Miksi on hyvä, että vastasyntynyt äiti ja vauva asuvat yhdessä (huonehuoneessa)? Puhutaanpa tästä tarkemmin!

Vauvan saamisen jälkeen äiti tuntee sekä iloa että suurta väsymystä, eikö niin? Se on todella kaunista aikaa ja aikaa, joka tuo mukanaan monia uusia haasteita. Siksi on erittäin tärkeää, että saat mahdollisimman paljon lepoa, rakennat hyvän siteen vauvaasi ja totut vauvasta huolehtimiseen ennen kotiin lähtöä. Tänään puhumme hyvästä menetelmästä, joka auttaa paljon tässä ja jota käytetään nyt monissa sairaaloissa. Se on Rooming-In .

Mitä on majoitustila? Yksinkertaisesti sanottuna...

Yksinkertaisesti sanottuna huonehoidossa vauva pysyy samassa huoneessa äidin kanssa 24 tuntia vuorokaudessa äidin sairaalassaoloaikana. Tämä tarkoittaa vauvan pitämistä pienessä pinnasängyssä äidin sängyn vieressä tai äidille mukavassa ympäristössä sen sijaan, että vauva lähetettäisiin erilliseen lastenhuoneeseen.

Jotkut äidit saattavat ajatella: "Synnytyksen jälkeen olisi kiva laittaa vauva päiväunille lastenhuoneeseen, vaikka hän olisikin uupunut." Se on järkevä ajatus. Mutta tiesitkö, että tutkimukset ovat osoittaneet, että äidin nukkuman määrän on melko lailla sama riippumatta siitä, onko vauva huoneessa vai lastenhuoneessa? Ja he ovat myös havainneet, että vauvan läsnäolo syntymästä lähtien on paras tapa sekä sinulle että vauvallesi rentoutua ja omaksua hyviä tapoja.

Tämä on arvokkainta aikaa tutustua pienokaiseen ja luoda vahva side häneen. Vauvat tuntevat äitinsä äänen, hajun ja sydämenlyönnin erittäin hyvin. Joten kun olet vauvasi kanssa, hän tuntee olonsa hyvin rentoutuneeksi ja turvalliseksi. Rooming-In-menetelmä antaa sinulle enemmän mahdollisuuksia ymmärtää hänen käyttäytymismallejaan ja mitä hän sanoo (omalla kielellään!), ennen kuin viet hänet kotiin.

Mitä hyötyä kämppiksessä asumisesta on äidille?

Tästä on sinulle tuoreena äitinä monia etuja. Katsotaanpa, mitä ne ovat.

• Parempi unenlaatu: Kuvittele, että jos vauva on lastenhuoneessa, sinun on odotettava, kunnes tuot hänet syöttääksesi, ja saatat jopa nukahtaa sinä aikana. Mutta kun vauva on lähellä, voit ruokkia häntä milloin tahansa, ja sitten voitte molemmat mennä takaisin nukkumaan yhdessä. Tämä vähentää unen häiriintymistä.
• Enemmän itseluottamusta vauvan käsittelyyn ja hoitoon: Kun vauva on lähelläsi, totut vähitellen pitämään vauvaa sylissä, vaihtamaan vaippaa, kylvettämään häntä (ehkä saat apua tähän sairaalassa ) ja huolehtimaan hänen pienistä asioistaan. Sitten kun menet kotiin, voit työskennellä suuremmalla itseluottamuksella. Jos olisit lastenhuoneessa, tämä kokemus puuttuisi, eikö niin?
• Voit ymmärtää vauvasi vihjeitä:Vauvat käyttävät vihjeitä kertoakseen sinulle, ovatko he uneliaita, väsyneitä, tarvitsevatko he hiljaisuutta vai nälkäisiä. Vauvan läheisyys auttaa sinua tunnistamaan nämä vihjeet nopeasti. Kuvittele, että vauvasi avaa silmiään hieman, liikuttaa suutaan... ja kun olet lähelläsi, huomaat nopeasti: "Voi, vauvani tarvitsee nyt maitoa."
• Varhaiset syöttämisen merkit on helppo tunnistaa: Kun vauvat ovat nälkäisiä, he antavat pieniä merkkejä ennen itkemistä. He esimerkiksi avaavat suunsa, työntävät kielensä ulos, imevät huuliaan, imeskelevät käsiään ja ravistelevat päätään puolelta toiselle löytääkseen maitoa (tonkivat). Kun näet nämä merkit, voit aloittaa syöttämisen odottamatta vauvan itkua. Tämä myös helpottaa imettämistä.
• Imetyskokemus on onnistunut: Mahdollisuus imettää vauvaa milloin tahansa hän haluaa ja pyynnöstä on suureksi avuksi imetyksen onnistumisessa. Tämä auttaa saamaan hyvän maidontuotannon.
• Vauva itkee ja hermostuu vähemmän: Vauvat rakastavat äitinsä lähellä olemista. Äidin tuoksu, lämpö ja sydämenlyönti antavat heille suuren turvallisuuden tunteen. Siksi he itkevät ja hermostuvat paljon vähemmän.
• "Vauvamasennus" ja synnytyksen jälkeinen masennus ovat harvinaisempia: Lapsen saamisen jälkeen jotkut äidit saattavat tuntea olonsa hieman surulliseksi, ahdistuneeksi ja ärtyisäksi. Tätä kutsutaan vauvamasennukseksi. On havaittu, että vauvan lähellä oleminen ja hänen kanssaan vuorovaikutus voi vähentää näitä tiloja. Joskus tämä voi pahentua synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi . Siksi on hyvä olla tietoinen myös tästä.
• Ensimmäisen kotona vietetyn viikon loppuun mennessä vanhemmat tuntevat olonsa levänneiksi ja rentoutuneiksi: oltuaan vauvansa kanssa sairaalasta lähtien ja totuttuaan rutiineihinsa, he tuntevat olonsa vähemmän stressaantuneiksi kotiin palattuaan.
• Enemmän ihokontaktia: Tämä tarkoittaa vauvan pitämistä rinnallasi joko alasti tai minimaalisesti vaatetettuna. Tämä luo ihanan siteen äidin ja vauvan välille, saa vauvan tuntemaan olonsa turvalliseksi ja stimuloi äidinmaidon virtausta.

Mitä hyötyä vauvojen huonejakamisesta on?

Tämän hyödyt sekä äidille että pienelle ovat valtavat.

• Parempi unen laatu: Vauva tuntee olonsa turvalliseksi äidin kanssa. Siksi hän nukkuu hyvin. Vauvan uni- ja valveillaolosykli vakiintuu nopeasti tiettyyn kaavaan. Tämä auttaa häntä myös ymmärtämään päivän ja yön välisen eron.
• Ruumiinlämpö pysyy vakaana: Vauvan on helpompi ylläpitää tasaista ruumiinlämpöä, kun hän on lähellä äitinsä lämpöä. Tämä on erittäin tärkeää pienille vauvoille.
• Yleensä onnellinen, itkee vähemmän: Vauva ei tunne oloaan yksinäiseksi tai pelokkaaksi, koska hänen äitinsä on hänen kanssaan. Siksi hän on onnellinen ja itkee vähemmän.
• Verensokeritasot pysyvät vakaina: Tämä on erityisen tärkeää pienipainoisille vauvoille tai diabeetikkojen äideille.
• Imettää nopeammin, pidempään ja helpommin: Koska maitoa on saatavilla nopeasti, kun on nälkä, vauva imee hyvin.
• Alhainen stressihormonitaso: Koska vauva on turvassa äidin kanssa, hänen kehossaan on alhainen stressihormonitaso.
• Altistuminen äidin ihon normaaleille bakteereille: Tämä voi antaa vauvalle jonkin verran immuniteettia suojaamaan haitallisilta bakteereilta.

Muutamia vinkkejä tämän onnistumiseksi

Paras neuvo, jonka voimme antaa uusille vanhemmille, on totutella nukkumaan vauvan kanssa ensimmäisten päivien ajan. Päivällä tai yöllä ei ole väliä, sinun tulisi aina painautua vauvan lähelle hänen nukkuessaan. Vastasyntyneet imevät usein, ja he tuntevat olonsa erittäin mukavaksi ja turvalliseksi, kun he ovat lähelläsi.

Vauvan imettämisen oppiminen on helpompaa, kun ymmärrät hänen varhaiset nälkämerkit ja uni-/valveillaolotilansa. Pitämällä vauvan lähelläsi voit oppia ruokkimaan ja hoitamaan häntä kokeneen sairaalahenkilökunnan avulla .

Muista: Sairaalan sairaanhoitajat ja lääkärit ovat valmiita auttamaan sinua. Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, älä pelkää kysyä.

Toinen asia on olla tietoinen siitä, kuka tulee käymään luonasi vauvan synnytyksen jälkeen. Kaikkien tarpeiden täyttämiseksi jotkut sairaalat sallivat vierailijoita 24 tuntia vuorokaudessa. Mutta on hyvä miettiä omia mieltymyksiäsi sairaalassaolosi aikana. Haluatko vierailijoita aina vai haluatko heidän rajoittuvan vain lähimpiin perheenjäseniin tiettyinä aikoina päivästä?

Olemme aina täällä auttamassa sinua lepäämään ja toipumaan. Jotkut vanhemmat laittavat makuuhuoneensa oveen pienen lapun, jossa lukee: "Anna minun levätä ja viettää aikaa vauvani kanssa." Toiset äidit käyttävät väsyneenä "koodilausetta", jonka he antavat kumppanilleen käskeäkseen vieraita lähtemään... ja se toimii myös!

Tärkein kotiin vietävä viesti

Olivatpa mieltymyksesi mitkä tahansa, tavoitteemme on tarjota sinulle parasta mahdollista hoitoa ja samalla valmistaa sinua kotiin lähtöön ja vastasyntyneen vauvasi hoitamiseen. Rooming-In ei tarkoita vain vauvan lähellä pitämistä. Kyse on äidin ja vauvan välisen ihanan siteen vahvistamisesta, teidän molempien auttamisesta ymmärtämään toisianne ja hyvän pohjan luomisesta tulevaisuudelle.

Joten jos olet odottava äiti, keskustele lääkärisi ja sairaalan kanssa huonehoidosta. Mieti, mitä hyötyjä se tuo sinulle ja pienellesi.Tämä on kallisarvoisinta aikaa sinulle ja vauvallesi. Ota siitä kaikki irti.

` Huonehoito, uusi äiti, vastasyntynyt, äiti ja vauva, sairaalahoito, imetys, synnytyksen jälkeinen hoito, vauvan uni, äidin lepo