Ce nez bouché est-il dû à une sinusite ? Ou à une allergie ? Essayons de faire la différence !

Vous avez le nez bouché et vous avez le souffle court depuis quelques jours ? Un rhume passe généralement en deux ou trois jours. Mais s’il persiste, vous vous demandez peut-être : « Qu’est-ce que c’est ? » S’agit-il d’une sinusite ? Ou d’une allergie ? Les symptômes sont très similaires, ce qui peut prêter à confusion. Pourtant, les causes et les traitements de ces deux affections sont totalement différents.

Quelle est la différence entre la sinusite et les allergies ?

Dans les deux cas, votre nez et vos sinus se bouchent et se remplissent de mucus. Il y a deux raisons à cela. Si vous souffrez d'allergie , voici ce qui se passe : lorsqu'une substance nocive, appelée « allergène », pénètre dans votre système respiratoire, votre corps tente de s'en débarrasser. Pensez au pollen, aux acariens ou aux squames d'animaux. À ce stade, la muqueuse de votre nez et de vos sinus s'enflamme et produit davantage de mucus. La sinusite est simplement un gonflement des sinus. Elle est souvent causée par une infection virale qui survient après un rhume. Le plus souvent, il s'agit d'une infection virale. Mais très rarement, elle peut être causée par une infection bactérienne. Lorsque vous avez un rhume ou des allergies, l'intérieur de votre nez gonfle. Cela bloque les voies d'évacuation du mucus, ce qui entraîne une accumulation de mucus dans les sinus. Cette accumulation peut s'infecter. C'est alors que vous commencez à ressentir la douleur et la pression.

Pourquoi avons-nous ces problèmes de sinus ?

Commençons par examiner ce que sont les sinus. Ce sont de petites cavités remplies d'air à l'intérieur du crâne. Il y en a principalement quatre paires, soit huit au total.

• Le front est composé de deux côtés.
• Deux derrière les pommettes.
• Il y a deux os entre les yeux.
• Deux derrière les yeux.

Ces cavités produisent du mucus, qui s'écoule par le nez. Mais les problèmes commencent lorsque cet écoulement est obstrué.

Causes des problèmes de sinus

• Obstruction : Chaque sinus possède un orifice très étroit (ostium) par lequel le mucus peut s’écouler. Si ce passage se bloque, le mucus peut rester piégé à l’intérieur.
• Déviation de la cloison nasale : La partie du nez qui sépare les deux narines.La fine paroi composée de cartilage et d'os s'appelle la cloison nasale. Normalement, elle est droite et centrée. Cependant, chez certaines personnes, cette paroi peut être déviée d'un côté, soit congénitalement, soit à la suite d'un accident. Dans ce cas, une narine devient plus petite que l'autre. C'est une cause importante de problèmes de sinus. Parfois, cela peut aussi être à l'origine de ronflements .
• Rétrécissement congénital des sinus : Chez certaines personnes, il peut exister un rétrécissement de ces conduits par lesquels s’écoule le mucus.

Comment distinguer les symptômes ?

Bien que les symptômes des deux affections soient très similaires, certaines différences notables permettent de les distinguer. Le tableau ci-dessous illustre clairement ces différences. Même si vous constatez une différence au niveau de ces symptômes, seul votre médecin peut déterminer la cause exacte du problème. N'hésitez donc pas à consulter un médecin.

Existe-t-il une différence dans la manière dont ces situations se produisent ?

Oui, absolument. Allergies : les symptômes apparaissent dès l’exposition à l’allergène et persistent tant que celui-ci est présent. Certaines personnes en souffrent de façon saisonnière, par exemple au printemps, tandis que d’autres en souffrent toute l’année, notamment en cas d’allergie à la poussière ou aux moisissures. Sinusite : elle survient généralement après la disparition d’un rhume ou d’une allergie. Si les autres symptômes du rhume ont disparu, mais que le nez bouché et la toux persistent pendant plus d’une ou deux semaines, il pourrait s’agir d’une sinusite. Les médecins la qualifient d’« aiguë » et de « chronique ». La différence est simple : si vos symptômes durent moins de quatre semaines, il s’agit d’une sinusite aiguë ; s’ils durent plus de trois mois, il s’agit d’une sinusite chronique.

Que faire ? – Traitement et soulagement

Le plus positif, c'est qu'il existe des moyens de soulager ces deux problèmes.

Soulagement des allergies

En cas d'allergies, vous pouvez commencer par prendre des antihistaminiques ou des décongestionnants. Ces médicaments peuvent soulager les symptômes tels que la congestion nasale, l'écoulement nasal, les éternuements et les démangeaisons. Votre médecin peut également vous prescrire des corticostéroïdes pour réduire l'inflammation. Pour les allergies sévères, qu'elles soient ponctuelles ou permanentes, une solution à long terme peut être nécessaire. L'une des options est l'immunothérapie, un traitement par injections de désensibilisation. Ce traitement consiste à vous administrer de très faibles doses de l'allergène selon un protocole précis sur une période de 3 à 5 ans. C'est comme un vaccin : avec le temps, votre corps s'habitue à l'allergène et sa réaction diminue progressivement.

Soulagement de la sinusite

Les antihistaminiques peuvent parfois soulager la sinusite. Il existe aussi des décongestionnants nasaux. Cependant, il est déconseillé de les utiliser pendant plus de 3 à 4 jours. Une utilisation prolongée peut entraîner un effet rebond : lorsque vous arrêtez le traitement, vos symptômes s'aggravent et vous ressentez le besoin d'utiliser davantage le spray. Les sprays nasaux contenant des corticostéroïdes peuvent être utilisés aussi longtemps que nécessaire, mais il faut parfois attendre quelques semaines avant d'observer un résultat optimal. Par ailleurs, il existe des solutions à mettre en œuvre à domicile.

• Inhalation de vapeur : Pratiquez l’inhalation de vapeur deux ou trois fois par jour. Une autre bonne méthode consiste à fermer la porte de la salle de bain, à ouvrir l’eau chaude de la douche et à inhaler la vapeur.
• Compresses chaudes : Imbibez un linge propre d’eau chaude, essorez-le et appliquez-le sur les zones douloureuses de votre visage . Cela aidera à dégager vos sinus.
• Buvez des liquides :Buvez beaucoup de liquides comme de l'eau et de la soupe. Cela fluidifiera le mucus et facilitera son évacuation.
• Rincez-vous le nez à l'eau salée : utilisez un spray nasal salin ou un pot Neti.

Si votre sinusite est d'origine bactérienne, votre médecin vous prescrira probablement des antibiotiques. Ce traitement peut durer de 3 à 28 jours. En cas de problèmes de sinus fréquents, une intervention chirurgicale peut être envisagée pour nettoyer les sinus et créer des canaux de drainage. Parlez-en également à votre médecin. Sinusite, allergies, congestion nasale, mucus, maux de tête, écoulement nasal postérieur, cloison nasale, traitement, ORL