Onko sinullakin uusi päänsärky, joka alkaa jatkuvasti? (Uusi päivittäinen pysyvä päänsärky - NDPH) Puhutaanpa tästä!

Onko sinulla koskaan ollut päänsärkyä, joka alkoi yhtäkkiä ilman näkyvää syytä ja kesti kuukausia? Eikö olisi parempi ottaa tavallista päänsärkylääkettä? Jos on, tässä on sinulle tärkeää asiaa. Tänään puhumme harvinaisesta mutta erittäin ärsyttävästä päänsäryn tyypistä, jota kutsutaan uudesta päivittäisestä pysyvästä päänsärystä (NDPH) .

Mikä on NDPH? Ymmärretään se yksinkertaisesti!

Yksinkertaisesti sanottuna uusi päivittäinen pysyvä päänsärky (NDPH) on päänsärkytyyppi, joka alkaa äkillisesti ja kestää kuukausia. Se voi vaihdella kohtalaisesta vaikeaan. Se ei ole vakava tila, eli se ei ole hengenvaarallinen. Se voi kuitenkin häiritä täysin päivittäisiä toimintojasi ja elämäntapaasi. Sitä on usein vaikea hoitaa. NDPH:ta on kahta päätyyppiä: 1. Primaarinen NDPH: Lääkärit kutsuvat sitä myös (idiopaattiseksi) NDPH:ksi . Tämä tarkoittaa, että sen esiintymiselle ei löydy mitään erityistä syytä. 2. Sekundaarinen NDPH: Se esiintyy toisen sairauden yhteydessä tai seurauksena. Useimmiten sen aiheuttaa virustauti .

Ketä tämä NDPH-tilanne eniten vaikuttaa?

NDPH voi kehittyä kenelle tahansa. Se on kuitenkin hieman yleisempi naisilla. Vaikka sairaus on yleisin lapsilla ja nuorilla aikuisilla, erityisesti 10–18-vuotiailla, se voi kehittyä minkä tahansa ikäiselle.

Kuinka yleinen NDPH on?

NDPH:n todellista yleisyyttä on tutkittu vain vähän. Mutta saatavilla olevan tiedon perusteella se on hyvin harvinainen sairaus. Tutkimukset esimerkiksi Norjassa ja Espanjassa osoittavat, että sitä esiintyy 30–100 ihmisellä 100 000:ta kohden. Joten voit nähdä, kuinka harvinaista tämä on.

Mitä NDPH:lle tapahtuu kehollemme?

NDPH vaikuttaa pääasiassa aivoihisi . Jos sinulla on migreenin kaltaisia ​​oireita, saatat kuitenkin kokea myös valoherkkyyttä, ääniherkkyyttä, huimausta, pahoinvointia tai oksentelua.

Mitä tarkalleen ottaen ovat NDPH:n oireet?

NDPH:n oireet voivat olla samanlaisia ​​kuin muiden päänsärkyjen, mutta tämä on ainutlaatuinen.

• Päänsäryt ovat jatkuvia: Jotta lääkäri voi diagnosoida NDPH:n, sinulla on oltava päänsärkyä vähintään kolme kuukautta peräkkäin.
• Kipu on jatkuvaa: Monien asiantuntijoiden mukaan kipu on jatkuvaa, kun NDPH alkaa.
• Muistatko päivän, jolloin tämä alkoi: tämä on jotain todella tärkeää.Kansainvälisen päänsärkyyhdistyksen virallisten ohjeiden mukaan NDPH:n diagnosoimiseksi sinun on muistettava tarkka päivä, kellonaika, missä olit ja mitä teit päänsäryn alkaessa. Kuvittele, että muistat sanoneesi: "Työskentelin toimistossa tiistaiaamuna, kun tämä päänsärky yhtäkkiä iski." Näin selkeän muistin tarvitset.
• Kipu on yleensä kohtalaista tai vaikeaa: NDPH:ta sairastavilla ihmisillä on usein kohtalaista tai vaikeaa kipua. Tämä kipu on jatkuvaa, mikä vaikeuttaa jopa normaaleja toimintoja.

NDPH:n aiheuttamat päänsäryt voivat joskus tuntua normaalilta jännityspäänsäryltä , joskus migreeniltä tai niillä voi olla molempien ominaisuuksia.

Jännityspäänsäryn ominaisuudet:

• Kipua pään molemmilla puolilla.
• Tuntuu kuin päätä puristettaisiin sisältäpäin, aivan kuin sitä tukehdutettaisiin.
• Kipu ei lisääntyy tekemästäsi huolimatta.

Migreenin oireet:

• Kipu pään toisella puolella.
• Se tuntuu sykkivältä, viiltävältä kivulta.
• Valonarkuus: Valoherkkyys, kipu valoa katsoessa.
• Fonofobia: herkkyys äänille, kipu ääniä kuullessa.
• Pahoinvointi ja oksentelu .
• Huimaus : Huimaus .
• Visuaaliset aurat: Erilaisten valojen ja raitojen näkeminen silmien edessä.

Mitkä ovat NDPH:n syyt? Miksi näin tapahtuu?

Asiantuntijat eivät vieläkään tiedä tarkalleen, miksi NDPH kehittyy. He kuitenkin epäilevät, että tietyt tapahtumat ja tilanteet voivat olla laukaisevia tekijöitä . NDPH kehittyy yleensä vakavan stressin aikana. NDPH voi kehittyä myös tiettyjen sairauksien jälkeen. Ei kuitenkaan ole riittävästi tietoa vahvistamaan, että nämä ovat NDPH:n syitä. Yksi merkittävä laukaiseva tekijä on infektiot . NDPH kehittyy usein virus- tai bakteeri-infektion yhteydessä. Tässä on joitakin esimerkkejä:

• Epstein-Barrin virus : Tämä on mononukleoosin (mono) pääasiallinen aiheuttaja.
• Salmonella
• E. coli
• Denguekuume:Tämä on hyvin yleistä maassamme, eikö niin?
• Covid-19 ( COVID-19 )
• Aivokalvontulehdus tai enkefaliitti: Nämä ovat aivoinfektioiden tyyppejä.

NDPH voi esiintyä myös jonkin toisen aivoihin tai keskushermostoon suoraan vaikuttavan sairauden sivuvaikutuksena. Esimerkkejä:

• Lukonkalvonalainen verenvuoto: Tämä on verenvuotoa aivoja ympäröiviin kalvoihin. Se alkaa usein äkillisesti voimakkaalla, "ukkosenjylinää muistuttavalla päänsäryllä".
• Alhainen aivo-selkäydinnesteen (CSF) paine: Tämä johtuu aivo-selkäydinnesteen vuodosta jostakin kallon tai selkäytimen kohdasta. (CSF on neste, joka ympäröi ja suojaa aivojamme ja selkäydintämme.)
• Lisääntyneen aivo-selkäydinnesteen paineen aiheuttama päänsärky.
• Päänsärky, jota esiintyy vamman jälkeen (esim. aivotärähdyksen jälkeen).
• Lääkkeiden liikakäyttö , erityisesti päänsäryn tai migreenin yhteydessä, voi johtaa "rebound-päänsärkyksi" kutsuttuun tilaan, mikä tarkoittaa, että päänsärky pahenee lääkkeen ottamisen jälkeen.

Onko NDPH tarttuva tauti?

Ei, NDPH ei tartu ihmisestä toiseen. Vaikka NDPH voi kehittyä joidenkin infektioiden jälkeen, kaikki infektion sairastuneet eivät sairastu.

Miten lääkäri diagnosoi NDPH:n?

NDPH:n diagnosointi on monivaiheinen prosessi. 1. Vaihe 1: Kerää tietoa oireistasi. Tähän sisältyy päänsäryn kesto, alkamisaika ja tuntemuksesi. 2. Vaihe 2: Sulje pois muut päänsäryn syyt. Ensimmäisessä vaiheessa lääkärisi esittää sinulle kysymyksiä ja tutkii sinut. Hän voi myös suorittaa neurologisen tutkimuksen selvittääkseen, onko hermostossasi jotain vikaa. Sen jälkeen lääkärisi haluaa varmistaa, ettei ole muuta syytä. NDPH:n oireet ovat samanlaisia ​​kuin monien muiden neurologisten sairauksien oireet.

Diagnosointi ennen kolmen kuukauden jaksoa: Usein ihmiset hakeutuvat lääkärin hoitoon ennen kuin NDPH:n vahvistamiseen tarvittava kolmen kuukauden jakso on kulunut. Tässä vaiheessa lääkäri voi tehdä kaikki muut testit ja sanoa "todennäköinen NDPH" lopullista diagnoosia tekemättä. Kun oireita on ollut kolmen kuukauden ajan, lääkäri voi virallisesti diagnosoida NDPH:n.

Mitä testejä NDPH:n tunnistamiseksi tehdään?

Ei ole olemassa erityistä testiä, joka voi suoraan tunnistaa NDPH:n.Sen sijaan tehdään testejä muiden samankaltaisia ​​oireita aiheuttavien sairauksien, erityisesti vaarallisten tai hengenvaarallisten, poissulkemiseksi. Joitakin näistä ovat:

• Tietokonetomografia (TT).
• Magneettikuvaus (MRI).
• Lannepunktio (selkäydinpunktio): Tässä menetelmässä otetaan pieni määrä aivo-selkäydinnestettä (CSF) selkäydintä ympäröivästä niskasta ja testataan se. Tämä voi auttaa havaitsemaan esimerkiksi infektioita ja aivoihin kohdistuvaa painetta.
• Verikokeet: Tarkista infektioiden varalta.

Sairaushistoriastasi ja kuvailemistasi oireista riippuen lääkärisi voi suositella muita testejä. Voit kysyä tästä lisätietoja lääkäriltäsi.

Miten NDPH:ta hoidetaan? Voidaanko se parantaa kokonaan?

NDPH on usein vaikea hoitaa. Joissakin tapauksissa, erityisesti migreenin kaltaisissa oireissa, hoito on helpompaa. Jännitysoireinen NDPH ei kuitenkaan todennäköisesti reagoi hoitoon. Aika on ratkaisevaa. Varhainen hoito on todennäköisemmin tehokasta kuin vuosia oireiden alkamisen jälkeen. Lääkkeet ovat NDPH:n ensisijainen hoito. Oikean lääkityksen löytäminen tähän sairauteen voi kuitenkin olla vaikeaa. Tässä on joitakin lääkkeitä, joita voidaan käyttää:

• Masennuslääkkeet: Lääkkeet, kuten (amitriptyliini), (nortriptyliini) ja (venlafaksiini), voivat joskus auttaa NDPH:n hoidossa, koska ne auttavat myös kivunhallinnassa.
• Kouristuslääkkeet: Lääkkeet, kuten gabapentiini tai topiramaatti .
• Botuliinitoksiini-injektiot: Monille Botox®- nimisenä tunnettu injektio estää hermosignaaleja, mukaan lukien kipusignaaleja. Myös muut hermosalpaushoidot voivat auttaa.
• Migreenin ehkäisyyn käytettävät lääkkeet: Beetasalpaajat (esim. propranololi) ja angiotensiini II -reseptorin salpaajat (esim. kandesartaani).
• Tutkimusvaiheen anesteetit/masennuslääkkeet: Ketamiinia, voimakasta anestesia-ainetta, käytetään tutkimuksessa sellaisten tilojen hoitoon, kuten masennukseen, jotka eivät reagoi hoitoon. Tämä voi joskus auttaa myös NDPH:n kanssa.

Hoidon komplikaatiot tai sivuvaikutukset

Näiden hoitojen komplikaatiot ja sivuvaikutukset riippuvat monista tekijöistä, mukaan lukien käytetyn lääkityksen tyypistä. Keskustele lääkärisi kanssa sinulle parhaiten sopivasta hoidosta, mahdollisista sivuvaikutuksista ja siitä, miten voit ehkäistä tai minimoida ne.

Miten hoidan itseäni tai hallitsen oireita?

NDPH:n hoitaminen omin avuin on erittäin vaikeaa, varsinkin jos diagnoosia ei ole. Tämä johtuu siitä, että sairaus on useinSe ei reagoi yleisiin päänsärkylääkkeisiin. Tämä tarkoittaa, että paitsi itsehoitolääkkeet, myös monet lääkärin määräämät lääkkeet eivät välttämättä pysty pysäyttämään NDPH:ta.

Erittäin tärkeää: Älä koskaan itse diagnosoi tai hoida NDPH:ta. Tämä johtuu siitä, että kohtalaisen tai vaikean päänsäryn äkillinen puhkeaminen voi olla merkki aivohalvauksesta . Aivohalvauksen aiheuttaa aivoverisuonen tukos tai muu tukos. Mitä kauemmin oireiden alkamisesta kestää hakeutua lääkärin hoitoon, sitä epätodennäköisemmin tila paranee. Lopulta aivohalvaus voi johtaa pysyviin aivovaurioihin tai jopa kuolemaan.

Jos sinulla tai läheiselläsi on jokin näistä oireista, erityisesti muiden aivohalvauksen oireiden yhteydessä, soita välittömästi hätänumeroon 112 (tai paikalliseen hätänumeroon). Muista tämä aivohalvauksen oireiden tunnistamiseksi: NOPEASTI

• F - Kasvot: Pyydä henkilöä hymyilemään. Tarkista, onko kasvojen toinen tai molemmat puolet painuneet. Tämä voi olla merkki kasvojen hemiplegiasta tai lihasheikkoudesta.
• A - Käsivarsi: Halvaantuneella henkilöllä on usein lihasheikkoutta tai puutumista toisella puolella. Pyydä henkilöä nostamaan molemmat kädet. Jos toisella puolella ilmenee uutta lihasheikkoutta tai puutumista, toinen käsi laskeutuu alas, kun toinen käsi nostetaan, tai sitä ei voida nostaa ollenkaan.
• S - Puhe: Halvaantuminen voi usein johtaa puhekyvyn menetykseen. Puhe voi muuttua epäselväksi ja sanat eivät välttämättä ole oikein valittuja.
• T - Aika: Aika on ratkaisevaa, joten älä viivyttele avun hakemisessa! Jos mahdollista, katso kelloa ja muista, milloin oireesi alkoivat. Oireiden alkamisajankohdan kertominen voi auttaa lääkäriä päättämään, mikä hoito sopii sinulle parhaiten.

Kuinka pian voin paremmin hoidon jälkeen?

Valitettavasti ei ole mitään keinoa sanoa, mitkä eri hoidoista toimivat ja mitkä eivät. On yleistä, että monilla lääkkeillä ei ole vaikutusta NDPH:han. Tyypillisesti ennaltaehkäisevän hoitosuunnitelman tehon alkaminen kestää noin kuudesta kahdeksaan viikkoa. Lääkärisi voi antaa sinulle parhaat neuvot siitä, kuinka nopeasti lääke – jos se on tehokas – vaikuttaa. Hän kertoo myös, mitä tehdä, jos hoito ei tehoa.

Onko olemassa tapa vähentää tai estää NDPH:n muodostumista?

Valitettavasti NDPH esiintyy arvaamattomasti. Tämä tarkoittaa, että sitä ei voida estää. Koska monet sen laukaisevat tekijät ilmenevät odottamatta, ei ole olemassa tehokasta tapaa vähentää riskiä.

Jos minulla on NDPH, mitä minun pitäisi odottaa?

Jos sinulla on NDPH, voit odottaa kokevasi kohtalaisia ​​tai vaikeita päänsärkyjä. Nämä päänsäryt kestävät vähintään kolme kuukautta, ovat läsnä koko ajan ja jatkuvia.Jotkut ihmiset löytävät helpotusta hoidosta, mutta monet eivät.

Kuinka kauan NDPH kestää?

Joillakin NDPH kestää vuosia, ja se häviää ajan myötä. Tässä ryhmässä päänsäryt loppuvat yleensä kolmen vuoden kuluessa. Toisilla päänsäryt eivät koskaan häviä. Kun NDPH ei reagoi hoitoon eikä mene ohi itsestään, tila voi olla niin vakava, että se voi häiritä esimerkiksi töihin menemistä ja sosiaalisiin aktiviteetteihin osallistumista. Kun opit elämään sairauden kanssa, saatat tarvita useiden asiantuntijoiden, kuten mielenterveysneuvojan, apua. On tärkeää hakea hoitoa kroonisen kivun kanssa elämisen psykologisiin vaikutuksiin.

Mitkä ovat NDPH:iden näkymät?

NDPH ei sinänsä ole vaarallinen sairaus. Keskivaikean tai vaikean kroonisen kivun kanssa elämisen tiedetään kuitenkin vaikuttavan negatiivisesti ihmisen henkiseen ja emotionaaliseen hyvinvointiin. Kroonisista kiputiloista kärsivillä ihmisillä on suurempi todennäköisyys kehittää mielenterveysongelmia, kuten ahdistusta ja masennusta . Tämän tilan diagnosointiin voi olla useita syitä:

• Tämä tilanne on harvinainen.
• Ei ole olemassa erityisiä diagnostisia testejä, jotka voisivat vahvistaa tämän.
• Skannauksissa ei yleensä näy muutoksia, jotka voisivat selittää oireita.

Kaikista näistä syistä NDPH:ta sairastavien henkilöiden on ehkä käytävä useilla lääkäreillä ennen diagnoosin saamista. Tämä johtuu siitä, että lääkäri voi lopullisesti määrittää tämän vasta, kun oireita on ollut vähintään kolme kuukautta (vaikka sitä voidaan kutsua "tyypilliseksi NDPH:ksi" jo ennen sitä), ja NDPH:ta sairastavat ihmiset elävät usein oireidensa kanssa ilman lopullista vastausta siihen, mikä heidän tilansa aiheuttaa. Tämä voi myös osaltaan vaikuttaa mielenterveysongelmiin, kuten ahdistukseen ja masennukseen.

Miten pidän huolta terveydestäni?

Jos sinulla on NDPH, lääkärisi todennäköisesti antaa sinulle ehdotuksia siitä, mitä voit tehdä sairauden helpottamiseksi. Suurimmaksi osaksi useimmat ihmiset voivat tehdä vain vähän hallitakseen sairautta. On kuitenkin jonkin verran näyttöä siitä, että yleiseen terveyteen ja hyvinvointiin keskittyminen voi lisätä joidenkin hoitojen – erityisesti lääkkeiden – onnistumisen todennäköisyyttä. Yleisesti ottaen hyödyllisimpinä pidetään seuraavia terveystottumuksia:

• Syö terveellisesti.
• Harrasta säännöllistä liikuntaa.
• Hanki säännöllistä unta ja riittävästi lepoa.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Yleisesti ottaen, jos sinulla ei ole koskaan aiemmin ollut päänsärkyä, sinun tulee käydä lääkärissä, jos sinulla on uusi, kohtalainen päänsärky, joka täyttää jonkin seuraavista kriteereistä:

• Jos käsikauppalääkkeet eivät auta ja/tai pahenevat edelleen.
• Jos se on vain pään toisella puolella tai jos kipu on sykkivää tai sykkivää.
• Jos sinulla on muita oireita, kuten voimakasta pahoinvointia ja oksentelua tai herkkyyttä valolle ja äänelle.

Yllä mainitut kriteerit eivät ole ainoastaan ​​NDPH:n oireita, vaan ne voivat olla myös muiden vakavien päänsärkyjen tai terveysongelmien oireita. Nämä liittyvät yleensä vakaviin sairauksiin, jotka vaativat lääkärin arvion, joten on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon.

Milloin minun pitäisi mennä ensiapuun (ETU) ?

Voimakkaat päänsäryt, jotka alkavat äkillisesti, eivät parane ja pahenevat ajan myötä, voivat olla merkki vakavasta tai vaarallisesta sairaudesta. On myös muita oireita, jotka viittaavat siihen, että sinun on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon. Näitä ovat:

• Heikkous, tunnottomuus tai pistelyn tunne kehon toisella tai molemmilla puolilla.
• Näön menetys tai näköhäiriöt (esim. näön hämärtyminen, kaksoiskuvat).
• Sekavuuden tai äärimmäisen väsymyksen tunne.
• Vaikeuksia tasapainon ylläpitämisessä tai puhumisessa. (Muista, että nämä voivat olla merkkejä halvaantumisesta!)

Eroaako NDPH muista päänsärytyypeistä, kuten migreenistä ja klusteripäänsärystä?

Kyllä, NDPH eroaa muista päänsärkytyypeistä. Vaikka NDPH:lla voi olla joitakin samoja ominaisuuksia kuin migreenillä ja muilla päänsärkytyypeillä, se on riittävän erilainen, että asiantuntijat luokittelevat sen omaksi päänsärkytyypikseen.

Paraneeko NDPH koskaan täysin?

NDPH toimii joillekin ihmisille, mutta ei kaikille. On kuitenkin mahdotonta ennustaa, milloin tämä tapahtuu tai kuka sen saa.

Milloin minun pitäisi olla huolissani toistuvista päänsäryistä?

Sinun tulisi olla huolissasi toistuvista, kohtalaisista tai vakavista päänsäryistä, jotka eivät lievity hoidolla tai jotka eivät mene ohi itsestään. Jos sinulla on päänsärkyä joka päivä, on hyvä keskustella siitä yleislääkärin kanssa. Vaikka päivittäiset päänsäryt johtuvat usein harmittomista syistä, kuten silmälasien tai piilolinssien tarpeesta, ne voivat johtua myös muista, vakavammista syistä.

Onko normaalia, että päänsärky on lievää joka päivä?

Ei, päänsärky ei ole normaalia joka päivä. Jos sinulla on päänsärkyä joka päivä, on hyvä keskustella lääkärin kanssa. Hän voi selvittää, johtuvatko päänsärkysi vakavasta sairaudesta vai tarvitsetko erikoislääkärin jatkohoitoa varten. Monissa tapauksissa lääkäri voi auttaa sinua sulkemaan pois vakavat sairaudet ja löytämään keinoja lopettaa päänsärkysi tai hoitaa sitä, jos sitä esiintyy.

Loppuviesti kotiin vietäväksi

Uusi päivittäinen jatkuva päänsärky (NDPH)Se on harvinainen sairaus. Siinä ilmenee uusi, kohtalainen tai vaikea päänsärky, joka ei parane ajan myötä ja palaa jatkuvasti. Sitä voi olla vaikea hoitaa, ja monilla ihmisillä on ollut kipua ja muita oireita vuosia. Joskus päänsärky häviää itsestään, mutta tämä voi tapahtua odottamatta. Vaikka lääkärit voivat ehdottaa hoitovaihtoehtoja, tarvitaan lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, miksi tämä sairaus ilmenee ja mitkä hoidot ovat tehokkaimpia. Jos sinulla on näitä oireita, on parasta kääntyä lääkärin puoleen saadaksesi neuvoja. Älä kärsi yksin, vaan pyydä apua. Päänsärky, Krooninen kipu, NDPH, Uusi päivittäinen jatkuva päänsärky, Migreeni, Neuropatia, Oireet