Tuigidh sinn an diofar mionaideach eadar trom-inntinn agus eas-òrdugh dà-phòlach.

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn glè bhrònach agus falamh? A bheil amannan agad nach eil thu airson dad a dhèanamh, agus nach eil ùidh agad ann a bhith a’ dèanamh rudan a b’ àbhaist dhut a bhith a’ còrdadh riut? Tha na faireachdainnean seo cumanta dhuinn uile. Ach ma leanas an suidheachadh seo, faodaidh e a bhith na rudeigin nas motha na dìreach bròn àbhaisteach. Aig amannan mar seo, tha e glè chudromach faighinn a-mach a bheil e na trom-inntinn no an eas-òrdugh dà-phòlach nas iom-fhillte. Leis gu bheil na leigheasan airson an dà ghalar seo gu math eadar-dhealaichte bho chèile. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh.

An toiseach, dè a th’ ann an trom-inntinn?

Chan e dìreach faireachdainn bròin a th’ ann an trom-inntinn, no mar a chanas sinn ris ann an leigheas, Eas-òrdugh Trom-inntinn Mòr (MDD). ’S e bròn no falamh domhainn a th’ ann a mhaireas airson làithean no seachdainean. Anns a’ chumha seo, faodaidh tu dòchas a chall ann am beatha, faireachdainn gun luach, agus faireachdainn mì-fhoighidneach fad na h-ùine.

Am measg chomharran cumanta eile trom-inntinn tha atharrachaidhean ann an cadal (an dàrna cuid insomnia no cus cadail), atharrachaidhean ann am miann bìdh, agus duilgheadas le bhith a’ cur fòcas. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn nas fheàrr air cuid de làithean, ach às aonais làimhseachadh ceart, cumaidh do shunnd ìosal. Anns na cùisean as miosa, is dòcha gum bi smuaintean fèin-mharbhadh agad eadhon.

Mar sin dè a th’ ann an eas-òrdugh dà-phòlach?

Ceart gu leòr, a-nis leig dhuinn sùil a thoirt air eas-òrdugh dà-phòlach. Canar trom-inntinn mania ris an seo uaireannan. Tha am facal ‘dà-phòlach’ fhèin a’ ciallachadh ‘dà cheann-uidhe’. ’S e sin, tha gluasad eadar dà cheann-uidhe faireachdainn san tinneas seo.

Gu sìmplidh, bidh amannan bròin dhomhainn aig neach le eas-òrdugh dà-phòlach , coltach ri trom-inntinn (amannan trom-inntinn). Ach, an coimeas ri sin, tha amannan ann de thoileachas anabarrach, lùth àrd, agus cus-ghnìomhachd (amannan manic no hypomanic).

Tha e coltach ri bhith a’ marcachd air rolair-coaster faireachdainnean. Dh’ fhaodadh tu a dhol bho bhith a’ faireachdainn gu math brònach airson seachdainean no mìosan gu bhith gu h-obann ro-ghnìomhach. Faodaidh an ùine ro-ghnìomhach (manic) seo mairsinn bho beagan làithean gu dà mhìos no barrachd. Aig amannan faodaidh tachartasan measgaichte a bhith agad, far am bi thu a’ faighinn eòlas air an dà cheann aig an aon àm. ’S e sin, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn brònach agus gun dòchas, ach cuideachd gu math iomagaineach agus troimh-chèile.

Ged a dh’ fhaodadh an ùine ro-ghnìomhach seo a bhith a’ faireachdainn glè inntinneach an toiseach, faodaidh e a bhith glè chunnartach. Oir aig an àm sin, tha thu air do bhuaireadh gus rudan cunnartach a dhèanamh gun smaoineachadh air dad. Cuideachd, mar as trice bidh prògram trom-inntinn trom an dèidh gach ìre ro-ghnìomhach (manic).

Am prìomh eadar-dhealachadh eadar trom-inntinn agus eas-òrdugh dà-phòlach: Hipear-ghnìomhachd (Mania)

Is e an diofar as follaisiche agus as cudromaiche eadar an dà thinneas seo an cus-ghnìomhachd seo. Chan eil cuideigin le trom-inntinn a-mhàin a’ faighinn eòlas air an seòrsa seo de ‘àrd’, is e sin, mania no hypomania.

Dè a th’ ann an ìre hyperactive ris an canar mania?

Chan eil seo ach faireachdainn ro-ghnìomhach a tha a’ dol nas fhaide na ‘a bhith toilichte’. Aig àm mar seo,

• Chan eil smachd agad air na gluasadan faireachdainn agad. An toiseach tha e a’ faireachdainn math, ach an ceann greis bidh e a’ tionndadh gu staid chaotic, a-mach à smachd.
• Tha an comas co-dhùnaidhean a dhèanamh cha mhòr air chall gu tur. Thathar a’ gabhail cus chunnartan gun smaoineachadh air na builean. Mar eisimpleir, a bhith a’ cosg suimean mòra airgid aig an aon àm, a’ draibheadh ​​gu neo-chùramach, a’ gabhail pàirt ann an giùlan gnèitheasach cunnartach.Rudan mar giùlan.
• Tha mi a’ faireachdainn nach eil feum agam air cadal. Tha tòrr lùth agam eadhon an dèidh beagan uairean a thìde de chadal.
• Tha smuaintean a’ sruthadh tro m’ inntinn fad na h-ùine. Tha seo gam fhàgail airson bruidhinn gu math luath, a’ leum bho chuspair gu cuspair. Tha mi a’ faireachdainn mar gum faod mi cus a dhèanamh aig an aon àm.
• Bidh e a’ fàs feargach gu luath agus a’ fàs feargach.

Dè a th’ ann an Hypomania?

Is e seo staid nas ciùine, nas lugha dian de cus-ghnìomhachd na mania . Rè na h-ùine seo, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn nas fheàrr, gum bi barrachd lùth agad, agus gum bi e comasach dhut barrachd a dhèanamh. Faodaidh seo a dhèanamh duilich dhut aithneachadh gu bheil an tinneas ort. Ach, is dòcha gun mothaich do charaidean is do theaghlach atharrachadh nad ghiùlan.

Carson a tha breithneachadh agus làimhseachadh ceart cho cudromach?

Smaoinich, ma thèid thu a choimhead dotair dìreach nuair a tha thu a’ faireachdainn gu math brònach agus ìosal, tha coltas ann gun dèan an dotair breithneachadh ort mar dhuine trom-inntinneach. Mura h-innis thusa no cuideigin a tha eòlach ort gu math dhut mu na tachartasan mania agad, dh’ fhaodadh gun tèid an dearbhadh air eas-òrdugh dà-phòlach a chall.

Faodaidh seo a bhith glè chunnartach. Oir, ma thèid cuid de chungaidh-leigheis airson trom-inntinn (gu h-àraidh cungaidhean-leigheis an-aghaidh trom-inntinn) a thoirt do euslainteach le eas-òrdugh dà-phòlach leotha fhèin, faodaidh e an staid ro-ghnìomhach (manic) aca a dhèanamh nas miosa, is e sin, a bhrosnachadh. Sin as coireach gu bheil breithneachadh ceart cho cudromach.

Bithear a’ làimhseachadh eas-òrdugh dà-phòlach le cungaidhean-leigheis a bhios a’ seasmhachdachadh mood, uaireannan ann an co-bhonn ri cungaidhean-leigheis eile.

Ciamar as urrainn dhomh an dotair a chuideachadh?

Tha e glè fheumail leabhar-latha a chumail de na gluasadan faireachdainn agad, pàtrain cadail, cleachdaidhean ithe, agus tachartasan cudromach nad bheatha. Faodaidh seo dealbh mhath a thoirt dhut fhèin agus don dotair agad air mar a tha do shunnd a’ dol. Tha eadhon aplacaidean fòn ann a chuidicheas leis an seo na làithean seo. Ach cuimhnich, chan eil iad sin a-riamh nan àite comhairle agus plana làimhseachaidh an dotair agad.

Mar as trice bidh eas-òrdugh dà-phòlach a’ tòiseachadh timcheall air aois 25. Faodaidh e tachairt cuideachd le tinneasan inntinn no corporra eile (me, iomagain, ADHD, tinneas an t-siùcair, galar thyroid). Ma tha an suidheachadh aig cuideigin nad theaghlach, tha thu ann an cunnart nas motha a leasachadh.

Ma tha thu an amharas gu bheil na comharraidhean seo ort, bruidhinn ri proifeasanta slàinte inntinn. Le breithneachadh ceart agus measgachadh de chungaidh-leigheis agus comhairleachadh, faodaidh tu an suidheachadh a riaghladh gu math agus beatha àbhaisteach a bhith agad.