Hat jo bern muoite om him/har te konsintrearjen? Hat hy/sy muoite om him/har te konsintrearjen? Klaagt hy/sy konstant oer skoalle en lessen? Dit kinne tekens wêze fan in tastân dy't wy ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) neame. As âlder kin jo earste gedachte op dit punt medisinen wêze. Hoewol medisinen in geweldich ark binne, kinne se net alles dwaan. Gjin pil kin jo de juste âlderstrategyen leare om it gedrach fan jo bern te kontrolearjen, har selsbyld te fergrutsjen en, it wichtichste, jo te helpen de eangst fan jo bern te behearskjen. Famyljeterapy kin lykwols de hiele famylje helpe om gear te wurkjen en bliuwende resultaten te produsearjen.
Hoe kin famyljeterapy helpe?
As jo in bern mei ADHD thús hawwe, hawwe jo miskien opmurken dat de "tradisjonele" metoaden dy't wy meastentiids brûke om bern te dissiplinearjen, lykas straf en beleanningen, net altyd wurkje. Harren oandachtspanne en ympulsiviteit meitsje se dreger te kontrolearjen as oare bern. Mar konstante straf fergruttet allinich har gedrach, en it easket ek in tol fan har selsbyld.
Stel jo foar, as jo soan in boartersguod op 'e flier falle lit, sizze jo him dat er it fuort dwaan moat, mar hy liket net te harkjen. As jo him sizze dat er dat dwaan moat, begjint er te gûlen. As sokke ynsidinten faak yn in hûs barre, wurdt de sfear thús tige kaoatysk.
Famyljeterapy helpt jo hûs, en elkenien dêryn, soepeler en lokkiger te rinnen.
Dizze behanneling kin troch âlden laat wurde of it bern by sesjes belûke. Yn 't algemien barre de folgjende dingen mei ien fan dizze oanpakken:
- De hiele famylje leart om as ien ienheid gear te wurkjen.
- Fersterket it gefoel fan kontrôle fan it bern oer har emoasjes en aksjes.
- It gedrach fan it bern ferbetteret op skoalle, thús, mei oaren en yn iepenbiere plakken.
- Wy leare jo, de âlder, de meast effektive manieren om mei jo bern om te gean.
Behanneling rjochte op âlden
As jo in bern hawwe mei ADHD ûnder de 12 jier, kin de bêste behanneling gedrachsterapy wêze. Wy traine âlden om dit te dwaan.Oudertraining, ek wol bekend as Gedrachsâldertraining, is basearre op it konsept dat jo de bêste learaar fan it bern binne. Saakkundigen sizze dat dizze metoade effektyf is, om't jonge bern har aksjes net selsstannich beheare kinne sûnder de stipe fan har famylje.
Hjiryn sille jo sawat 8 oant 16 sesjes mei in terapeut gearkomme. Yn dizze tiid sille jo nije manieren leare om mei jo bern te wurkjen, lykas hoe't de geast fan jo bern wurket en wat har gedrach feroarsaket. It bern sil net nei dizze earste sesjes komme. As se klear binne om mei jo mei te dwaan, dat is sawat 8-10 jier âld, neame wy it yntegreare âlder-bern-behanneling. Op dat stuit kinne dizze sesjes allinich jo en jo partner wêze. Soms kinne d'r groepsesjes wêze mei oare famyljes lykas jo.
Tusken dizze sesjes moatte jo thús oefenje wat jo leard hawwe. Soms sil de adviseur mei jo hiele famylje gearkomme om te sjen hoe't de metoaden wurkje en hoe't jo foarútgong meitsje.
Wat leare jo fan dizze behannelingen?
Alderstraining beslacht hast elk aspekt fan it deistich libben. Simpelwei sein:
- Hoe kinne jo grinzen stelle op in manier dy't jo bern begrypt? Hoe kinne jo dúdlike regels ynstelle en jo bern fertelle wat der fan har ferwachte wurdt op in manier dy't se begripe.
- Hoe kinne jo jo thúsomjouwing organisearje. In hûs meitsje dat punktueel is en regels hat.
- Hoe kinne jo spesifyk gedrach oanpakke? Jo kieze in spesifyk ferkeard gedrach en leare hoe't jo derop reagearje kinne . Dit kin betsjutte dat jo goed gedrach beleanje, tydlik privileezjes foar min gedrach ynlûke, of dingen brûke lykas 'time-outs'. Jo leare ek wannear't jo bepaald ferkeard gedrach negearje moatte .
- Hoe kinne jo de flaters fan jo bern yn learmooglikheden feroarje. Bern mei ADHD hawwe it dreech om it ferbân tusken har aksjes en de gefolgen dêrfan sels te begripen. Jo kinne har dat ferbân sjen litte.
- Hoe kinne jo oare fersoargers (bygelyks beppe, muoike) ynformearje oer dizze nije metoaden en har stipe krije.
Famyljeadvys en medisinen foar ADHD
Foar bern ûnder 6 jier, rieplachtsje in spesjalist foardat jo medisinen jouwe.Ik advisearje sterk dat jo perfoarst âlderlike gedrachsterapy besykje. Dit betsjut net dat jo hielendal gjin medisinen brûke moatte. De resultaten fan begelieding binne lykwols langduorjend, en d'r binne gjin side-effekten fan medisinen. Boppedat, sels as jo bern ferkeard diagnostisearre wurdt mei ADHD, sille dizze gedrachsterapyen gjin skea feroarsaakje.
Mar ûndersiken hawwe oantoand dat it jaan fan medisinen tegearre mei gesinsadvys in winnende kombinaasje is foar skoalbern. Dochs seit de FDA yn 'e FS dat bern boppe de 5 jier allinich medisinen krije moatte as advys net teminsten ien aspekt fan har libben ferbetteret.
It wichtichste is dat jo perfoarst mei de dokter fan jo bern prate moatte foardat jo besluten nimme oer ien fan dizze dingen.
Ek lit ûndersyk sjen dat bern dy't profitearje fan gesinsbegelieding wylst se medikaasje nimme , har medikaasjedosering miskien ferminderje kinne.
Yntegreare âlder-bernbehanneling
Hoewol âldertraining meastentiids oanrikkemandearre wurdt foar jonge bern, hawwe ûndersiken oantoand dat âlden en bern bettere resultaten berikke kinne as se tegearre mei in adviseur gearkomme. Dizze metoade is foaral effektyf as it bern de adolesinsje en jonge folwoeksenheid yngiet. Hoewol ADHD-symptomen yn 'e rin fan' e tiid kinne ôfnimme, kin it bern noch altyd akademyske en sosjale problemen hawwe. En it konflikt binnen de famylje kin oanhâlde.
| Foardielen fan kombineare behanneling | Beskriuwing |
|---|---|
| Ferbetterjen fan famyljerelaasjes | It begryp fan elkoar nimt ta, om't elkenien mei-inoar praat. |
| Fermindering fan famyljestress | Tegearre oplossingen fine foar problemen ferminderet stress thús. |
| Effektive dissipline | Omdat de regels tegearre mei it bern makke wurde, is de kâns grutter dat se neilibbe wurde. |
| Maklike monitoaring | It is makliker om it gedrach en de foarútgong fan it bern te kontrolearjen, om't elkenien byinoar is. |
Sels as jo bern jong is, kinne jo noch weardefolle âlderstrategyen leare. Mar se sille ferskille ôfhinklik fan 'e leeftyd en persoanlikheid fan it bern. Bygelyks:
- It jonge bern docht mei oan begeliedingsgearkomsten mei syn âlden.
- Jo kinne jo bern ek helpe om oplossingen te finen foar har minne gedrach en te besluten hokker straffen se brûke moatte. Bygelyks, it jaan fan húswurk ynstee fan 'time-outs'.
- As er goed studearret en goede testskoares hellet, kin er in beleanning as doel stelle . Dat betsjut wat wichtichs foar him, lykas mei syn freonen útgean meie.
Berjocht foar thús
- Famyljeterapy is net de ienige manier om ADHD te behearskjen, mar it is in tige krêftich en langduorjend ark.
- As jo in jong bern hawwe, moatte jo earst âldertrainingsterapy besykje. Dit sil jo mear leare as allinich it bern.
- Famyljebegelieding is net allinich wat foar it bern dien wurdt. It fersterket de relaasjes fan 'e hiele famylje en makket de thúsomjouwing in rêstige en lokkige plak.
- Praat altyd mei de dokter fan jo bern foar advys foardat jo beslute oft jo begjinne moatte mei medisinen, begelieding of beide.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta