آیا در خانه فرزندی دارید که نیازهای ویژه دارد، یعنی نوعی ناتوانی جسمی، ذهنی یا یادگیری دارد؟ فقط شما میدانید که بزرگ کردن چنین فرزندی چقدر چالش برانگیز است و چقدر سفری عاشقانه است. گاهی اوقات وقتی به پزشک مراجعه میکنید، وقتی به مدرسه میروید، وقتی با جامعه روبرو میشوید، احساس درماندگی میکنید و نمیدانید چه کاری انجام دهید یا چه بگویید. به همین دلیل است که ما امروز در مورد این موضوع مهم صحبت میکنیم تا شما را تقویت کنیم، شما را قویتر کنیم.
به عبارت ساده، توانمندسازی والدین چیست؟
اگرچه این ممکن است کلمهی سنگینی به نظر برسد، اما معنای پشت آن بسیار ساده است. توانمندسازی والدین در مورد کمک به والدین یا سرپرست کودک دارای نیازهای ویژه است تا اعتماد به نفس، دانش و مهارتهای لازم برای مراقبت از فرزندشان، حمایت از فرزندشان و تصمیمگیری آگاهانه در مورد فرزندشان را ایجاد کنند.
تصور کنید که شما ناخدای یک کشتی هستید. فرزندتان کشتی است. پزشکان، معلمان، درمانگران و افراد دیگر خدمهای هستند که در این سفر به شما کمک میکنند. اما ناخدایی که بهتر میداند کشتی را به کجا ببرد و بهترین مسیر چیست، شما هستید. وقتی قوی باشید، میتوانید حمایت همه این افراد را جلب کنید و با خیال راحت و با موفقیت کشتی زندگی فرزندتان را هدایت کنید.
مفهوم مهم دیگری که در اینجا در مورد آن صحبت میکنیم «مراقبت خانوادهمحور» است. یعنی ما بر کل خانواده تمرکز میکنیم، نه فقط کودک. زیرا چالشها و شادیهایی وجود دارد که کل خانواده در این مسیر با هم با آنها روبرو میشوند. برخی از اهداف اصلی این رویکرد عبارتند از:
- به شما کمک میکند تا با خانوادههای دیگری که تجربیات مشابهی با شما دارند، ارتباط برقرار کنید.
- ایجاد همکاری خوب بین پزشکان، معلمان و والدین.
- تصمیمگیریهای مربوط به رشد کودک، به شما به عنوان مراقب کودک، کنترل و اعتماد میدهد.
- به شما کمک میکند تا تواناییهای فرزندتان را بهتر درک کنید.
به عبارت ساده، شما بزرگترین نقطه قوت فرزندتان هستید. توانمندسازی یعنی کمک به آنها برای رشد این نقطه قوت.
مزایای قوی بودن به عنوان والدین چیست؟
وقتی شما والدینی قوی، سرشار از دانش و اعتماد به نفس میشوید، نه تنها به فرزندتان، بلکه به شما، بقیه اعضای خانواده، پزشکان و معلمان نیز سود میرساند. بیایید ببینیم این مزایا چیستند.
| فایده | واقعاً یعنی چی؟ |
|---|---|
| نتایج خوب برای کودک | وقتی نیازهای فرزندتان را درک میکنید و با آنها همکاری میکنید، رشد تحصیلی، اجتماعی و سلامتی فرزندتان تسریع میشود. |
| کاهش استرس والدین | به جای احساس درماندگی و عدم اطمینان از اینکه چه کاری باید انجام دهید، اعتماد به نفس لازم برای گفتن «من میدانم چه کاری باید انجام دهم» را به دست میآورید. این کار اضطراب و استرس شما را تا حد زیادی کاهش میدهد. |
| رابطه خوب با پزشکان و معلمان | وقتی شما به یک شرکتکننده فعال تبدیل میشوید، سوال میپرسید و بازخورد میدهید، متخصصان به شما احترام میگذارند. شما با هم، کار تیمی را شروع میکنید. |
| ایجاد یک شبکه همکاری قوی | شما تشویق میشوید که به دنبال خانواده، دوستان و والدین دیگری باشید که تجربیات مشابهی با شما دارند و میتوانند به شما کمک کنند. شما این احساس را دارید که "من تنها نیستم". |
خب، چطور میتوانم به عنوان یک والد قویتر باشم؟
این چیزی نیست که یک شبه اتفاق بیفتد. چیزی است که باید کم کم و با تلاش ساخته شود. در اینجا چند گام ساده وجود دارد که میتوانید برای شروع بردارید.
۱. خودتان را به دانش مجهز کنید
ناشناختهها بزرگترین ترس ما هستند، بنابراین تا جایی که میتوانید در مورد وضعیت فرزندتان اطلاعات کسب کنید.
- از پزشک بپرسید: دفعه بعد که به پزشک مراجعه میکنید، سوالات خود را روی یک کاغذ بنویسید. از پرسیدن سوالاتی مانند «اسم این بیماری چیست؟»، «این بیماری چه اثراتی میتواند روی نوزاد داشته باشد؟»، «چگونه میتوانم در خانه به نوزادم کمک کنم؟» نترسید.
- منابع معتبر بخوانید: هر چیزی را که در اینترنت پیدا میکنید باور نکنید. وبسایتها و کتابهای تأیید شده پزشکی را بخوانید.
۲. رک و راست صحبت کنید
شما کودک را بهتر میشناسید، بنابراین مشاهدات شما بسیار ارزشمند است.
- با معلمان صحبت کنید: به معلمان مدرسه خود چیزهایی مانند «معلم، پسرم واقعاً دوست دارد در خانه رنگآمیزی کند» یا «دخترم کمی از مکانهای پر سر و صدا میترسد» بگویید. سپس آنها میتوانند در کلاس با فرزندتان بر اساس این موارد رفتار کنند.
- به پزشک اطلاع دهید: اگر بعد از دادن دارو متوجه تغییری در رفتار فرزندتان شدید، یا اگر شروع به انجام کار جدیدی کرد، همه این موارد را با پزشک در میان بگذارید.
۳. به نظرات و احساسات خود احترام بگذارید.
حتی اگر متخصصان توصیهای ارائه دهند، گاهی اوقات حس درونی شما میتواند درست باشد.
- تصور کنید پزشکی درمانی را پیشنهاد میدهد، اما شما فکر نمیکنید که آن برای فرزندتان مناسب باشد. در مورد ترسها یا تردیدهایتان با او رک و راست صحبت کنید. «دکتر، من کمی در مورد این موضوع نگرانم، آیا نمیتوانیم به گزینه دیگری فکر کنیم؟» نظر شما نیز ارزشمند است.
۴. کمک بخواهید، تنها نمانید!
این مهمترین چیز است. سعی نکن تنها به این سفر بروی.
- از خانوادهتان کمک بگیرید: از شوهر، زن، مادر، پدر، خواهر و برادرتان کمک بخواهید. چه بخواهید مدتی از نوزاد مراقبت کنید و چه بخواهید در مورد چیزی که در ذهنتان است با کسی صحبت کنید، این یک منبع عالی قدرت است.
- والدین همفکر خود را پیدا کنید: در کلینیک فرزندتان، در مدرسه یا در یک مرکز اجتماعی، مادر یا پدر دیگری را پیدا کنید که فرزندی با نیازهای ویژه مانند شما دارد. تجربیات خود را به اشتراک بگذارید. دانستن اینکه "من تنها کسی نیستم که این شرایط را تجربه میکند" میتواند تسکین بزرگی باشد.
از روش های موجود در کشورمان نیز آگاه باشیم.
کشورهایی مانند ایالات متحده قوانین ویژهای دارند که از حقوق آموزشی کودکان دارای نیازهای ویژه محافظت میکند («قانون آموزش افراد دارای معلولیت - IDEA»). این قوانین قطعاً والدین را در فرآیند تصمیمگیری دخیل میکنند. اگرچه قانون مشابهی در سریلانکا وجود ندارد، اما از کارهایی که میتوانید انجام دهید و حقوقی که در سیستم آموزشی کشور ما دارید، آگاه باشید.
- حق تحصیل: هر کودکی در سریلانکا حق تحصیل دارد. فرزند شما نیز همین حق را دارد.
- واحدهای آموزش ویژه: بسیاری از مدارس دولتی اکنون واحدهای آموزش ویژه دارند. میتوانید اطلاعات بیشتر در این مورد را از اداره آموزش و پرورش محلی خود کسب کنید.
- گفتگو با مدرسه: با مدیر مدرسه و معلم کلاس مربوطه صحبت کنید و نیازهای فرزندتان را توضیح دهید. در صورت لزوم، نامهای از پزشک که وضعیت کودک را شرح میدهد، ارائه دهید. این کار دریافت مراقبتهای ویژه مورد نیاز کودک را آسانتر میکند.
به یاد داشته باشید، هر چه فعالانهتر از فرزندتان حمایت کنید، شما و فرزندتان حمایت بیشتری از سیستم دریافت خواهید کرد.
پیام مفید برای خانه
- دقیقاً بدانید که فرزندتان در چه وضعیتی است. از پرسیدن سوال و رفع هرگونه شک و تردید نترسید.
- شما فرزندتان را بهتر میشناسید، بنابراین هنگام صحبت با پزشکان و معلمان، افکار و مشاهدات خود را با اطمینان به اشتراک بگذارید.
- سعی نکنید این مسیر را به تنهایی طی کنید. از خانواده، دوستان مورد اعتماد و والدین دیگری که فرزندانی مانند شما دارند، کمک بگیرید.
- به تواناییهای فرزندتان ایمان داشته باشید. حتی دستاوردهای کوچک او را تحسین و جشن بگیرید.
- با همه اینها، به خودتان هم فکر کنید. مراقبت از سلامت روان و جسم شما بزرگترین خدمتی است که میتوانید در حق فرزندتان انجام دهید. تنها اگر شما قوی باشید، فرزندتان هم میتواند قوی باشد.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න