آیا نوزاد شما عصرها مدام گریه می‌کند؟ (ساعت جادوگری نوزاد) بیایید در این مورد تحقیق کنیم!

آیا کوچولوی شما تمام روز بسیار آرام و ریلکس است، هر شب سر یک ساعت مشخص شروع به گریه می‌کند و بی‌وقفه گریه می‌کند؟ آیا خسته‌اید و هر کاری می‌کنید نمی‌توانید از خواب بیدار شوید؟ وقتی کودک شما که در زمان نوزادی‌اش شبانه‌روز می‌خوابید، حالا بعد از چند هفته ساعت‌ها گریه می‌کند، برای شما به عنوان مادر یا پدر بسیار طبیعی است که احساس نگرانی و خستگی زیادی کنید. این دوره زمانی که کودک شما در یک ساعت مشخص از روز، به خصوص عصرها، بی‌قرار و گریه می‌کند، همان چیزی است که ما آن را «ساعت جادوگری کودک» می‌نامیم. از این اسم نترسید، هیچ چیز مرموزی در مورد آن وجود ندارد. این دوره می‌تواند یک ساعت، گاهی تا ۳ ساعت طول بکشد.

چرا کوچولوها عصرها اینجوری گریه می کنن؟

در واقع، پزشکان هنوز دلیل خاصی برای این موضوع پیدا نکرده‌اند. گریه کردن برای همه نوزادان طبیعی است. اما برخی از نوزادان، به ویژه حدود 20٪ از نوزادان، ساعت‌ها بدون هیچ دلیل مشخصی گریه می‌کنند. ما این را از نظر پزشکی «قولنج» می‌نامیم. این معمولاً می‌تواند از 2 تا 4 هفتگی نوزاد شروع شود.

دلیل اصلی این است که مغز کوچک آنها نمی‌تواند محرک‌هایی (صداها، نورها، افراد) را که در طول روز دریافت می‌کنند، مدیریت کند و عصرها خسته می‌شوند. همچنین، آنها هنوز نمی‌دانند چگونه خودشان را آرام کنند و خودشان را کنترل کنند. به همین دلیل، آنها عصرها ناراحت می‌شوند و شروع به گریه می‌کنند.

برای اکثر نوزادان، این گریه مداوم تا حدود ۳ ماهگی خود به خود از بین می‌رود. برای برخی از نوزادان، ممکن است کمی بیشتر طول بکشد، شاید حتی تا ۴-۵ ماهگی.

چگونه نوزاد گریان را آرام کنیم؟

همه نوزادان مثل هم نیستند. بنابراین آنچه برای یک نوزاد مفید است ممکن است برای نوزاد دیگر مفید نباشد. با گذشت زمان، متوجه خواهید شد که چه روش آرام کردنی برای نوزاد شما بهترین نتیجه را دارد. اما در این بین، می‌توانید این روش‌ها را امتحان کنید.

آیا دلایل رایج دیگری برای گریه نوزاد وجود دارد؟

گاهی اوقات گریه نوزاد فقط به خاطر کولیک نیست. همچنین می‌تواند به این دلیل باشد که یکی از نیازهای اساسی او برآورده نشده است. بنابراین، قبل از تلاش برای آرام کردن نوزاد، این موارد را بررسی کنید.

• گرسنه‌ای؟ - بررسی کنید که کودک شما آخرین بار چه زمانی شیر خورده است. به دنبال علائم اولیه گرسنگی، مانند مالیدن دست‌هایش به هم و قرار دادن آنها در دهانش، باشید.
• آیا هوا سرد است؟ آیا هوا گرم است؟ - به همان اندازه که خودتان لباس می‌پوشید، به نوزادتان هم لباس بپوشانید.
• آیا پوشک خیس است؟ - بررسی کنید که آیا زمان تعویض پوشک فرا رسیده است یا خیر.
• آیا زیاد استفراغ می‌کنید؟ - برخی از نوزادان ممکن است بیماری به نام «بیماری رفلاکس معده به مری» (GERD) داشته باشند که باعث ناراحتی مداوم می‌شود. در این مورد با پزشک خود صحبت کنید.
• آیا محرک‌های محیطی بیش از حد هستند؟ - چراغ‌ها را کم کنید، سطح سر و صدا را کاهش دهید و محیطی آرام ایجاد کنید.
• آیا او بیمار است؟ - دمای بدن کودک خود را بررسی کنید. اگر کودک زیر ۲ ماه تب ۳۸ درجه سانتیگراد (۱۰۰.۴ درجه فارنهایت) یا بالاتر دارد، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. همچنین سایر علائم بیماری را نیز بررسی کنید.
• حوصله‌ات سر رفته؟ - برای نوزاد آهنگ بخوانید، با او صحبت کنید، او را برای پیاده‌روی بیرون ببرید.

مامان، بابا، شما هم باید مراقب خودتون باشید!

ناگفته پیداست که مراقبت از یک نوزاد گریان چقدر می‌تواند استرس‌زا باشد. طبیعی است که احساس سردرگمی و عصبانیت کنید.

اگر کسی آنجا نیست، کودک را در جای امنی مانند گهواره قرار دهید، در را ببندید و 10 دقیقه استراحت کنید. در این مدت، کاری انجام دهید که شما را آرام کند. این برای امنیت شما و کودک بسیار مهم است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اغلب اوقات، گریه نوزاد یک مشکل پزشکی نیست. با این حال، مهم است که مطمئن شوید هیچ علت پزشکی زمینه ای وجود ندارد. اگر نوزاد شما هر یک از علائم زیر را دارد، فوراً به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید.