Onko tämä raskautesi kahdeksas viikko? (Raskausviikko 8) Katsotaanpa, mitä vauvalle ja sinulle tapahtuu?

Hei! Olet nyt raskautesi kahdeksannella viikolla. Tämä on todella erityinen viikko. Kuvittele, pieni vauva, joka on sylissäsi muutaman kuukauden kuluttua, muotoutuu kohdussasi vähitellen, päivä päivältä. Eikö olekin niin ihmeellistä? Joten tänään puhutaanpa joistakin yksityiskohdista sinusta ja pienestä tytöstä tai pojasta kohdussasi tällä viikolla. Oletko valmis?

Mitä vauvalle sitten tapahtuu kahdeksannella viikolla?

Tällä viikolla vauvasi on suunnilleen pienen viinirypäleen tai hyvin kypsyneen pavun kokoinen. Osaatko kuvitella, kuinka pieni se on? Tarkemmin sanottuna se on noin 1,5–2 senttimetriä pitkä. Mutta tämän pienen ruumiin sisällä tapahtuu suuria asioita.

Kuinka pienet kädet ja jalat muotoutuvat

Kun pidät vauvaasi sylissäsi, yksi ensimmäisistä asioista, joita haluat koskettaa, ovat hänen pienet sormensa ja varpaansa , eikö niin? Onpa ihmeellistä, ja tällä viikolla nuo pienet sormet alkavat kasvaa. Se on kuin pieni kasvi haarautuisi. Sormet eivät ole vielä täysin erillään, ne ovat edelleen kuin uintikalvo, mutta eikö olekin ihmeellistä? Muutaman päivän kuluttua nuo pienet sormet irtoavat yksi kerrallaan ja ottavat muodon, jota voit pitää kädessäsi.

Vauvan kädet ovat nyt hieman pidemmät ja voivat taipua kyynärpäistä ja ranteista! Kuvittele, vauvasi tekee pientä sisäistä jumppaa . Ehkä voit jopa tuoda nuo pienet kädet yhteen ja saada sydämen oikealle asentoon. Onpa mahtavaa ajatella sitä!

Merkkejä siitä, että silmät alkavat nähdä

Vauvan silmät alkavat nyt näkyä paremmin. Vaikka ne olivat alun perin pään sivuilla, ne alkavat nyt vähitellen tulla eteenpäin. Toinen tärkeä asia on , että pigmenttiä alkaa kertyä silmän sisällä olevaan verkkokalvoon. Tämä tarkoittaa, että silmät saavat väriä. Silmäluomet ovat vielä kiinni, mutta muutaman päivän kuluttua vauvasi alkaa nähdä tätä maailmaa.

Pieni matka suolistossa

Tämä on vähän outo tarina. Vauvan suolisto kasvaa hieman nopeammin tänä aikana. Niinpä niille ei ole tarpeeksi tilaa vauvan pienessä vatsassa. Siksi noin 12 viikkoon asti osa suolistosta on mennyt napanuoran sisään. On kuin ne olisivat väliaikaisesti tulleet ulos. Ei ole mitään hätää, ne menevät takaisin sisään, kun vatsassa on tilaa. Kuinka upeasti luonto on suunnitellut nämä asiat, eikö olekin?

Tytär? Poika? Salaisuus on edelleen salaisuus!

Sinä ja perheesi olette luultavasti innoissanne saadessanne tietää, onko vauvanne poika vai tyttö . Tällä viikolla...Sukupuolielimet muodostavat sukuelimet, jotka ovat ilmestyneet. Ne eivät kuitenkaan ole vielä riittävän selkeitä, jotta voitaisiin varmasti sanoa, onko kyseessä tyttö vai poika. Meidän on odotettava vielä muutama päivä, luultavasti noin 16–20 viikolla, ennen kuin pääsemme ultraäänitutkimukseen.

Lisää pieniä ihmeitä

• Sydän: Vauvasi pieni sydän lyö nyt noin 150–170 kertaa minuutissa! Se on noin kaksi kertaa nopeammin kuin omasi! Jos lääkäri vie sinut ultraäänitutkimukseen, kuulet tämän pienen sydämen lyönnin. Se on maailman kauneinta musiikkia!
• Aivot: Aivoissa tapahtuu erittäin tärkeitä asioita. Tärkeimmät osat muotoutuvat ja hermosolut (neuronit) yhdistyvät toisiinsa. Aivoista tulee vauvan tulevaisuuden kaiken, kuten ajattelun, liikkeen ja tunteiden, ohjauskeskus.
• Muut elimet: Myös muut tärkeät elimet, kuten maksa ja munuaiset, kehittyvät. Jopa kasvonpiirteet, kuten pieni nenä ja huulet, alkavat nyt tulla selvemmiksi.

Kuvittele, kaikki tämä tapahtuu kehosi sisällä! Sinä olet se, joka herättää tämän upean luomuksen eloon.

Äiti, mitä mieltä olet tästä kahdeksannesta viikosta?

Tietosi ovat yhtä tärkeitä kuin vauvasi. Saatat kokea joitakin muutoksia tänä aikana. Älä huoli, nämä ovat useimmiten normaaleja asioita.

Aamupahoinvointi

Aamupahoinvointi ja oksentelu voivat olla hieman voimakkaampia tällä viikolla. Joillakin se voi kestää koko päivän. Mutta ei kaikilla. Joillakin se voi jopa helpottaa.

• Jos oksennat, muista juoda vettä usein. Älä anna nestehukan syntyä.
• Syö pieniä aterioita, älä suuria aterioita.
• Inkivääriteetä ja sitruunavettä sisältävät juomat tuovat helpotusta joillekin ihmisille.

Tuntuuko väsymys loputtomalta?

On hyvin normaalia tuntea olonsa väsyneeksi ja uneliaaksi tänä aikana. Koska kehossasi tapahtuu paljon! Kehosi tekee kovasti töitä tarjotakseen vauvallesi kasvuun tarvittavaa energiaa ja ravintoa. Joten lepää niin paljon kuin mahdollista.

Muutokset rinnoissa

Rintasi saattavat hieman suurentua, tuntua kosketettaessa kivuliailta ja painavilta. Myös nännien ympärillä oleva iho (areola) voi tummua tänä aikana. Kaikki tämä johtuu siitä, että kehosi valmistautuu tuottamaan maitoa vauvallesi.

Joudutko käymään usein vessassa?

Tämä on myös asia, joka vaivaa monia ihmisiä. Tämä johtuu siitä, että kohtu kasvaa ja painaa virtsarakkoa. Tämä voi lisääntyä vauvan kasvaessa. Mutta on parempi olla vähentämättä veden juontia, eikö niin?

Oudot ruoat, joista pidät ja joista et pidä

Saatat kehittää oudon himon tiettyihin ruokiin, tai et ehkä pysty edes katsomaan ruokia, joista ennen nautit. Saatat jopa tuntea vastenmielisyyttä tiettyjä hajuja kohtaan. Nämä kaikki johtuvat hormonien vaikutuksista. Yritä syödä mahdollisimman paljon ravitsevia ruokia.

Ilo, suru, pelko – sydämessäni on monia tunteita.

On normaalia, että tunteesi vaihtelevat tänä aikana. Saatat tuntea olosi erittäin onnelliseksi kerrallaan, mutta toisinaan saatat tuntea olosi vain surulliseksi tai peloissasi. Tähän vaikuttavat myös pitkälti hormonit. On hyvä puhua tunteistasi jonkun luotettavan henkilön kanssa.

Mitä haluat tehdä tällä viikolla? Apua!

Tällaisena aikana tärkeintä on pitää huolta itsestäsi. Koska jos olet onnellinen ja terve, vauvasi voi hyvin.

Erityistä huomiota ruokaan ja juomaan

Tänä aikana syömäsi ruoka on vauvasi kasvun perusta. Siksi on erittäin tärkeää syödä ravitsevia ruokia, jotka sisältävät foolihappoa, rautaa, kalsiumia, D-vitamiinia ja proteiinia .

• Vihreät vihannekset ja hedelmät (erityisesti tummanvihreät vihannekset, kuten appelsiinit ja greipit).
• Kalsiumia sisältävät ruoat, kuten maito, juusto ja jogurtti .
• Proteiinia ja rautaa sisältävät ruoat, kuten kananmunat, kala, liha, pähkinät ja linssit .
• Ota vitamiinilisät juuri lääkärin määräämällä tavalla.

Lepo on välttämätöntä.

Lepää niin paljon kuin mahdollista. On hienoa, jos voit ottaa torkut päivällä. Yritä nukkua 7–8 tuntia hyvin yössä. Kuuntele kehoasi. Jos olet väsynyt, istu tai makaa hetken levätäksesi.

Ensimmäinen raskauskäynti

Jos et ole vielä käynyt lääkärissä, mene ehdottomasti tällä viikolla. Näin alat huolehtia itsestäsi ja vauvastasi koko raskauden ajan.

• Lääkäri kysyy terveyshistoriastasi.
• Mittaa painon, pituuden ja verenpaineen.
• He pyytävät sinua ottamaan veri- ja virtsakokeita.
• Myös ensimmäinen ultraäänitutkimus voidaan tehdä tässä vaiheessa. Tämä voi auttaa varmistamaan vauvan sydämenlyönnin, katsomaan, onko vauva oikeassa asennossa kohdussa, ja selvittämään, onko tulossa kaksosia.
• Tämä on paras aika esittää kysymyksiäsi ja hälventää mahdollisia pelkojasi tai epäilyksiäsi.

Pysy ehdottomasti erossa näistä asioista!

• Tupakointi ja altistuminen tupakansavulle: Tämä on erittäin haitallista vauvalle.
• Alkoholi: On lopetettava kokonaan.
• Lääkkeiden ottaminen ilman lääkärin neuvoa: Vaikka kyseessä olisi normaalisti käyttämäsi lääke, sinun tulee aina kysyä lääkäriltäsi, sopiiko se raskauden aikana.
• Vältä tiettyjä ruokia: alikypsennettyä lihaa, kalaa, kananmunia ja pastöroimattomia maitotuotteita.

Kevyt liikunta on erittäin hyväksi.

Jos voit keskustella lääkärisi kanssa ja tehdä kevyttä liikuntaa, joka sopii sinulle, se on hyväksi kehollesi ja mielellesi. Esimerkiksi kävely, uinti ja jooga erityisesti raskaana oleville naisille ovat hyviä. Mutta sinun tulisi välttää liian rasittavaa liikuntaa.

Pieni viesti kumppanillesi ja perheellesi

Et tule kulkemaan tätä matkaa yksin. On erittäin tärkeää, että miehesi ja perheesi tukevat sinua tänä aikana. Hekin odottavat innolla tämän uuden vieraan saapumista. Tästä ajasta tulee vieläkin kauniimpi, kun saat heiltä tarvitsemaasi apua, rakkautta ja ymmärrystä.

Tärkein muistettava asia (Viesti kotiin)

Tämä kahdeksas viikko on siis jälleen yksi kaunis pysähdyspaikka todella upealla matkalla. Ole iloinen tästä pienestä ihmeestä, joka tapahtuu kehossasi. Luota siihen, että kaikki järjestyy.

Kuuntele kehoasi. Syö hyvin, lepää hyvin. Ole onnellinen. Muista, että olet sankari, joka on valmis tuomaan uuden pienen elämän tähän maailmaan! Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, älä pelkää puhua lääkärin tai jonkun luotettavan henkilön kanssa.

Hyvää matkaa!

` Raskausviikko 8, vauvan kehitys, raskaana oleva äiti, 8. raskausviikko, vauva, 8. raskausviikko (sinhala), sikiön kehitys, raskauden hoito, raskausoireet