Parmi les examens de santé de routine effectués lors d'une consultation médicale, l'examen des seins est très important. Il est tout à fait normal de ressentir une certaine gêne, voire de l'appréhension, à l'idée d'en parler ou de passer cet examen. Cet examen est pourtant essentiel pour votre santé, notamment pour le dépistage précoce de maladies comme le cancer du sein . Alors, aujourd'hui, nous allons aborder ce sujet simplement afin de répondre à toutes vos questions.
À quelle fréquence ce test doit-il être effectué ?
Cela dépend vraiment de facteurs comme votre âge et vos antécédents médicaux familiaux. Voici le conseil général :
- Si vous avez entre 20 et 39 ans : il est conseillé de faire examiner vos seins par un médecin tous les un à trois ans .
- Si vous avez 40 ans ou plus : il est très important de passer ce test chaque année .
Mais n'oubliez pas ceci non plus : si votre mère, votre sœur ou un membre proche de votre famille a eu un cancer du sein, ce qui signifie que vous êtes à risque, votre médecin pourrait vous recommander de vous faire dépister plus tôt et plus souvent. Alors, parlez ouvertement à votre médecin de vos antécédents familiaux.
Quel est le meilleur moment pour prendre rendez-vous pour un test ?
C'est une question que beaucoup de femmes se posent. Le meilleur moment pour faire un auto-examen des seins est quelques jours après la fin des règles .
Imaginez, pendant vos règles, vos seins sont légèrement gonflés et douloureux au toucher, n'est-ce pas ? C'est dû aux changements hormonaux qui surviennent à ce moment-là. Il peut donc être difficile de les examiner et de distinguer une grosseur normale d'une grosseur anormale. C'est pourquoi, après la fin des règles , vos seins sont plus souples, ce qui permet de détecter plus facilement toute anomalie.
Si vous n'avez plus vos règles (vous êtes ménopausée ), choisissez une date facile à retenir pour votre bilan annuel. Par exemple, si vous choisissez le jour de votre anniversaire, vous pourrez le faire chaque année sans l'oublier.
Que se passe-t-il réellement lors de ce test ?
Il n'y a pas lieu d'avoir peur de cet examen. Le médecin procède de manière très méthodique et rassurante. Voyons comment il se déroule étape par étape.
1. Questions qui vous seront posées avant le test
Tout d'abord, le médecin vous posera quelques questions sur vos antécédents médicaux.
- À quel âge avez-vous eu vos premières règles ?
- Avez-vous des enfants?
- Quel âge aviez-vous lorsque vous avez eu votre premier enfant ?
Ces questions sont posées pour évaluer votre risque de cancer du sein, alors n'hésitez pas à fournir le maximum d'informations possible.
2. Examen des seins
Pour cet examen, vous devrez vous déshabiller du haut du corps. Un médecin ou une infirmière vous accompagnera.
| Étapes du test | Choses à faire et choses à voir |
|---|---|
| Inspection visuelle | Pendant que vous serez assise, le médecin examinera vos seins et vérifiera leur taille, leur forme et leur symétrie. Il vous demandera de lever les bras au-dessus de votre tête, de les poser sur vos hanches et de vous pencher en avant. Il vérifiera la présence de toute modification de la forme de vos seins ou d'une peau d'orange. Il recherchera également des rougeurs, des éruptions cutanées ou un aspect capitonné , semblable à une peau d'orange. |
| Examen physique/Palpation | Ensuite, vous serez invitée à vous allonger sur la table d'examen. Une main derrière la tête, le médecin palpera délicatement vos seins et vos aisselles du bout des doigts afin de déceler d'éventuelles grosseurs ou autres anomalies. L'examen des aisselles est également important car le tissu mammaire peut s'y propager. |
| Vérification du mamelon | Enfin, le médecin pressera délicatement votre mamelon pour vérifier la présence d'écoulements. Si c'est le cas, un échantillon pourra être prélevé et envoyé pour analyse au microscope. |
C’est le moment idéal pour apprendre à votre médecin comment pratiquer correctement l’auto-examen des seins à la maison. N’hésitez surtout pas à poser des questions.
Qu’est-ce qu’un dépistage complet du cancer du sein ?
C'est un point très important. Cet examen (examen clinique du sein) réalisé par un médecin ne constitue qu'une partie du dépistage précoce du cancer du sein. Il est essentiel de suivre les trois étapes pour une protection complète .
1. Auto-examen des seins : Examinez vos seins au moins une fois par mois et soyez attentive à leur aspect normal. Si vous constatez un changement, consultez immédiatement un médecin.
2. Examen clinique du sein : Le test dont nous avons parlé dans cet article.
3. Mammographie : Il s’agit d’un examen radiologique spécifique des seins. Il permet de détecter même de très petites anomalies invisibles à l’œil nu et imperceptibles au toucher. Il est généralement recommandé après 40 ans.
Imaginez un système de sécurité composé de trois éléments. Leur combinaison offre une protection optimale. Il est donc essentiel de n'en négliger aucun.
Message à retenir
- Un examen clinique des seins par un médecin n'est pas à craindre. C'est une démarche très importante pour préserver votre santé.
- Sachez à quelle fréquence vous devriez effectuer cette opération en fonction de votre âge et de votre niveau de risque.
- Le meilleur moment pour programmer un examen médical est quelques jours après la fin de vos règles.
- Ce test, l'auto-examen et les mammographies sont les meilleurs moyens de se protéger contre le cancer du sein.
- N'hésitez jamais à poser au médecin toutes les questions qui vous viennent à l'esprit pendant l'examen. C'est votre droit.
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