Hawwe jo ea in hommelse, skerpe pine hân doe't jo per ongelok jo hân stroffele of tsjin jo hân stoten by it rinnen op it boartersplak of it dwaan fan húshâldlike taken? Soms tinke wy dat it gewoan in ferstuiking is, mar it kin wat earnstigers wêze. Hjoed sille wy prate oer in spesjaal type fraktuer dy't op sokke tiden foarkomme kin.
Wat is krekt in Avulsjefraktuer?
Simpelwei sein, dit is ek in fraktuer. Mar dizze is in bytsje oars. Stel jo foar dat jo bonken en spieren mei-inoar ferbûn binne troch sterke touwen. Yn 'e medisinen neame wy dizze touwen pezen en ligamen . In pees ferbynt in spier mei in bonke, en in ligament ferbynt in bonke mei in oar bonke, wêrtroch't de gewrichten sterk bliuwe.
No, wat bart der as jo ynienen fan rjochting feroarje, springe of hurd rinne? Jo spier lûkt yn ien rjochting. Dan beweecht it bonke dat deroan fêst sit yn 'e oare rjochting. As dizze lûking te sterk is, kin de pees (of ligament) loskomme fan it bonke dêr't it fêst sit. Dat neame wy in " Avulsjefraktuer ". It is as wannear't jo besykje wat te ferwiderjen dat oan in muorre fêst sit, in lyts stikje gips dermei loskomt.
Wêr komme dizze soarten pauzes it meast foar?
Hoewol dizze blessuere by elk gewricht foarkomme kin, wurdt it it meast sjoen op plakken lykas dizze:
Is dit in serieuze situaasje? Moat ik nei de ETU?
Jo tinke miskien: "Och, moat ik nei it sikehûs rinne foar dizze lytse ferstuiking?" Mar de wierheid is, wy behannelje elke fraktuer as in serieuze tastân. Want as it net goed behannele wurdt, kin it ferkeard útrjochte reitsje, letter gruttere problemen feroarsaakje en de beweging fan it gewricht beheine.
Dus as jo sels it minste fermoeden hawwe dat jo in brutsen bonke hawwe, is it it bêste om direkt nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs te gean. De dokters sille jo dan yngeand ûndersykje en jo de nedige behanneling jaan.
Wa wurdt it meast troffen troch dizze situaasje?
Dizze blessueres komme it meast foar by atleten. Fuotballers, kriketspilers, netbalspilers, balletdûnsers en gymnasten hawwe in ferhege risiko fanwegen hommelse feroarings yn rjochting, springen en sprinten.
Mar dit is net allinich wat atleten oerkomt. Sels in gewoan persoan kin sa'n ûngelok hawwe, lykas oer in trede struikelje of mei de hân yn 'e grûn fêstkomme by it fallen.
Wat binne de oarsaken fan in avulsjefraktuer?
Dit wurdt faak feroarsake troch sport, benammen sporten dy't hommelse feroarings yn lichemsbewegingen omfetsje en in soad druk op it lichem sette.
- Ynienen feroaring fan rjochting: Yn sporten lykas fuotbal en basketbal.
- Sprinten : Yn atletyk.
- Skoppen: Karate, fuotbal.
- Heechspringen: netbal, follybal.
- Mei de útstekke hân tsjin 'e grûn oanslaan by it fallen.
- Plotselinge tanimming of ôfname fan snelheid.
- Oer de grûn glide yn in spultsje lykas honkbal.
Wat binne de symptomen hjirfan?
Neist de slimme pine dy't by in ûngelok komt, binne der ferskate oare symptomen dy't jo miskien fernimme. It is wichtich foar jo en jo dokter om dizze dúdlik te werkennen.
| Symptoom | Beskriuwing |
|---|---|
| Ynienen, skerpe pine | Slimme pine op it momint fan it ûngelok. |
| Swelling en kneuzingen | It plak fan 'e ferwûning is swollen en wurdt blau/pears. |
| In 'ploppend' of 'ploppend' lûd hearre | Guon minsken kinne in ploppend lûd hearre as it bonkefragment loskomt. |
| Moeilijkheden mei bewegen | Unfermogen om it troffen gewricht of earm/skonk te bûgen of te streken. |
| Unfermogen om gewicht te dragen | As it ûngelok yn ien skonk barde, it ûnfermogen om mei gewicht te rinnen of mank te rinnen. |
Hoe herkent de dokter dit?
As jo nei de ETU geane, sil de dokter jo earst freegje nei de details fan it ynsidint.
De details dy't jo oan de dokter jouwe binne tige wichtich. Soargje der dus foar dat jo alles dúdlik útlizze, lykas hoe't it ynsidint bard is, de pine dy't jo fielden, it lûd dat jo hearden, ensfh. As jo oare medisinen nimme, fertel it har dan ek oer dy.
Dan sil de dokter it plak fan 'e ferwûning ûndersykje. Hy sil kontrolearje op swelling, pine, en oft jo jo earm/skonk bewege kinne.
Dêrnei wurde ferskate testen útfierd om te befestigjen oft der in fraktuer is.
- Röntgenfoto: Yn 'e measte gefallen is dizze fraktuer dúdlik te sjen op in röntgenfoto.
- CT-scan: As de röntgenfoto net dúdlik is, of as jo de skea oan it omlizzende sêfte weefsel sjen moatte, kin in CT-scan dien wurde.
Hoe wurdt it behannele?
De behanneling hinget ôf fan wêr't it bonke brutsen is, de grutte fan it brutsen bonke, en hoe fier it fan it haadbonke ôf is. Dit is meastal de behanneling dy't dien wurdt.
- Rêst: It is essensjeel om it ferwûne diel rêst te jaan.
- Iis: It oanbringen fan iis foar 15-20 minuten ferskate kearen deis is in geweldige manier om swelling en pine te ferminderjen.
- Immobilisaasje: Gips fan Parys (POP) of in spalk wurdt brûkt om te foarkommen dat it brutsen bonke beweecht.
- Medikaasje: De dokter sil pijnstillers foarskriuwe om pine en swelling te kontrolearjen.
- Fysioterapy: As it bonke ienris genêzen is, binne fysioterapy-oefeningen tige wichtich om gewrichtsbeweging en spierkrêft werom te krijen.
Moatte jo in operaasje ûndergean?
De measte avulsjefraktueren fereaskje gjin operaasje. Se genêze mei rêst en in gips.
As it brutsen bonke lykwols mear as 2 sintimeter fan it haadbonke ôf leit , of as it gewricht ynstabyl is, kin in operaasje nedich wêze. De sjirurch sil de hûd trochsnije, de bonkefragminen opnij pleatse en pinnen, skroeven of platen brûke om se op har plak te befestigjen. Dizze operaasje wurdt útfierd ûnder anaesthesia, sadat jo gjin pine sille fiele.
Hoe lang duorret it om te herstellen? Hoe kin ik wer normaal wurde?
It duorret meastal 3 oant 12 wiken foar in brutsen bonke om folslein te genêzen. Dizze tiid ferskilt ôfhinklik fan jo leeftyd, sûnens en de earnst fan 'e blessuere.
Jo moatte in pear wiken in gips drage en miskien krukken brûke.
It wichtichste is om hielendal gjin gewicht op 'e troffen earm/skonk te setten oant jo dokter jo dat seit. As jo weromgean nei it boartsjen, rinnen of springen, kinne jo it risiko rinne om itselde gebiet opnij te ferwûnjen en it herstel noch fierder te fertragen.
Nei't jo hersteld binne, moatte jo nei in ortopedist. Hy of sy sil jo foarútgong kontrolearje, ekstra röntgenfoto's meitsje as it nedich is, en jo advisearje wannear't jo jo normale aktiviteiten en sport wer oppakke kinne.
Berjocht foar thús
- In avulsjefraktuer is as in lyts stikje bonke fan in pees of ligament ôfskuord wurdt.
- Hoewol dit gewoan is ûnder spilers, is it in gefaar dat elkenien oerkomme kin.
- Ynienen skerpe pine, swelling en in 'krakend' lûd binne de wichtichste symptomen.
- As jo in brutsen bonke fermoedzje, behannelje it dan as in needgefal en gean fuortendaliks nei de Needhelpôfdieling (ETU) fan in sikehûs.
- Folgje de ynstruksjes fan jo dokter krekt. Foarkom it weromgean nei sport of gewichtheffen.
- It risiko op sokke ûngemakken kin fermindere wurde troch it lichem goed op te waarmjen en te strekken foardat jo sportje of oefenje.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta