Raskautesi viikko viikolta: raskausviikot 26–30

Olet nyt astunut raskautesi tärkeimpään ja viimeiseen vaiheeseen, kolmanteen kolmannekseen. Olet sekä innoissasi että hieman hermostunut, sillä pian voit pitää pienokaistasi sylissäsi. Vauvasi kasvaa myös erittäin nopeasti tänä aikana. Katsotaanpa siis, mitä sinulle ja vauvallesi tapahtuu näiden viiden viikon aikana.

Viikko 26: Vauvakin kuulee sinun laulusi!

Mikä vauvalla on vikana?

Tähän viikkoon mennessä vauvasi kuulo eli kyky kuulla on täysin kehittynyt. Kun puhut tai laulat, vauvasi reagoi. Kun hän kuulee nämä äänet, hänen sydämensykkeensä kiihtyy. Hän saattaa jopa alkaa liikuttaa kehoaan soittamasi kappaleen tahtiin.

Vaikka keuhkot ovat vielä kehittymässä, ne eivät ole vielä täysin kehittyneet. Vauvan aivoaallot ovat kuitenkin samanlaiset kuin täysiaikaisen vauvan. Vauvalla on nyt säännöllinen uni- ja valveillaolorytmi. Vauva voi myös imeä peukaloaan. Saatat jopa nähdä sen imevän peukaloaan ultraäänitutkimuksessa.

Miltä äidistä tuntuu?

Tulet olemaan helpottunut kuullessasi, että vauvasi liikkuu nyt paljon. Painosi nousee todennäköisesti noin kilon (noin 450 grammaa) viikossa tänä aikana. Vauvan kasvaessa hän työntää kylkiluitasi ylöspäin, mikä aiheuttaa kipua kylkiluissasi . Tämä paine voi myös aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä ja närästystä . Saatat tuntea pistävää kipua vatsassasi, kun kohdun lihakset venyvät.

Ummetus voi myös olla hieman yleisempää tänä aikana. Etkö saa unta yöllä? Jos näin on, kokeile nukkua vasemmalla kyljelläsi. Lisätyynyjen käyttäminen mukavamman asennon saavuttamiseksi auttaa myös paljon.

Pieni vinkki sinulle tällä viikolla.

Jos suunnittelet paluuta töihin synnytyksen jälkeen, on hyvä idea alkaa tutkia alueesi lastenhoitovaihtoehtoja jo nyt. Sri Lankassa lastenhoidon hinta voi vaihdella suuresti alueesta ja valitsemastasi sijainnista riippuen. Siksi kannattaa tehdä taustatutkimus ja miettiä sinulle sopivaa paikkaa.

Viikko 27: Vauvan pienet kädet ovat nyt hyvin kiireisiä.

Mikä vauvalla on vikana?

Vauvasi kädet ovat nyt hyvin aktiiviset. Peukalon imeminen auttaa rauhoittamaan häntä ja vahvistaa hänen poskiensa ja leukansa lihaksia. Yllättävää kyllä, vauvasi osaa nyt itkeä! Hänen lihaksensa kehittävät hyvää lihasjänteyttä, koska hän liikkuu jatkuvasti.

Miltä äidistä tuntuu?

Kohdun kasvaessa saatat huomata ihollasi raskausarpia. Olet tähän mennessä todennäköisesti lihonnut 7–10 kiloa. Vatsan kasvaessa tasapainosi ja liikkuvuutesi voivat muuttua. Joskus iskiashermo voi puristua, mikä aiheuttaa kipua selässä, lonkissa ja jaloissa.

Kun kohtu valmistautuu synnytykseen, saatat alkaa tuntea Braxton-Hicksin supistuksia eli vääriä supistuksia. Nämä eivät ole yhtä yleisiä tai kivuliaita kuin oikea synnytys. Keskustele kuitenkin näistä lääkärisi kanssa. Kysy myös lääkäriltäsi raskausmyrkytyksen oireista, joka on vaarallinen tila, joka voi kehittyä raskauden aikana.

Pieni vinkki sinulle tällä viikolla.

Tämä on hyvä hetki keskustella lääkärisi kanssa synnytyksestä. Kysy häneltä synnytyksen oireista, kuinka usein sinun pitäisi käydä sairaalassa ja mitä odottaa. On myös tärkeää löytää hyvä lastenlääkäri , joka voi hoitaa vauvaasi synnytyksen jälkeen.

Viikko 28: Tervetuloa kolmannelle kolmannekselle!

Mikä vauvalla on vikana?

Tällä viikolla vauvasi painaa noin 1,1 kiloa. Hänen aivoaaltokäyränsä osoittavat, että hän on nyt syvässä unessa, jota kutsutaan REM-uneksi (Rapid Eye Movement) . Tämä tarkoittaa, että vauvasi saattaa nyt nähdä unta! Hänen silmäluomensa avautuvat, pupillit kasvavat ja hänen keuhkoihinsa kehittyy lisää haaroja.

Miltä äidistä tuntuu?

Olet saavuttanut matkasi viimeisen vaiheen. Vauvasi kasvaessa saatat kokea jalkakramppeja, lievää turvotusta nilkoissa ja jaloissa, hengenahdistusta, alavatsakipua ja satunnaisia ​​Braxton Hicksin supistuksia. Saatat myös tarvita tiheämpää virtsaamistarvetta, koska kohtusi painaa virtsarakkoa. Vauvasi liikkeet voivat myös häiritä untasi.

Pieni vinkki sinulle tällä viikolla.

Vaikka kumppanisi suunnittelisi olevansa kanssasi synnytyksen aikana, kannattaa harkita doulan apua. Doula on koulutettu ammattilainen, joka ei tarjoa lääketieteellistä apua, mutta joka tarjoaa emotionaalista ja fyysistä tukea äidille synnytyksen aikana. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että doulan tuki voi lyhentää synnytyksen kestoa, vähentää kipulääkkeiden, pihtien tai imun käyttöä ja vähentää keisarileikkauksen todennäköisyyttä.

Viikko 29: Vauva hymyilee nyt kohdussa!

Mikä vauvalla on vikana?

Vaikka vauvan silmät saattavat nyt näyttää sinisiltä, ​​väri voi muuttua myöhemmin. Vauva pystyy nyt erottamaan kirkkaan auringonvalon ja kohdun seinämän läpi tulevan keinovalon. Koska kohdussa on vähemmän tilaa, vauvan liikkeet ovat vähäisempiä. Hän kuitenkin jatkaa potkimista ja venyttelyä. Vauvan iho on nyt sileä, koska rasva kerääntyy hänen kehoonsa. Hämmästyttävää on, että vauvan kaunis hymy näkyy ensimmäisen kerran tänä aikana, erityisesti unen aikana.

Miltä äidistä tuntuu?

Olet tähän mennessä luultavasti lihonnut 8,5–11,5 kg. Vaikka laskettuun aikaan on vielä pitkä matka, on tärkeää olla tietoinen ennenaikaisen synnytyksen merkeistä.

Pieni vinkki sinulle tällä viikolla.

Verenpaineesi voi normaalisti nousta hieman raskauden seitsemännen kuukauden aikana. Mutta jos sinulla ilmenee voimakasta päänsärkyä, näön hämärtymistä, voimakasta turvotusta käsissä, jaloissa tai nilkoissa tai äkillistä painonnousua , kerro siitä heti lääkärillesi. Nämä voivat olla varhaisia ​​merkkejä pre-eklampsiasta . Tälle tilalle on ominaista korkea verenpaine ja proteiinia virtsassa .Korkeuden perusteella tunnistettava vaarallinen tilanne.

Viikko 30: Vauva näyttää nyt pieneltä ihmiseltä

Mikä vauvalla on vikana?

Vauvasi on nyt noin 43 senttimetriä pitkä ja painaa noin 1,3 kiloa. Hän on nyt hieman isompi ja alkaa säädellä omaa ruumiinlämpöään. Hänen kulmakarvansa ja silmäripsensä ovat täysin kasvaneet, ja hänen hiuksensa ovat paksut. Hänen kätensä ovat täysin muodostuneet ja hänen kyntensä kasvavat. Hänen luuytimensä ottaa nyt vastuulleen punasolujen tuotannon.

Miltä äidistä tuntuu?

Kohtusi on nyt reilusti navan yläpuolella. Kun vauva työntyy kylkiluiden välistä, saatat ajatella: "En voi uskoa, että olen vielä 10 viikolla raskaana." Lantion ja vatsan alue voi tuntua epämukavammalta. Vatsasi saattaa suurentua, mikä vaikeuttaa kävelyä tai liikkumista. Jalkojen suonikohjut voivat aiheuttaa kutinaa. Sinulla voi myös olla hyvin outoja, eläviä unia tänä aikana.

Pieni vinkki sinulle tällä viikolla.

Vauvaa ympäröivää, lapsivettä sisältävää pussia kutsutaan "vesipussiksi". Se yleensä rikkoutuu juuri ennen synnytyskipujen alkua.