Bíonn laethanta thar a bheith sona, bíonn laethanta eile thar a bheith brónach? Labhraimis faoi Neamhord Dépholach.

An bhfuil sé seo tarlaithe duit féin nó do dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air riamh? Uaireanta, bíonn tú lán le lúcháir agus díograis dochreidte. Uaireanta eile, bíonn tú chomh sáraithe le brón nach féidir leat aon rud a dhéanamh, mothaíonn tú go bhfuil tú leamh leis an domhan, agus mothaíonn tú chomh brónach. Is é an luaineacht seo idir dhá staid intinne contrártha príomhthréith an ghalair mheabhrach atá á phlé againn inniu. Tá sé cosúil le dhá thaobh den bhoinn chéanna.

Go simplí, cad is neamhord dépholach ann?

Is galar meabhrach é neamhord dépholach , ar a dtugtar dúlagar maniach freisin, a d’fhéadfadh tionchar mór a imirt ar ghiúmar, ar fhuinneamh, ar smaointe agus ar iompar duine. Ciallaíonn an focal "dépholach" "dhá phol". Ciallaíonn sé seo go mbíonn dhá fhoirceann, nó pol, giúmar ag daoine a bhfuil an riocht seo orthu.

1. Mania: Is í seo an ceann is déine. Le linn na tréimhse seo, mothaíonn duine thar a bheith sásta, fuinniúil agus díograiseach. Mothaíonn siad amhail is dá bhféadfaidís an domhan a shárú. Uaireanta, bíonn greannaitheacht, impulsivity agus glacadh rioscaí ag gabháil leis an hipirghníomhaíocht seo. Bíonn daoine áirithe ag fulaingt seachrán nó siabhránachtaí le linn na tréimhse seo freisin.

2. Dúlagar: Seo an foirceann eile. Le linn na tréimhse seo, bíonn tú an-bhrónach, gan dóchas, agus gan fuinneamh ar bith agat. Caillfidh tú spéis i rudaí a mbainfeá taitneamh astu roimhe seo. Tá na hairíonna seo an-chosúil le hairíonna an Dúlagar Chliniciúil.

Idir an dá fhoirceann seo, is é sin, nuair nach mbíonn "Mania" ná " Dúlagar " ann, fanann giúmar an othair ag leibhéal gnáth, cobhsaí.

An bhfuil príomhchineálacha neamhord dépholach ann?

Sea, tá roinnt príomhchineálacha den riocht seo ann. Cinnfidh do dhochtúir cén cineál a bhaineann leat bunaithe ar chineál do chuid comharthaí.

• Dépholach I : Is sainairíonna don chineál seo eipeasóidí de mhania throm a mhaireann seachtain ar a laghad. Uaireanta bíonn na hairíonna chomh dian sin go mbíonn gá le dul isteach san ospidéal. Bíonn eipeasóidí dúlagair throm ann freisin a mhaireann dhá sheachtain ar a laghad.
• Dépholach II:Ní bhíonn aon eipeasóidí tromchúiseacha mania ann. Ina áit sin, bíonn eipeasóid níos séimhe, níos lú déine de hipomáinia ann. Mar sin féin, ní féidir eipeasóidí tromchúiseacha dúlagair a sheachaint.
• Neamhord Cioclotaimeach: Is riocht é seo ina maireann comharthaí hipománacha agus dúlagair ar feadh tréimhse fada ama, dhá bhliain ar a laghad i nduine fásta agus bliain amháin i leanbh óg. Mar sin féin, níl na hairíonna seo chomh dian leis na hairíonna i nGalar Dépholach I nó II.
• Timthriall Tapa: Ní cineál ar leith é seo. Is téarma é a úsáidtear chun patrún tinnis a chur síos i nduine a bhfuil neamhord dépholach I nó II air. Má tharlaíonn ceithre eipeasóid nó níos mó de luascáin giúmar laistigh de bhliain, tugtar Timthriall Tapa air.

Cad iad na hairíonna a bhaineann leis an ngalar seo?

I neamhord dépholach, ní tharlaíonn na harduithe agus na hísealuithe seo, nó eipeasóidí mania agus dúlagair, i bpatrún ar leith. Féadfaidh duine an staid giúmar chéanna (e.g., dúlagar) a fháil arís agus arís eile sula n-athraíonn sé go dtí an foirceann eile (mania). Is féidir leis seo maireachtáil ar feadh seachtainí, míonna, nó fiú blianta.

Chun é a dhéanamh níos éasca a thuiscint, féachaimis ar na hairíonna seo i dtábla.

Comharthaí i leanaí agus i ndaoine óga

Is féidir go mbeadh na hairíonna i leanaí agus i ndaoine óga cosúil leis na hairíonna i ndaoine fásta. Mar sin féin, is féidir iad a mheascadh le riochtaí eile uaireanta, amhail neamhord easnaimh airde agus hipearghníomhaíochta (ADHD). Mar sin , má cheapann tú go bhfuil na hairíonna seo ag do leanbh, bí cinnte dul i gcomhairle le péidiatraiceoir nó síciatraí le haghaidh comhairle.

Cad iad na cúiseanna le neamhord dépholach?

Níl aon chúis shonrach amháin aimsithe go fóill, ach creideann taighdeoirí go bhféadfadh ról a bheith ag meascán de fhachtóirí.

• Géineolaíocht: Má tá neamhord dépholach ag duine éigin i do theaghlach, tá riosca beagán níos airde ann go bhforbróidh tú é, ach ní chiallaíonn sé sin go bhforbróidh tú é go cinnte.
• Struchtúr agus feidhm na hinchinne: Fuarthas amach go mbíonn míchothromaíochtaí agus athruithe struchtúracha i gceimiceáin áirithe ( néar-tharchuradóirí ) ina n-inchinn ag othair.
• Fachtóirí comhshaoil: Is féidir le rudaí cosúil le himeachtaí trámacha le linn na hóige, strus ard, agus cailliúint duine muinteartha tús a chur leis an ngalar nó na hairíonna a dhéanamh níos measa.
• Drugaí agus alcól: Is féidir leo seo comharthaí a chur faoi deara nó an riocht a dhéanamh níos measa.

Conas a dhéantar é a chóireáil?

Ós rud é gur riocht fadtéarmach é seo, tá cóireáil leanúnach ag teastáil. De ghnáth, úsáidtear meascán de chóireálacha.

Cógas

Seo í an phríomhchóireáil. Forordóidh do dhochtúir cógas atá oiriúnach do do riocht.

• Cobhsaitheoirí Giúmar: Mar shampla, Litiam, Valproate.
• Frithshíceataigh: Cuidíonn siad seo le hairíonna mania a rialú.
• Frithdhúlagráin: Tugtar iad seo le haghaidh eipeasóidí dúlagair. Mar sin féin, is féidir leo eipeasóidí mania a chur faoi deara uaireanta, mar sin tugtar iad i gcónaí le cógas cobhsaithe giúmar.

Ná stop riamh ag glacadh do chógais ná ná hathraigh an dáileog gan chomhairle do dhochtúra. Féadfaidh sé tamall a thógáil chun an meascán ceart cógas a aimsiú duit. Mar sin, tá sé tábhachtach a bheith foighneach le do chóireáil.

Síciteiripe

Chomh maith le cógais, tá comhairleoireacht shíciatrach an-tábhachtach freisin.

• Teiripe Chognaíoch Iompraíochta (CBT): Cuidíonn sé seo le smaointe agus patrúin iompraíochta diúltacha a aithint agus iad a athrú go cinn dhearfacha.
• Teiripe Rithime Idirphearsanta agus Shóisialta (IPSRT): Cuidíonn sé seo le giúmar a bhainistiú trí sceideal laethúil comhsheasmhach a bhunú do rudaí cosúil le codladh agus ithe, agus maireachtáil de réir an rithim sin.
• Síceaoideachas: Is láidreacht mhór í oideachas a chur ort féin agus ar do theaghlach faoin ngalar agus tú ag maireachtáil leis an ngalar.

Cóireálacha eile agus athruithe ar stíl mhaireachtála

• Teiripe Leictreachonta (ECT): Úsáidtear an chóireáil seo faoi mhaoirseacht dhlúth dochtúirí i gcásanna an-dian nach bhfreagraíonn do chógas.
• Gnáthamh comhsheasmhach: Faigh an nós dul a chodladh, dúiseacht agus ithe ag an am céanna gach lá.
• Aclaíocht: Tá aclaíocht rialta an-mhaith don tsláinte mheabhrach.
• Seachain alcól agus drugaí go hiomlán.
• Bainistigh strus: Is féidir le rudaí cosúil le ióga agus machnamh cabhrú.

Cad atá le déanamh má theastaíonn cabhair uait féin nó ó dhuine muinteartha?

Má tá na hairíonna seo ort féin nó ar dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air, ná bí ag fulaingt i d'aonar.

• Téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach: Labhair le do dhochtúir teaghlaigh nó le síciatraí faoi seo.
• Cuir do ghaolta ar an eolas:Labhair le do theaghlach agus le do chairde is gaire faoi seo. Beidh a dtacaíocht ina neart mór duit ar an turas seo.
• I gcás éigeandála: Má tá duine ag smaoineamh ar fhéinmharú nó má tá sé/sí i riocht go bhféadfadh sé/sí dochar a dhéanamh dóibh féin nó do dhaoine eile, tabhair chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ATU) san ospidéal is gaire iad láithreach.

Is féidir go mbeadh sé dúshlánach maireachtáil le neamhord dépholach, ach leis an gcóireáil cheart, tacaíocht teaghlaigh, agus do dhíograis féin, is féidir leat saol go hiomlán gnáth, sona a chaitheamh.