وقتی شما و همسرتان رویای بچهدار شدن را در سر دارید، میخواهید هر کاری که از دستتان برمیآید انجام دهید تا این رویا هر چه زودتر به واقعیت تبدیل شود، درست است؟ طبیعی است که بخواهید هر داستان و هر توصیهای را که شنیدهاید امتحان کنید. در این بین، یک سوال که ذهن هر دوی شما را مشغول کرده این است که: «آیا موقعیتی که در آن رابطه جنسی داریم بر بارداری تأثیر میگذارد؟» «آیا یک موقعیت خاص احتمال بچهدار شدن را افزایش میدهد؟» واقعاً چه چیزی در مورد این داستان صادق است؟ بیایید امروز به طور مفصل و ساده در مورد آن صحبت کنیم.
علم در این مورد چه میگوید؟
اول، بیایید این افسانه را از بین ببریم. حقیقت این است که هیچ حالت جنسی خاصی وجود ندارد که از نظر علمی ثابت شده باشد که احتمال بارداری را افزایش میدهد. با این حال، یک چیز وجود دارد که میتواند کمی کمک کند. آن هم قرار دادن اسپرم تا حد امکان نزدیک به دهانه رحم است.
حالا ممکن است از خود بپرسید که دهانه رحم چیست؟ به عبارت ساده، دهانه رحم کانال کوچکی است که واژن شما را به رحم (جایی که نوزاد شما در حال رشد است) متصل میکند. اسپرم از طریق دهانه رحم به رحم و از آنجا به لولههای فالوپ (جایی که تخمک بارور میشود) حرکت میکند.
بنابراین، اگر آلت تناسلی مرد بتواند در طول رابطه جنسی به عمق نفوذ کند، اسپرم میتواند مستقیماً در نزدیکی دهانه رحم قرار گیرد. دو حالت که میتوانند به این امر کمک کنند عبارتند از:
- موقعیت مبلغ مذهبی: موقعیت رایجی که همه ما میشناسیم، که در آن زن در بالا و مرد در پایین قرار میگیرد.
- از پشت / داگی استایل: هر دوی این پوزیشنها، فرو بردن عمیق آلت تناسلی را آسانتر میکنند و به اسپرم اجازه میدهند تا به بهترین مکان برای شروع سفر خود برسد.
اما به یاد داشته باشید، این پوزیشنها فقط کمی آسانتر هستند. فراموش نکنید که زمان رابطه جنسی شما از پوزیشنی که برای باردار شدن استفاده میکنید، مهمتر است .
بعد از رابطه چه کاری میتوانید انجام دهید؟
خب، آیا کاری هست که بتوانید انجام دهید تا شانس بارداری بعد از رابطه جنسی را افزایش دهید؟ هیچ راه قطعی و علمی ثابت شدهای برای این کار وجود ندارد. اما چند کار هست که میتوانید انجام دهید تا به اسپرم کمک کنید سفرش را آسانتر کند.
| چه باید کرد؟ | چه اتفاقی برای آن میافتد؟ |
|---|---|
| مدتی بیحرکت بمانید. | بعد از رابطه جنسی، حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بدون بلند شدن و دویدن در رختخواب دراز بکشید. این کار به حرکت اسپرم به سمت رحم کمک میکند. |
| باسن خود را بالا نگه دارید. | یک بالش زیر باسن خود قرار دهید. این کار به نیروی جاذبه کمک میکند تا اسپرم راحتتر به سمت رحم حرکت کند. این کار را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه انجام دهید. |
| پاهایتان را بالا نگه دارید. | تکیه دادن به دیوار و بالا نگه داشتن پاها، راه دیگری برای کمک به اسپرم با کمک جاذبه است. |
شاید متوجه شده باشید که بعد از رابطه جنسی، لباس زیر یا دستمال توالت شما خیس است. به احتمال زیاد، این مایع منی است. یعنی قسمت مایعی که حاوی اسپرم است. اصلاً نگران این موضوع نباشید. اسپرمهای سالم مانند شناگران بسیار خوب و مصممی هستند. تا زمانی که 10 تا 15 دقیقه با هم بودهاید، میلیونها اسپرم قوی وارد رحم شدهاند و سفر خود را برای یافتن تخمک آغاز کردهاند. بنابراین نگران مقدار مایعی که خارج میشود نباشید.
اسم این چیزا رو نذار!
هیچ اشکالی ندارد که دیرتر از خواب بیدار شوید و کارهای روزمرهتان را انجام دهید. با این حال، چند کار وجود دارد که باید دیرتر انجام دهید یا از انجام آنها اجتناب کنید.
| از چه چیزهایی باید اجتناب کرد | دلیل |
|---|---|
| دوش واژینال | واژن شما توانایی شگفتانگیزی در تمیز نگه داشتن خود دارد. شستن آن با مایعات از بیرون، باکتریهای سالم و محافظ واژن را از بین میبرد. همچنین، وقتی سعی داریم اسپرم را به داخل آن ببریم، شستن آن ایده خوبی نیست. |
| ورزش شدید | هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد ورزش شدید احتمال بارداری را کاهش میدهد. با این حال، اجتناب از دویدن، پریدن یا بلند کردن وزنه برای مدتی پس از رابطه جنسی نیز به شما کمک میکند احساس بهتری داشته باشید. همچنین بعداً پشیمان نخواهید شد و نمیگویید: "اوه، من نمیدانستم که این به خاطر انجام این کار است." |
| برخی از روانکنندهها | برخی از روانکنندههای بدون نسخه میتوانند بر کیفیت و تحرک اسپرم (توانایی شنا کردن) تأثیر منفی بگذارند. بنابراین، عاقلانه است که از استفاده از آنها خودداری کنید. مواردی مانند بزاق، روغن نارگیل و روغن زیتون نیز برای این کار مناسب نیستند. برخی از درمانهای باروری میتوانند باعث خشکی واژن شوند. در چنین مواردی، روانکنندههای «مبتنی بر هیدروکسی اتیل سلولز» وجود دارند که به اسپرم آسیبی نمیرسانند. با این حال، قبل از استفاده از هر چیزی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. |
آیا پوزیشنهایی وجود دارند که از بارداری جلوگیری کنند؟
افسانههای زیادی در مورد موقعیتهایی که باروری را افزایش میدهند و همچنین موقعیتهایی که از بارداری جلوگیری میکنند، وجود دارد. برخی افراد معتقدند موقعیتهایی که تصور میشود در مقابل جاذبه قرار میگیرند، مانند ایستادن یا نشستن، از بارداری جلوگیری میکنند.
این یک تصور کاملاً غلط است. در واقع، احتمال بارداری از هر موقعیت جنسی وجود دارد.
تصور کنید، به محض اینکه اسپرم وارد واژن میشود، آن اسپرمهای قوی سفر خود را در عرض چند دقیقه آغاز میکنند و تخمک هدف خود را پیدا میکنند، بدون اینکه حتی به جاذبه فکر کنند.
به عبارت ساده، داشتن رابطه جنسی در طول پنجره باروری ، یعنی در طول روزهایی که تخمک آزاد میشود، هزار برابر مهمتر از موقعیتی است که در طول رابطه جنسی در آن قرار میگیرید.
پیام مفید برای خانه
- هیچ حالت جنسی «جادویی» وجود ندارد که بارداری را تضمین کند، بنابراین با فکر کردن بیش از حد به آن، خودتان را دچار استرس نکنید.
- مهمترین عامل در باردار شدن، پوزیشن رابطه جنسی نیست، بلکه داشتن رابطه جنسی در طول دوره باروری است.
- خوابیدن با یک بالش زیر باسن به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پس از رابطه جنسی میتواند به حرکت اسپرم کمک کند.
- از دوش واژینال و استفاده از روانکنندههایی که برای اسپرم مضر هستند، خودداری کنید.
- اگر سؤال یا نگرانی دارید، به اطلاعات موجود در اینترنت اکتفا نکنید، بلکه برای دریافت توصیههای دقیق با پزشک خود مشورت کنید.


💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න