Oletko koskaan kuullut akupunktiosta ? Ehkä ystäväsi tai perheenjäsenesi on kokeillut sitä jatkuvaan selkäkipuun tai polvikipuun. On täysin normaalia tuntea olonsa hieman hermostuneeksi tai epäröiväksi ajatuksesta "neuloista", mutta puhutaanpa avoimesti siitä, mitä se oikeastaan on, miten se toimii, onko se turvallista ja sattuuko se.
Mitä akupunktio oikeastaan on?
Yksinkertaisesti sanottuna akupunktio on perinteinen hoitomuoto, jonka juuret ovat muinaisessa kiinalaisessa lääketieteessä. Siinä käytetään erittäin ohuita, steriilejä teräsneuloja , joilla stimuloidaan hellävaraisesti tiettyjä kehon pisteitä (kuten selkää, niskaa, päätä ja kasvoja). Ensisijaisena tavoitteena on lievittää kipua tai muita tiettyjä terveysoireita.
Mikä tärkeintä, tieteelliset tutkimukset ovat vahvistaneet tämän menetelmän menestyksen tietyissä sairauksissa. Muista kuitenkin, että akupunktio on tyypillisesti täydentävä hoito, jota käytetään perusterveydenhuollon rinnalla. Tämä tarkoittaa, että saatat silti tarvita länsimaisia lääketieteellisiä hoitoja terveydentilasi täydelliseen hallintaan.
Mitä sairauksia voidaan hoitaa?
Akupunktio voi tarjota helpotusta monenlaisiin terveysongelmiin. Ihmiset käyttävät sitä useimmiten kroonisen kivun hallintaan. Katsotaanpa joitakin yleisiä käyttötarkoituksia.
| Yleiset krooniset kiputilat | Muut terveysongelmat |
|---|---|
|
|
Onko olemassa erilaisia akupunktiotyyppejä?
Kyllä, lähestymistapoja on useita. Jotkut harjoittajat noudattavat perinteisiä kiinalaisia menetelmiä, jotka keskittyvät kehon energian virtauksen tasapainottamiseen, joka tunnetaan nimellä 'qi' (lausutaan 'chee').
Toiset taas hyödyntävät modernia, länsimaista tieteellistä näkökulmaa ja käyttävät neuloja hermoston kaltaisten järjestelmien stimulointiin. Monet erittäin taitavat ammattilaiset käyttävät molempien menetelmien yhdistelmää.
Mitä on triggerpisteterapia?
Tämä on akupunktioon liittyvä erikoistekniikka. Myofaskiaalinen kipu aiheuttaa epämukavuutta lihaksissa ja niiden sidekudoksissa. Kun lihaksia käytetään liikaa, ne ovat stressaantuneet tai vaurioituneet, niihin voi kehittyä "liipaisupisteitä".—tiukat, kivuliaat solmut. Yllättävää kyllä, solmu yhdellä alueella voi aiheuttaa kipua täysin toisessa kehon osassa. Akupunktiohoitajat voivat käyttää neuloja näiden solmujen "vapauttamiseen".
Entä korvakupunktio?
Tässä tekniikassa neuloja työnnetään vain tiettyihin korvan pisteisiin. Tätä menetelmää käytetään usein krooniseen selkäkipuun ja syöpään liittyvän kivun hoitoon.
Miten se oikeasti toimii?
Perinteisen lääketieteen mukaan kehomme läpi virtaa energia nimeltä qi. Kun tämä virtaus häiriintyy, uskotaan, että energiatasapainossa ilmenee häiriöitä, jotka johtavat sairauksiin. Akupunktion tavoitteena on palauttaa tämä tasapaino stimuloimalla tiettyjä akupisteitä.
Nykyaikainen tieteellinen selitys on erilainen: neulat stimuloivat keskushermostoa ja immuunijärjestelmää. Tämä aiheuttaa:
- Luonnollisten kipulääkkeiden, kuten endorfiinien, vapautuminen.
- Hermoimpulssien kulkua säätelevien välittäjäaineiden vapautuminen.
- Keho reagoi tehokkaasti oireisiin.
- Kehon luonnollisen tasapainon palautuminen.
Mitä istunnon aikana tapahtuu? Sattuuko se?
Ensimmäisellä käynnilläsi hoitajasi keskustelee kanssasi terveyshistoriastasi ja tutkii kehosi löytääkseen oikeat hoitopisteet.
Käytetyt neulat ovat steriilejä, kertakäyttöisiä ja yhtä ohuita kuin ihmisen hiussuortuva. Lääkäri työntää ne ihoon eri syvyyksille, jotka vaihtelevat tuuman murto-osasta muutamaan tuumaan. Neulat voidaan jättää ihoon muutamaksi minuutiksi jopa 20 minuutiksi.
Yleinen kysymys on: "Sattuuko se?" Kun neula työnnetään, tunnet todennäköisesti lievän pistelyn tunteen. Se on huomattavasti vähemmän kivuliasta kuin verikoe tai injektio, koska neulat ovat niin ohuita.
Neulat voivat joskus aiheuttaa tylsää kipua, pistelyä tai painon tunnetta lihaksessa. Hoitajasi tarkistaa tilanteesi, sillä nämä tuntemukset usein osoittavat hoidon toimivan tehokkaasti.
Onko olemassa riskejä?
Kun akupunktion suorittaa pätevä ja kokenut ammattilainen, sillä ei ole juurikaan komplikaatioita tai sivuvaikutuksia.
Neulojen on oltava kertakäyttöisiä. Hoidon saaminen epäpätevältä henkilöltä tai henkilöltä, joka ei käytä steriilejä neuloja, voi kuitenkin olla vaarallista. Se voi johtaa infektioihin, sisäisiin vammoihin tai hermovaurioihin. Siksi on tärkeää varmistaa huolellisesti ammattilaisen pätevyys.
Onko akupunktio sama asia kuin kuivaneulaus?
Vaikka monet sekoittavat nämä kaksi, ne eivät ole sama asia. Vaikka molemmat käyttävät neuloja, niiden periaatteet ja tavoitteet eroavat merkittävästi toisistaan.
| Ominaisuus | Akupunktio | Kuiva neulaus |
|---|---|---|
| Perusta | Perustuu itämaiseen (kiinalaiseen) lääketieteeseen. | Länsimaiseen lääketieteeseen perustuva. |
| Suorittaja | Lisensoidut akupunktiohoitajat. | Usein terveydenhuollon ammattilaiset, kuten fysioterapeutit. |
| Tarkoitus | Tasapainota kehon järjestelmiä, älä vain lihaskipuja. | Pääasiassa lihasten triggerpisteiden vapauttamiseen. |
Tärkeä huomautus: Älä koskaan lopeta reseptilääkkeiden käyttöä tai muuta hoitosuunnitelmaasi keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Riippumatta siitä, kuinka paljon akupunktio lievittää oireita, jatka ensisijaista lääketieteellistä hoitoasi. Älä viivyttele lääkärin vastaanotolla käymistä minkään terveysongelman vuoksi.
Viestin kotiin vietäväksi
- Akupunktio on perinteinen hoitomuoto, jota käytetään kipuun ja muihin vaivoihin, tyypillisesti länsimaisen lääketieteen täydennyksenä.
- Se on erittäin turvallista, kun sen suorittaa pätevä ja kokenut ammattilainen. Tarkista aina heidän valtakirjansa ensin.
- Se ei korvaa lääkärin neuvoja tai määrättyjä hoitoja. Ota aina yhteyttä omaan lääkäriisi.
- Älä pelkää neuloja; tunne on yleensä vain lievä pisto, paljon lievempi kuin tavallisessa injektiossa.
- Jos olet kiinnostunut kokeilemaan akupunktiota, keskustele lääkärisi kanssa siitä, sopiiko se juuri sinun terveydentilaasi.
