An bhfuil ADHD ag do leanbh óg? Labhraimis faoi!

An léiríonn do leanbh óg na hiompraíochtaí seo? Smaoinigh air, bíonn deacracht acu aird a thabhairt, ní cosúil go bhfuil siad ag éisteacht leis an méid a deirimid, ní fhanann siad in aon áit amháin, bíonn siad an-mhíshuaimhneach, níl siad eagraithe, cuireann siad praiseach ar gach rud, déanann siad rudaí go léir ag an am céanna gan smaoineamh, nó bíonn siad an-fheargach go tobann, bíonn deacracht acu a gcuid mothúchán a rialú. Nuair a fheiceann tú na rudaí seo, b’fhéidir go mbraitheann tú imníoch, náirithe, nó nach bhfuil meas ag do leanbh ort. Is dúshlán mór é aire a thabhairt do leanbh óg le ADHD . Éilíonn sé go leor foighne. Cé go bhfuil siad ag tosú ag éirí níos neamhspleáiche ag an aois seo, tá do threoir, do chabhair agus do thacaíocht mar thuismitheoirí fós ag teastáil uathu.

Tuigfimid go díreach cad is ADHD ann?

Ar dtús, foghlaimímis beagán faoi ADHD, nó neamhord easnaimh airde agus hipearghníomhaíochta . Is dócha go bhfuil a fhios agat cheana féin faoi, ach má fhoghlaimíonn tú beagán níos mó faoi, is féidir leat a bheith níos foighní le do leanbh agus an frustrachas a thagann lena n-iompar a laghdú. Is é an rud tábhachtach ná a thuiscint nach bhfuil leanaí le ADHD ag déanamh na rudaí seo d'aon ghnó , d'aon ghnó chun trioblóid a chruthú.

Is féidir le páistí óga a bhfuil ADHD orthu foghlaim conas a n-aird agus a bhfuinneamh a rialú. Mar sin féin, is féidir gur próiseas saoil é. Bíonn cabhair agus tacaíocht ag teastáil uathu ó thuismitheoirí, ó mhúinteoirí agus ó theiripeoirí ar an mbealach.

Cén tionchar a bhíonn ag ADHD ar do leanbh? Tá sé tábhachtach é a aithint!

Ní théann ADHD i bhfeidhm ar gach leanbh óg ar an mbealach céanna. D’fhéadfadh go mbeadh bealach amháin ag daoine áirithe, agus bealach eile ag daoine eile. Ba chóir duit smaoineamh ar dtús ar na fadhbanna is mó atá ag do leanbh le ADHD. Ansin, smaoinigh ar na scileanna a chaithfidh do leanbh a fhoghlaim chun cabhrú leo na fadhbanna sin a shárú.

Go simplí:

• Má tá páistí hipirghníomhacha agat, b’fhéidir go mbeadh ort iad a mhúineadh chun oibriú beagán níos neamhspleách, seachas a bheith corraithe. B’fhéidir go mbeadh ort cabhrú leo foghlaim conas iad féin a mhaolú nó a gcuid fuinnimh bhreise a scaoileadh. B’fhéidir gur smaoineamh maith a bheadh ​​ann iad a chur i mbun spóirt.
• Má tá páistí agat atá impulsive , ní mór duit a mhúineadh dóibh a bheith foighneach, gan cur isteach ar dhaoine eile, nó smaoineamh sula ngníomhaíonn siad go meargánta nó go míchúramach. Teastaíonn cabhair uathu freisin chun a gcuid mothúchán a rialú, amhail brón agus fearg.
• Caithfidh páistí a bhfuil deacracht acu aird a thabhairt scileanna a fhorbairt a chabhraíonn leo pleanáil, a gcuid obair bhaile a dhéanamh, agus seachrán a laghdú. Caithfidh siad tacaíocht a fháil freisin i rudaí cosúil le heagrú a dhéanamh ar a gcuid earraí, a seomra a ghlanadh, obair bhaile a chríochnú, agus a bheith in am.

Samhlaigh, má shuíonn do leanbh síos le staidéar a dhéanamh agus má éiríonn sé/sí suas tar éis cúig nóiméad, nó mura bhfuil cuma air/uirthi go bhfuil siad in ann smaoineamh ar rud ar bith fiú agus iad ag féachaint ar leabhar, ní rud é atá á dhéanamh acu d'aon ghnó . Is dúshlán é a thagann le ADHD.

Ar cheart dúinn labhairt lenár leanbh faoi ADHD agus spriocanna beaga a leagan síos?

Cabhraigh le do leanbh óg ADHD a thuiscint. Is féidir go mbeadh sé ina chuidiú labhairt leo faoin gcaoi a mbíonn ADHD ag dul i bhfeidhm orthu ar scoil, sa bhaile agus lena gcairde. Cuir in iúl dóibh go dtuigeann tú iad.

Cuir i gcuimhne do do leanbh nach bhfuil an locht orthu féin go bhfuil ADHD orthu. Ag an am céanna, bí soiléir faoi na rudaí a bhfuil súil agat leo a dhéanamh. Déan soiléir dóibh gurb iad féin atá freagrach as a n-aird, a bhfuinneamh, a ngníomhartha agus a mothúcháin a rialú, agus go gcabhróidh tú leo é sin a dhéanamh. Socraigh spriocanna soiléire, réadúla. In ionad a bheith ag súil le rudaí móra ag an am céanna, déan iarracht rud amháin a dhéanamh ag an am.

Cad iad na bealaí praiticiúla chun cabhrú le do leanbh?

Cad a dhéanann tú le seomra salach?

An bhfuil seomra do linbh chomh salach sin nach féidir leis fiú a chuid obair bhaile ná a bhróga a fháil? Mura bhfuil mórán scileanna eagraithe ag do leanbh mar gheall ar ADHD, ní chabhróidh sé “glan suas!” a scairteadh ná é a cháineadh. Ina áit sin, cabhraigh leo foghlaim conas glanadh suas.

B’fhéidir go mbeadh ort é seo a dhéanamh leis ar dtús. B’fhéidir go mbeadh air cabhrú leat rudaí a shórtáil agus pleanáil cá háit le cur iad. Bí foighneach, agus oibrigh le chéile. Más féidir, faigh bealach chun é a dhéanamh spraíúil. Coinnigh i gcuimhne go bhféadfadh an seomra a bheith praiseach arís. Ós rud é go dtógann sé cleachtadh chun scileanna nua a fhoghlaim, déan pleanáil an próiseas seo a athdhéanamh go minic.

An bhfuil sé ciallmhar scileanna sóisialta a fhorbairt le go mbeidh tú in ann teacht ar chomhluadar maith le cairde?

B’fhéidir nach dtuigeann páistí óga gur féidir le ADHD dul i bhfeidhm ar a gcairdeas. Má chuireann siad isteach ar dhaoine eile i gcónaí, má labhraíonn siad an iomarca, mura n-éisteann siad leis an méid atá á rá ag daoine eile, nó má ghníomhaíonn siad ar bhealach atá suaiteach nó sotalach, féadfaidh daoine eile iarracht a dhéanamh iad féin a scaradh uathu.

Cabhraigh le do leanbh a aithint cathain a bhíonn a n-iompar ag dul i bhfeidhm ar a gcairdeas. In ionad an milleán a chur orthu , abair go bhféadfadh sé seo a bheith mar chuid de ADHD. "Tá a fhios agam go bhfuil tú míshásta. ""Ní hea, cuirim isteach nuair a bhíonn daoine eile ag caint. Nuair a bhíonn ADHD ort, bíonn sé deacair fanacht siar nuair a bhíonn rud éigin le rá agat. Tá a fhios agam go ngortaíonn sé nuair a deir do chara leat gan cur isteach nuair a bhíonn siad ag caint." Ansin, cabhraigh le do leanbh smaoineamh ar scileanna nua le cleachtadh. Bain úsáid as abairt shimplí, éasca le cuimhneamh ar nós "Fan nóiméad sula labhraíonn tú" nó "Éist beagán níos faide." Bí soiléir faoi conas agus cathain a dhéanfaidh tú iarracht air.

Ar mhaith leat ADHD do linbh a chóireáil i gceart?

De ghnáth, áirítear le cóireáil ADHD cógas , teiripe , cóitseáil tuismitheoirí , agus tacaíocht scoile . Má diagnóisíodh ADHD do do leanbh ag aois óg agus má thosaigh sé/sí ar chóireáil, seans go bhfuil a riachtanais athraithe. Oibrigh le dochtúir, teiripeoir agus foireann scoile do linbh chun an chóireáil a nuashonrú chun freastal ar a riachtanais agus a spriocanna nua.

Fiafraigh de theiripeoir do linbh an dtugann siad Oiliúint Bainistíochta Tuismitheoirí (PMT) . Is féidir leis an gcineál seo oiliúna bealaí sonracha a mhúineadh do thuismitheoirí chun cabhrú lena leanbh óg a bhfuil ADHD air.

An bhféachaimid ar an tacaíocht ón scoil (POA) freisin?

Má tá Clár Oideachais Aonair (POA) ag do leanbh, déan cinnte go bhfuil sé cothrom le dáta chun na hArd-leibhéil a léiriú. Ligeann sé seo do mhúinteoirí tacaíocht bhreise a sholáthar a d’fhéadfadh a bheith ag teastáil ó do leanbh – mar shampla, ranganna breise, níos mó ama chun obair a chríochnú, áit chiúin le hobair, nó áit le suí nach gcuireann an oiread sin isteach ar do leanbh.

Conas a choinníonn tú dea-chaidreamh le do leanbh?

Is minic a bhíonn páistí óga a bhfuil ADHD orthu an-íogair do cháineadh. Faigheann go leor acu go leor cáineadh, ach is annamh a athraíonn sé a n-iompar chun feabhais. Ina áit sin, is féidir leis a chur orthu mothú go dona fúthu féin agus a gceangal slán leat a lagú. Is féidir leis seo páistí a chur ag mothú dúlagair, feargach, nó amhail is nach dtuigeann aon duine iad.

Coinnigh bhur gcaidreamh te agus dearfach, dírigh ar a bhfuil maith agus grá agat dó. Tabhair aird ar a ndéanann sé go maith. Spreag é. Taispeáin spéis sna rudaí a thaitníonn leis. Déan am le rudaí a dhéanamh le chéile a thaitníonn libh beirt leo. Tugann sé seo am daoibh labhairt, gáire a dhéanamh, nó a bheith le chéile. Tabhair faoi deara dó go nglacann tú leis mar atá sé, in ainneoin a chuid deacrachtaí go léir.

Seachain milleán a chur ort féin, cáineadh a dhéanamh, botúin a léiriú i gcónaí, agus léachtóireacht a dhéanamh. Is dóichí go méadóidh na cineálacha seo freagairtí diúltacha iompar nach dteastaíonn ná go laghdóidh siad é.

Tabhair aird níos mó ar na rudaí a dhéanann do leanbh go maith ná ar na fadhbanna. Mol iad chomh minic agus chomh sonrach agus is féidir. Cabhróidh sé seo leat níos mó de na hiompraíochtaí is mian leatsa (agus le do leanbh) a fheiceáil a fheiceáil.

Tugaimis meas ar thallann ár bpáistí agus muid ag tógáil a neart meabhrach!

Is minic a bhraitheann páistí óga a bhfuil ADHD orthu go bhfuil siad ag ligean síos daoine eile agus nach féidir leo aon rud a dhéanamh i gceart. Mar sin féin, bíonn go leor buanna agus láidreachtaí ag daoine a bhfuil ADHD orthu freisin. Tagann cuid dá láidreachtaí le ADHD – rudaí cosúil le bheith in ann smaoineamh go tapa, a bheith inoiriúnaithe, a bheith cruthaitheach, a bheith spraíúil, nó a bheith in ann rudaí a dhéanamh láithreach.

Cabhraigh le páistí a láidreachtaí a aimsiú agus bealaí a aimsiú chun iad a úsáid ina saol laethúil. Nuair a úsáideann páistí a láidreachtaí, agus nuair a bhraitheann siad go bhfeiceann a dtuismitheoirí é, is féidir leis sin a bhféinmheas, a seasmhacht agus a rath a threisiú.

Ar deireadh, cúpla rud le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin, lig dom achoimre a dhéanamh ar chuid de na rudaí a phléamar a cheapann mé a bheidh tábhachtach duit:

• Ní rud é ADHD a dhéanann leanbh d'aon ghnó . Tuig é sin agus bí foighneach.
• Aithnigh an chaoi ar leith a mbíonn tionchar ag ADHD ar do leanbh. Níl gach duine mar an gcéanna.
• Labhair go hoscailte le do leanbh. Cuir in iúl dó, cuidigh leis.
• Cabhair ar bhealach praiticiúil. Cabhair le rudaí cosúil le hordúlacht agus scileanna sóisialta .
• Lean ar aghaidh leis an gcóireáil go díreach. Lean comhairle leighis, agus más gá, faigh teiripe nó cóitseáil do thuismitheoirí.
• Téigh i dteagmháil leis an scoil agus faigh tacaíocht trí rudaí cosúil le Plean Oideachais Aonair (POA).
• Coinnigh nasc láidir agus dearfach le do leanbh. Spreag agus tabhair grá dó níos mó ná cáineadh.
• Aithnigh agus tabhair meas ar láidreachtaí do linbh. Is neart mór é sin dó.

Cé gur féidir leis an turas seo a bheith dúshlánach, le do ghrá, do thuiscint agus an tacaíocht cheart, is féidir leat cabhrú le do leanbh óg le ADHD todhchaí rathúil, sona a thógáil. Níl tú i d'aonar, agus ná déan dearmad cabhair a lorg ó dhochtúirí agus ó theiripeoirí más gá.

ADHD , leanaí óga, comhairle tuismitheoireachta, neamhord easnaimh airde agus hipearghníomhaíochta , sláinte mheabhrach, cúram leanaí