Kärsitkö nivelkivuista ja outoista kyhmyistä? Tutustutaanpa näihin luukannusiin.

Oletko koskaan tuntenut outoa kipua tai jäykkyyttä taivuttaessasi niveltä tai tehdessäsi jotain muuta? Ehkä röntgenkuvassa lääkäri sanoo: "Se näyttää pieneltä kyhmyltä luussa." Lääketieteellisesti kutsumme sitä osteofyyteiksi, mutta yleiskielessä näitä kutsutaan " luukansiksi ". Älä pelkää, kun kuulet tämän nimen . Puhutaanpa tänään kaikesta yksinkertaisesti.

Mitä nämä luukipulääkkeet oikein ovat?

Yksinkertaisesti sanottuna nämä ovat pehmeitä, kovia, ylimääräisiä luukannusia, jotka muodostuvat luidemme päihin, erityisesti kahden nivelen kohtaamiskohtiin. Ne näyttävät pieniltä kyhmyiltä luun päällä. Useimmiten nämä eivät aiheuta ongelmia. Mutta kun nämä kyhmyt alkavat hangata toista luuta, hermoa tai jännettä vasten, alkaa ilmetä oireita, kuten kipua ja jäykkyyttä.

Näitä luukasvaimia voi kehittyä kehon eri osiin. Esimerkiksi:

• Käsissä
• Olkapäillä
• Kaulassa
• Selkä (selkäranka)
• Lonkkaluussa
• Polvillaan
• Kantapäillä

Monet ihmiset eivät edes tiedä sairastavansa tätä sairautta. Se havaitaan vain sattumalta, kun röntgenkuvaus otetaan jostain muusta syystä.

Miksi näitä luumöykkyjä muodostuu?

Tämän tärkein ja yleisin syy on nivelten kuluminen . Kutsumme tätä nivelrikoksi . Ajattele sitä kuin auton iskunvaimenninta: kahden nivelen välissä on rusto. Tämä estää luita hankautumasta yhteen ja auttaa niveltä liikkumaan helposti. Ikääntyessämme, painonnousumme tai nivelen pitkäaikaisen käytön myötä tämä tyyny kuluu.

Kun näin tapahtuu, kehomme ajattelee: "Tässä on jokin vaurioitunut, minun täytyy korjata tämä." Siinä vaiheessa keho yrittää rakentaa uutta luuta vahvistaakseen vaurioitunutta aluetta. Tätä muodostuvaa ylimääräistä luuta näemme luukannuksina.

Tämän lisäksi on useita muita syitä:

• Muut nivelvauriot: Näitä voi esiintyä myös niveliä vaurioittavien sairauksien, kuten nivelreuman , lupuksen ja kihdin , vuoksi.
• Vamma :Näitä kyhmyjä voi muodostua myös nivel- tai jännevammakon jälkeen, kun keho yrittää parantua.
• Nivelten ylikuormitus: Kuvittele, että joku harrastaa pitkään urheilua, kuten juoksemista tai tanssimista. Myös nämä voivat johtua niveliin kohdistuvasta paineesta.
• Geneettinen vaikutus (Geenit): Jos jollakulla perheessäsi on se, sinullakin voi olla taipumus kehittää se.
• Lihavuus : Painon kasvaessa niveliin, erityisesti polviin ja lonkkiin, kohdistuva paine kasvaa. Tämä voi johtaa nivelten nopeaan kulumiseen ja kyhmyjen muodostumiseen.
• Ruokavalio: Jotkut ravitsemukselliset puutteet voivat myös vaikuttaa tähän.
• Selkäydinkanavan ahtauma: Selkäydinkanavan ahtauma voi esiintyä myös selkäydinhermoreittien kaventumisesta johtuen.

Mitkä ovat luukasvainten oireet?

Kuten edellä mainittiin, useimmiten oireita ei ole. Ongelmat alkavat kuitenkin, kun kyhmy kasvaa ja alkaa painaa lähellä olevaa hermoa, jännettä tai muuta luuta. Tällöin nämä oireet voivat ilmetä.

Joskus tämä luukannus voi katketa ​​ja juuttua nivelen sisään. Tätä kutsutaan "löysäksi kappaleeksi". Jos näin tapahtuu, nivel voi lukkiutua eikä pysty liikkumaan.

Miten tämän tunnistaa?

Jos sinulla on näitä oireita, ota ensin yhteyttä perhelääkäriisi. Hän todennäköisesti ohjaa sinut reumatologin tai ortopedin vastaanotolle.

• Lääkärintarkastus: Lääkäri tunnustelee ensin niveltäsi nähdäkseen, onko siinä kyhmyjä, turvotusta ja missä kipu on.
• Röntgenkuvaus: Tämä on tärkein ja yksinkertaisin testi luukankien diagnosoimiseksi. Röntgenkuvaus voi selvästi nähdä luukannuksen.
• Muut testit: Joskus voidaan tarvita lisätestejä sen selvittämiseksi, ovatko hermot vaurioituneet tai muut pehmytkudokset vaurioituneet.
• TT-kuvaus: Tämä on kuin erittäin tehokas röntgenkuvaus. Se voi ottaa erittäin selkeitä poikkileikkauskuvia kehon sisäosista.
• Magneettikuvaus: Tässä käytetään magneetteja ja radioaaltoja yksityiskohtaisten kuvien tuottamiseen kaikesta luista, rustosta, jänteistä ja hermoista.
• Sähköä johtavat testit: Nämä testit auttavat määrittämään, onko luupisara vahingoittanut hermoa.

Hoito ja kotikonstit

Jos oireita ei ole, useimmiten hoitoa ei tarvita. Jos kuitenkin esiintyy kipua ja epämukavuutta, lääkäri voi ehdottaa näitä hoitoja.

Kivun ja turvotuksen hallinta

Lääkärisi voi suositella kipulääkkeitä, kuten parasetamolia (asetaminofeenia) tai ibuprofeenia tai naprokseenia kivun ja turvotuksen vähentämiseksi.

Muut hoidot

• Lepo: On tärkeää lepuuttaa sairasta niveltä, kun kipu on voimakkaimmillaan.
• Steroidiruiskeet: Lääkärisi voi antaa sinulle steroidiruiskeen suoraan niveleen vähentääkseen nopeasti nivelen turvotusta ja kipua.
• Fysioterapia: Tämä on erittäin tärkeä hoitomuoto. Fysioterapeutin ohjauksessa tehtävät harjoitukset voivat vahvistaa niveltä ympäröiviä lihaksia, lisätä nivelen liikelaajuutta ja vähentää kipua.

Leikkaus

Jos yllä mainitut hoidot eivät auta tai jos luukannus häiritsee päivittäisiä toimintojasi siinä määrin, että se haittaa liikkuvuuttasi, leikkaus voi olla viimeisenä keinona tarpeen ylimääräisen luun poistamiseksi .

Eikö näitä voisi estää tapahtumasta?

Niveltulehduksen luonnollisesti muodostamien luukankien estäminen on hieman vaikeaa. On kuitenkin asioita, joita voimme tehdä minimoidaksemme muista syistä johtuvien kannusten kasvun.

• Käytä hyviä kenkiä: Käytä kenkiä, jotka eivät ole tiukat, joissa on hyvin tilaa varpaille, hyvä holvituki ja joissa on pehmusteet, jotka vaimentavat jalkoihin kävellessä kohdistuvaa painetta.
• Käytä paksuja sukkia: Paksujen sukkien käyttäminen estää kenkiä hankautumasta jalkojasi vasten.
• Oikea liikunta: Säännölliset painoa kantavat harjoitukset, kuten kävely ja portaiden kiipeäminen, auttavat pitämään luut vahvoina.
• Painonhallinta: Ylipainon menettäminen on yksi parhaista tavoista vähentää luukankien kehittymisen riskiä, ​​koska se vähentää niveliin kohdistuvaa painetta.

Tärkeintä on, että jos sinulla on oireita, kuten kipua, turvotusta tai jäykkyyttä nivelissäsi, älä jätä niitä huomiotta ja mene välittömästi lääkäriin. Jos niveltulehduksen kaltainen sairaus diagnosoidaan ja hoidetaan varhain, se voi estää vaurioita, jotka voivat johtaa luupiikkeihin.