آیا عزیز شما اغلب خانه را ترک می‌کند و گم می‌شود؟ بیایید در مورد این «سرگردانی» صحبت کنیم

آیا مادر، پدر یا پدربزرگ و مادربزرگ عزیزتان ناگهان در را باز می‌کنند و بیرون می‌روند و می‌گویند: «من دارم می‌روم خانه»؟ یا فرزند شما که نیازهای ویژه دارد در یک جا نمی‌ماند، بلکه ناگهان از دید ناپدید می‌شود؟ این چیزی است که ما در علم پزشکی به آن «سرگردانی» می‌گوییم. به عبارت ساده، به معنای سرگردانی بدون هیچ هدف خاصی، فراموش کردن محل و گم شدن است. این یکی از بزرگترین سردردها و ترس‌ها برای مراقبانی مانند شماست. پس بیایید امروز در مورد همه اینها صحبت کنیم.

این «سرگردانی» دقیقاً چیست؟

به عبارت ساده، «سرگردانی» زمانی است که کسی بدون هیچ هدف مشخصی از محیط اطراف خود دور می‌شود. گاهی اوقات، چیزی شبیه به این وجود دارد. به آن «فرار از خانه» می‌گویند. زمانی است که کسی عمداً یا سهواً مکان امنی مانند خانه را ترک می‌کند و گم می‌شود.

جالب است بدانید که از هر ده نفر (6/10) مبتلا به زوال عقل، شش نفر حداقل یک بار در طول بیماری خود این نوع گم‌گشتگی موقعیت را تجربه می‌کنند. بسیاری از افراد این حالت را بیش از یک بار تجربه می‌کنند.

چرا این اتفاق برای عزیزان ما می افتد؟

اغلب یافتن دلیل خاصی برای این رفتار دشوار است، اما گاهی اوقات مراقبان می‌توانند درک کنند که قصد و نیتی پشت آن وجود دارد.

تصور کنید، مغز سالم ما از سیستمی مانند سیستم GPS برای یافتن راه و به خاطر سپردن یک مکان استفاده می‌کند. ما به این «نقشه‌برداری شناختی» می‌گوییم. اینگونه است که ما از حافظه و دانش مکانی برای تصمیم‌گیری در مورد اینکه کجا هستیم و کجا می‌خواهیم برویم، استفاده می‌کنیم.

با این حال، وقتی بیماری مانند آلزایمر ایجاد می‌شود، مغز به تدریج این توانایی را از دست می‌دهد. بنابراین، اگر آنها به مکانی ناآشنا بروند، به خاطر سپردن راه برگشت برایشان بسیار دشوار است.

برخی از دلایل اصلی که ممکن است فرد مبتلا به زوال عقل گم شود عبارتند از:

• ناتوانی در پیروی از دستورالعمل‌ها برای ماندن در یک مکان و صبور بودن.
• بی‌قراری و آشفتگی .
• عادت کردن به محیط جدید یا روال جدید.
• فوراً به چیزی که می‌شنوید یا می‌بینید واکنش نشان دادن و دنبال کردن آن.

سایر شرایط مرتبط با سرگردانی

علاوه بر زوال عقل، چندین بیماری دیگر نیز وجود دارند که با خطر گم شدن مرتبط هستند. به عنوان یک مراقب، مهم است که از این موضوع آگاه باشید.

• اختلال طیف اوتیسم : اوتیسم یک اختلال عصبی و رشدی است. فرد مبتلا به این بیماری ممکن است احساس خطر کمتری داشته باشد. در نتیجه، آنها بدون ترس به چیزهای جدید نزدیک می‌شوند. گاهی اوقات ممکن است در مکانی که باعث ناراحتی آنها می‌شود (مثلاً صداهای بلند، چراغ‌های روشن) گم شوند و نیاز به فرار به مکانی آرام داشته باشند.
• سندرم داون : افراد مبتلا به سندرم داون گاهی اوقات تمایل دارند مانند یک کودک خردسال سرگردان باشند. این خطر در صورت ابتلا به اوتیسم حتی بیشتر نیز می‌شود.
• سکته مغزی : یکی از عوارض جانبی شایع سکته مغزی، از دست دادن حافظه است. فردی که دچار سکته مغزی شده است ممکن است دچار گیجی شود، در دنبال کردن دستورالعمل‌ها مشکل داشته باشد و به راحتی دچار اختلال حواس شود. با این حال، با توانبخشی، حافظه می‌تواند به مرور زمان تا حدودی بهبود یابد.

علائم هشدار دهنده اولیه خطر چیست؟

چندین علامت هشدار اولیه وجود دارد که به ما می‌گوید کسی در معرض خطر گم شدن است. اگر به این موارد توجه کنید، می‌توانید از یک حادثه بزرگ جلوگیری کنید.

برای جلوگیری از سرگردانی چه کنیم؟

البته، ما نمی‌توانیم ۲۴ ساعته و هر ثانیه از روز مراقب شخص دیگری باشیم. مهم نیست چقدر مراقب خوبی باشید، ممکن است نتوانید جلوی گم شدن همیشگی او را بگیرید. با این حال، رعایت چند نکته زیر می‌تواند در حفظ امنیت عزیزتان بسیار مؤثر باشد.

۱. امنیت خانه را تقویت کنید

قفل‌های جدیدی روی درها و پنجره‌هایی که عزیزتان نمی‌تواند به راحتی باز کند، نصب کنید. در صورت امکان، این قفل‌ها را کمی بالاتر ببرید تا به آنها دسترسی نداشته باشند. همچنین می‌توانید روی پنجره‌ها توری نصب کنید. می‌توانید «حسگرهای حرکتی» نصب کنید که هنگام باز شدن در صدا می‌دهند. یک راه حل ساده، آویزان کردن زنگ‌های کوچک روی دستگیره‌های در است.

۲. همیشه کارت شناسایی همراه داشته باشید.

اگرچه این مانع از گم شدن افراد نمی‌شود، اما همچنان مهم است که همیشه کارت شناسایی خود را همراه داشته باشید. به یاد داشته باشید، فقط نگه داشتن کارت شناسایی در کیفتان کافی نیست. آنها می‌توانند آن را بردارند. بنابراین، ایده خوبی است که یک دستبند یا آویز با اطلاعات پزشکی روی آن داشته باشید. یا می‌توانید جزئیاتی مانند شماره تلفن خود را در داخل ژاکت آنها بدوزید.

۳. لباس‌های رنگ روشن بپوشید

اگر خوششان نیامد، لباس‌های روشن و قابل مشاهده بپوشید، مثل وقتی که به یک جای شلوغ می‌روید. به این ترتیب، پیدا کردنشان راحت‌تر خواهد بود.

۴. دور باغ حصار بکشید

اگرچه ممکن است کمی گران باشد، اما ساختن یک حصار امن در اطراف باغ با دروازه به جلوگیری از گم شدن آنها کمک می‌کند و در عین حال به آنها فرصتی می‌دهد تا به حیاط بروند و هوای تازه تنفس کنند.

۵. به همسایه‌ها اطلاع دهید

عزیزتان را به همسایه‌هایتان معرفی کنید. در مورد وضعیتش به آنها بگویید و شماره تلفن خود را به آنها بدهید تا اگر شما را در حال پیاده‌روی تنها دیدند، با شما تماس بگیرند. اگر این موضوع را برای آنها روشن کنیم، احتمال بیشتری وجود دارد که به شما کمک کنند.

۶. نصب تابلو روی درها

گاهی اوقات، فقط نصب یک تابلوی بزرگ روی درب خروجی که روی آن نوشته شده «ایست» یا «ورود ممنوع» می‌تواند برای متوقف کردن آنها کافی باشد. همچنین، تابلویی روی درب حمام نصب کنید که روی آن نوشته شده باشد «حمام». به این ترتیب، پیدا کردن آن برایشان آسان‌تر خواهد بود.

۷. فعالیت بدنی را افزایش دهید

برخی از متخصصان معتقدند که انجام مقداری ورزش در طول روز می‌تواند به کاهش بی‌قراری شبانه کمک کند. حتی یک پیاده‌روی کوتاه و تحت نظارت قبل از شام می‌تواند به کاهش بی‌قراری شبانه کمک کند.

در مواقع اضطراری چه باید کرد؟

اگر هر چقدر هم که تلاش کنید، عزیزتان گم شود، چه می‌کنید؟ واکنش طبیعی شما ممکن است وحشت کردن و بیرون دویدن و گشتن به همه جا باشد.

داشتن پرونده‌ای از اطلاعات عزیزتان (عکس، لباس، علائم ویژه) که از قبل جمع‌آوری شده باشد، هنگام ارائه اطلاعات به پلیس بسیار ارزشمند است. این می‌تواند در زمان ارزشمند شما صرفه‌جویی کند.