Kuinka moni meistä on tarttunut kupilliseen korianteri- tai inkivääriteetä heti ensimmäisten flunssan tai yskän oireiden ilmetessä? Yrttilääkkeiden käyttö on syvästi juurtunut kulttuuriimme. Nykyaikaisessa länsimaisessa lääketieteessä on kuitenkin tärkeää ymmärtää "yrttihoidon" tai fytoterapian käytäntö. Se, että jokin on "luonnollista", ei automaattisesti tarkoita, että se on "turvallista". Katsotaanpa tarkemmin, mitä sinun on tiedettävä.
Mikä on fytoterapia?
Yksinkertaisesti sanottuna fytoterapia on kasvien, kasvinosien tai kasviuutteiden käyttöä terveysongelmien hallintaan. Näitä kutsutaan usein "fytolääkkeiksi" tai "yrttilääkkeiksi".
Mikä tärkeintä, tätä pidetään täydentävänä lääkkeenä . Tämä tarkoittaa, että sitä voidaan käyttää lääkärin määräämien lääketieteellisten hoitojen lisäksi . Sitä ei tule koskaan käyttää ensisijaisen lääketieteellisen hoidon korvikkeena.
Jos esimerkiksi käytät lääkärisi määräämiä diabeteslääkkeitä, saatat harkita rohdosvalmisteen lisäämistä. Tässä tilanteessa se toimii täydentävänä hoitona. Sinun on kuitenkin keskusteltava lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät mitään hoitosuunnitelmaasi.
Monissa maissa, kuten Yhdysvalloissa, näitä tuotteita myydään usein "ravintolisinä". Tämä tarkoittaa, että niitä ei ole testattu samoilla tiukoilla tieteellisillä tehokkuus- , turvallisuus- tai laatutesteillä kuin lääkkeitä. Joissakin osissa Eurooppaa näitä tuotteita kuitenkin säännellään tiukasti, ja niitä on saatavilla vain terveydenhuollon ammattilaisen suosituksesta ( reseptillä ). Säännökset vaihtelevat maailmanlaajuisesti.
Miten nämä vaikuttavat kehoosi?
Yrttihoidot voivat olla vuorovaikutuksessa kehosi sisäisten prosessien kanssa monin eri tavoin. Tutkijat tutkivat edelleen näitä mekanismeja. Joidenkin uskotaan vaikuttavan aivokemiaan, immuunijärjestelmään tai ruokahaluun.
Toinen lähestymistapa sisältää soluvaurioiden ehkäisemisen. Ajattele kehosi soluja rakennuspalikoina. Sairaudet, kuten syöpä tai dementia , voivat vahingoittaa näitä rakennuspalikoita. Tutkijat uskovat, että tietyt kasvien kemikaalit, jotka tunnetaan fytokemikaaleina , voivat toimia kilpenä ja auttaa estämään näitä vaurioita.
Esimerkkejä parhaillaan tutkittavana
Alla on useita tutkijoiden tutkimia yrttihoitoja. Muista, että monet näistä ovat vielä täysin tutkimusvaiheessa .
- Inkivääri: Voi auttaa lievittämään pahoinvoinnin ja oksentelun oireita. Tutkimus inkiväärin käytön turvallisuudesta aamupahoinvointiin raskauden aikana on edelleen käynnissä.
- Vihreä tee: Saattaa osoittaa potentiaalia syöpäsolujen kasvun torjunnassa tai diabeteksen (diabeettinen retinopatia) aiheuttamien silmäkomplikaatioiden parantamisessa.
- Probiootit: Vaikka ne eivät ole kasvipohjaisia, ne ryhmitellään usein yrttivalmisteiden kanssa. Ne voivat auttaa lievittämään maha-suolikanavan oireita, jotka liittyvät esimerkiksi haavaiseen paksusuolitulehdukseen ja ärtyvän suolen oireyhtymään (IBS).
- Soijatuotteet: Voivat auttaa alentamaan korkeaa verenpainettakolesterolitasot .
- Kalaöljyt: Runsaasti omega-3 -rasvahappoja , jotka voivat auttaa ehkäisemään sydänsairauksia.
Mitä mahdollisia riskejä rohdosvalmisteisiin liittyy?
Se, että jokin on "luonnollista", ei tarkoita, että se olisi vaaratonta. Voi olla vakavia riskejä, ja sinun tulisi olla täysin tietoinen.
| Riski | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Myrkyllisyys | Jotkut kasvit voivat olla myrkyllisiä, jos niitä nautitaan väärässä annostuksessa tai ne valmistetaan väärin. |
| Lääkkeiden yhteisvaikutukset | Ne voivat reagoida muiden käyttämiesi lääkkeiden (esim. verenpaine- tai diabeteslääkkeiden) kanssa aiheuttaen vaarallisia sivuvaikutuksia tai vähentäen ensisijaisen hoitosi tehoa. |
| Saastuminen | Huonosti säännellyt tuotteet voivat sisältää raskasmetalleja (kuten lyijyä tai elohopeaa) tai haitallisia bakteereja. |
| Allergiat | Ne voivat laukaista mitä tahansa ihottumista hengenvaarallisiin allergisiin reaktioihin (anafylaksia). |
| Epäselvä annostus | Selkeän merkinnän puute tarkoittaa, että saatat vahingossa ottaa liikaa tai liian vähän vaikuttavaa ainetta. |
Lääkkeiden yhteisvaikutukset
Tämä on tärkein osio, johon on kiinnitettävä huomiota . Yrttivalmisteilla on suuri todennäköisyys olla yhteisvaikutuksessa nykyisten lääkkeidesi kanssa. On erittäin tärkeää , että lääkärisi on tietoinen jokaisesta käyttämästäsi ravintolisästä, rohdosvalmisteesta, vitamiinista tai itsehoitolääkkeestä.
Yrttilääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, kuten:
- Masennuslääkkeet
- Aspiriini ja muut tulehduskipulääkkeet (tulehduskipulääkkeet)
- Ehkäisypillerit
- Verenpainelääkitys
- Kalsiumkanavasalpaajat (sydänsairauksiin)
- Kemoterapia
- Immunosuppressantit
- Statiinit (kolesterolia alentamaan)
- Verenohennuslääkkeet (esim. varfariini)
Tämä luettelo ei ole täydellinen. Ota aina yhteyttä lääkäriisi ennen minkään uuden rohdosvalmisteen aloittamista.
Milloin hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon
Jos havaitset jonkin seuraavista oireista käyttäessäsi rohdosvalmistetta, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin .
- Rintakipu
- Ripuli
- Huimaus
- Pyörtyminen
- Jatkuva päänsärky
- Sydämen sydämentykytys
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Hengenahdistus
- Ihottuma
Jos sinulla ilmenee vakavia oireita, kuten hengenahdistusta tai rintakipua, mene välittömästi lähimpään ensiapuun tai soita hätänumeroon 112. Jos epäilet myrkytystä, ota välittömästi yhteyttä paikalliseen myrkytystietokeskukseen tai hätäpalveluihin.
Viestin kotiin vietäväksi
- Fytoterapiassa käytetään kasveja lääkinnällisiin tarkoituksiin, mutta "luonnollinen" ei tarkoita "turvallista".
- Monista luontaistuotteista ei ole riittävästi tieteellistä näyttöä niiden turvallisuudesta ja tehokkuudesta.
- Tärkeintä on aina keskustella lääkärisi kanssa kaikista harkitsemistasi rohdosvalmisteista.
- Anna terveydenhuollon tarjoajalle täydellinen luettelo kaikista käyttämistäsi lääkkeistä, vitamiineista ja ravintolisistä.
- Jos koet epätavallisia oireita rohdosvalmisteen käytön aikana, lopeta sen käyttö välittömästi ja hakeudu lääkärin hoitoon.
