آیا شما یا یکی از عزیزانتان اخیراً چیزهایی را فراموش کردهاید؟ با افزایش سن، به خاطر سپردن نام کسی یا فراموش کردن محل قرارگیری کلیدهایتان میتواند کمی طول بکشد. اما اگر این فراموشی آنقدر شدید شود که در فعالیتهای روزانه شما اختلال ایجاد کند، میتواند نشانه اولیه بیماری آلزایمر باشد. بیایید در مورد این موضوع با جزئیات بیشتری صحبت کنیم.
علائم هشدار دهنده اولیه بیماری آلزایمر چیست؟
علائم اولیه بیماری آلزایمر میتواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. و شدت این علائم نیز میتواند متفاوت باشد. اما آگاهی از این علائم هشدار دهنده مهم است. به نمودار زیر نگاهی بیندازید و این سؤالات را از خود بپرسید.
| علامت | سوالاتی که باید از خودتان بپرسید |
|---|---|
| از دست دادن حافظه | این رایجترین علامت است. آیا به راحتی اطلاعات جدید را فراموش میکنید؟ آیا تاریخها، نامها و رویدادهای مهم را فراموش میکنید؟ آیا اطلاعات یکسانی را بارها و بارها میشنوید؟ آیا برای یادآوری به چیزهایی مانند یادداشتهای چسبان خیلی وابسته هستید؟ |
| مشکل در برنامهریزی و حل مسئله | آیا تهیه یک برنامه و کار کردن طبق آن دشوار است؟ آیا حتی دنبال کردن یک دستور غذا برای یک وعده غذایی معمولی دشوار است؟ آیا هنگام کار با اعداد، مثلاً هنگام پرداخت قبوض، پیگیری موجودی آنها دشوار است؟ |
| دشواری در انجام وظایف روزانه | آیا حتی انجام کارهای آشنا هم اکنون دشوار است؟ آیا نمیتوانید مسیر رسیدن به مکان مورد علاقهتان برای رانندگی را به خاطر بسپارید؟ آیا نمیتوانید یک کار ساده را در محل کار انجام دهید؟ آیا قوانین بازی مورد علاقهتان را فراموش میکنید؟ |
| زمان و مکان گیج کننده | آیا درک چیزی که همین الان اتفاق نمیافتد برایتان دشوار است؟ آیا گم میشوید؟ آیا فراموش میکنید کجا هستید و چگونه به آنجا رسیدهاید؟ |
| تغییرات بینایی | آیا خواندن کلمات در کتاب سخت است؟ آیا تشخیص فاصله سخت است؟ آیا تشخیص رنگها سخت است؟ این میتواند تأثیر زیادی بر رانندگی داشته باشد. |
| مشکل در کلمات و مکالمات | آیا در یافتن کلمات مناسب مشکل دارید؟ آیا چیزها را با نامهای اشتباه صدا میزنید؟ آیا در پیوستن به یک مکالمه تردید دارید؟ آیا ناگهان وسط مکالمه حرفتان را قطع میکنید و نمیتوانید به چیزی که باید بگویید فکر کنید؟ آیا بارها و بارها حرف خود را تکرار میکنید؟ |
| اقلام گم شده و در مکانهای عجیب و غریب | تقریباً همه وسایلشان را گم میکنند. اما آیا میتوانید به گذشته فکر کنید و به یاد بیاورید که آنها را کجا گذاشتهاید؟ آیا وسایلی را در جاهای غیرمعمول دارید، مثلاً ساعتتان را در یخچال گذاشتهاید؟ آیا دیگران را به برداشتن وسایل متهم میکنید؟ |
| نقاط ضعف تصمیمگیری | آیا اخیراً تصمیمات بدی گرفتهاید؟ آیا در مورد پول اشتباه میکنید؟ برای مثال، آیا پول را به روشهایی که معمولاً نمیدهید، میبخشید؟ آیا در تمیز نگه داشتن بدن خود کوتاهی کردهاید؟ |
| ایزوله سازی اجتماعی | آیا به تدریج از کار کناره میگیرید؟ آیا علاقه خود را به سرگرمیهای مورد علاقهتان از دست دادهاید؟ آیا به هیچ چیز علاقه ندارید؟ آیا بیشتر از حد معمول تلویزیون تماشا میکنید یا میخوابید؟ |
| تغییرات در رفتار و خلق و خو | آیا به راحتی عصبانی میشوید؟ آیا ناامید، ترسیده یا مضطرب هستید؟ آیا دائماً به دیگران مشکوک هستید؟ |
طبیعی است که با افزایش سن، چیزهای کوچک را فراموش کنید، اما اگر این موضوع به یک مانع بزرگ در زندگی شما تبدیل شده است، مهم است که به آن رسیدگی کنید.
بیماری آلزایمر باعث میشود عملکرد مغز به مرور زمان کاهش یابد. این میتواند بر رفتار شما تأثیر بگذارد. علائم این بیماری میتواند باعث نوسانات خلقی مانند افسردگی، اضطراب و گیجی شود. مشکلات جسمی مانند بیخوابی ، درد، یبوست و مشکلات بینایی و شنوایی نیز میتوانند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارند.
ارتباط بین آلزایمر و چشمان شما
محققان دریافتهاند که علائم بیماری آلزایمر را میتوان با نگاه کردن به شبکیه ، بخشی از چشم که در پشت آن قرار دارد و اطلاعات بصری را به مغز ارسال میکند، تشخیص داد.
به عبارت ساده، وقتی بیماری آلزایمر ایجاد میشود، نوعی پروتئین به نام آمیلوئید در مغز تجمع مییابد. مثل زباله میماند. مطالعات نشان میدهد که همین پروتئین در شبکیه چشم نیز تجمع مییابد. میزان این تجمع مشابه میزان رسوب آن در مغز است.
این رسوب پروتئین با تغییراتی در بخشهایی از مغز مرتبط است که برای مواردی مانند حافظه، جهتیابی و درک زمان مهم هستند. کارشناسان امیدوارند که این امر بتواند به روشهای جدیدی برای تشخیص و نظارت زودهنگام بر بیماری منجر شود.
آیا میتوان از طرز صحبت کردن شما سرنخهایی در مورد بیماری آلزایمر دریافت؟
با پیشرفت بیماری آلزایمر، به خاطر سپردن کلمات میتواند دشوار باشد. ممکن است برای چیزهایی که به خاطر نمیآورید از کلمات دیگری استفاده کنید (مثلاً به ساعت مچی به جای «watch» بگویید «watch»).
یا ممکن است معنی برخی از کلمات را فراموش کنید. در حین صحبت، ممکن است مکث کنید تا کلمات یا ایدهای را که در ذهن دارید به خاطر بیاورید.
تحقیقات اخیر نشان داده است که افراد در مراحل اولیه زوال عقل کمتر صحبت میکنند. به طور خاص، آنها هنگام صحبت کردن کمتر از اسم استفاده میکنند و آنها را بیشتر به صورت عمومی به کار میبرند.
اگر این علائم را دارید، آیا باید به پزشک مراجعه کنید؟
بله، کاملاً. اگر این علائم را تجربه میکنید، در صحبت با پزشک خود تردید نکنید. او سلامت جسمی و روانی شما را معاینه خواهد کرد.
آنها سابقه پزشکی شما را بررسی کرده و یک آزمایش وضعیت روانی انجام میدهند که حافظه، مهارتهای ساده حل مسئله و مهارتهای تفکر شما را بررسی میکند. آنها همچنین ممکن است آزمایش خون یا تصویربرداری از مغز انجام دهند.
سپس، او ممکن است شما را به یک متخصص بیماری آلزایمر ارجاع دهد. این افراد عبارتند از:
- متخصص مغز و اعصاب: پزشکی که در زمینه مغز و سیستم عصبی تخصص دارد.
- متخصص اعصاب و روان: متخصص روانپزشکی.
- متخصص طب سالمندان: پزشکی که در زمینه سلامت بزرگسالان تخصص دارد.
چرا باید فوراً به پزشک مراجعه کنیم؟
هر چه زودتر از این موضوع مطلع شوید، برای شما بهتر است. هر چه زودتر درمان را شروع کنید، برای کنترل علائم و تا حد امکان مستقل ماندن برای شما بهتر خواهد بود.
همچنین به شما کمک میکند تا برای آینده برنامهریزی کنید. میتوانید از قبل برای مواردی مانند نحوه زندگی، تصمیمگیریهای مالی و حقوقی و جلب حمایت کسانی که به شما کمک خواهند کرد، برنامهریزی کنید.
سوالات متداول در مورد بیماری آلزایمر
بیماری آلزایمر معمولاً در چه سنی شروع میشود؟
بیشتر افراد علائم آلزایمر را بعد از سن ۶۵ سالگی بروز میدهند. اما تعداد بسیار کمی از افراد میتوانند در دهه ۳۰ یا ۴۰ زندگی خود به این بیماری مبتلا شوند. به این حالت آلزایمر زودرس میگویند.
چه عواملی باعث ابتلا به آلزایمر در سنین پایین میشود؟
محققان هنوز نمیتوانند با قطعیت بگویند. اگر کسی در خانواده شما در سنین جوانی به آلزایمر مبتلا شده باشد، ممکن است خطر ابتلای شما کمی بیشتر باشد. اما این بدان معنا نیست که شما نیز به آن مبتلا خواهید شد. در موارد نادر، برخی از افراد مبتلا به آلزایمر دارای جهش در ژنهای خود هستند. اگر جهشی را به ارث ببرید، احتمال ابتلای شما به آلزایمر قبل از سن ۶۵ سالگی بیشتر است.
بدن ما چه هشدارهایی میدهد که نشان میدهد زوال عقل در حال شروع است؟
برخی از علائم هشدار دهنده اولیه زوال عقل عبارتند از: گم شدن در مکانهای آشنا، فراموش کردن مکرر کلمات یا رویدادهای اخیر، مشکل در تصمیمگیریهای ساده و نوسانات خلقی.
پیام مفید برای خانه
- فراموش کردن چیزهای کوچک با افزایش سن طبیعی است، اما اگر حافظه شما آنقدر ضعیف شده باشد که بر فعالیتهای روزانه شما تأثیر بگذارد، میتواند نشانه هشدار دهندهای از بیماری آلزایمر باشد.
- فقط به یک یا دو ویژگی فکر نکنید. ببینید آیا بیش از یکی از این ویژگیها در طول زمان به طور مداوم وجود داشته است یا خیر.
- تشخیص زودهنگام بیماری بسیار مهم است. این امر به درمان و برنامهریزی برای آینده کمک زیادی میکند.
- اگر در مورد حافظه خود یا رفتار یکی از عزیزانتان نگرانی دارید، از صحبت با پزشک خود در مورد آن نترسید.
آلزایمر، زوال عقل، از دست دادن حافظه، فراموشی، سلامت مغز، پیری، علائم اولیه
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید