده، در مجله پزشکی مشهور جهانی *The Lancet* منتشر شده است. این مطالعه واقعاً بسیاری از مردم را شگفت‌زده کرده است.

تصور کنید، آنها بیش از ۳۴۰ بیمار را که دچار درد ناگهانی کمر یا گردن شده بودند، به این معنی که کمتر از ۱۲ هفته این درد را داشتند، به دو گروه تقسیم کردند.

۱. به گروه اول: در واقع داروی اوپیوئیدی داده شد.

۲. به گروه دوم: دارونما داده شد. یعنی چیزی که شبیه دارو به نظر می‌رسد، اما حاوی هیچ داروی فعالی نیست. با این حال، بیمار نمی‌داند که آیا داروی واقعی دریافت می‌کند یا داروی تقلبی.

نتایج این مطالعه ۶ ساله کاملاً شگفت‌انگیز است.

محققان می‌گویند: «این نتایج نشان می‌دهد که ما باید در تجویز اوپیوئیدها برای درد حاد کمر و گردن تجدید نظر کنیم، زیرا در مقایسه با دارونما، تفاوت معنی‌داری در تسکین درد مشاهده نکردیم.»

چرا این مهم است؟

این موضوع مهم است زیرا بسیاری از دستورالعمل‌های پزشکی در سراسر جهان هنوز هم برای این نوع درد، مصرف مواد افیونی را توصیه می‌کنند. این مطالعه نشان می‌دهد که هیچ فایده‌ای در تجویز این داروهای قوی برای چیزی که ما معمولاً آن را « کمردرد » می‌نامیم، دردی که کمتر از سه ماه از شروع آن می‌گذرد، وجود ندارد.

خطرات واقعی مواد افیونی

این مطالعه چیزی حتی نگران‌کننده‌تر از فقدان تسکین درد را نشان داد: افرادی که مواد افیونی مصرف می‌کردند، یک سال بعد در معرض خطر بیشتری برای اعتیاد یا سوءمصرف این دارو بودند.

این بزرگترین مشکل است. چقدر خطرناک است که بدون هیچ گونه مسکنی، مسیر اعتیاد را هموار کنیم؟ در اینجا به برخی از مواردی که ممکن است با اعتیاد به مواد افیونی رخ دهد، اشاره می‌کنیم:

• تحمل: پس از مدتی، درد دیگر با دوز قبلی تسکین نمی‌یابد. سپس شما احساس می‌کنید که باید دوز بالاتری مصرف کنید.
• وابستگی جسمی: ​​اگر مصرف دارو را متوقف کنید، علائم ترک مانند تعریق، درد بدن، حالت تهوع و گرفتگی معده را تجربه خواهید کرد.
• مصرف بیش از حد: مصرف بیش از حد می‌تواند باعث ایست تنفسی و حتی مرگ شود.
• سایر عوارض جانبی: یبوست، خواب‌آلودگی ، حالت تهوع، استفراغ و گیجی نیز شایع است.

بنابراین واقعاً برای کمردرد/گردن درد چه باید کرد؟

حالا احتمالاً دارید فکر می‌کنید، «پس مجبورید این درد را تحمل کنید؟» اصلاً اینطور نیست. روش‌های بسیار ایمن‌تر و مؤثرتری برای مدیریت این نوع دردهای ناگهانی نسبت به مواد افیونی وجود دارد.

۱. حرکت کنید: قبلاً می‌گفتیم اگر کمردرد دارید، باید در رختخواب بمانید. اما حالا می‌گوییم که باید تا حد امکان کارهایتان را به طور عادی انجام دهید و کمی راه بروید. بی‌حرکت نشستن باعث می‌شود عضلاتتان سفت‌تر شوند.

۲. کمپرس گرم/سرد: قرار دادن یک بطری آب گرم یا کمپرس یخ روی ناحیه دردناک می‌تواند تسکین خوبی ایجاد کند.

۳. فیزیوتراپی: این بهترین و طولانی مدت ترین راه حل است. فیزیوتراپیست به شما تمرینات و تکنیک های تقویت عضلات مناسب برای شرایطتان را آموزش خواهد داد.

۴. سایر مسکن‌ها: پاراستامول یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و دیکلوفناک ممکن است برای این نوع درد نسبت به مواد افیونی مؤثرتر باشند. اما به یاد داشته باشید، قبل از استفاده از هر یک از این داروها، همیشه باید با پزشک خود مشورت کنید.

چه زمانی باید حتماً به پزشک مراجعه کرد؟

درد کمر/گردن معمولی ظرف چند روز یا دو تا سه هفته فروکش می‌کند. با این حال، برخی علائم وجود دارند که باید فوراً به پزشک مراجعه کنند . ما این علائم را "علامت خطر" می‌دانیم.

اگر این علائم را دارید، در خانه نمانید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.

کمردرد، گردن درد، مسکن‌ها، مواد افیونی، کمردرد، گردن درد، مسکن، ترامادول، اعتیاد، عوارض جانبی