Même en entendant les mots « cancer du sein », de nombreuses femmes ressentent une grande peur et une forte anxiété. C’est tout à fait normal. Mais le but d’aujourd’hui n’est pas de vous effrayer, mais de vous informer et de vous donner la force de prendre soin de vous. Car connaître les facteurs de risque d’une maladie est la meilleure façon de s’en protéger. Tout d’abord, il est important de se rappeler que la présence d’un ou plusieurs facteurs de risque ne signifie pas forcément que vous développerez un cancer. De plus, de nombreuses personnes atteintes d’un cancer ne présentent aucun de ces facteurs de risque. Alors, parlons-en sans crainte.
Qu’est-ce que ce « facteur de risque » ?
En termes simples, un facteur de risque est tout ce qui augmente la probabilité de développer une maladie ou un problème de santé. Mais il ne s'agit pas d'une cause unique. Prenons l'exemple d'une voiture : si vous conduisez trop vite, vous avez un risque plus élevé d'accident. Mais tous ceux qui conduisent trop vite n'ont pas d'accident, n'est-ce pas ? C'est la même chose ici. Il est important d'être conscient de ces facteurs afin de pouvoir se concentrer sur ce que nous pouvons changer (comme notre mode de vie) et réduire le risque autant que possible.
Categorisons les risques de cancer du sein.
Le risque de cancer du sein est influencé par différents facteurs à des degrés divers. Certains facteurs augmentent considérablement le risque, tandis que d'autres ne l'augmentent que légèrement. Ce tableau vous permettra de mieux comprendre ces facteurs.
| Niveau de risque | facteur de risque | Explication simple |
|---|---|---|
| risque élevé | Ayant déjà eu un cancer du sein | Une personne guérie d'un cancer du sein (par exemple, un carcinome canalaire in situ – CCIS) présente un risque 3 à 4 fois plus élevé de développer un nouveau cancer dans l'autre sein ou dans une autre partie du même sein. Il ne s'agit pas d'une récidive du cancer précédent. |
| risque élevé | L'âge croissant | Le risque augmente progressivement avec l'âge. Cette affection est plus fréquente chez les femmes de plus de 40 ans. Par exemple, si une femme sur 69 âgée de 40 à 50 ans présente ce risque, ce pourcentage passe à une femme sur 29 entre 60 et 70 ans. |
| Risque modéré | Avoir un proche atteint d'un cancer | Si une proche parente, comme votre mère, votre sœur ou votre fille, a eu un cancer du sein, votre risque double. Si deux personnes de votre entourage en ont eu, ce risque peut presque tripler. De plus, avoir un parent masculin atteint d'un cancer du sein augmente le risque pour une femme. |
| Risque modéré | Facteurs génétiques | Environ 5 à 10 % des cancers du sein sont dus à des mutations génétiques héréditaires, c'est-à-dire transmises de génération en génération. Les femmes porteuses de mutations des gènes BRCA1 et BRCA2 présentent un risque particulièrement élevé. |
| Risque modéré | Anomalies lors d'une précédente biopsie du sein | Si une biopsie antérieure a révélé une croissance cellulaire anormale, comme une hyperplasie atypique, votre risque peut être multiplié par 4 ou 5. Votre médecin vous en informera. |
| Risque léger | Un certain nombre d'autres facteurs | • Avoir un parent éloigné atteint de cancer : par exemple, une tante, une grand-mère ou un cousin. • Seins denses : Les seins contiennent plus de tissu fibreux que de tissu adipeux. Ceci peut être détecté par une mammographie. • Grossesse tardive : Avoir son premier enfant après 35 ans ou ne pas avoir d’enfants du tout. • Exposition accrue aux hormones : L’exposition du corps aux œstrogènes est prolongée en raison de facteurs tels que la puberté avant l’âge de 12 ans et la ménopause après l’âge de 55 ans. • Surpoids : Augmentation du poids corporel et accumulation de graisse autour de l'abdomen, notamment après la ménopause. • Consommation d'alcool : Même une consommation quotidienne modérée d'alcool augmente légèrement le risque. • Traitement hormonal substitutif (THS) : Prendre un traitement hormonal pendant une longue période pour traiter les symptômes associés à la ménopause. • Exposition aux radiations : Avoir subi une radiothérapie intensive de la région thoracique dans le cadre du traitement d'un autre cancer (par exemple, un lymphome), en particulier à un jeune âge. |
L'important, c'est que si vous présentez un ou plusieurs de ces facteurs de risque, vous ne paniquiez pas. Parlez-en plutôt à votre médecin afin de connaître les tests et les options de protection qui vous conviennent.
Il a été démontré depuis que ces éléments n'ont aucun lien avec le cancer du sein.
Certaines croyances répandues peuvent engendrer des peurs injustifiées. Cependant, selon les recherches actuelles, un lien direct a été établi entre les éléments suivants et le cancer du sein :Non.
- Changements fibrokystiques du sein
- Café ou boisson caféinée
- Utilisation d'antitranspirants pour prévenir la transpiration des aisselles
- Le port de soutiens-gorge à armatures. (Bien que beaucoup de gens craignent cela, les recherches actuelles n'ont pas établi de lien.)
- Teinture pour les cheveux
- Faire une fausse couche ou un avortement
- implants mammaires
Éléments à rechercher plus loin
Les scientifiques étudient encore si des facteurs comme le tabagisme, une alimentation riche en graisses, le manque d'exercice et la pollution environnementale influent sur le risque de cancer du sein. L'utilisation de la pilule contraceptive fait également l'objet de débats, mais aucune conclusion définitive n'a encore été établie.
Mais il y a une bonne nouvelle : des recherches ont montré que les mères qui allaitent leurs enfants ont un risque réduit de cancer du sein .
Message à retenir
- Avoir des facteurs de risque ne signifie pas que vous développerez un cancer. De même, une personne sans facteurs de risque peut développer un cancer. Alors, n'ayez pas peur, soyez vigilant.
- Si un membre de votre famille (en particulier votre mère, votre sœur ou votre fille) a déjà eu un cancer du sein, parlez-en à votre médecin.
- Le risque augmentant avec l'âge, il est très important de se soumettre à des examens médicaux réguliers et à des auto-examens des seins après 40 ans.
- Vous pouvez réduire certains des risques que vous pouvez contrôler en adoptant un mode de vie sain (maintenir un poids santé, limiter sa consommation d'alcool, faire de l'exercice).
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