Tuntuuko sinusta joskus siltä, että kehossasi on niin paljon iloa ja energiaa, että voisit valloittaa maailman? Mutta samaan aikaan, tuntuuko sinusta siltä, ettet pysty tekemään mitään ja että olet kyllästynyt elämään? Ei ole normaalia, että onnellisuuden ja surun tunteet vaihtelevat jatkuvasti taivaan ja maan välillä. Tämä voi olla oire mielialahäiriöstä nimeltä kaksisuuntainen mielialahäiriö . Kyse ei ole vain surusta tai onnellisuudesta, kuten monet ihmiset luulevat. Se on paljon vakavampi tila, joka vaatii hoitoa.
Mitä on kaksisuuntainen mielialahäiriö yksinkertaisesti sanottuna?
Yksinkertaisesti sanottuna kaksisuuntainen mielialahäiriö on mielenterveyshäiriö, jossa henkilön mieliala, energiataso ja aktiivisuustasot vaihtelevat nopeasti ääripäiden välillä. Sitä kutsuttiin aiemmin myös maaniseksi masennukseksi. Sillä on kaksi pääasiallista ääripäätä.
1. Mania: Tämä on äärimmäisen onnellisuuden ja energian tila. Sinusta tuntuu, että pystyt mihin tahansa.
2. Masennus : Tässä tilassa mieli tuntuu äärimmäisen surulliselta, masentuneelta ja elämästä kyllästyneeltä.
Vaikka tämä sairaus voi kehittyä missä iässä tahansa, se alkaa useimmiten nuorella aikuisuudella, 18–25 vuoden iässä. Sillä on myös geneettinen vaikutus. Tämä tarkoittaa, että jos jollakulla perheessä on tämä sairaus, muillakin on jonkinasteinen riski sairastua siihen.
Tärkeintä on, että vaikka tätä sairautta ei voida täysin parantaa, sitä voidaan hoitaa riittävän hyvin, jotta maanisten ja masennusjaksojen uusiutuminen estetään ja normaali elämä on mahdollista.
Tunnistakaamme tämän taudin kahden päätapauksen oireet.
On tärkeää olla tietoinen tämän tilan kahdesta pääoireesta, jotta voit nopeasti tunnistaa, kärsiikö sinä tai joku tuntemasi siitä.
| Masennusvaihe - syvimmän surun aika | Maaninen vaihe - lisääntyneen onnellisuuden ja kontrollin menetyksen kausi |
|---|---|
| Koko ajan surullinen olo, huono itsetunto ja itku. | Epätavallinen, hallitsematon ilo tai ärtyneisyys. |
| Väsymys, kiinnostuksen puute mihinkään ja äärimmäinen väsymys. | Puhut taukoamatta, tuntuu kuin ajatukset pyörisivät päässäsi. |
| Et ole enää kiinnostunut tekemään asioita, joista ennen nautit (esim. television katselu, ystävien tapaaminen). | Epätavallisen suuret ajatukset itsestään, luulo omaavansa erityisiä voimia (suuruusloistokkaat ajatukset). |
| Unettomuus tai liika nukkuminen. | Epätavallinen energia, väsymys jopa koko päivän työskentelyn jälkeen ja riittämätön uni. |
| Ruokahalun muutokset (syö paljon kerralla tai ei syö ollenkaan). | Impulsiivisuus: toimiminen ajattelematta seurauksia. Esimerkiksi suurten rahasummien käyttäminen kerralla, riskialttiisiin hankkeisiin ryhtyminen ja kovaa ajaminen. |
| Ajatuksia oman elämän päättämisestä. | Asioiden näkeminen tai kuuleminen, joita ei todellisuudessa ole olemassa (hallusinaatiot), väärien asioiden uskominen (harhaluulot). |
| Yksinäisyyden, avuttomuuden ja syyllisyyden tunteet. | Epätavallinen seksuaalisen kiinnostuksen lisääntyminen ja riskialtis seksuaalikäyttäytyminen. |
Mitä ovat 'Sekalaiset ominaisuudet'?
Kuvittele, joskus sekä maaniset että masentuneet oireet voivat ilmetä samaan aikaan. Eli vaikka mieli tuntuu erittäin energiseltä ja onnelliselta, siihen voi liittyä myös paljon surua ja kyllästymisen tunnetta elämään. Tämä on potilaalle hyvin ahdistava ja hämmentävä kokemus. Kutsumme tätä "sekoitetuiksi oireiksi".
Miten kaksisuuntaista mielialahäiriötä hoidetaan?
Tämän sairauden hoitoon on kaksi pääasiallista hoitoa: lääkitys ja neuvonta. Parhaat tulokset saavutetaan, kun näitä kahta käytetään yhdessä.
1. Lääkitys :
Tähän käytetään pääasiassa mielialan tasaajia . Nämä lääkkeet hallitsevat manian ja masennuksen kahta ääripäätä pitäen mielialan vakaana normaalilla tasolla. Joskus lääkärin on lisättävä näihin lääkkeisiin muita lääkkeitä maanisen vaiheen hallitsemiseksi tai masennusvaiheesta toipumisen helpottamiseksi.
Erittäin tärkeää: Kaikkia näitä lääkkeitä tulee käyttää psykiatrin valvonnassa. Lääkityksen aloittaminen, lopettaminen tai annostuksen muuttaminen itse ei ole koskaan hyvä ajatus. Se voi pahentaa tilaa.
2. Psykoterapia :
Terapia on yhtä tärkeää kuin lääkitys. Se tarkoittaa potilaan auttamista ymmärtämään tilaansa, opettamista selviytymään arjen stressistä ja kannustamista ottamaan lääkkeensä oikein.
Miten psykologinen neuvonta auttaa?
Neuvontaa voidaan tehdä eri tavoin.
1. Yksilöllinen neuvonta
Tämä tarkoittaa potilaan ja terapeutin tai psykiatrin välistä kahdenkeskistä keskustelua. Tässä potilas keskustelee henkilökohtaisista ongelmistaan, sairauden hyväksymisen vaikeuksista ja oireiden hallintakeinoista sekä etsii ratkaisuja.
2. Perheterapia
Kaksisuuntainen mielialahäiriö vaikuttaa paitsi potilaaseen itseensä, myös koko hänen perheeseensä. Maamme kulttuurissa perheen tuki on erittäin arvokas asia. Perheneuvonnassa perheelle opetetaan tästä sairaudesta. Kun oire on ilmaantumassa, perheelle opetetaan myös, miten se tunnistetaan varhaisessa vaiheessa ja miten potilasta tuetaan.
3. Ryhmäterapia
Kyse on siitä, että tapaa muutaman muun samanlaisessa tilanteessa olevan ihmisen ja jakaa kokemuksiaan ja tunteitaan. On suuri voimavara, kun tajuaa, ettei ole ainoa, joka kärsii samanlaisesta ongelmasta. Voit oppia paljon siitä, miten muut käsittelevät omia ongelmiaan.
Voiko kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä parantua kokonaan?
Suora vastaus tähän on "ei". Kaksisuuntainen mielialahäiriö ei ole täysin parannettavissa oleva sairaus. Mutta älä pelkää sitä. Oikealla hoidolla, eli oikeilla lääkkeillä ja neuvonnalla , tätä sairautta voidaan hallita erittäin hyvin ja voit ehdottomasti elää normaalia, onnellista elämää kuten kaikki muutkin.
Koska kyseessä on elinikäinen sairaus, on tärkeää ottaa lääkkeesi lääkärin määräämällä tavalla ja käydä vastaanotolla ajoissa . Jos lopetat lääkityksen, tilasi pahenemisen riski on erittäin suuri. Siksi on tärkeää pitää huolta itsestäsi ja perheestäsi ja jatkaa hoitoa.
Viestin kotiin vietäväksi
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö ei ole vain surun tai onnellisuuden tunne. Se on vakava, hoidettava mielenterveysongelma, joka aiheuttaa mielialan vaihteluita.
- Tämän kaksi päävaihetta ovat mania ja masennus. Näiden oireiden tiedostaminen voi olla erittäin hyödyllistä taudin varhaisessa havaitsemisessa.
- Vaikka tätä sairautta ei voida täysin parantaa, sitä voidaan lääkityksen ja psykoterapian avulla hallita ja elää normaalia elämää.
- Älä koskaan aloita, lopeta tai muuta minkään lääkkeen annostusta keskustelematta lääkärin kanssa. Se voi olla erittäin vaarallista.
- Perheen ja yhteiskunnan tuki on potilaalle erittäin tärkeää. Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on näitä oireita, älä pelottele heitä, vaan kannusta heitä hakeutumaan lääkärin hoitoon.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi