Hawwe jo ea in frjemd, ûngemaklik gefoel yn jo skonken field as jo jûns nei bêd geane? It fielt as kinne jo it net ferneare, as wjirms dy't yn jo skonken krûpe, as mieren dy't omrinne, as wurde jo rekke troch in elektryske skok. Dit is net allinich in fantasy. Dit is in echte medyske tastân. Wy neame it Restless Legs Syndrome , of koartwei RLS . In protte minsken lije oan dizze tastân, mar se tinke: "It is neat serieus, it is gewoan in kramp yn har skonken." Mar it kin ek jo sliep fersteure en jo deistige aktiviteiten fersteure. Dus litte wy hjoed útfine wat RLS krekt is en wat it feroarsaket.
Wat is de krekte oarsaak fan RLS?
Simpelwei sein, dokters witte noch altyd net de krekte oarsaak fan RLS. Yn it ferline waard tocht dat it feroarsake waard troch in sykte yn 'e bloedfetten yn 'e skonken of in swakte yn 'e senuwen dy't beweging en gefoel yn 'e skonken kontrolearje. Mar beide teoryen binne no ûntkracht.
Undersykers leauwe no dat dit te tankjen wêze kin oan in ûnbalâns yn bepaalde gemikaliën (neurotransmitters) yn ús harsens . Benammen wurdt leaud dat de funksje fan in gemyske stof mei de namme 'Dopamine', dy't helpt by it kontrolearjen fan ús spierbewegingen, beynfloede wurdt. Undersyk hjirnei is noch oan 'e gong.
RLS kin wurde ferdield yn twa haaddielen:
1. Primêre RLS: Der kin gjin ûnderlizzende medyske tastân fûn wurde. De oarsaak is net dúdlik. Yn in protte gefallen kin it erflik wêze.
2. Sekundêre RLS: Hjirby komme RLS-symptomen foar fanwegen in oare medyske tastân of oarsaak.
Hokker oare sykten kinne assosjeare wurde mei RLS?
Ja, RLS is net iets dat samar bart. Soms kin it ek in symptoom wêze fan in oare medyske tastân yn jo lichem. Dat it is tige wichtich om hjir bewust fan te wêzen.
| Mooglike assosjearre medyske tastân | In koarte útlis |
|---|---|
| Izertekoartbloedarmoede | Dit is de wichtichste en meast foarkommende oarsaak fan RLS. As de izernivo's yn it lichem leech binne, kin de dopaminefunksje yn 'e harsens fersteurd wurde. |
| Perifeare neuropaty | Sykten lykas diabetes kinne benammen de senuwen yn 'e hannen en fuotten beskeadigje. Dizze senuwskea kin RLS-symptomen feroarsaakje. |
| Swangerskip | In protte swangere froulju hawwe lêst fan dizze tastân, benammen yn 'e lêste trije moannen. It giet meastentiids fuort nei't de poppe berne is. |
| Niersykte | As de nierfunksje slim beheind is, sammelje gifstoffen har op yn it lichem (uremia). Dit is ek in sterke oarsaak fan RLS. |
| Oare medyske omstannichheden | Omstannichheden lykas de sykte fan Parkinson, spataderen, fibromyalgie, skildklierproblemen en reumatoïde artritis. |
| Vitamine- en mineralentekoarten | Tekoarten oan fiedingsstoffen lykas magnesium en fitamine B12 yn it lichem kinne it ek beynfloedzje. |
It wichtichste is om mei jo dokter te praten as jo RLS-symptomen hawwe, ynstee fan se te negearjen en te sizzen: "Dit is gewoan wat," om't it in ier teken wêze kin fan in oare tastân wêr't jo jo net bewust fan binne.
Hawwe bepaalde medisinen en gewoanten hjir ek ynfloed op?
Ja, absolút. Guon fan 'e medisinen dy't wy deistich nimme en guon fan ús gewoanten kinne RLS feroarsaakje, of it slimmer meitsje as wy it al hawwe. It is tige wichtich om hjir bewust fan te wêzen.
| Soart medisyn/substânsje | Notysjes en foarbylden |
|---|---|
| Kafeïne | Kofje, tee, sûkelade en guon frisdranken befetsje kafeeïne. Dizze kinne de symptomen fan RLS fergrutsje. |
| Alkohol | Alkoholgebrûk kin ek RLS-symptomen fergrutsje. |
| Guon antidepressiva | Guon medisinen dy't brûkt wurde foar depresje kinne RLS feroarsaakje of fergrutsje. |
| Antihistaminen | Faak brûkte medisinen foar allergyen en ferkâldheden kinne RLS-symptomen fergrutsje. |
| Oare medisinen | Guon medisinen foar hege bloeddruk (Beta-blokkers) en guon medisinen foar geastlike sykte (Antipsykotika) kinne ek in effekt hawwe. |
Hiel wichtich!
As jo ien fan dizze medisinen nimme en jo hawwe RLS-symptomen, stopje dan net mei it nimmen dêrfan of feroarje de dosaasje om hokker reden dan ek sûnder jo dokter te rieplachtsjen. Dit kin oare serieuze side-effekten feroarsaakje. Sprek mei jo dokter oer jo ûngemak. Hy of sy kin miskien jo medikaasje feroarje of in oare oplossing fine dy't foar jo wurket.
Wa hat in heger risiko om RLS te ûntwikkeljen?
Hoewol dizze tastân op elke leeftyd foarkomme kin, hawwe guon minsken in heger risiko.
- Generaasje:RLS is faak erflik. As jo mem, heit of broer of suster de tastân hat, hawwe jo in gruttere kâns om it te ûntwikkeljen. Erflike RLS begjint meastal op jonge leeftyd.
- Leeftyd: De kâns op it ûntwikkeljen fan RLS en de earnst dêrfan kinne tanimme mei leeftyd.
- Geslacht: Dizze tastân komt faker foar by froulju as by manlju.
Dus, as jo ek dit ûndraachlike ûngemak yn jo skonken ûnderfine as jo nachts sliepe geane, negearje it dan net. It kin in grutte ynfloed hawwe op jo kwaliteit fan libben. It bêste dat jo kinne dwaan is om jo dokter te rieplachtsjen, dit te besprekken, de nedige testen te dwaan, de juste oarsaak te finen en behanneling te sykjen.
Berjocht foar thús
- Restless Legs Syndrome (RLS) is gjin ferbylding, it is in echte medyske tastân.
- Hoewol der gefallen binne wêr't de krekte oarsaak ûnbekend is, kin it faak assosjeare wurde mei oare omstannichheden lykas izertekoart, niersykte en swangerskip.
- Guon medisinen dy't jo nimme, lykas kafeeïne en alkohol, kinne de symptomen fan RLS slimmer meitsje.
- As jo RLS-symptomen hawwe, negearje se dan net. Soargje derfoar dat jo der mei jo dokter oer prate.
- Stopje gjin medisinen dy't jo al nimme sûnder in dokter te rieplachtsjen.
- Yn 'e measte gefallen kin RLS mei súkses kontrolearre wurde troch de oarsaak te identifisearjen en te behanneljen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment