Mikä on puristunut hermo?
Yksinkertaisesti sanottuna hermon puristuminen tarkoittaa sitä, että kehomme hermo eli hermo puristuu sitä ympäröivien kudosten – esimerkiksi luiden, nivelsiteiden tai lihasten – väliin. Aivan kuten joku astuu vesiputken päälle ja vesi lakkaa virtaamasta, hermon puristuminen estää sen läpi kulkevat tuntemukset. Tästä syystä koemme puutumista, pistelyä tai kipua . "Hermon puristuminen" ei ole lääkärien käyttämä erityinen diagnoosi. Sen sijaan lääkärit tunnistavat tiettyjä tiloja, jotka aiheuttavat sen. Esimerkiksi selkärangan hermon puristumista voidaan kutsua nimellä "(selkäydinkanavan ahtauma)" tai "(radikuloneuropatia)". Joskus lääkärit kutsuvat sitä myös "(hermon puristumiseksi)". Nämä suonikohjujen oireet voivat olla tilapäisiä tai kroonisia syystä ja vakavuudesta riippuen. Useimpia tapauksia voidaan kuitenkin hoitaa levolla, käsikauppalääkkeillä ja fysioterapialla .Millaisia puristuneet hermot ovat olemassa?
Laskimoiden puristumiselle on monia eri tapoja ja syitä riippuen siitä, mihin laskimoon se on vaurioitunut. Laskimot, jotka kulkevat pienten aukkojen (tunnelien tai kanavien) läpi nivelissämme, ovat erityisen alttiita puristumalle. Jos kudos turpoaa tai vaurioituu, se voi painaa laskimoa ja aiheuttaa oireita.Selkäydinkanavan ahtauma
Kun selkäytimestä lähtevät ääreishermojuuret puristuvat ympäröivien kudosten alle, voimme kokea kipua, tunnottomuutta ja pistelyä kehon eri osissa. Tätä tilaa kutsutaan radikulopatiaksi. Radikulopatiaa on useita tyyppejä, jotka jaetaan sen mukaan, missä selkäytimessä hermo puristuu:- Kohdunkaulan radikulopatia: Hermon puristuminen kaulassa. Tämä voi aiheuttaa kipua ja tunnottomuutta kaulasta käsivarteen.
- Thoracic radikulopatia: Tämä on hieman harvinaisempi kuin muut. Se voi vaikuttaa alueisiin, kuten rintaan ja vatsaan.
- Lannealueen radikulopatia: Tämä on monilla ihmisillä iskias-nimisen tilan syy. Se aiheuttaa kipua ja tunnottomuutta alaselästä jalkoihin.
Laskimoiden tukkoisuus muualla kehossa
Selkärangan lisäksi laskimot voivat puristua myös muissa kehon osissa. Tässä on joitakin esimerkkejä:- Ranteen keskihermo: Kun tämä hermo puristuu, ilmenee rannekanavaoireyhtymäksi kutsuttu tila. Tämä on yleinen ihmisillä, jotka kirjoittavat tai työskentelevät käsillään pitkään.
- Kyynärpään säteittäinen hermo: Aiheuttaa tilan nimeltä "säteittäinen tunnelioireyhtymä".
- Hermot alaniskassa ja ylärintakehässä: Aiheuttaa tilan nimeltä rintakehän ulostulo-oireyhtymä.
- Kyynärhermo kyynärpäässä tai ranteessa: Tila nimeltä "kyynärhermon puristuminen" esiintyy. Joskus, kun kyynärpäähän osuu jonnekin, se tuntuu sähköiskulta tämän hermon vuoksi.
- Sivusuuntainen reisiluun ihohermo: Aiheuttaa tilan nimeltä " Meralgia Paresthetica ".
- Peroneaalinen hermo: Aiheuttaa tilan nimeltä "fibulaarinen tunnelisyndrooma".
- Lantioalueella sijaitseva häpyhermo: Aiheuttaa tilan nimeltä "häpyhermasärky".
- Iskias: Alaselässä, lonkassa, pakarassa tai jalassa esiintyvä vaiva . Monet ihmiset ovat kuulleet tästä.
- Säärihermo kantapäässä tai jalkapohjassa: Aiheuttaa tilan nimeltä "tarsaalitunnelioireyhtymä".
Kuinka yleinen tämä tila on? (Kuinka yleinen on puristunut hermo?)
Hermojen puristuminen on hyvin yleinen vaiva , erityisesti lievä tunnottomuus. Me kaikki olemme kokeneet käsien ja jalkojen puutumista. Vakava hermojen puristuminen, kuten radikulopatia, on kuitenkin hieman harvinaisempi.Mitä oireita puristuneesta hermosta voi olla?
Kun laskimo puristuu, se aiheuttaa yleensä epänormaaleja tuntemuksia, joita kutsutaan parestesiaksi. Näitä voivat olla:- Kuin juoksevat muurahaiset (Pistelyä)
- Kuin palava (palava)
- " Piskelyä tai pistelyä / "Neulasten kihelmöintiä"
- Kutina
- Tunnottomuus
- "Nukahtamisen" tunne
Mikä aiheuttaa puristetun hermon?
Laskimot puristuvat, kun ympäröivät kudokset, kuten luut, nivelsiteet ja lihakset, kohdistavat niihin painetta. Laskimot voivat puristua myös liiallisen turvotuksen ja tulehduksen vuoksi. Tässä on joitakin erityisiä tiloja, jotka voivat aiheuttaa epänormaalia painetta laskimoille:- Nivelreuma : Tämä on sairaus, joka aiheuttaa nivelten tulehdusta. Tulehdus voi aiheuttaa lähellä olevien verisuonten ahtautumista.
- Nivelrikko : Tätä kutsutaan kulumiseksi. Kun nivelten rusto kuluu, luut alkavat hankautua toisiaan vasten. Keho reagoi kasvattamalla uutta luuta. Tällä tavoin muodostuvat luupiikit voivat puristaa lähellä olevia hermoja.
- Vamma: Puristunut laskimo voi johtua myös luiden, nivelten, nivelsiteiden tai lihasten vammasta. Tämä voi johtua vaurioituneen kudoksen liikkumisesta tai vamman jälkeisestä turvotuksesta. Esimerkiksi jos kaadut ja vääntää kätesi, sinulla voi olla puristunut laskimo.
Mahdollisia selkärangan ongelmia
Erityisiä selkäydinkanavan ahtauman aiheuttavia tiloja ovat:- Välilevyn pullistuma: Sanomme myös "välilevyn pullistuma". Nikamien välissä olevat pehmeät välilevyt työntyvät esiin ja painavat hermoja.
- Selkäydinkasvaimet
- Selkäydinkanavan ahtauma
- Selkärangan murtumat
Mikä lisää hermon puristumisen riskiä?
On olemassa joitakin tekijöitä, jotka lisäävät laskimotukoksen kehittymisen riskiä. Katsotaanpa, mitä ne ovat:- Ikä: Yli 50-vuotiailla on suurempi todennäköisyys valtimoiden ahtautumiseen. Tämä johtuu yleensä niveltulehduksesta ja ikään liittyvästä rappeutumisesta.
- Lihavuus: Lisääntynyt paino voi painaa laskimoita.
- Raskaus: Raskauden aikana, kun vauva vie tilaa kohdussa, muut elimet ja kudokset työntyvät sivulle. Tämä voi aiheuttaa painetta laskimoille. Myös vauvan ja istukan paino voi aiheuttaa painetta laskimoille.
- Toistuvat liikkeet: Kun samaa niveltä liikutetaan toistuvasti, voi syntyä tulehdus, joka voi puristaa hermon. Tietyissä tehtävissä (esim. kirjoittaminen, liukuhihnatyö) tai tiettyjä urheilulajeja harrastavat ihmiset ovat suuremmassa riskissä.
Miten lääkäri diagnosoi puristuneen hermon?
Jos tukkeutuneen laskimotukon oireet eivät häviä viikon kotona levättyä ja itsehoitolääkkeitä ottaen, on parasta käydä lääkärissä . Lääkäri tutkii sinut selvittääkseen tarkalleen, missä laskimo on tukkeutunut. Hän etsii lihasheikkoutta ja refleksien muutoksia ja kysyy kokemistasi tuntemuksista."Lääkäri, oikean käteni sormenpäät ovat puutuneet, joskus tuntuu kuin olisin saanut sähköiskun. Se tapahtuu yleensä, kun olen kirjoittanut jotain jonkin aikaa." On erittäin tärkeää ilmaista selkeästi, miltä sinusta tuntuu näin.Tarvittaessa lääkärisi voi suositella yhtä tai useampaa näistä testeistä:
- Röntgenkuvaus: Röntgenkuvauksella voidaan selvittää, vaikuttavatko luiden muutokset, kuten selkäydinkanavan kaventuminen tai murtuma, hermoihin.
- Ultraääni: Ultraääntä voidaan käyttää tarkistamaan, onko laskimossa ahtaumaa tai ympäröivien nivelsiteiden vaurioita.
- TT-kuvaus: TT-kuvaus voi tuottaa 3D-kuvia luistasi ja pehmytkudoksistasi (kuten nivelsiteistä) ja antaa yksityiskohtaisempaa tietoa kuin röntgenkuvaus.
- Magneettikuvaus (MRI): Magneettikuvauksella voidaan selvittää, onko pehmytkudosvaurioita, jotka aiheuttavat valtimoiden ahtautumista. Tätä tehdään usein selkäydinongelmien yhteydessä.
- Elektromyografia (EMG) ja hermon johtumistutkimus: Näillä testeillä voidaan tarkistaa, toimiiko hermo kunnolla. Tämä voi auttaa lääkäriäsi selvittämään, johtuvatko oireesi selkärangan hermojuurten puristumisesta vai jostakin muusta sairaudesta.
Mitä hoitoa käytetään puristuneelle hermolle?
Useimmissa tapauksissa leikkaus ei ole tarpeen tukkeutuneen laskimon hoitamiseksi . Sen sijaan lääkärisi voi suositella yhtä tai useampaa näistä hoidoista, jotta voit tuntea olosi paremmaksi:- Aikaa ja lepoa: Useimmilla ihmisillä suonikohjut häviävät ajan myötä eivätkä välttämättä vaadi erityistä lääketieteellistä hoitoa. Oireet voivat hävitä muutamassa päivässä tai viikossa.
- Jää ja lämpö: Kuten minkä tahansa turvonneen alueen kohdalla, käytä jäätä ja lämpöä tilapäisen helpotuksen saamiseksi.
- Reseptivapaat kipulääkkeet:Asetaminofeeni ja tulehduskipulääkkeet (NSAID) voivat auttaa oireisiisi. Esimerkkejä tulehduskipulääkkeistä ovat ibuprofeeni ja naprokseeni. Muista noudattaa pakkauksen ohjeita huolellisesti näitä lääkkeitä käyttäessäsi.
- Liikkumattomuuslaitteet: Riippuen siitä, missä laskimo on puristunut ja miksi, lääkärisi voi suositella, että käytät esimerkiksi tukia rajoittamaan liikettä kyseisellä alueella. Esimerkiksi rannetuki tai kaulapanta. Tämä rajoittaa liikettä ja antaa laskimolle aikaa parantua.
- Kortikosteroidit: Lääkärisi voi määrätä tulehduskipulääkkeitä, kuten prednisonia, kivun ja tulehduksen vähentämiseksi. Näitä voidaan antaa suun kautta otettavina lääkkeinä tai injektioina.
- Fysioterapia: Venytys ja kevyet harjoitukset voivat auttaa vähentämään laskimoihin kohdistuvaa painetta ja lievittämään lievää kipua. Kysy lääkäriltäsi tai fysioterapeutiltasi parhaista harjoituksista juuri sinun suonikohjusi tyypille.
Menevätkö puristuneet hermot itsestään ohi?
Lievät suonikohjut häviävät usein itsestään kotihoidolla ja levolla. Keskivaikeat suonikohjut saattavat vaatia fysioterapiaa tai lääkehoitoa, kuten kortikosteroideja. Vaikeat suonikohjut, jotka johtuvat kroonisista sairauksista, kuten selkäydinkanavan ahtaumasta, voivat kestää pitkään. Lääkärisi voi antaa sinulle hyvän käsityksen siitä, mitä odottaa.Mistä tiedän, että puristuksiin jäänyt hermoni on paranemassa? (Mitkä ovat merkkejä siitä, että puristuksiin jäänyt hermoni on paranemassa?)
Merkki suonikohjujen paranemisesta on oireiden lieveneminen. Näitä voivat olla:- Kipu on vähäisempää kuin ennen.
- Kipu vaikuttaa harvempiin kehon osiin kuin ennen.
- Epätavallisten tuntemusten (kuten pistelyn, tunnottomuuden) voimakkuuden ja/tai esiintymistiheyden heikkeneminen.
- Vaurioituneen nivelen liikeradan paraneminen.
- Parempi lihasvoima vaurioituneella alueella.
- Oireita aiheuttavien "laukaisijoiden" vähentäminen.
Miten voin estää hermon puristumisen?
Kaikkia suonikohjuja ei voida ehkäistä. Mutta voit vähentää riskiäsi tekemällä joitakin asioita. Esimerkiksi:- Pidä itsesi terveellisessä painossa .
- SinunTee venyttelyharjoituksia pitääksesi lihaksesi vahvoina ja joustavina.
- Vältä liian pitkää oleskelua samassa asennossa tai istumista jalat ristissä (kuten Padmasanassa) liian pitkään.
- Rajoita toistuvia liikkeitä (esim. kirjoittamista) ja pidä taukoja niiden välillä.
Milloin minun pitäisi käydä terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolla?
Jos suonikohjujen oireita esiintyy yli viikon ajan eivätkä ne lievity kotihoidoilla, mene lääkäriin . Hän voi selvittää taustalla olevan syyn ja suositella hoitoa.Jos koet voimakasta kipua tai äkillistä lihasheikkoutta , mene lääkäriin mahdollisimman pian. On parempi olla viivyttelemättä tätä.
Viestin kotiin vietäväksi
Puristuneet laskimot ovat yleinen ongelma. Kun ottaa huomioon, että kehossasi on satoja hermohaaroja, on helppo kuvitella, kuinka helppoa olisi puristaa yksi niistä. Mutta se ei tarkoita, että sinun täytyisi kärsiä jatkuvasta kivusta ja epätavallisista tuntemuksista tämän ongelman takia. Jos epäilet, että sinulla on puristunut laskimo eivätkä oireesi lievity, keskustele lääkärisi kanssa. He ovat täällä auttaakseen. Älä huoli, useimmiten nämä ovat asioita, jotka voidaan hoitaa yksinkertaisilla hoidoilla.Puristunut hermo, tunnottomuus, hermokipu, radikulopatia, iskias, rannekanavaoireyhtymä
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi