آیا گاهی اوقات فکر می‌کنید، "اوه، من الان خیلی چیزها را فراموش می‌کنم"؟ یا کمی ترس یا شک در مورد حافظه مادر، پدر، مادربزرگ یا پدربزرگ خود دارید؟ این کلمه "آزمون شناختی" چیزی است که ما همیشه می‌شنویم. بنابراین امروز، بیایید خیلی ساده، انگار که با یک دوست صحبت می‌کنیم، در مورد اینکه این واقعاً چیست، این آزمون چه کاری می‌تواند انجام دهد و چه کاری نمی‌تواند انجام دهد صحبت کنیم.

آزمون شناختی دقیقاً چیست؟

به عبارت ساده، این روشی برای سنجش عملکرد مغز شما، به خصوص نحوه تفکر، به یاد آوردن و توجه شماست. اما نکته مهم اینجاست که این یک آزمایش تشخیصی نیست، بلکه یک آزمایش غربالگری است. آن را مانند یک آزمایش خون کوچک در نظر بگیرید که قبل از جستجوی یک بیماری جدی انجام می‌شود. این آزمایش نمی‌تواند ۱۰۰٪ بگوید که شما به این بیماری مبتلا هستید، اما نشانه‌ای از احتمال ابتلا به این بیماری و اینکه آیا خطری وجود دارد یا خیر، ارائه می‌دهد. این آزمایش‌ها عمدتاً بررسی می‌کنند که آیا شما در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری به نام «اختلال شناختی خفیف» (MCI) هستید که قبل از زوال عقل رخ می‌دهد، یا خیر، نه اینکه آیا شما به زوال عقل، یک بیماری جدی که در آن حافظه خود را به طور کامل از دست می‌دهید، مبتلا هستید یا خیر. MCI زمانی است که شما در مقایسه با سایر افراد همسن خود، اختلال جزئی در حافظه یا توانایی تفکر خود دارید. همه افراد مبتلا به MCI به زوال عقل مبتلا نمی‌شوند، اما خطر کمی بیشتر است.

آزمون‌های هوش اصلی که معمولاً انجام می‌شوند کدامند؟

این آزمایش ها بسیار ساده هستند و می توان آنها را در عرض چند دقیقه انجام داد. بیایید به برخی از رایج ترین آزمایش ها نگاهی بیندازیم. وقتی آنها را ببینید، متوجه خواهید شد که چقدر ساده هستند.

اگر نتیجه آزمایش پایین باشد، آیا به این معنی است که من زوال عقل دارم؟

نه. اصلاً. اینجا جایی است که بیشتر مردم از آن می‌ترسند. اما حقیقت این نیست. مثل این است که پزشکی به شما بگوید: «فشار خونتان کمی بالاست، بگذارید چند روز دیگر آن را تحت نظر داشته باشیم، آزمایش‌های بیشتری انجام دهیم.» و همینطور هم می‌شود. این کاری است که پزشک شما انجام می‌دهد تا به شما کمک کند تصمیم بگیرید که آیا لازم است شما را برای آزمایش‌های دقیق‌تر ارجاع دهد یا خیر.

اگر در آزمون قبول شوید چه؟

سوال خوبی است. اگر در این آزمایش قبول شوید، آیا به این معنی است که ۱۰۰٪ سالم هستید؟ نه، اینطور نیست. اما تأیید می‌کند که احتمال ابتلا به بیماری مانند زوال عقل بسیار کم است . این خیالتان راحت است، اینطور نیست؟

آزمایش‌های دقیق بعدی کدامند؟

اگر آزمایش غربالگری اولیه مشکلی را نشان دهد، پزشک ممکن است شما را برای آزمایش‌های تشخیصی عمیق‌تر ارجاع دهد. این آزمایش‌ها می‌توانند ۱ تا ۳ ساعت طول بکشند. این آزمایش‌ها برای همه مناسب نیستند. این آزمایش‌ها معمولاً برای افراد مسنی انجام می‌شوند که مشکل حافظه واضحی دارند یا خانواده‌شان به آنها گفته است که مشکل دارند. در طول این آزمایش، پزشک سوالات زیادی از شما خواهد پرسید.

• داروهایی که مصرف می‌کنید (برخی داروهای آلرژی - آنتی‌هیستامین‌ها، قرص‌های خواب‌آور و غیره - می‌توانند بر حافظه تأثیر بگذارند).
• سایر بیماری‌هایی که دارید (مانند افسردگی و ام‌اس ).
• خوابت چطوره؟ شبا خوب میخوابی؟
• پزشک نه تنها از شما، بلکه از خانواده‌تان نیز سوالاتی خواهد پرسید، سوالاتی مانند: «آیا تغییری در رفتار او ایجاد شده است؟»، «آیا احساس می‌کنید که او در حال از دست دادن حافظه‌اش است؟»

آزمایش‌های بعدی کمی پیچیده‌تر هستند. آن‌ها از شما می‌خواهند فهرستی از کلمات را حفظ کنید، سوالات پیچیده‌ای از شما می‌پرسند و از شما می‌خواهند کارهای مختلفی انجام دهید. این می‌تواند ایده خوبی از نحوه عملکرد تمام قسمت‌های مغز به شما بدهد.

نظر شما در مورد تست‌های DIY چیست؟

بله، آزمون‌هایی مانند این به صورت آنلاین وجود دارند که می‌توانید خودتان در آنها شرکت کنید. یک نمونه از آن SAGE (آزمون خودآزمایی شناختی سالمندی) است. آنها حتی به شما می‌گویند که آن را دانلود کنید، تکمیل کنید و به پزشک خود نشان دهید. در نهایت، اگر حتی کوچکترین شک یا ترسی در مورد حافظه خود یا خاطره یکی از عزیزانتان دارید، آن را نادیده نگیرید. از مراجعه به پزشک و انجام آزمایش غربالگری مانند این نترسید. در بیشتر موارد، این می‌تواند بخشی طبیعی از پیری باشد. در این صورت، برای شما تسکین بزرگی خواهد بود. اگر مشکلی وجود دارد، شناسایی زودهنگام آن بسیار مهم است تا بتوان آن را درمان و کنترل کرد. آزمون‌های هوش، آزمون شناختی، حافظه، زوال عقل، زوال عقل، سلامت مغز، اختلال شناختی خفیف، پیری